นึกถึงองค์พระ : ​ค้นหาหนังสือธรรมะ หน้า 2 / 6

…แจ่มใสแล้ว สมาธิยังมีผลดีกับชีวิต จิตใจ และหน้าที่ การงานของดิฉันมากๆ Medication Ce ด้วยการตรึกระลึกนึกถึงองค์พระไม่ว่าจะหลับตา ลืมตา นั่งนอนยืน เดิน อย่างแน่วแน่ จากการนั่งสมาธิอย่างสม่ำเสมอดังกล่าว ทำให้พยาบาลวิ…

การนั่งสมาธิมีประโยชน์ต่อชีวิตและจิตใจอย่างมาก โดยเฉพาะสำหรับงานที่ต้องเผชิญกับความเครียด เช่น ในฐานะพยาบาล สมาธิช่วยให้อารมณ์เย็นลงและทำงานได้อย่างมีสติ ในสถานการณ์ฉุกเฉินอย่าง 'โค้ดบลู' ดิฉันสามารถจ

ให้รีบทานถึงดวงใจ หยุดอยู่ในกลางดวงใสๆ อย่างสบายๆ ทำใจนิ่งๆ นุ่มๆ เบาๆ สบายๆ ใจเย็นๆ หากใครรติทีนิทถึงองค์พระแก้วใสได้ เราก็ นึกองค์พระเรื่อยไป นึกให้ต่อเนื่อง อย่าให้ผลอ ถ้าผลก็ให้นึกน้อมกลับมาใหม่ เ

เนื้อหาเสนอวิธีการทำใจให้สงบ ผ่านการนึกถึงองค์พระแก้วใสและการใช้คำว่า 'สัมมาอะระหัง' เพื่อให้ใจหยุดนิ่งและสงบ ภายในบทแนะนำให้ทำใจให้เบาและสบาย ไม่ว่า…

…ะมาณ ๕ เมตร (นี่เริ่มมาแล้ว เห็นไหม จ๊ะ พอใจเริ่มนิ่ง) และพอผมได้ยินเสียงนำนั่งของหลวงพ่อ บอกว่า ให้นึกถึงองค์พระไว้ที่กลางท้อง ผมก็ทำตามทันที ผมเห็นองค์พระใสๆ องค์เล็กๆ อยู่ที่กลางท้อง (แปลว่า ใจ เริ่มละเอียดแล้ว…

ในประสบการณ์การนั่งสมาธิครั้งแรก ผู้เขียนได้ทำตามคำแนะนำของพระอาจารย์ โดยนั่งทำใจสบายและได้รับผลที่ไม่ได้คาดคิด นั่นคือการหลับสนิท หลังจากตื่นขึ้นมารู้สึกสดชื่นกว่าปกติ ในวันที่สามเขาเริ่มนั่งด้วยสัมม

…นอย่างนี้เหมือนกัน ทีแรกสงสัย แต่เดี๋ยวนี้ ไม่สงสัยและไม่เป็นอีกแล้ว เมื่อก่อนนี้บางทีนั่งไปแทนที่จะนึกถึงองค์พระ นึกถึงดวงแก้ว มันมีคำด่าผุดขึ้นมาแทรก มันนึกได้เองโดยไม่ได้ตั้งใจ เรื่องร้ายๆ อะไร ไม่รู้โผล่ขึ้นมา…

บทความนี้สำรวจประสบการณ์ของหลวงพ่อเกี่ยวกับการทำสมาธิและการเผชิญกับความคิดไม่ดีที่เกิดขึ้นในระหว่างการนั่งสมาธิ หลวงพ่ออธิบายว่าเมื่อเราเริ่มทำสมาธิ จิตใจมักจะมีความคิดไม่ดีปรากฏขึ้นมากมาย ซึ่งสะท้อนถ

เพราะการมีชีวิต การทำงาน หรืออยู่กับสิ่งดีๆ ไป 1 ชั่วโมงนั้น คือ “การใช้บุญ” ไปแล้ว ดังนั้น การนึกถึงองค์พระทุกหนึ่งชั่วโมงจึงเป็นการประกันว่าบุญที่ใช้ไปนั้น “เราได้หามาทดแทน” หรือหากหนึ่ง การทำเช่นนี้เท่ากับ…

การมีชีวิตที่ดีและการทำงานตลอด 1 ชั่วโมงคือการใช้บุญ ซึ่งการนึกถึงองค์พระทุกชั่วโมงเป็นการทำให้บุญเพิ่มพูนขึ้น การทำเช่นนี้ยังช่วยให้ใจหยุดได้ง่าย ทำให้การปฏิบัติธรรมมีผลดี …

