1 ครั้ง
บทความนี้นำเสนอแนวทางในการฝึกซ้ำ ๆ ในเส้นทางสายกลาง โดยเน้นที่ความสุขและความบริสุทธิ์ที่เกิดขึ้นเมื่อปฏิบัติธรรมอย่างต่อเนื่อง การฝึกทำให้คล่องเพื่อนำไปสู่การเกิดฉันทะ ซึ่งเป็นความชอบที่เกิดจากอารมณ์ที่ดี โดยเมื่อใจมีความสุขที่จะนั่งธรรมะ และใจหยุดนิ่ง จะเป็นการยืนยันว่าท่านประสบความสำเร็จในเส้นทางนี้.
-การฝึกซ้ำ
-เส้นทางสายกลาง
-ความสุขในธรรมะ
-ฉันทะและอารมณ์
-การทำสมาธิ