0 ครั้ง
บทนี้เน้นถึงความสำคัญของการนำความละเอียดล่าสุดมาทำให้เป็นจุดเริ่มต้นใหม่ ลูกควรสร้างความสุขจากประสบการณ์ที่ดี และทำการฝึกอย่างสม่ำเสมอเพื่อรักษาความบริสุทธิ์ โดยเฉพาะอย่างยิ่งในการปฏิบัติกิจกรรมต่าง ๆ เช่น นั่ง, นอน, ยืน, และเดิน เพื่อไม่ต้องเริ่มต้นใหม่อีกครั้ง และสร้างประสบการณ์ที่ดีที่สุดให้คงอยู่ตลอดเวลา
-การเริ่มต้นใหม่
-ความละเอียด
-การฝึกฝน
-ประสบการณ์ที่ดีที่สุด