เทคนิคการทำสมาธิให้จิตใจสงบ
…ช,
วริศรา เพชรวิภูษิต, กนกพร เทศนา,
สุลัดดา เมธีวรางกูร, รชา รัฐฐานนท์
บรรณาธิการสารสนเทศ
รักชนก ชนะพล, ภัทรพร ศิลปาจารย์,
รุ่งนภา วรรณุปถัมภ์, อภิรดี ตันติวาณิชยสุข
ฝ่ายภาพ
ศูนย์ภาพนิ่ง
ฝ่ายศิลปกรรม
อพ…
บทความนี้นำเสนอเทคนิคต่างๆ เพื่อช่วยนักปฏิบัติธรรมให้หยุดจิตใจได้เร็วขึ้น โดยสำรวจอุปนิสัยต่างๆ ที่อาจเป็นอุปสรรคในการเข้าถึงธรรม โดยการพักใจให้เป็นกลาง มองโลกตามความจริง และไม่ติดยึดกับสิ่งต่างๆ เพื่