พอดี : ​ค้นหาหนังสือธรรมะ หน้า 13 / 13

…ริยมรรค คือ ทางของพระอริยเจ้านั่นอยู่ภายใน โดยวิธีการปฏิบติทีไม่ติงเกินไป ไม่หย่อนไก่ไปในระดับกลางๆ พอดีๆ ซึ่งสรุปได้ว่า ต้องหยุดนั้นเอง หยุดคือสมณะ หยุดตรงกับภาษาบาลีว่า สมณะ สมณะ แปลว่า หยุด นิ่ง สงบ…

บทความนี้พูดถึงการค้นพบของท่านศิลาภวานาเมื่อบารมีเต็มเปี่ยมที่เกี่ยวกับเส้นทางของพระอริยมรรค ที่จะทำให้หลุดพ้นจากความทุกข์และความวุ่นวาย โดยการหยุดและตั้งอยู่ในความนิ่งและสงบ การปฏิบัติที่ไม่ตึงเครียด

“พุทธบูตรต้องเป็นหนึ่งเดียวกัน เหมือนดวงตาที่มีดวงเดียว” ไม่อยากให้มีนกายโน้น นกายนี้ พอดีคำว่า ธรรมกาย เขาไม่คุ้น เพราะว่าแม้ธรรมกายมีอยู่ในพระไตรปิฏก แต่ไม่มีใครนำมาเปิดเผย มาแนะนำกัน เพรา…

เนื้อหาเกี่ยวกับธรรมกายที่ไม่เป็นที่รู้จักมากนักในวงการพุทธศาสนา ซึ่งถูกค้นพบโดยหลวงปู่ พระมงคลเทพมุนี (สด จนทสโร) และแนวทางการสร้างบารมีผ่านวัดพระธรรมกาย โดยมีการพูดถึงรูปแบบการจัดหาเงินเข้าวัดที่ทำใ

…ามว่าไม่มีแล้วไปได้อย่างไร ได้สิ ถ้าเขามาบอกเขว่าวันหลังจะเอาค่โดยสารมาให้ แต่ถ้าไม่เชื่อก็จะลงเดิน พอดีมาเจอกันบนรถ เพื่อนก็เลยขวัญเงินออกจากกระเป๋ามีอยู่ 300 บาท แจกให้หลวงพ่อ 150 บาท และดูเหมือนจะออกค่…

เรื่องราวนี้เกี่ยวกับการเดินทางของผู้เล่าและหลวงพ่อ ที่พบกันบนรถและช่วยเหลือกันทางการเงิน รวมถึงการไปศึกษาและเรียนรู้ธรรมะที่ต่างสถานที่ โดยมีการตั้งอยู่ในความสัมพันธ์ที่แน่นแฟ้นและการช่วยกันในการใช้ช

…มตั้งใจมากเกินไปซึ่งทำให้เกิดอาการติเตรียดที่ระบบประสาทและกล้ามเนื้อ ตอนนี้เราก็ต้องผ่อนคลาย ปรับให้พอดี ๆ ความพอดี = พอใจ พอดี สังเกตอยู่ที่เราพึงพอใจ แม้ยังไม่เห็นอะไรตาม มันจะเกิดความพึงพอใจว่า จะต้อ…

…้งซึ่งสามารถลดลงได้เมื่อฝึกบ่อย ๆ นอกจากนี้การเกิดความกดดันจากความตั้งใจมากเกินไปสามารถปรับให้มีความพอดีได้ โดยการหลีกเลี่ยงความเครียดเพื่อให้จิตใจสามารถเข้าสู่ภาวะนิ่งได้อย่างเป็นธรรมชาติ

…คำว่า อยู่ในบุญ แต่พอมาถึงดวงใสๆ ภายในกลางกาย เราจะเข้าใจเพิ่มขึ้น 'อ้อ อยู่ในบุญมันเป็นอย่างนี้นะ' พอดีตรงนั้น มันจะแจ่มใส แจ่มกระจ่าง มีความปลื้มปีติบิบานในบุญ แต่นิ่งสงบ เงื้อเย็น หนักแน่น มีอารมณ์เดีย…