…ธีการ เมื่อสติเต็มตื่นในอู่แห่งทะเลบุญแล้ว ให้ลุกขึ้นกราบหมอนขอบพระคุณที่ได้ตื่นอย่างสดใสในวันนี้ จะนึกถึงองค์พระเลยก็ได้ หรือลุกขึ้นนั่งหลับตาเงียบๆ สักสองนาที โดยการจรดใจ วางใจลงไปในกลางเบาๆ พลางนึกถึงองค์พระเบา…

เนื้อหาเกี่ยวกับการนึกถึงองค์พระธรรมกายในการรักษาชีวิตและสมาธิ ผ่านการตั้งสติและการทำความดีในชีวิตประจำวัน นอกจากนี้ยังกล่าวถึงประโย…

…ห้เห็นอีก เป็นอย่างนี้ทุกวัน ทุกครั้งเลยครับ วันหนึ่งผมไปช่วยรับบุญล้างจาน ผมก็ล้างใจไปด้วย คือ ใจผมนึกถึงองค์พระตลอดเวลาเลย แล้วอยู่ๆ ทั้งที่ กําลังล้างจาน ผมก็เห็นองค์พระชัดใสสว่างอยู่ในศูนย์กลาง กายของผม ยิ่งผม…

ในวันที่ ๑๐ ได้นั่งสมาธิและเห็นความสว่างกลางท้อง นำไปสู่การเห็นองค์พระชัดเจนในใจหลายครั้ง ความรู้สึกนี้นอกจากทำให้มีความสุข ยังช่วยในการทำสมาธิ และเมื่อได้ทำบุญอย่างเช่นการล้างจาน ท่านก็ได้ปรากฏอยู่ใน

…กันจอแตก หรือตีกันเลือดท่วมจอ ทำให้นึกถึงอู่ทะเลบุญไม่ออก จึงไม่ได้นอนในอู่ทะเลบุญ ตื่นเช้าขึ้นมาให้นึกถึงองค์พระก็นึกไม่ออก ธรรมชาติของคนที่ตื่นขึ้นมาใหม่ จะนึกถึงเรื่องสุดท้ายก่อนเข้านอน ถ้าก่อนนอน ดูละครน้ำเน่า…

บทความนี้สำรวจถึงการใช้ห้องนอนและห้องน้ำในการพิจารณาชีวิตอย่างลึกซึ้ง ห้องนอนเป็นสถานที่ที่ควรปลูกฝังศีลธรรมและให้พรแก่ลูกหลาน ก่อนนอนควรหลีกเลี่ยงการดูละครน้ำเน่าเพื่อรักษาความสงบในจิตใจ ขณะที่ห้องน้

…กับตัวเองมากที่สุด ตัวอย่างเช่น อุบาสิกาแก้วโจเซฟฟีน วัย ๑๘ ปี เธอไม่ได้ทำอะไรมากไปกว่า ๒ อย่าง คือ นึกถึงองค์พระที่กลางท้อง และ ๒. ภาวนา “สัมมา อะระหัง” ให้กังวานออกมาจากกลางท้อง 6). ผลที่ได้คือ โจเซฟฟิน “รู้สึก”…

…ุมชนชาวพุทธคองโก ผ่านตัวอย่างของอุบาสิกาแก้ว โจเซฟฟีน วัย 18 ปีที่ประสบความสำเร็จในการทำสมาธิ โดยการนึกถึงองค์พระและภาวนา "สัมมา อะระหัง" ระหว่างที่ทำสมาธิ เธอรู้สึกถึงพระสัมมาสัมพุทธเจ้าอยู่ในกลางกายของเธอ การศึก…

…เป็นการล้างหน้า อาบน้ำ แต่งตัว รับประทานอาหาร ล้างจาน กวาดบ้าน ออกกำลังกาย ขับรถ ทำงาน ให้นึกถึงดวง นึกถึงองค์พระไปด้วย ๑๐. สร้างบรรยากาศที่ดี สดชื่น ด้วยรอยยิ้ม และปิยวาจา ໑໘໕

…สะอาด การออกกำลังกาย และการทำงาน โดยแนะนำให้มอบบุญให้กับทุกคนในบ้าน บันทึกผลการปฏิบัติธรรม และหยุดใจนึกถึงองค์พระเพื่อการพัฒนาจิตใจ สามารถปฏิบัติได้ง่ายและยึดถือเป็นหลักในการใช้ชีวิต ซึ่งจะช่วยให้มีความสุขและความส…

