ฝึก : ​ค้นหาหนังสือธรรมะ หน้า 56 / 106

…ต้องการสมาธิความสงบใจทุกวันฉันนั้น และควรรักษาใจประคองใจตั้งแต่ ตื่นนอนจนกระทั่งเข้านอน ทำไปเรื่อยๆ ฝึกใจหยุดนิ่งมีสติ มีความสงบไป เรื่อยๆ เดินทำ นั่งทำ นอนทำ สะสมไปเรื่อยๆ ไม่มีใครเก่งตั้งแต่เกิด แรก เก…

การปฏิบัติสมาธิอย่างสม่ำเสมอช่วยให้เราเข้าถึงความสงบและความสุขในชีวิตได้ การฝึกใจหยุดนิ่งต้องทำอย่างต่อเนื่อง ตั้งแต่ตื่นนอนถึงเข้านอน เมื่อเราฝึกอย่างสม่ำเสมอ ใจจะมีความสงบและจะน…

…ย ศึกษาวิชชาธรรมกายจริง พระเดชพระคุณหลวงพ่อธัมมชโย สอนว่าต้องตรึกอยู่ตลอดเวลา ดังโอวาท ตอนหนึ่งว่า “ฝึกหยุดให้สนิท จนเรากับท่าน(องค์พระภายใน เป็นอันหนึ่ง อันเดียวกันตลอดเวลา และให้สังเกตดูว่าเรารักที่จะศ…

เนื้อหาเกี่ยวกับการทำสมาธิและการฝึกจิตใจเพื่อเข้าถึงพระธรรมกาย โดยการทำสมาธิอย่างสม่ำเสมอเป็นวิธีที่ช่วยให้ใจพ้นจากมลทินและสร้างความสุข…

๒๘๔ ไกลกว่า หยุด ใกล้นิพพานนัก” “ฝึกจิตเป็นนิจ ชีวิตสดใส” 5. คิดถึงชีวิตอนาคต ชีวิตหลังความตายนั้นมีแน่นอน หากเราเผลอไผลไปทำบาป อายตนนรก…

ในเนื้อหานี้มีการกล่าวถึงความสำคัญของการฝึกจิตและการนั่งสมาธิซึ่งมีบทบาทสำคัญต่อการเข้าถึงพระนิพพาน การทำความดีและการมีจิตใจดีเป็นสิ่งจำเป็นสำห…

…น ติดต่อกันมาหลายปี ในปีใหม่พุทธศักราช ๒๕๔๓ นี้ จึงได้ รวบรวม “ข้อคิด ข้อเขียน” อันเป็นคอลัมน์ที่ได้ฝึกเขียนเป็น ครั้งแรกในชีวิตมารวมเล่มเป็นครั้งแรกเช่นกัน “ข้อคิด ข้อเขียน” เป็นคอลัมน์ธรรมะสั้นๆ ที่สอด…

…้มาจากคอลัมน์ธรรมะในจดหมายข่าวกัลยาณมิตรซึ่งมีการแจกจ่ายมากในประเทศไทย ผู้เขียนรู้สึกภาคภูมิใจที่ได้ฝึกเขียนถึงแม้ยังมีประสบการณ์น้อย โดยต้องขอขอบคุณผู้ที่คอยสนับสนุนและผลักดันให้นามปากกา “ทันต์จิตต์” ปร…

๔. ข้อคิด ข้อเขียน พระเจดีย์กับคุณยาย ៣២ ไฟฤๅจะเผาฟ้า โอ้ว่ายศ สุสานคนเป็น ข้อคิด ข้อเขียน bg ๖๘ ฝึกตน คุณสมบัติอุบาสกแก้ว ๑๐ ๓๕ ฝึกฝนใจ เพียงดังเพชร ๓๖ จิตใจพอเพียง ge ฉากหลัง ៣៨ ณ ที่นี ๓๒ เพียงเพื่…

…เรื่องราวที่สอนให้เข้าใจชีวิต ผ่านแนวคิดที่เกี่ยวกับจิตใจและศีลธรรม. มีการนำเสนอความจริงเกี่ยวกับการฝึกตน, การใช้ความพอเพียงในชีวิต, และการสร้างความสัมพันธ์ที่ดี. ข้อคิดในเนื้อหาเชิญชวนให้ผู้อ่านหยุดคิดเ…

