วัฒนธรรมการใช้และการดูแลรักษาปัจจัย 4
…มีผ้าคลุมเพื่อง่ายต่อการทำความสะอาด
(ถ้าเป็นเสื่อ ควรเป็นเสื่อที่ทอละเอียดแน่น เย็บริมเรียบร้อย)
3. ผ้าห่ม เลือกตามฤดูกาล ถ้าหน้าร้อนเนื้อบาง ถ้าหน้าหนาวเนื้อหน้ากว่าหน้าร้อน และควรมี
ปลอกผ้าห่ม เพื่อสะดวกใ…
…ีที่สุด โดยเน้นความสำคัญของอุปกรณ์ที่เหมาะสม เช่น ห้องนอนที่สะอาดและมีอากาศถ่ายเท, ที่นอนที่ไม่ยุบ, ผ้าห่มที่เลือกตามฤดูกาล, หมอนที่เหมาะสมกับสรีระ และเครื่องแต่งกายที่สบาย. การมีนิสัยดีเหล่านี้สามารถช่วยให…