ภาพในใจ : ​ค้นหาหนังสือธรรมะ หน้า 3 / 4

และสุดท้ายจะเรียนรู้กันด้วยภาพ แต่ภาพจะเกิดขึ้นเมื่อนิ่ง แต่ถ้ากำหนดภาพตอนแรกยังเป็นบริกรรมนิมิต ที่เราสมมติขึ้นมา เพื่อไม่ให้ใจไปคิดเรื่องอื่น แต่ต้องทำเป็น ถ้าเราทำไม่เป็น ให้ทิ้งภาพไปก่อน วางใจนิ่ง

ในกระบวนการเรียนรู้เราสามารถใช้ภาพในใจเพื่อช่วยให้จิตใจนิ่งและมีสมาธิ การนิ่งเป็นปัจจัยหลักที่จะทำให้ภาพที่เราสมมติขึ้นปรากฏ และสามารถทิ้ง…

๔๕๙ นอกรอบ เวลาเราไปทำกิจกรรมหยาบ ที่เราใช้คำว่า “นอกรอบ” เราต้องนึกเป็นภาพไว้ในกลางตัว ไม่อย่างนั้นใจจะไม่มีที่ยึดที่เกาะ หรืออย่างน้อยทําความรู้สึกว่า “มีอยู่” คือ มีดวง - มีองค์พระอยู่ในตัว แม้ไม่เ

การทำกิจกรรมหยาบที่เราเรียกว่า 'นอกรอบ' จะต้องนึกเห็นภาพในใจ เพื่อให้จิตมีที่ตั้งและรู้สึก 'มีอยู่' โดยเชื่อมโยงกับศูนย์กลางกาย ฐานที่ ๗ เพื่อทำให้สามารถทำงานพร…

๑๔๘ ๖๗ นึกภาพแล้วตึง บางท่านเมื่อนึกถึงภาพดวงใส ๆ แล้วตึง เพราะติดนิสัยเป็นคนเอาจริงเอาจัง เมื่อนึกถึงภาพทีไร มักจะตึง ถ้าเป็นอย่างนั้นก็ให้วางใจเฉย ๆ ไม่ต้องไปคํานึงถึงภาพอะไรทั้งสิ้น เอาใจวางนิ่ง ๆ

บทความนี้นำเสนอวิธีการวางใจและฝึกทำสมาธิที่ศูนย์กลางกาย ฐานที่ ๗ โดยเน้นให้ผู้ฝึกไม่ต้องตึงเครียดต่อภาพในใจ แต่ให้หันกลับมาสำรวจการวางใจที่ฐานที่ตั้งของจิตใจแทน หากรู้สึกตึงจากการนึกภาพให้ผ่อนคลายและใช้คำภาว…

We are all one. เราทุกคน เป็นหนึ่งเดียวกัน “เด็ดดอกไม้ สะเทือนถึงดวงดาว” วาทะของไอสไตน์ประโยคนี้ แฝงความหมายที่ลึกซึ้งและเป็นอมตะเสมอ เนื่องเพราะความเป็น ไปของทุกสรรพสิ่งในโลกล้วนมีความสัมพันธ์กัน และ

…ึงประสบการณ์จากการเข้าไปเยี่ยมชมวัดปฏิบัติธรรม และการปฏิบัติสมาธิที่ช่วยให้เธอเข้าถึงความสุขและสันติภาพในใจ ที่เธออยากให้คนทั่วโลกได้สัมผัส.

…สงสว่าง ให้กับครอบครัวให้ได้ สักวันหนึ่งสมาชิกทุกคนในบ้านจะมีศีล มีธรรม จะอยู่ร่วมกันอย่างผาสุก จงทำภาพในใจภาพนี้ให้ชัดขึ้นๆ และตั้งเป้าหมายเอาไว้ แม้จะรู้สึกว่ามันสูงลิบก็ตาม เพราะถ้าเรา ตั้งเป้าไว้ต่ำ เราก…

วารสาร 'อยู่ในบุญ' เป็นรายเดือนเพื่อเผยแผ่ธรรมะในพระพุทธศาสนา โดยมีวัตถุประสงค์เพื่อให้ความรู้ความเข้าใจในธรรมะ, ปลูกฝังคุณธรรม, ส่งเสริมการทำดีในสังคม, และสนับสนุนการสืบทอดพระพุทธศาสนา เพื่อให้คนในสั

…จใครใสน้อย ภาพก็ชัดน้อย ใครมีความ ชำนาญ ในการคิดด้วย ก็คิดได้เร็ว ใครไม่ชำนาญ ก็คิดได้ช้า โดยทั่วไป ภาพในใจจะชัดมากชัดน้อย ต่างกันก็ ตรงที่ใจใสหรือใจอุ่น ยิ่งภาพในใจชัดเจนมากเท่าไร ภาพในกระดาษก็จะยิ่งชัดตามม…

บทความนี้เกี่ยวกับกระบวนการสร้างแบบอาคาร โดยเริ่มจากการคิดกลางอากาศ จนกระทั่งเป็นตัวอาคารที่ต้องการ อธิบายว่าทำไมเวลาที่ใช้ในการออกแบบอาจแตกต่างกัน เช่น ความใสของใจแต่ละคน และความชำนาญในการคิด เนื้อหา

