ฝึก : ​ค้นหาหนังสือธรรมะ หน้า 53 / 177

…่ ทำแบบนี้นะลูก ให้เอาประสบการณ์ ที่ดีล่าสุดเป็นจุดเริ่มต้นใหม่ พอถึงเวลานั้นนะ ลูกจะมีความสุข ต้อง ฝึกนะลูกนะ ฝึกทำให้ได้นะ เมื่อลูกทำความละเอียดถึงตรงไหนก็ แล้วแต่ ให้ลูกฝึกตรงนั้น ณ จุดที่ดีที่สุด เป็…

…คัญของการนำความละเอียดล่าสุดมาทำให้เป็นจุดเริ่มต้นใหม่ ลูกควรสร้างความสุขจากประสบการณ์ที่ดี และทำการฝึกอย่างสม่ำเสมอเพื่อรักษาความบริสุทธิ์ โดยเฉพาะอย่างยิ่งในการปฏิบัติกิจกรรมต่าง ๆ เช่น นั่ง, นอน, ยืน,…

* ฝึกให้นิ่งแน่น ชัดใสสว่าง มีความสุข ความบริสุทธิ์ ณ ตรงจุดที่ละเอียดที่สุด ฝึกก่อนลุกนั่ง ประคองก่อนลุก…

บทความนี้พูดถึงการฝึกจิตให้นิ่งและมีความสุข โดยเฉพาะการฝึกก่อนการลุกนั่งและปฏิบัติกิจประจำวัน ซึ่งคุณยายอาจารย์มหารัตนอุบ…

… (ตา) หรี่ หลับ ลืม แล้วดวงธรรม ยังอยู่ จากนั้นจึงค่อย ๆ เยื้องกาย ลุกขึ้นไปทำ กิจวัตรต่าง ๆ ลูกต้องฝึกน่ะ ค่อย ๆ ฝึก เอาให้ได้ คือ ไม่มีทางเลือกอื่นเลย ต้องเอาให้ได้ ไม่ได้ก็ต้อง เอาให้มันได้ นโยบายต้อง…

…ะนำให้ลูกทุกคนต้องรักษาดวงธรรม องค์พระให้เข้มแข็งและชัดเจนก่อนที่จะลุกขึ้นทำกิจกรรมใดๆ โดยให้ค่อย ๆ ฝึกเป็นขั้นเป็นตอน ไม่ควรรีบร้อน และที่สำคัญคือ การมีความมุ่งมั่นที่จะทำให้ได้ตามนโยบายที่ตั้งใจไว้ สุด…

ฝึกแปะติดให้ได้ เห็นดวงธรรม เห็นองค์พระตลอดไม่ได้หรือ องค์พระยังไม่มั่นคงหรือ ก็เอาให้มั่นคงสิ ให้แปะติ…

บทนี้เสนอวิธีการฝึกแปะติดดวงธรรมและองค์พระตลอดเวลาในกิจกรรมต่าง ๆ เช่น การนั่ง นอน ยืน เดิน ผู้ฝึกจะได้เรียนรู้ว่าการรั…

ถ้ายังไม่ได้พร้อมกัน แสดงว่ายังหยุดใจ ได้ไม่สมบูรณ์ก็ไม่เป็นไร ให้ลูกฝึกหยุดนิ่งต่อไป จนกว่าลูกจะทำได้ อีกไม่นานลูกก็จะสมความ ปรารถนากันทุกคนเลย ลูกก็เริ่มจากนิ่ง นุ่ม ๆ เบ…

ในเนื้อหานี้กล่าวถึงวิธีการฝึกกลยุทธ์การหยุดใจให้กับเด็ก โดยไม่ต้องกังวลเกี่ยวกับการเปรียบเทียบกับคนอื่น แนะนำให้ทำอย่างง่าย ๆ สบา…

ฝึกทหาร กองทัพธรรม ២

ฝึกเข้าแถว เข้าตรงกลาง ทำไมหลวงพ่อถึงให้ลูก ๆ เข้าแถว ก่อนเข้าห้องปฏิบัติธรรม ก็เพื่อให้ฝึกใจให้ เป็นระ…

