0 ครั้ง
บทนี้เสนอวิธีการฝึกแปะติดดวงธรรมและองค์พระตลอดเวลาในกิจกรรมต่าง ๆ เช่น การนั่ง นอน ยืน เดิน ผู้ฝึกจะได้เรียนรู้ว่าการรักธรรมะนั้นต้องทำทุกวัน เพื่อให้ใจนิ่งและเข้าถึงศูนย์กลางกายได้อย่างสมบูรณ์ โดยไม่ต้องเสียเวลาปรับใจมาก.
-การฝึกแปะติด
-ดวงธรรม
-องค์พระ
-การเข้าถึงความสุขภายใน
-การฝึกสมาธิตลอดวัน