ฝึก : ​ค้นหาหนังสือธรรมะ หน้า 12 / 172

…อนกลางคืน กลางวันต้องทํางานและคอยรับใช้อาจารย์ เหตุผลที่เลือกเรียนประเภทนี้เพราะต้องการลดขัตติยมานะ ฝึกความอดทนและจะได้มีโอกาสใกล้ชิดอาจารย์ อาจารย์ ให้โอวาทว่า การจะเป็นนักศึกษาที่สมบูรณ์ คือ ต้องศึกษา …

…อนกลางคืน กลางวันต้องทํางานและคอยรับใช้อาจารย์ เหตุผลที่เลือกเรียนประเภทนี้เพราะต้องการลดขัตติยมานะ ฝึกความอดทนและจะได้มีโอกาสใกล้ชิดอาจารย์ อาจารย์ ให้โอวาทว่า การจะเป็นนักศึกษาที่สมบูรณ์ คือ ต้องศึกษา …

…กัดกั้นตัวเองให้หยุดอยู่แค่ผิดกับ พลาด และสามารถลดความผิดพลาดให้น้อยลง ตามลำดับได้นั้น เขาจำเป็นต้องฝึกนิสัยอย่าง หนิงขึ้นมา ถ้าไม่ฝึกจะกลายเป็นคนเรื่อยเฉื่อย 1 ทําผิด อะไรไม่ชอบมาพากลผ่านมาใกล้ตัวก็จะคิ…

…กัดกั้นตัวเองให้หยุดอยู่แค่ผิดกับ พลาด และสามารถลดความผิดพลาดให้น้อยลง ตามลำดับได้นั้น เขาจำเป็นต้องฝึกนิสัยอย่าง หนิงขึ้นมา ถ้าไม่ฝึกจะกลายเป็นคนเรื่อยเฉื่อย ทําผิด อะไรไม่ชอบมาพากลผ่านมาใกล้ตัวก็จะคิดแ…

…่เล็ก ๆ หลวงพ่อท่านยังบอกให้มา ช่วยลุยธรรมทายาทกันใหม่ ไอ้เราประเภทไม่ใช่ คนฉลาด คล้าย ๆ เราไม่ใช่คนฝึกอะไรได้รวดเร็ว ก็ค่อย ๆ ฝึกมา จากฝึกมากเข้า ๆ อย่างไรก็ต้องฉลาดเข้าสักวัน” ถึงโง่ "สำหรับคุณยายอาจาร…

…่เล็ก ๆ หลวงพ่อท่านยังบอกให้มา ช่วยลุยธรรมทายาทกันใหม่ ไอ้เราประเภทไม่ใช่ คนฉลาด คล้าย ๆ เราไม่ใช่คนฝึกอะไรได้รวดเร็ว ก็ค่อย ๆ ฝึกมา จากฝึกมากเข้า ๆ อย่างไรก็ต้องฉลาดเข้าสักวัน” ถึงโง่ "สำหร

…เป็นอย่างมาก ฉันใดก็ฉัน นั้นเหมือนกันไม่มีผิด จึงไม่ต้องสงสัยเลยว่า นักปราชญ์ของ จีนทุกคนนิยมดื่มชา ฝึกฝนการชงชา... เพราะ เชื่อว่าเป็นผลต่อเนื่องโดยตรงกับการฝึกสมาธิ เพราะการทำให้ใจเกิดความพอดี... ไม่ตึง…

…เป็นอย่างมาก ฉันใดก็ฉัน นั้นเหมือนกันไม่มีผิด จึงไม่ต้องสงสัยเลยว่า นักปราชญ์ของ จีนทุกคนนิยมดื่มชา ฝึกฝนการชงชา... เพราะ เชื่อว่าเป็นผลต่อเนื่องโดยตรงกับการฝึกสมาธิ เพราะการทำให้ใจเกิดความพอดี... ไม่ตึง…

N FRE 5. อธิจิตเต จะ อาโยโค ฝึกสมาธิไม่เลิกรา วัตถุประสงค์ของการฝึกสมาธินั้นมีหลายอย่าง ในเบื้องต้นฝึกเพื่อให้ใจสงบ จะได้สำรวจตรวจส…