เนื้อหาให้ความสำคัญกับการฝึกเข้าตรงกลางก่อนเข้าห้องปฏิบัติธรรม โดยหลวงพ่อได้กล่าวว่าเป็นการฝึกให้มีระเบียบเช่นเดียวกับกองทัพ มีก…

เราเป็นทหารกองทัพธรรม เราไม่ใช่ พลเรือน ทหารก็ต้องใช้ชีวิตอย่างทหาร ต้องมี การฝึก คือ ฝึกใจให้ละเอียดตลอดเวลา “ทหาร” ใจจะต้องมุ่งมั่น เด็ดเดี่ยว ไม่กลับไปกลับมา ไมโลเล ไม่ใช่ตัวอยู่…

ในบทความนี้เราได้พูดถึงวิถีชีวิตของทหารและความสำคัญของการฝึกใจเพื่อให้มีจิตใจที่มั่นคงและเด็ดเดี่ยว ทหารต้องฝึกฝนตนเองอย่างสม่ำเสมอเพื่อให้สามารถพึ่งพาตนเองได้แ…

canzoniliquin ฝึกพื้นฐานให้นิ่งแน่น ลูกก็ฝึกใจให้หยุดนิ่งไปเรื่อย ๆ นะ ถ้า ลูกรักที่จะเป็นนักรบกองทัพธรรม ก็ต้องเป็น …

การฝึกพื้นฐานให้นิ่งแน่นเป็นสิ่งสำคัญสำหรับผู้ที่ต้องการเป็นนักรบกองทัพธรรม โดยต้องมีความมุ่งมั่นและไม่ยอม…

…นติดแต่ภายใน อย่างเดียว นี่ใกล้วันคล้ายวันเกิดของคุณยายฯ เอา ตรงนี้บูชาธรรมท่าน โดยการไม่ติดอะไรเลย ฝึกอย่างนี้ คือ ลูกลองทิ้งทุกอย่าง ไม่ห่วง ไม่กังวล ติดแต่ตรงกลางอย่างเดียว ทำใจเกลี้ยง ๆ ไม่ติดอะไรเลย…

บทความนี้พูดถึงการที่คุณยายไม่ติดอะไรกับภายนอก ทำให้ใจของท่านบริสุทธิ์และใสสะอาด โดยการฝึกไม่ให้ติดข้องอยู่กับคน สัตว์ หรือสิ่งของ ท่านแนะนำให้ทำใจให้เกลี้ยงและไม่กังวล เพื่อบูชาธรรมคุณยาย แ…

ฝึก “ขาดรู้” เหมือนคุณยายฯ ลูกต้องไม่ติดอะไรเลย อย่างคุณยายฯ ใจของท่านไม่ติดอะไรเลยแม้แต่นิดเดียว ใจของ…

การฝึก 'ขาดรู้' เป็นการพัฒนาจิตใจให้ไม่ติดอะไร เป็นการเรียนรู้จากคุณยายที่มีความสามารถในการนั่งธรรมะนานถึง…

เราต้องฝึกฝนพัฒนาความละเอียด ตั้งแต่ความละเอียดในเรื่องหยาบ ๆ ฝึกพัฒนา ไปสู่จุดละเอียดของผู้ประพฤติพรหมจรรย์ ผ…

การพัฒนาความละเอียดในชีวิตนั้นเริ่มต้นจากการฝึกซ้อมทั้งในรูปแบบหยาบและละเอียด เพื่อเตรียมตัวให้เหมาะสมสำหรับการประพฤติพรหมจรรย์ โดยไม่ยึดติดกับสิ่ง…

ฝึกนิสัยเหมือนม้าอาชาไนย ลูกนั่งธรรมะได้ดี เพราะมีความสุข และ ฉันทะเกิด เหมือนคุณยายฯ สมัยอยู่บ้านคุณนา…

การฝึกไม่ใช่เพียงแค่ทฤษฎี แต่ยังต้องยึดปฏิบัติเหมือนคุณยายที่เลี้ยงดูและทำงานอย่างขยันขันแข็ง ก่อนที่จะหยิ…