ฝึกตน ดังนี้ ข้อคิด ข้อเขียน ๓๕ คุณสมบัติอุบาสกแก้ว อุบาสกแก้วที่ดี คือบุรุษผู้มีคุณสมบัติ ๑๐ ประการ ๑.…

อุบาสกแก้วเป็นบุรุษที่มีคุณสมบัติ 10 ประการ รวมถึงการร่วมทุกข์ร่วมสุขกับภิกษุสงฆ์ รักษาความประพฤติทางกายและวาจา ยึดถือธรรมเป็นใหญ่ และไม่ประพฤติในพระศาสนาในทางที่ผิด การเป็นบุคคลเช่นนี้สร้างมหานิสงส์ท

…จกับผู้คนการงานและสิ่งแวดล้อมเสียใหม่ ยอม รับเรื่องความไม่เที่ยง ความไม่เท่า ความไม่แท้ของ สรรพสิ่ง ฝึกให้เป็นคนรู้จักพอใจ อดทน พร้อมที่จะให้อภัย แก่ทุกๆ คน ข้อคิด ข้อเขียน co ควรหมั่นรักษาใจให้เป็นปกติ …

…ับมือกับความไม่แน่นอนในชีวิต และการเรียนรู้ที่จะปล่อยวางเพื่อสร้างความสงบในจิตใจ ทั้งนี้ ยังแนะนำให้ฝึกที่จะมีใจมั่นคงไม่ว่าจะเจอกับสถานการณ์ใด ๆ และพยายามเอาความสุขมาใส่ใจแทน.

ฝึกฝนใจ ข้อคิด ข้อเขียน ๗๑ จิตใจพอเพียง จิตใจพอเพียงคือ จิตใจที่มีอาการ ไม่ดิ้นรนกระวนกระวาย ไม่โลภ ไม่…

จิตใจพอเพียงคือสภาวะใจที่ไม่ดิ้นรน กระวนกระวาย หรือโลภพร้อมทั้งไม่มีความรู้สึกพร่อง ซึ่งส่งผลให้มีความสุขใจแบบยั่งยืน อยู่ในสภาวะที่เป็นสุขอยู่เสมอ การวางใจให้พอดีคือจุดสำคัญเพื่อความสุขนี้ โดยศูนย์กล

…ส สะอาด บริสุทธิ์ ความเป็นอิสระหลุดพ้นจากพันธนาการ ทั้งปวง ซึ่งจะได้สิ่งเหล่านี้อย่างรวดเร็ว ด้วยการฝึกสมาธิให้ ใจได้หยุดนิ่ง แล้วในที่สุดจะพบกับธรรมชาติของใจ... ใจที่ หลุดพ้นจากห่วงของใจ “หยุดใจ ฝึกใจ แ…

เนื้อหาเกี่ยวกับการทำให้ใจเย็นและการปล่อยใจให้เป็นอิสระจากพันธนาการ โดยการฝึกสมาธิจะช่วยให้ใจหลุดพ้นจากความทุกข์และพบกับความเป็นอิสระ ข้อความยังชี้ให้เห็นถึงพลังของใจที่สามารถสร…

…จ ใจจึงเป็นสิ่งที่ควร รักษา ควรทะนุถนอม ควรค่าแก่การทุ่มเทดูแลเอาใจใส่ การ รักษาใจที่ดีที่สุด คือการฝึกใจให้หยุดให้นิ่งให้เป็นสมาธิ เพราะใจที่เป็นสมาธิจะเป็นใจที่มีความสะอาดบริสุทธิ์ ไร้มลทิน ใดๆ ทั้งสิ้…

…กลำบากนั้นสำคัญยิ่งใจ เพราะใจที่ปวกเปียกไม่น่ากลัวเท่ากับใจที่ตกใจและแตกบรรเทาเครียดต่างๆในชีวิต การฝึกใจให้สงบและมีสมาธิจะช่วยให้เราเกิดความมั่นใจและความสุขใจในตัวเอง เมื่อใจเราแข็งแกร่ง จะสามารถเผชิญหน…