N FRE 5. อธิจิตเต จะ อาโยโค ฝึกสมาธิไม่เลิกรา วัตถุประสงค์ของการฝึกสมาธินั้นมีหลายอย่าง ในเบื้องต้นฝึกเพื่อให้ใจสงบ จะได้สำรวจตรวจส…

S per Kids Summer Camp ปิดเทอมนี้ขอเชิญน้องๆ อายุระหว่าง 8 - 13 ปี มาฟังธรรม ฝึกสมาธิกลั่นใจใสๆ ในบรรยากาศแสนสบายชายทะเล พร้อมร่วมกิจกรรมเสริมทักษะ อาทิ Walk rally, Sports, Cooking…

S per Kids Summer Camp ปิดเทอมนี้ขอเชิญน้องๆ อายุระหว่าง 8 - 13 ปี มาฟังธรรม ฝึกสมาธิกลั่นใจใสๆ ในบรรยากาศแสนสบายชายทะเล พร้อมร่วมกิจกรรมเสริมทักษะ อาทิ Walk rally, Sports, Cooking…

…กผ้า รอบค่ำก็สวดมนต์ นั่งสมาธิ ฟังธรรม จากภารกิจอย่างอื่นมารบกวน ทุ่มก็เข้านอน กิจวัตรแต่ละวันลงตัว ฝึกความ จิตใจ ทั้งวันอยู่กับการปฏิบัติธรรม คนเรานี้แปลก ถ้าให้อยู่คนเดียวแล้วฝึกวินัย จึงเป็นช่วงที่เรา…

…กผ้า รอบค่ำก็สวดมนต์ นั่งสมาธิ ฟังธรรม จากภารกิจอย่างอื่นมารบกวน ทุ่มก็เข้านอน กิจวัตรแต่ละวันลงตัว ฝึกความ จิตใจ ทั้งวันอยู่กับการปฏิบัติธรรม คนเรานี้แปลก ถ้าให้อยู่คนเดียวแล้วฝึกวิน

เสริมพลังเดี่ยวเราได้อย่างดี ได้ฝึกวินัยเรื่องเวลา ฝึก กิจวัตรประจำวัน ฝึกนิสัยที่ดี ในการบริหารปัจจัย ๔ เช่น ซักเสื้อผ้า ซักอย่างไรถึง…

เสริมพลังเดี่ยวเราได้อย่างดี ได้ฝึกวินัยเรื่องเวลา ฝึก กิจวัตรประจำวัน ฝึกนิสัยที่ดี ในการบริหารปัจจัย ๔ เช่น ซักเสื้อผ้า ซักอย่างไรถึง…

…แรก ก็ที่หลวงพ่อพูดให้ฟังว่า ที่ หลวงพ่อมีสติปัญญา มีความรู้ความสามารถ มาได้ในระดับนี้ เพราะอาศัยได้ฝึกตัวให้เป็น คนกล้าตัดสินว่าอะไรถูก อะไรผิด อะไรดี อะไร ชั่ว อะไรควร อะไรไม่ควรมาตั้งแต่เล็ก รวมทั้ง ฝ…

…แรก ก็ที่หลวงพ่อพูดให้ฟังว่า ที่ หลวงพ่อมีสติปัญญา มีความรู้ความสามารถ มาได้ในระดับนี้ เพราะอาศัยได้ฝึกตัวให้เป็น คนกล้าตัดสินว่าอะไรถูก อะไรผิด อะไรดี อะไร ชั่ว อะไรควร อะไรไม่ควรมาตั้งแต่เล็ก รวมทั้ง ฝ…

…ตใจกันอีกต่อไป... มาปฏิบัติ ธรรมชำระจิตใจให้ขาวสะอาด เปิดตา เปิดใจ ให้กับโลกภายในคือ “ใจ” กันดีกว่า ฝึกจิตให้นิ่งสงบ สว่างใสให้ตัวเอง เพื่อขจัดสิ่งที่ไม่ดีให้หมดไปจากจิตใจ ทีละนิด... สิ่งที่ดีขอให้ทำกันไ…