เนื้อหาพูดถึงความหมายของการ 'อยู่ในบุญ' และการฝึกฝนจิตใจผ่านการมีดวงใสภายใน ซึ่งจะนำไปสู่ความคิด คำพูด และการกระทำที่ดีขึ้น การอยู่ในบุญไม่เพียงช่วยให้เราได้รับความสุขและความสำเร็จ แต่ยังส่งต่อไปยังผู

…งร่างกายเราหายไป มีหาย ขาหาย ตัวหาย เป็นต้น นี่ก็แปลว่ารานิ่งได้ถูก หลักวิชาชาแล้ว ถูกต้องแล้ว พอดีตรงนั้นก็ให้นิ่งเฉยๆ ต่อไป อย่าสำตา อย่ายิ้ม ตัว แล้วก็ไม่ต้องกลัวอะไร บางครั้งกลัวตัวยึดบ้าง ย่อบ…

เนื้อหานี้กล่าวถึงความสำคัญของการนิ่งและเบาในจิตใจ ว่าหากเราสามารถรักษาความนิ่งและสบายได้ ผลที่ตามมาคือความสุขที่เกิดขึ้น และเวลาที่ผ่านไปอย่างรวดเร็ว โดยในการทำสมาธินั้น มีการพูดถึงการเผชิญกับความกลั

…ร อย่างไรก็ด ตาม แต่ตอนที่จะได้ผลก็ต้องหันกลับมาทำ ตัวให้สบาย ทำใจให้สงบ เพราะ “หยุดเป็นตัวสำเร็จ” พอดีคือความพอใจ ใจหยุดนี้แหละจะเป็นตัวสำเร็จ แล้วก็ต้องพอดี ๆ ความ พอใจเอาอะไรเป็นเกณฑ์ ก็เอาความพอใจขอ…

บทความนี้เน้นการเจริญสมาธิด้วยการทำให้ใจสงบและหยุดนิ่ง ข้อความดังกล่าวชี้ชวนให้ผู้อ่านค้นพบความสงบภายในตัวเอง ผ่านการปฏิบัติที่เน้นความสบายและความพอใจ จุดสำคัญคือการทำให้ใจหยุดนิ่งเพื่อให้เข้าถึงความส

…ึน มันซึม มันเกร็ง มันเครียด ถ้าย้อนไปจะฟุ้ง จะผล่อ จะลอย ร่างกายเรานั้นแหละคือ ผู้ที่บอกเรา ถ้าพอดีเป็นอย่างไร คือเราจะรู้สึกพึงพอใจ นั่งอย่างนี้ไปนานแค่ไหน เรายังได้ โดยไม่เบื่อ แล้วจะไม่มีอะไรมาให้…

บทความนี้มุ่งเน้นการค้นหาความพอดีในชีวิต โดยการฟังร่างกายและจิตใจของเรา ว่ามีความรู้สึกอย่างไร เช่น ปวด มึน หรือเครียด เมื่อต้องการสร…

…กษณะอย่างนี้ แล้วดวงก็จะใส ใสมาก ใสแล้วก็ สว่าง ความสว่างกับความใสก็มา พร้อมกัน เป็นขั้นตอนอย่างนี้ พอดีตรงนี้ง่ายแล้ว พอได้ดวงปฐมมรรค หรือดวงธัมมานุปสสนามาตีปฐมฐาน ตรงนี้ง่ายแล้ว เพราะว่าใจนี้ไปในระดับ…

เนื้อหาเกี่ยวกับการทำสมาธิและการเข้าถึงฐานที่ 7 โดยอธิบายถึงความสงบและการเห็นดวงที่ใสสว่าง ซึ่งจะนำไปสู่ความเข้าใจในชีวิตและการเข้าถึงความจริงที่ลึกซึ้ง การทำสมาธิช่วยให้ใจหยุดนิ่งได้ ทำให้เกิดความสดใ

