ฝึกนิสัยเหมือนม้าอาชาไนย : หน้า 75/256

การฝึกไม่ใช่เพียงแค่ทฤษฎี แต่ยังต้องยึดปฏิบัติเหมือนคุณยายที่เลี้ยงดูและทำงานอย่างขยันขันแข็ง ก่อนที่จะหยิบยกเวลามานั่งสมาธิพร้อมกับความเชื่อมั่นในความดี พลังแห่งฉันทะนี้คือกุญแจที่ทำให้การฝึกมีประสิทธิภาพ ท่านมีวิธีการแอบๆ ทำความดี ซึ่งเสริมสร้างสุขภาวะ และความมั่นใจในตัวเอง ผ่านการค้นคว้าธรรมะเพื่อตอบคำถามจากพระครูอาจารย์อย่างตั้งใจ

-วิธีการฝึกนิสัย
-ความสำคัญของสมาธิ
-การทำความดีในทุกกิจกรรม
-ตัวอย่างจากชีวิตคุณยาย
-พลังแห่งฉันทะในชีวิตประจำวัน