ประโยชน์ของสมาธิในด้านสุขภาพจิตและการพัฒนาบุคลิกภาพ
…ธีการใดเพื่อให้เกิด
ผลดีนั้น ปัจจัยสำคัญไม่ได้อยู่ที่วิธีการ แต่หากขึ้นอยู่กับความมุ่งมั่นจริงจังของผู้ปฏิบัติ เพราะทุกวิธีต่างมุ่ง
ที่การฝึกอบรมที่จิตใจ ดัง Pinit Ratanakul & Kyaw Than ได้กล่าวว่า
“ทุกห…
…ตใจดีและสงบช่วยในการรักษาและบำรุงสุขภาพจิตให้ดีขึ้น นอกจากนี้สมาธิยังช่วยพัฒนาบุคลิกภาพให้ดีขึ้น โดยผู้ปฏิบัติต้องมีความมุ่งมั่นในการฝึกอบรมจิตใจซึ่งสามารถนำไปสู่อาการป่วยทางกายที่ดีขึ้น ผู้เขียนยังเน้นถ…