…ๆ แล้วสังเกตดูว่า สบายจริงหรือไม่ หมั่นปรับกายวาจาใจ ของเราตลอดเวลา จนกระทั่งใจอยู่ในสว่างที่พอเหมาะพอดี เมื่อพอเหมาะ พอดีแล้ว ใจจะถูกส่วนไปเอง และในไม่ช้าก็เข้าสู่สิ่งที่มีอยู่ภายใน ตัวของเรา อารมณ์ดี อ…

บทความนี้นำเสนอวิธีการที่หลวงพ่อได้แนะนำในการหยุดใจเพื่อเข้าถึงความจริงภายใน ด้วยการฝึกอยู่กับสติและรักษาอารมณ์ดีอย่างต่อเนื่อง ไม่ว่าในอริยาบถใดๆ โดยเน้นที่การปรับกายวาจาใจให้มั่นคง และสามารถตั้งพรหม

…ที่เหมาะสมอย่างยิ่งต่อการประกอบกิจปฏิบัติธรรม เพราะอากาศเย็นสบาย ไม่ร้อน ไม่หนาวเกินไป กำลังพอเหมาะ พอดีต่อการประกอบกิจปฏิบัติธรรม ถ้าหากว่าเรามีความตั้งใจจริง ไม่มีความเกียจคร้าน ไม่มีข้ออ้าง ข้อโต้แย้ง …

วันอังคารที่ ๓ สิงหาคม พ.ศ. ๒๕๕๙ ถือเป็นวันเข้าพรรษา ซึ่งสงฆ์จะเจริญในการปฏิบัติธรรมร่วมกันในช่วง ๓ เดือนนี้ เป้าหมายคือการบรรลุธรรมในพระพุทธศาสนา เพื่อเข้าถึงพระนิพพาน เหตุการณ์นี้มีความสำคัญเพราะอาก

…บานแล้ว พระรัตนตรัยภายใน เป็นที่พึ่งที่จะลึกที่แท้จริง การแสวงหาพระธรรมกายในตัวก็ คือ การแสวงหาความพอดี บางทีมีคนถามว่า พอดีนั้น แค่ไหน ตอบยากเหมือนกันว่า แค่ไหนพอดี เพราะเราไม่รู้พอดีมันอยู่ตรงไหน เมื่อ…

…พระธรรมกายและการสร้างบารมี โดยมีพระรัตนตรัยภายในเป็นที่พึ่งที่สร้างความเข้มแข็งให้กับชีวิต การรู้จักพอดีและการตั้งใจที่จะเข้าใจความดีจะนำมาซึ่งความสุขที่แท้จริงที่ทุกคนปรารถนา อยู่ในตัวเรา ไม่ใช่สิ่งภายนอ…

…งนั้น ฉะนั้น การที่เราต้องมาแสวงหาพระธรรมกาย ก็ คือ ต้องการแสวงหาจุดแห่งความสมดุลในชีวิต แสวงหาความ พอดี เพราะเมื่อรู้จักพอแล้ว ชีวิตก็เต็มอิ่ม เติมเต็มเปี่ยม ไม่ ปรารถนาสิ่งใดอีกแล้ว เพราะฉะนั้นเราก็ต้อง…

บทความนี้กล่าวถึงการที่คนในโลกแสวงหาสิ่งภายนอกเพื่อดับความกระหายภายใน แต่ในที่สุดแล้ว ความสุขแท้จริงสามารถพบได้จากการเข้าถึงพระธรรมกาย ซึ่งเป็นแหล่งกำเนิดของความสุขที่นิรันดร์ นอกจากนั้น ยังสอนให้รู้จ

…ำทุกอริยาบท ทำความ เพียรต่อเนื่อง ให้จดจำอยู่กับธรรมกายอย่างเดียว แล้วก็มั่นสังเกตทุกเรื่องว่าราวใจพอดีไหม ดัง เกินไปไหม ทำให้เกิดความเครียด หรือหย่อนไปก็ทำให้เกิด ความเคลิ้ม หรือความฟุ้ง เกิดความคิด แล้…

