การล้างตัวและล้างใจ : หน้า 60/147
เมื่อไม่รู้จะอ่านอะไร : หน้า 60/147 เคล็ดลับการล้างตัวและล้างใจเพื่อความบริสุทธิ์และการทำสมาธิอย่างเป็นธรรมชาติ
1 ครั้ง
สรุปเนื้อหา
บทความนี้เสนอแนวทางในการล้างตัวและล้างใจ โดยการทำกิจวัตรประจำวัน เช่น อาบน้ำ แปรงฟัน หรือทำความสะอาดบ้าน ควบคู่ไปกับการทำสมาธิ โดยการนึกถึงองค์พระหรือดวงสว่าง เมื่อเราปฏิบัติอย่างมีสติ เราจะรู้สึกสบายใจและคุ้นเคยกับศูนย์กลางกาย การทำกิจกรรมเหล่านี้ไม่เพียงแค่ช่วยให้ร่างกายสะอาด แต่ยังช่วยฝึกจิตให้เป็นสมาธิ เพิ่มความบริสุทธิ์ให้กับใจและทำให้เราเชื่อมต่อกับเกณฑ์ทางจิตวิญญาณได้มากขึ้น เยี่ยมชมข้อมูลเพิ่มเติมได้ที่ dmc.tv.
หัวข้อประเด็น
-การทำสมาธิ
-การล้างใจ
-การฝึกจิต
-การรักษาความบริสุทธิ์
-การทำกิจกรรมประจำวัน
ข้อความต้นฉบับในหน้า
"เมื่อไม่รู้พอเนอะ”
๔๓. ล้างตัว...ล้างใจ
อาบนํ้าล้างตัว ก็ให้ล้างใจไปด้วย
ล้างหน้า แปรงฟันไป ให้ใจใส
นึกถึงดวง นึกถึงองค์พระ
ๆ
หรือทำใจว่าง ๆ ทำไปพร้อม ๆ กัน อย่างสบาย ๆ
หรือล้างจาน ก็ล้างใจไปด้วย จานสะอาด ใจก็บริสุทธิ์
ทำอย่างนี้ เราจะได้ไม่เสียเวลา อาบน้ำ ล้างหน้า แปรงฟัน
กวาดบ้าน ถูบ้าน หรือ ล้างจานกันไปเปล่า ๆ
ต้องให้เป็นทางมาแห่งบุญ
ความบริสุทธิ์และความคุ้นเคยกับศูนย์กลางกาย
กับการหยุดนิ่งทีละเล็กทีละน้อยอย่างเป็นธรรมชาติ
ทําแล้ว ใจของเราจะคลอเคลียนัวเนียอยู่ภายใน
เราจะค่อย ๆ คุ้นกับศูนย์กลางกาย
คุ้นกับการวางใจว่าง ๆ เบา ๆ กับการนึกถึง
องค์พระ หรือดวงอย่างสบาย ๆ
๕ กรกฎาคม พ.ศ. ๒๕๔๕
๖๑
หน้าหนังสือทั้งหมด
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
32
33
34
35
36
37
38
39
40
41
42
43
44
45
46
47
48
49
50
51
52
53
54
55
56
57
58
59
60
61
62
63
64
65
66
67
68
69
70
71
72
73
74
75
76
77
78
79
80
81
82
83
84
85
86
87
88
89
90
91
92
93
94
95
96
97
98
99
100
101
102
103
104
105
106
107
108
109
110
111
112
113
114
115
116
117
118
119
120
121
122
123
124
125
126
127
128
129
130
131
132
133
134
135
136
137
138
139
140
141
142
143
144
145
146
147
หนังสือที่เกี่ยวข้อง
Load More