… 2 นั้วมือ เรื่องอื่นอย่าไปคิด ที่มันให้หมด พอใจหยุดใจนิ่ง มันจะสว่างอยู่ในท้อง ทำใจให้หยุดให้หนึ่ง นึกถึงองค์พระให้ใส" "การได้ธรรมกายนั้น ขึ้นอยู่กับบุญเก่าด้วย ให้เราขยันนั่งสมาธิ แม้ว่าชาติ นี่จะไม่เห็น ถ้าเรา…

คุณยายย้ำถึงความสำคัญของการนั่งสมาธิและการทำบุญ โดยการทำสมาธิถือเป็นการฝึกจิตใจที่ต้องมีความพยายามและเอาจริงเอาจัง คุณยายให้เห็นว่าพระธรรมกายไม่ใช่สิ่งที่ได้ง่ายๆ ต้องดึงใจให้หยุดนิ่งอยู่ที่ศูนย์กลางก

…ๆแม่เหงา แต่เดี๋ยวนี้ ไม่เหงาแล้ว แม่เอาองค์พระเป็นเพื่อน โสด ไม่เหงา กลับชอบอยู่คนเดียวเงียบๆ ทำให้นึกถึงองค์พระได้ อีกว่ามีคนมาคุยด้วย แม่จุดธูปบอกพ่อว่า ไม่ต้องห่วงครอบครัวนะ ให้ไปรับบุญ ที่ทำอุทิศให้ แม่เอาคนท…

เนื้อหาเล่าเรื่องความคิดถึงพ่อของแม่ที่ไม่รู้สึกเหงาอีกต่อไปเพราะมีองค์พระคอยเป็นเพื่อน แม่ยังทำบุญเพื่ออุทิศให้ผู้ที่รักและคิดถึง ทั้งปู่ย่าตายาย พร้อมแสดงความกังวลเกี่ยวกับการฆ่าสัตว์ และเชิญชวนให้ช

…ดือ ๒ นิ้ว เรื่องอื่นอย่าไปคิด ทิ้งมันไปให้หมด พอใจหยุดใจนิ่ง มันก็จะสว่างในท้อง ทำใจให้หยุดให้นิ่ง นึกถึงองค์พระให้ใส ไม่ได้บันทึกวันที่ 28

บทความนี้เผยแพร่คำสอนจากยายเกี่ยวกับการทำสมาธิและการพัฒนาจิตใจ โดยมีการเน้นการหยุดใจให้นิ่งและหันกลับมาสู่ศูนย์กลางกายเพื่อค้นพบธรรมกายที่แท้จริง ในการปฏิบัติ สมาธิเป็นเครื่องมือสำคัญที่ช่วยให้จิตใจสง

ไปได้ เพราะว่าสึกเท่ากับปลายแขน แต่เห็นทุกอย่างเหมือนกับ เห็นองค์ใหญ่ ๆ อย่างนั้นแหละ เราก็ฝึกทำซ้ำ ๆ ขยายแล้วก็อ่อน ขยาย ย่อ ทำอย่างนี้ จนกว่าจะองค์พระที่ขยายแล้วเราขยายตามไปด้วย เพราะ เราเป็นหนึ่งเ

…้ ถ้าหากเกิดความอึดอัดหรือเครียดในการฝึก สามารถหยุดและกลับมาสู่วิธีที่ช่วยให้เกิดความสุขได้ เช่น การนึกถึงองค์พระหรือมหาปูนิยาจารย์ที่มีแรงบันดาลใจ เป็นแนวทางในการฝึกสมาธิอย่างมีประสิทธิภาพ

…้า อาบน้ำ แต่งตัว รับประทานอาหาร ล้างจาน กวาดบ้าน ออกกำลังกาย ขับรถ หรือว่าทำงาน อย่าลืมก็นึกถึงดวง นึกถึงองค์พระไปด้วย 10. สร้างบรรยากาศให้สดชื่น ด้วยรอยยิ้มและปิยะวาง กรุณา ๑๐ น้อมใจไหว้พระสวด www.kalyanamitra.…

บทความนี้เสนอวิธีการทะนุถนอมจิตใจโดยการฝึกสมาธิและนึกถึงดวงองค์พระทุก 1 ชั่วโมง เพื่อให้เกิดความสงบและสร้างความสดชื่นใจในทุกกิจกรรมประจำวัน ตั้งแต่ล้างหน้า อาบน้ำ จนถึงการทำงาน โดยแนะนำให้ทำใจนิ่งๆ ที

