นุ่มนวล : ​ค้นหาหนังสือธรรมะ หน้า 21 / 8

…มจนตกตะกอนแล้ว ฝุ่นละอองที่มี ก็ตกตะกอนนอนก้นหมด ปรากฏแต่ความใสกระจ่าง ใจที่เป็นสมาธิดีแล้ว จะมีความนุ่มนวล ควรแก่การงาน หรือเหมาะแก่การใช้งาน เพราะใจจะเป็น ระเบียบ ไม่สับสน ไม่กระด้าง ไม่วุ่น ไม่ขุ่นมัว ไม่…

บทความนี้อธิบายลักษณะของสมาธิว่าเป็นการตั้งมั่นและสงบนิ่งของใจ เปรียบเสมือนน้ำนิ่งในสระ สมาธิที่ดีทำให้ใจใส กระจ่างและเหมาะสำหรับการทำงานต่างๆ สมาธิไม่จำกัดเฉพาะการนั่งหลับตา แต่สามารถทำได้ทุกอิริยาบถ

… ลงๆ เหมือนใจที่ไม่มีสมาธิ 5. ปราศจากสิ่งที่จะทำให้มัวหมอง คือ ไม่มีกิเลสเครื่องเศร้าหมองมารบกวน 6. นุ่มนวล คือ มีความอ่อนโยนไม่หยาบกระด้าง 7. ควรแก่การงาน คือ เหมาะที่จะใช้งาน โดยเฉพาะงานด้านพัฒนาปัญญา 8. ม…

บทความนี้กล่าวถึงลักษณะของใจเมื่ออยู่ในสมาธิ ซึ่งประกอบด้วยคุณสมบัติต่างๆ ที่ทำให้ใจมีความสงบและตั้งมั่น โดยเฉพาะเมื่อสมาธิมีระดับสูงขึ้น ลักษณะที่เกิดขึ้นมีความบริสุทธิ์ ตั้งมั่น และเหมาะแก่การใช้งาน

…เมื่อใจ เป็นสมาธิยิ่งๆ ขึ้นไป จนกระทั่งจิตแน่วแน่ ใจก็จะมีลักษณะตั้งมั่น บริสุทธิ์ ผ่องใส เรียบเสมอ นุ่มนวล ควรแก่การงาน และมั่นคงยิ่งขึ้น 5. ในวิถีชีวิตประจำวัน มนุษย์ทุกคนในโลกต้องใช้สมาธิเพื่อจะประกอบกิจต…

บทความนี้พูดถึงความสำคัญของสมาธิในชีวิตมนุษย์ โดยชี้ให้เห็นว่ามนุษย์มีส่วนประกอบหลักคือกายและใจซึ่งการฝึกสมาธิมีความจำเป็นต่อความเป็นมนุษย์อย่างยิ่ง ใจของมนุษย์มักมีธรรมชาติที่ไม่มั่นคง การให้ใจเป็นสม

…ห้น้อมน่าใจมารวมไว้ ที่ศูนย์กลางกาย ภายในกลางท้อง แล้วนึกถึงภาพดวงอาทิตย์ ที่สว่างไสวอย่างแผ่วเบาและนุ่มนวลที่บริเวณกลางท้อง เพื่อให้ เป็นที่ยึดที่เกาะของใจ ไม่ซัดส่ายไปคิดเรื่องอื่น ให้เรานึกอย่าง ง่ายๆ สบา…

เมื่อร่างกายและจิตใจรู้สึกผ่อนคลาย ให้นำใจมารวมที่ศูนย์กลางกายที่กลางท้อง โดยนึกถึงภาพดวงอาทิตย์ที่สว่างเบาๆ เป็นที่ยึดเหนี่ยว ไม่ให้ใจฟุ้งซ่านไปกับเรื่องอื่นๆ นึกภาพให้ชัดตามที่เราสบายใจ โดยไม่ต้องบั

…ริกรรมนิมิต นึกสบายๆ นึกเหมือนดวงแก้ว นั้นมานิ่งสนิทอยู่ ณ ศูนย์กลางกายฐานที่เจ็ด นึกไปภาวนา ไปอย่างนุ่มนวลเป็นพุทธานุสติว่า “สัมมา อะระหัง” หรือ ค่อยๆ น้อมนึกดวงแก้วกลมใสให้ค่อยๆ เคลื่อนเข้าสู่ศูนย์ กลางกาย…