…บาท ๔ เพื่อเข้าถึงวิชชาธรรมกาย การศึกษาและทำความเพียรแบบต่อเนื่องไม่ท้อถอย ด้วยการสังเกตและรักษาความพอดีในจิตใจเพื่อหลีกเลี่ยงความเครียดและความฟุ้งซ่าน การมีความพึงพอใจในการฝึกจิตถือเป็นความพอดีที่นำไปสู่…

…มนุษย์ ก็เป็นอีกตาหนึ่ง แต่ถ้ามีธรรม จักภูแล้วจะเห็นอะไรไปตามความเป็นจริง หรือบางทีเขานั่งสมาธิแล้ว พอดีหมดอายุขัยตาย นั่งตาย ก็เหมวกว่า ระวังนะนั่งสมาธิเช็ดตาย แล้วกันสิ ไม่งั้นก็ตาย ไม่ชื่อก็ไปลองดู นอน…

บทความนี้กล่าวถึงความสำคัญของการมีความเข้าใจที่ถูกต้องเกี่ยวกับนิมิตและการนั่งสมาธิ โดยเน้นว่าอย่ายึดติดกับนิมิตที่ไม่เป็นจริง และของจริงสามารถเห็นได้เมื่อมีธรรมะหรือความรู้ ทั้งนี้ผู้เขียนเตือนเกี่ยว

เราต้องเอาธรรมะของพระสัมมาสัมพุทธเจ้า มาเป็นหลักเกณฑ์ว่า เราทำดีแล้วหรือยัง พอดีแล้วหรือยัง

…ี่หมู่กิ สามเณร ทุกรูปมีสิทธิเบื้องเท่ากัน และมีข้าวของเครื่องใช้ที่จำเป็นแก่ สมณบริโภคเหมือน ๆ กัน พอดี ๆ ไม่ขาดไม่เกิน สามเณรทุกรูปจะตื่น เช้ิมมี ทำภารกิจส่วนตัว สวดมนต์ทำวัตร เจริญภาวนากลับจิตให้ผ่องแ…

การดำเนินชีวิตของสามเณรในพระพุทธศาสนาแสดงถึงความเท่าเทียมกันในทุกระดับไม่ว่าจากสภาพครอบครัวที่แตกต่างกัน โดยทั้งหมดมุ่งมั่นทำภารกิจประจำวันเพื่อสร้างสำนึกและเจริญภาวนา ร่วมกันในหมู่กิ ซึ่งมีข้าวของเคร

…ดพระชนม์พระเจ้าสามันทตรในเวลาเพียงครึ่งเดียวเท่านั้น แล้วก็พอถือเป็นกรรมของพระเจ้าสามันตราชั่งหมดบุญพอดี แล้วก็กรรมในอดีตด้วย พอดีเลย หลังจากได้รับชัยชนะในการรบ เหล่าอำนาจจึงได้ถวายพระเพลิงพระศพของพระเจ้า…

เรื่องนี้กล่าวถึงการจัดการหลังจากที่พระเจ้าสามันตรถูกลงโทษ ซึ่งเกิดจากกรรมในอดีต พร้อมกับการมอบราชสมบัติให้กับคนฝึกช่างที่ช่วยรักษาความสงบของประเทศ โดยมีการแต่งตั้งพระราชบุตรเป็นบรรพชิต และการถวายพระเ

พอดี ไม่เปรี้ยว ไม่หวาน ไม่มัน ไม่เค็ม มันพอดี ๆ แล้วทำให้มีอารมณ์เต็มอิ่ม อารมณ์ถิ่นสินนั้นแหละ หรื…

บทความนี้กล่าวถึงความสำคัญของเสียงในการสื่อสาร เช่น ความชัดเจนของเสียง การแสดงอารมณ์ และความรู้สึกเต็มที่เมื่อต้องพูดหรือสื่อสารกับผู้อื่น นอกจากนี้ยังพูดถึงคุณลักษณะของเสียงที่น่าฟังและมีพลังซึ่งสร้า