…เป็นการล้างหน้า อาบน้ำ แต่งตัว รับประทานอาหาร ล้างจาน กวาดบ้าน ออกกำลังกาย ขับรถ ทำงาน ให้นึกถึงดวง นึกถึงองค์พระไปด้วย ๑๐. สร้างบรรยากาศที่ดี สดชื่น ด้วยรอยยิ้ม และปิยวาจา ๒๔

การบ้านธรรมะ 10 ข้อช่วยในการเสริมสร้างบุญและพัฒนาจิตใจให้เกิดความสงบ โดยเริ่มจากการนึกถึงบุญที่สั่งสม มุ่งมั่นในการฝึกปฏิบัติธรรมอย่างต่อเนื่องในทุกกิจกรรมและทุกช่วงเวลา รวมถึงการสร้างบรรยากาศที่ดีด้ว

…ันโล่ง ๆ โปร่ง ๆ มีแต่ ความสบายเหมือนขึ้นไปอยู่บนสวรรค์ และไม่ว่าจะ ทำอะไรดิฉันก็จะมีสมาธิมากขึ้น พอนึกถึงองค์พระ ก็จะเห็นท่านชัด ใส สว่างอยู่ในกลางกาย เพียงแต่ ว่าถ้าหลับตาจะชัดกว่าลืมตา “พอกลับไปบ้าน ดิฉันก็ยังค…

บทความนี้เล่าถึงประสบการณ์การนั่งสมาธิที่มีความสุขและการเปลี่ยนแปลงในชีวิตของผู้ที่ได้สัมผัสความดีงามจากการนั่งสมาธิ พบว่าสามารถเลิกดื่มเหล้าได้และมีอารมณ์ดีขึ้น ชีวิตมีความสงบและมีสมาธิมากขึ้น ขอบพระ

“การอธิษฐานที่ได้ผลบุญมาก หลวงพ่อวัดปากน้ำเคยสอนยายว่า วิธีอธิษฐานที่จะให้ได้ผล และอานิสงส์มาก จะต้องอธิษฐานตอนที่พระให้พร พอเวลาพระท่านเริ่ม ยถา ฯลฯ ก็ให้เราทำใจจรดลงไปที่ศูนย์กลางกาย นึกองค์พระให้ใส

…ด้สอนยายว่า จะต้องอธิษฐานในขณะที่พระให้พร ทั้งนี้เมื่อพระท่านเริ่มให้พร ควรทำใจจรดที่ศูนย์กลางกายและนึกถึงองค์พระให้ชัดเจน เพื่อให้การอธิษฐานได้ผลสูงสุด จากคำสอนของคุณยายอาจารย์มหารัตนอุบาสิกาจันทร์ ขนนกยูง ผู้ก่อ…

… 7 ให้ตรึกนึกถึงดวงใส หยุดอยู่ในกลางดวงใสๆ อย่างสบายๆ ทำใจนิ่งๆ นุ่มๆ เบาๆ สบายๆ ใจเย็นๆ หากใครตรึกนึกถึงองค์พระแก้วใสได้ เรายึกล่องค์พระเรื่อยไป นึกให้ต่อเนื่อง อย่าให้ผล ถ้าผลก็ให้นึกน้อมกลับมาใหม่ เริ่มต้นใหม่…

เนื้อหาเกี่ยวกับการทำสมาธิ เริ่มจากการตั้งจิตให้หยุดในจุดศูนย์กลางกาย ฐานที่ 7 พร้อมทั้งการตรึกนึกถึงดวงใสและองค์พระแก้วใสในการทำสมาธิ ผู้ฝึกควรทำใจให้สงบและสบาย นอกจากนี้ยังมีการแนะนำให้ใช้คำภาวนา "ส

วอกแวกคิดเรื่องโน้นเรื่องนี้ คอยบอกเป็นระยะๆ เวลาท่านนั่งสมาธิว่า องค์พระเป็นตัวเรา ตัวเราเป็น องค์พระ “ทำเป็นไหม” เป็น องค์พระแก้วใสเป็นพระ หรือเป็นคน หมายถึงมีชีวิต รู้สึกสบายแม้สังขาร จะออนแอ ช่วงส

…มกายในตัว ทั้งนี้มีการเตือนให้คิดถึงบุญที่ได้ทำมาตลอดชีวิตและมุ่งไปสู่การมีชีวิตที่มีความหมายผ่านการนึกถึงองค์พระที่เป็นตัวแทนของความสว่าง จึงชี้ให้เห็นว่าการปฏิบัติทางจิตวิญญาณสามารถนำไปสู่ความเข้าใจในชีวิตและการ…