… จึงจําไว้ว่า เราไม่ใช่พระอรหันต์ เรายังเป็นนักเรียนอนุบาลอยู่ เรายังล้มลุกคลุก คลานกันอยู่ เรากำลังฝึกกันอยู่ เราต้องฝึกให้หนัก ฝึกให้คล่องให้ชำนาญ ให้ถูกหลักวิชชา เดี๋ยวจะได้ร้อยเปอร์เซ็นต์ทั้งหมด ให้เ…

๙๔ canzoniliquin ฝึกหยุดใจนิ่งสนิทสมบูรณ์ ตอนนี้เรากำลังฝึกอยู่ ยังไม่มีใครหยุด ได้สมบูรณ์ก็ต้องฝึกฝน ฝึกหยุดฝึกนิ่งกันไ…

ในบทเรียนนี้เราจะมาศึกษารูปแบบการฝึกหยุดใจและสงบที่มีความสำคัญต่อการพัฒนาตนเอง โดยยกตัวอย่างความพยายามของโธมัส เอดิสัน ที่ผิดพลาดไปมากถึ…

๑๑๒ ม ให้ฝึกซ้ำ ๆ ในเส้นทางสายกลาง ฝึกทำ ให้คล่อง ๆ ๆ ฝึกไปเรื่อย ๆ ต้องมีความสุข บริสุทธิ์ ๆ เพิ่มขึ้น แล้วจะเก…

บทความนี้นำเสนอแนวทางในการฝึกซ้ำ ๆ ในเส้นทางสายกลาง โดยเน้นที่ความสุขและความบริสุทธิ์ที่เกิดขึ้นเมื่อปฏิบัติธรรมอย่างต่อเนื่อง กา…

…ได้ ต้องมีความเพียร ทําตลอดเวลา ลุ้นกับฟังมันเป็นอุปสรรค ถ้าไม่มีลุ้น ไม่มีฟัง จะนิ่งแน่นไปเรื่อย ๆ ฝึกไปนะลูก ฝึก ๆ ให้ได้ตลอดเวลา ๑๑๕

การศึกษาวิชชาธรรมกายต้องตั้งคำถามกับตัวเองว่าเราทำได้ตามหลักวิชชาอย่างสมบูรณ์แล้วหรือยัง การฝึกฝนที่สมบูรณ์จะทำให้การศึกษาง่ายขึ้น โดยต้องมีความเพียรและฝึกฝนอย่างต่อเนื่องเพื่อความสำเร็จในวิชชาธร…

…อะเลย ทำแบบชาติ หนึ่งก็ทำไม่หมด ทำแบบไม่ซ้ำกันเลย นั่งธรรมะให้ทําแบบไม่ทําอะไรเลย ให้ ทำให้นิ่งแน่น ฝึกหยุดนิ่ง ทำซ้ำ ๆ ไปเรื่อย ๆ นะลูก ๑๒๑

บทความนี้เสนอแนวทางในการฝึกหยุดนิ่งเพื่อจัดการกับอาการเหงา ความเศร้า และความเบื่อหน่าย โดยเสนอให้มีการทำสมาธิและค้นหาความสุขในง…

…ยว ถ้าไม่ได้ครบตามคุณสมบัติตรงนี้มัน ก็ไม่ได้ เมื่อ Before ไม่ได้แบบนี้ After ก็ไม่ ได้แบบนี้ ก็ต้องฝึกกัน ลูกต้องฝึกเอาให้ได้ ต้องนิ่งอย่างเดียว ฝึกให้ได้นะ E

…งอย่างเดียว สำคัญต้องมีความสุข ทำฝืน ๆ ดัน ๆ มันจะไม่มีความสุข ให้ลูกมีความสุขกับ การนั่งธรรมะนะลูก ฝึกทำซ้ำ ๆ ให้มันชำนาญ เดี๋ยวจะ ค่อย ๆ ดีขึ้นไปเรื่อย ๆ ๆ ๆ X ๑๕๓

…รค้นหาความสุขที่แท้จริงผ่านการทำสมาธิ โดยเน้นความสำคัญในการหยุดนิ่งและทำซ้ำอย่างสม่ำเสมอเพื่อเป็นการฝึกฝน จึงจะทำให้ชีวิตดีขึ้นเรื่อย ๆ การทำธุรกิจหรือใช้ชีวิตในวันนี้เหมือนถูกต้อนให้จนตรอก แต่การตั้งใจท…