…ใช่เรื่องของเรา รู้จักดูเฉยๆ อยู่ ห่างๆ ชะบ้าง ประกอบกับการ “หยุดใจ” หมั่นสำรวจตัวเอง พิจารณาตัวเอง ฝึกฝนตัวเอง ควบคู่กับการสวดมนต์เจริญ ภาวนาไปด้วย ข้อคิด ข้อเขียน ๘๕ ถ้ารู้จัก “ตัดใจ หักใจ ห้ามใจ และหย…

…มคิดในชีวิตประจำวัน โดยเน้นการตัดใจ หักใจ ห้ามใจ และหยุดใจ เพื่อสร้างความสงบและความแข็งแกร่งในใจ การฝึกฝนตนเองควบคู่ไปกับการสวดมนต์จะช่วยให้เราไม่ต้องเผชิญกับความทุกข์ใจ ด้วยการฝึกความอดทนและการควบคุมอาร…

…ายในเราเป็น ผู้ใหญ่ ลูกต้องหัดคิดว่า อีกพันปีข้างหน้าพระพุทธศาสนาจะเป็น อย่างไร ต้องเริ่มคิดกันแล้ว ฝึกคิดงานระดับโลกตั้งแต่ยังเป็น สามเณรอยู่อย่างนี้ อย่าไปคอยให้โต มันจะช้าไป ถ้าลูกเณรคิดได้อย่างนี้แล้…

พระราชภาวนาวิสุทธิ์ (หลวงพ่อธัมมชโย) กล่าวถึงความตื่นตัวของชาวโลกที่สนใจพระพุทธศาสนาในอนาคต พร้อมทั้งกระตุ้นให้ลูกเณรเตรียมตัวและคิดถึงอนาคตของศาสนา โดยเหตุผลว่าต้องเริ่มต้นทำความดีตั้งแต่เด็กรวมถึงกา

…ูก ๏ เมื่อใจยิ่งใหญ่ โลกก็เหลือใบนิดเดียว ชาวจีนเขามีสุภาษิตอยู่บทหนึ่ง น่าสนใจทีเดียวนะ เขาบอก ว่า ฝึกซ้อมยิงธนูไว้ให้แม่นยำา ถ้าห่านป่าบินมา เราจะได้ห่าน พะโล้ หมายความว่า เราจะต้องเตรียมฝึกซ้อม เตรียม…

ในบทนี้หลวงพ่อย้ำถึงความสำคัญของการเตรียมตัวและฝึกฝนเพื่อรองรับอนาคต โดยยกตัวอย่างสุภาษิตจีนเพื่อสอนลูกๆ ว่าควรตั้งใจเรียนรู้และทำความฝันให้เป็นจริง น…

…ิการนะจ๊ะ เป็นโปลิโอ แต่เขาตั้งใจไว้ว่า จะต้องเป็นแชมป์ว่ายน้ำ แล้วก็เป็นดารา ภาพยนตร์ด้วย เขาตั้งใจฝึกฝนตัวเองด้วยใจที่มุ่งมั่นว่าจะต้องเป็นให้ได้ แล้วก็ลงมือฝึกเลย ฝึกมาตลอด ขาของเขาที่เคยลีบเพราะเป็น …

เนื้อหาดังกล่าวชี้ให้เห็นถึงความสำคัญของความตั้งใจและการเปลี่ยนแปลงทัศนคติในการทำสิ่งต่างๆ โดยใช้ตัวอย่างของเอสเธอร์ วิลเลียม ซึ่งเป็นนักว่ายน้ำและดาราภาพยนตร์ที่เอาชนะความพิการด้วยความมุ่งมั่น รวมไปถ

พระราชภาวนาวิสุทธิ์ (หลวงพ่อธัมมชโย) 35 เลย ศึกษา ฝึกฝน สั่งสอน ปกป้องพระพุทธศาสนา ทำให้เต็มที่ เลย แล้วขยายไปทั่วโลก ลองคิดดูว่า ถ้าลูกเณรทุกองค์ปฏิบัติ…

บทความนี้กล่าวถึงการศึกษาฝึกฝนของลูกเณรในพระพุทธศาสนา เพื่อสื่อสารและเผยแพร่หลักธรรมผ่านภาษาอังกฤษ ซึ่งจะช่วยในการขยายพระพุทธศาส…

