การฝึกหยุดใจเพื่อความสำเร็จ : หน้า 41/256

ถ้ายังไม่ได้พร้อมกัน แสดงว่ายังหยุดใจ ได้ไม่สมบูรณ์ก็ไม่เป็นไร ให้ลูกฝึกหยุดนิ่งต่อไป จนกว่าลูกจะทำได้ อีกไม่นานลูกก็จะสมความ ปรารถนากันทุกคนเลย ลูกก็เริ่มจากนิ่ง นุ่ม ๆ เบา ๆ สบาย ๆ จนกว่าเราจะควบคุมตรงกลางได้ ครอบครอง ศูนย์กลางกายได้ ให้ทำอย่างง่าย ๆ สบาย ๆ ในทุกขั้นตอนนะ อย่าไปกังวลว่า คนอื่น ๆ รุดหน้า กลัว ไม่ทันเขา อย่ากังวลนะลูก ความกังวลลึก ๆ เป็นอุปสรรคต่อการที่จะทำให้ใจของเรา ละเอียด ลูกตั้งใจให้ดี ๆ ฝึกทำโดยไม่กังวล อะไรเลย เดี๋ยวลูกจะทันกันเอง เดี๋ยวจะเร็วแรง เองนะลูก อย่ากังวลนะ ๆ PO