…ตใจกันอีกต่อไป... มาปฏิบัติ ธรรมชำระจิตใจให้ขาวสะอาด เปิดตา เปิดใจ ให้กับโลกภายในคือ “ใจ” กันดีกว่า ฝึกจิตให้นิ่งสงบ สว่างใสให้ตัวเอง เพื่อขจัดสิ่งที่ไม่ดีให้หมดไปจากจิตใจ ทีละนิด... สิ่งที่ดีขอให้ทำกันไ…

…เป็น รากฐานของการ ดำรงอยู่ของครอบ ครัวไทย... ลูกและ หลานจึงได้รับการ ปลูกรากเหง้าของ ความดี ด้วยการ ฝึกอบรมให้ใจใส บริสุทธิ์ ด้วยการ ใช้ชีวิตประจำวัน ให้กลมกลืนเป็นอันหนึ่งอันเดียวกับพระศาสนา... เพื่อใจจ…

…เป็น รากฐานของการ ดำรงอยู่ของครอบ ครัวไทย... ลูกและ หลานจึงได้รับการ ปลูกรากเหง้าของ ความดี ด้วยการ ฝึกอบรมให้ใจใส บริสุทธิ์ ด้วยการ ใช้ชีวิตประจำวัน ให้กลมกลืนเป็นอันหนึ่งอันเดียวกับพระศาสนา... เพื่อใจจ…

…นี้ ลองคิดดูเถิดว่าบุคคลผู้นั้นจะลำบากสักปานใด จะ ต้องวิ่งวุ่นตามแรงดึงของสัตว์เหล่านั้น เมื่อใดเขา ฝึกสัตว์เหล่านั้นให้เรื่องแล้ว เขาก็มีอำนาจดึงสัตว์ เหล่านั้นไปได้ตามปรารถนา วิเนตายังมิได้ชนะอารมณ์ตัว…

…นี้ ลองคิดดูเถิดว่าบุคคลผู้นั้นจะลำบากสักปานใด จะ ต้องวิ่งวุ่นตามแรงดึงของสัตว์เหล่านั้น เมื่อใดเขา ฝึกสัตว์เหล่านั้นให้เรื่องแล้ว เขาก็มีอำนาจดึงสัตว์ เหล่

๒.๒ ฝึกตัวเองให้มากด้วยความกตัญญูรู้คุณ และการตอบแทนบุญคุณ ถ้าทำ ๒ อย่างนี้ได้ ท่านจะสามารถยกระดับ ความอดทน…

๒.๒ ฝึกตัวเองให้มากด้วยความกตัญญูรู้คุณ และการตอบแทนบุญคุณ ถ้าทำ ๒ อย่างนี้ได้ ท่านจะสามารถยกระดับ ความอดทน…

…ัง ได้แก่ จริงกับ หน้าที่ จริงกับการงาน จริงกับเวลา จริงกับบุคคล และจริงต่อ คุณธรรมความดี ๒.ทมะ คือ ฝึกจิตใจให้ทรงพลัง ปรับปรุงแก้ไขตัวเอง เรื่อยไปทั้งทางโลกและทางธรรม ๓.ขันติ คือ มีจิตใจเข้มแข็ง มีความอ…

…ัง ได้แก่ จริงกับ หน้าที่ จริงกับการงาน จริงกับเวลา จริงกับบุคคล และจริงต่อ คุณธรรมความดี ๒.ทมะ คือ ฝึกจิตใจให้ทรงพลัง ปรับปรุงแก้ไขตัวเอง เรื่อยไปทั้งทางโลกและทางธรรม ๓.ขันติ คือ มีจิตใจเข้มแข็ง มีความอ…

bl 5SSU: วิธีสร้างกำลังใจที่ดีที่สุด ก ารฝึกสมาธิเบื้องต้น ให้ฝึกสมาธิในท่า นั่งจนชำนาญ จากนั้นจะเปลี่ยนเป็นการ ฝึกสมาธิ ในท่าอื่น ๆ อีกก็ได้ กา…

bl 5SSU: วิธีสร้างกำลังใจที่ดีที่สุด ก ารฝึกสมาธิเบื้องต้น ให้ฝึกสมาธิในท่า นั่งจนชำนาญ จากนั้นจะเปลี่ยนเป็นการ ฝึกสมาธิ ในท่าอื่น ๆ อีกก็ได้ กา…