บทความนี้กล่าวถึงวิธีการนึกกำหนดนิมิตเป็นดวงแก้วกลมใสเพื่อนำไปสู่การตั้งจิตในภาวะสงบ โดยเริ่มต้นจากการนึกถึงดวงแก้วซึ่งมีลักษณะบริสุทธิ์ และการน้อมจิตเข้าสู่ศูนย์กลางกายตามลำดับฐานต่างๆ อย่างสงบใจ เมื

…พ่อวัด ปากน้ำ ภาษีเจริญ ได้เมตตาสั่งสอนไว้ดังนี้ ๑. กราบบูชาพระรัตนตรัย เป็นการเตรียมตัวเตรียม ใจให้นุ่มนวลไว้เป็นเบื้องต้น แล้วสมาทานศีลห้า หรือศีล แปด เพื่อความมั่นคงในคุณธรรมของตนเอง ๒. คุกเข่าหรือนั่งพับ…

บทความนี้กล่าวถึงสถานการณ์เศรษฐกิจของประเทศไทยที่อยู่ในภาวะวิกฤตโดยมีสาเหตุหลักมาจากการขาดศีล 5 และเชื่อว่า หากคนไทยหันมารักษาศีล 5 อย่างเคร่งครัด จะช่วยกอบกู้เครดิตและเศรษฐกิจประเทศได้ นอกจากนี้ยังมี

…ว่า บริกรรมนิมิต นึกสบายๆ เหมือนดวงแก้วนั้น มานิ่งสนิทอยู่ ณ ศูนย์กลางกายฐานที่ ๗ นึกไปภาวนาไป อย่างนุ่มนวล เป็นพุทธานุสติว่า “สัมมาอะระหัง” หรือ ค่อยๆ น้อมนึกดวงแก้วกลมใสให้ค่อยๆ เคลื่อนเข้าสู่ศูนย์ กลางกาย…

บทความนี้นำเสนอวิธีการนั่งขัดสมาธิและการใช้จินตนาการในกำหนดนิมิต เพื่อสร้างความสงบทั้งกายและใจ โดยให้เริ่มนั่งในท่าที่สบายแล้วนึกถึงดวงแก้วกลมใสที่มีความบริสุทธิ์ ซึ่งจะช่วยในการเข้าถึงภาวะสมาธิ นอกจา

…าษีเจริญ (สด จนฺทสโร) ได้เมตตา สั่งสอนไว้ ดังนี้ 9. กราบบูชาพระรัตนตรัย เป็นการเตรียมตัว เตรียมใจให้นุ่มนวลไว้เป็นเบื้องต้น แล้วสมาทานศีลห้าหรือ ศีลแปด เพื่อย้ำาความมั่นคงในคุณธรรมของตนเอง ๒. คุกเข่าหรือนั่ง…

สมาธิเป็นความสงบและสุขที่สามารถสร้างได้ด้วยตนเอง ด้วยหลักการจากพระพุทธศาสนา โดยเสนอวิธีปฏิบัติที่หลวงพ่อวัดปากน้ำสอน ซึ่งเริ่มจากการกราบบูชาพระรัตนตรัย และการระลึกถึงความดีในชีวิต เพื่อเตรียมตัวสำหรับ

… ใจที่ผ่องใส และใจเช่นนั้นก็สร้าง ขึ้นได้ด้วยการเจริญภาวนา การเจริญภาวนาเป็นการฝึกใจให้ละเอียด อ่อน นุ่มนวล ใจจะค่อยๆ สะอาด บริสุทธิ์ขึ้น

บทนี้กล่าวถึงการที่ใจเป็นผู้นำในชีวิตของสรรพสัตว์และว่าความสุขสามารถสร้างขึ้นได้จากใจที่ดีงามและการเจริญภาวนา การเจริญภาวนาเป็นการฝึกใจให้มีความละเอียดอ่อนและบริสุทธิ์ ทำให้เราสามารถบรรลุสู่ความสุขและ

…ใช้ บริจาคสร้างบุญกุศลอันเป็นหนทางไปสู่สุคติใน สัมปรายภพ 1.3) รู้จักประมาณในวาจา คือ การใช้คำพูด ที่นุ่มนวล มีเหตุผล มีประโยชน์ เหมาะแก่กาลเทศะ ในสถานการณ์ต่าง ๆ 2) ทางกาย 2.1) ใช้ห้องอาหารสำหรับประกอบอาหาร …