…างลัดทั้งนั้น ไม่ต้องเสียเวลาไปเรียนศาสตร์ทางโลก ท่าน มาทางลัดเข้าสู่ร่มเงาของพระพุทธศาสนาเลย ศึกษา ฝึกฝนแล้ว ก็สั่งสอน ปกป้องพระพุทธศาสนาเรื่อยมา จนกระทั่งเรามีพระ พุทธศาสนาที่สืบต่อมาจนถึงปัจจุบัน แม้แ…

…หลายคนเลือกเส้นทางที่สั้นกว่ามาสู่ความรู้ทางธรรมและพัฒนาจิตใจซึ่งสำคัญยิ่งกว่า เมื่อได้มาเรียนรู้และฝึกฝน จะเป็นการปกป้องและรักษาพระพุทธศาสนาให้ดำรงอยู่สืบต่อไปในอนาคต ด้วยวิธีการศึกษาที่เป็นทางลัด เช่นเ…

…าวโลกก็ไม่มี ญาติโยมก็ สนับสนุน ดังนั้นช่วงนี้จึงเป็นช่วงชีวิตที่ดีที่สุดที่ลูกควรจะใช้เวลา มาศึกษา ฝึกฝนอบรมตัวของเราให้เข้าถึงธรรมกายให้ได้ อะไรจะเกิดขึ้นถ้าลูกทุกองค์ได้เข้าถึงธรรมกาย มีชีวิต อยู่กับธ…

ในช่วงที่เป็นนักบวชคือช่วงชีวิตที่ดีที่สุดของลูกทุกองค์ ในเวลานี้เรามีโอกาสเติมความบริสุทธิ์ให้กับตนเอง โดยการศึกษาธรรมและเข้าถึงธรรมกาย ซึ่งจะนำมาซึ่งความสุขทั้งในการเรียนรู้และการทำกิจกรรมต่างๆ ความ

…าย โดยเฉพาะในใจลึกๆ จะต้องตั้งใจที่จะเข้าให้ถึงพระธรรม กายให้ได้ คิดอย่างนี้ให้ได้ทุกวัน แล้วก็หมั่นฝึกฝนอบรมใจของ เราไป ให้มันหยุด ให้มันนิ่ง ฝึกทุกวัน อย่าได้เว้นเลยแม้แต่วันเดียว

ในเนื้อหานี้ หลวงพ่อธัมมชโยได้กล่าวถึงความสำคัญของการฝึกฝนจิตใจสำหรับนักบวช ทั้งพระและเณร ให้มีความบริสุทธิ์และมีเป้าหมายในการบวช การภาวนาถือเป็นจุดรวบรวมคว…

…ะเอามาเปรียบเทียบไม่ได้เลย เพราะฉะนั้น จงให้โอกาสกับตนเองในการแสวงหาหนทางอันประเสริฐของชีวิต ด้วยการฝึกฝนใจให้หยุดนิ่งควบคู่กับภารกิจการงาน ฝึกฝนใจ กันไปจนกว่าจะเข้าถึงพระธรรมกายกันให้ได้ทุกคน

… การหยุดใจเป็นกลไกสำคัญที่จะทำให้เราพบกับความสุขอันยั่งยืน บริษัทมุ่งหวังให้ทุกคนเปิดใจให้โอกาสในการฝึกฝนเพื่อได้รับความรู้และเข้าถึงธรรมกาย ความสุขที่มาจากภายในจะมีค่ามากกว่าความสุขชั่วคราวที่มาจากสิ่งภ…

ธรรมะเพื่อประช ครั้งหนึ่งในชีวิตของลูกผู้ชาย ๖๓ สอนตนเองว่า ทำอย่างไรจึงจะมีโอกาสฝึกตนสร้างบารมีได้เต็มที่ มีแต่กำไรชีวิตอย่างเดียว ไม่ต้องเสียเวลากับเรื่องไร้สาระ เมื่อ รู้ว่าการบวชเป…

การบวชเป็นหนทางที่ช่วยให้มนุษย์ได้เข้าถึงความบริสุทธิ์และสร้างบารมีอย่างเต็มที่ หลวงพ่อเชิญชวนผู้ที่มีเวลาว่างในช่วงปิดภาคเรียนฤดูร้อนให้เข้าอบรมธรรมทายาท เพื่อนำเวลาไปใช้ให้เกิดประโยชน์ในการศึกษาธรรม