แต่อย่างไรเสีย ทั้งหมดนี้เป็นขบวนการที่ ไม่ยากเกินไปอย่างแน่นอน เพราะเป็นเรื่องที่ฝึกได้ ฝึกไปใช้ไป และเป็นสิ่งเป็นไปเพื่อตัวของเราเอง จริง ๆ ส่ง ท้ า ย ร่างกายที่ถูกประกอบด้วยจิตใจที่ผ…

แต่อย่างไรเสีย ทั้งหมดนี้เป็นขบวนการที่ ไม่ยากเกินไปอย่างแน่นอน เพราะเป็นเรื่องที่ฝึกได้ ฝึกไปใช้ไป และเป็นสิ่งเป็นไปเพื่อตัวของเราเอง จริง ๆ ส่ง ท้ า ย ร่างกายที่ถูกประกอบด้วยจิตใจที่ผ…

เรื่องน่ารู้พื้นฐานเกี่ยวกับสมาธิ คนเราทุกวันนี้ที่เดือดเนื้อ ร้อนใจ เพราะไม่ได้ฝึกหัดขัดเกลาใจ กัน ปล่อยใจให้ตกต่ำลงเรื่อย ๆ การ ฝึกฝนอบรมจิตใจ จึงเป็นประโยชน์ โดยตรงแก่ผู้ปฏิบัติ ซึ…

เรื่องน่ารู้พื้นฐานเกี่ยวกับสมาธิ คนเราทุกวันนี้ที่เดือดเนื้อ ร้อนใจ เพราะไม่ได้ฝึกหัดขัดเกลาใจ กัน ปล่อยใจให้ตกต่ำลงเรื่อย ๆ การ ฝึกฝนอบรมจิตใจ จึงเป็นประโยชน์ โดยตรงแก่ผู้ปฏิบัติ ซึ…

…ากนั้นวางใจเบา ๆ หายไปได้ ดูก่อนอนุรุทธะเปรียบ ทุกอย่างในโลกนี้ไม่ได้มาอย่างง่ายๆ ไปที่ศูนย์กลางกาย ฝึกให้เคยชิน เสมือนบุรุษ เอามือทั้งสองจับนกคุ่ม ไม่ได้มาฟรี ๆ หากแต่ว่าจะต้อง ฝึกให้เป็นนิสัยให้ใจของเร…

…ากนั้นวางใจเบา ๆ หายไปได้ ดูก่อนอนุรุทธะเปรียบ ทุกอย่างในโลกนี้ไม่ได้มาอย่างง่ายๆ ไปที่ศูนย์กลางกาย ฝึกให้เคยชิน เสมือนบุรุษ เอามือทั้งสองจับนกคุ่ม ไม่ได้มาฟรี ๆ หากแต่ว่าจะต้อง ฝึกให้เป็นนิสัยให้ใจของเร…

…รรมชาติ มีสติรู้ปัจจุบัน ยิ้มรับกับปรากฏการณ์ เห็นทุกอย่างเป็นธรรมดา แล้วทำหน้าที่ของชีวิตไปตามปกติ ฝึกจิตให้มีเมตตา หมั่นรักษาศีล และเจริญภาวนา เป็นการสร้างคุณค่าให้ชีวิต ด้วยความปรารถนาดีจาก SAWANG Exp…

…รรมชาติ มีสติรู้ปัจจุบัน ยิ้มรับกับปรากฏการณ์ เห็นทุกอย่างเป็นธรรมดา แล้วทำหน้าที่ของชีวิตไปตามปกติ ฝึกจิตให้มีเมตตา หมั่นรักษาศีล และเจริญภาวนา เป็นการสร้างคุณค่าให้ชีวิต ด้วยความปรารถนาดีจาก SAWANG Exp…

โดยโครงการนี้จะฝึกกิจกรรม 3 to 1 คือ ๑) ฝึกกิจวัตรประจำวันให้เด็กอย่างต่อเนื่องจน กลายเป็นนิสัยติดตัวเด็กไป และสอนให้เ…

โดยโครงการนี้จะฝึกกิจกรรม 3 to 1 คือ ๑) ฝึกกิจวัตรประจำวันให้เด็กอย่างต่อเนื่องจน กลายเป็นนิสัยติดตัวเด็กไป และสอนให้เ…