…รัพย์สำหรับความจำเป็น และการบริจาคเพื่อสร้างบุญกุศลในสัมปรายภพ ในด้านการสื่อสาร รู้จักการใช้คำพูดที่นุ่มนวลและเหมาะสมกับสถานการณ์ต่าง ๆ ส่วนทางกายก็มีการใช้ห้องอาหารในหลาย ๆ รูปแบบ เช่น เป็นที่ประชุม หรือที่…

…่เอ่ยชื่อตัวบุคคล การเตือนสติในวาระที่นั่งสมาธิกันเต็มที่ แล้วเป็นการเตือนที่ได้ผล เพราะทุกคนมีจิตใจนุ่มนวลละเอียดอ่อน พร้อมจะรับฟังคำแนะนำตักเตือน ทุกสิ่งทุกอย่าง นี่คือการฝึกคนของคุณยายในช่วงแรก เมื่อหลวงพ…

คุณยายได้ใช้เวลากว่า 10 ปีในการสร้างทีมงานและกลุ่มผู้นำที่มีเอกภาพสำหรับการเผยแผ่วิชชาธรรมกาย หลังจากการมรณภาพของหลวงปู่วัดปากน้ำ ท่านได้ตั้งใจสอนสมาธิอย่างเอาจริง กระตุ้นให้ผู้ที่ทุกข์ใจมาใช้การทำสมา

…ความว่า มีพื้นเท้าสม่ำเสมอ ทำให้เวลาพระพุทธองค์ เสด็จพระดำเนินไปในที่ต่างๆ ดูแล้วสง่างาม เดินตัวตรง นุ่มนวล เหมือนช้างทรงของพระราชา เวลาเดิน ส่วนบนจะไม่เคลื่อนไหว เดินเหมือนเหิน เนื่องจากเดินเบา ไม่ส่ายไปส่า…

ลักษณะมหาบุรุษ 32 ประการ เป็นสิ่งที่กำหนดความเป็นผู้นำทั้งทางโลกและทางธรรม หากยังไม่บวช จะได้เป็นพระเจ้าจักรพรรดิ แต่หากบวชแล้วจะเป็นพระสัมมาสัมพุทธเจ้า การสั่งสมบุญบารมีนั้นสำคัญอย่างยิ่ง เพื่อให้ได้

๑๒๗ นั้นมานิ่งสนิทอยู่ ณ ศูนย์กลางกายฐานที่ ๗ นึกไปภาวนาไปอย่างนุ่มนวลเป็นพุทธานุสติว่า “สัมมาอะระหัง” หรือค่อย ๆ น้อมนึกดวงแก้ว กลมใส ให้ค่อย ๆ เคลื่อนเข้าสู่ศูนย์กลางกา…

…ู่วัดปากน้ำ ภาษีเจริญ ได้เมตตาสั่งสอน ไว้ ดังนี 6). กราบบูชาพระรัตนตรัย เป็นการเตรียมตัว เตรียมใจให้นุ่มนวลไว้เป็นเบื้องต้น แล้ว สมาทานศีลห้า หรือศีลแปด เพื่อ มั่นคงในคุณธรรมของตัวเอง เพอยาความ ๒. คุกเข่าหรื…

ในบันทึกนี้เสนอวิธีการปฏิบัติธรรมตามคำสอนของพระมงคลเทพมุนีหรือหลวงปู่สด จนฺทสโร เริ่มจากการกราบบูชาพระรัตนตรัย เตรียมใจและสำนึกถึงความดี จากนั้นปฏิบัติสมาธิให้ร่างกายและจิตใจอยู่ในภาวะสงบ การนั่งทำสมา

…ารสั่งแม้จะอธิบายด้วยเหตุผลได้ แต่เด็กอาจ จะเล็กเกินกว่าจะเข้าใจคำอธิบาย ดังนั้น จึงควรใช้คำสั่ง ที่นุ่มนวล เช่น เรื่องการแต่งตัวก็สั่งให้แต่งตัวให้สุภาพ การกินอาหารแต่ละคำต้องเรียบร้อย ขณะที่เคี้ยวอาหาร อย่…

การสั่งเด็กเป็นขั้นตอนสำคัญที่ช่วยให้เด็กปฏิบัติตนได้อย่างเหมาะสม โดยใช้คำสั่งที่นุ่มนวลสำหรับพวกเขา และเมื่อโตขึ้น จึงค่อยให้เหตุผล ซึ่งการสอนจะต้องชัดเจนและครบถ้วน ข้อควรจำคือเด็กต้องทำต…

…บริกรรมนิมิต นึกสบายๆ นึกเหมือน ดวงแก้วนั้นมานิ่งสนิทอยู่ ณ ศูนย์กลางกายฐานที่เจ็ด นึกไปภาวนาไปอย่างนุ่มนวล เป็นพุทธานุสติว่า “สัมมา อะระหัง” หรือค่อยๆ น้อมนึกดวงแก้วกลมใสให้ค่อยๆ เคลื่อนเข้าสู่ศูนย์กลางกายต…

เนื้อหานี้มีความสำคัญในการสอนวิธีการปฏิบัติธรรมให้เกิดความสงบภายในจิตใจ ผ่านการตั้งใจมั่นและการนึกนิมิตให้ถูกต้อง โดยการนึกถึง 'ดวงแก้วกลมใส' และการสร้างอารมณ์สบายเพื่อเข้าสู่ภาวะสงบ การน้อมนึกนิมิตแล

…่อวัดปากน้ำ ภาษี เจริญ ได้เมตตาสั่งสอนไว้ดังนี้ ๑. กราบบูชาพระรัตนตรัย เป็นการเตรียมตัว เตรียม ใจให้นุ่มนวลไว้เป็นเบื้องต้น แล้วสมาทานศีลห้าหรือศีลแปด เพื่อความมั่นคงในคุณธรรมของตนเอง ๒. คุกเข่าหรือนั่งพับเพ…

สมาธิเป็นเครื่องมือที่สร้างความสงบให้แก่จิตใจ ซึ่งสามารถเรียนรู้และปฏิบัติได้ง่าย พระเดชพระคุณพระมงคลเทพมุนีได้แนะนำวิธีฝึกสมาธิเบื้องต้น รวมถึงการกราบบูชาพระรัตนตรัย การสมาทานศีล และการนั่งสมาธิในท่า

…า ๆ ทั้งสติและสมาธิจะดีขึ้น จิตใจจะละเอียดอ่อน ชุ่มชื่น มีกำลังใจเพิ่มขึ้นตามลำดับ ใจที่ละเอียดอ่อน นุ่มนวล เป็นใจที่มีพลัง ไม่หวั่นไหวต่อสิ่งที่มา กระทบ ไม่วาจะหนักหนาสาหัสปานใดก็ตาม ใจของคนเราคล้าย ๆ กล้าม…

บทความนี้กล่าวถึงอานิสงส์ของการสวดมนต์และการเจริญภาวนา ซึ่งสามารถทำให้จิตใจสงบ มีสมาธิ และรักษาความเชื่อมั่นในตนเอง การสวดมนต์เป็นเสียงที่มีพลังช่วยรักษาโรคติดอ่างและทำให้หัวใจแข็งแกร่งขึ้น การเจริญภา

…ว่า บริกรรมนิมิต นึกสบาย ๆ เหมือนดวงแก้วนั้นมานิ่งสนิทอยู่ ณ ศูนย์กลางกายฐานที่ ๗ นึกไปภาวนา ไปอย่างนุ่มนวลเป็นพุทธานุสติว่า “สัมมาอรหัง” หรือค่อย ๆ น้อมนึกดวง แก้วกลมใสให้ค่อย ๆ เคลื่อนเข้าสู่ศูนย์กลางกายตา…

การนั่งสมาธิอย่างมีสติเริ่มต้นด้วยการผ่อนคลายทั้งร่างกายและจิตใจ หลังจากนั้นให้ผลิปลิกนิมิตเป็นดวงแก้วกลมใสที่ตั้งอยู่ในศูนย์กลางกาย ตั้งใจทำให้จิตใจสงบพร้อมด้วยคำภาวนา "สัมมาอรหัง" หากนิมิตเคลื่อนหรื

…วงพ่อวัดปากน้ำ ภาษีเจริญ ได้เมตตาสั่งสอนไว้ดังนี้ ๑. กราบบูชาพระรัตนตรัย เป็นการเตรียมตัวเตรียมใจให้นุ่มนวล ไว้เป็นเบื้องต้น แล้วสมาทานศีลห้า หรือศีลแปด เพื่อความมั่นคงใน คุณธรรมของตนเอง ๒. คุกเข่าหรือนั่งพั…

สมาธิ คือ ความสงบ ความรู้สึกเป็นสุขที่มนุษย์สามารถสร้างขึ้นได้ด้วยตนเอง โดยมีวิธีการฝึกที่ง่าย ซึ่งรวมไปถึงการกราบบูชาพระรัตนตรัย, สมาทานศีลห้าและการนั่งขัดสมาธิ. วิธีการเหล่านี้ได้รับการสอนโดยพระเดชพ