แต่... นั ก ส ร้ า ง บ า ร มี 4 M ๑ ๑๕ เพราะฉะนั้นคนที่มีทั้งศีลทั้งสมาธิ ใจก็เลยใส เมื่อ ใจใสแล้ว เอาไปใช้นึกอะไร ภาพมันก็ปรากฏขึ้นในใจ ชัดเจน เหมือนลืมตาเห็น ทำให้สามารถเปลี่ยนภาพที่ นึกสร้างขึ้นในใ

ใจที่ใสและสงบของนักปฏิบัติธรรมสามารถเปลี่ยนภาพในใจให้กลายเป็นความจริงได้ทันที โดยเฉพาะนักบวชที่มีจิตที่ใสถึงที่สุด ทำให้สามารถสร้างสิ่งต่างๆ ได้ตามใจค…

…ะจกย่อมส่องให้เห็นภาพภายในที่ชัดเจน คนที่มีภาพ ภายในใจชัดเจน ย่อมตัดสินใจทำอะไรได้ถูกต้องกว่าคนที่มีภาพในใจคลุมเครือ หรือมีจิตฟุ้ง เหมือนน้ำขุ่น ใจนั้นมีลักษณะเป็นพลังงานคล้ายแสง ซึ่งแผ่ซ่านออกไปรอบๆ แหล่งกำ…

การฝึกสมาธิช่วยให้จิตใจมีความสงบและชัดเจน ซึ่งจำเป็นสำหรับการคิด การพิจารณา การทำงานและการดำเนินชีวิตที่ประสบความสำเร็จ การมีสมาธิทำให้ตัดสินใจได้ดีขึ้น และทำงานได้มีประสิทธิภาพมากขึ้น การฝึกสมาธิอย่า

…ม่ เหมือนอย่างทีวี เวลาเครื่องเสีย ภาพในจอ จะล้ม แม้ยังมีเสียงชัดเจน แต่ดูภาพไม่ออก คนที่โกหก บ่อยๆ ภาพในใจก็จะล้มบ่อยๆ ในที่สุดความจริงคือ อะไรก็แยกไม่ออก แล้วความเสียหายต่างๆ จะตาม มาอีกมากมาย ทั้งด้านส่วน…

บทความนี้กล่าวถึงความสำคัญของคุณธรรมสัจจะและความสัมพันธ์กับชีวิตประจำวัน โดยเฉพาะเมื่อคนโกหกบ่อยๆ จะทำให้มองไม่เห็นความจริง นอกจากนี้ยังกล่าวถึงคุณธรรมอีก 3 ประการ คือ ทมะ, ขันติ และจาคะ ที่ช่วยให้บุค

๑๘๐ d more... int. 2. คนไม่เคยสังเกตแก้วตาของตัวเราหรือของ คนอื่น ก็จำง่าย ๆ เราก็นึกเอาเพชรสักเม็ด หนึ่ง โคตรเพชรใหญ่ๆ แต่ไม่ใช่เจียระไนเป็น เหลี่ยม จะกลมรอบตัว ใสๆ นึกถึงความใส ของเพชรที่ต้องแสง แต่

…านที่ ๗ ซึ่งเป็นการลดการคิดถึงคน สัตว์ หรือสิ่งของอื่นๆ เพื่อมุ่งเน้นที่จิตใจของเรา แนะนำให้เราสร้างภาพในใจให้มีความชัดเจนแต่ไม่ต้องเค้นภาพมากเกินไป จากนั้นเราสามารถพัฒนากระบวนการนี้ต่อไปได้.

... มันเห็นชัดให้ได้ดั่งใจเหมือนเราลืมตาเห็นนั้น มันคงไม่ได้ แล้วถ้าขืนทำอย่างนั้นมันจะปวด ศีรษะ มันเกร็ง มันตึง มันเครียด แล้วมันก็ ทำให้เราเบื่อท้อใจ พอเลิกนั่งสมาธิก็เหนื่อย เพราะการเห็นภาพทางใจนั้

การเห็นภาพทางใจนั้นแตกต่างจากการมองเห็นด้วยตาเนื้อ เป็นการสร้างมโนภาพในใจ เช่น การนึกถึงสิ่งที่คุ้นเคย ซึ่งอาจจะไม่ชัดเจนเหมือนการเห็นจริง การสร้างภาพเหล่านี้ช่วยในการเจริญส…

…ยามเที่ยงวัน ฝึกให้งานหยาบ ไม่เป็นอุปสรรคต่อการปฏิบัติธรรม สิ่งนี้จะทําให้ใจไม่ถึงกับหยาบมาก เพราะมีภาพในใจที่ชัด ใส สว่าง อยู่กลางกาย เหมือนเอากาวไปแปะภาพติดไว้กลางกาย ให้ ฝึกทำควบคู่ไปกับภารกิจงานหยาบ ตอนน…

เนื้อหาอธิบายวิธีการฝึกแปะภาพดวงหรือองค์พระธรรมกายไว้กลางกาย เพื่อให้ผู้ฝึกมีจิตใจที่สงบ ชัดเจน และไม่ถูกงานหยาบรบกวน การฝึกนี้ช่วยเสริมสร้างสติให้กับผู้ปฏิบัติซึ่งสามารถทำได้ง่ายและไม่ยาก โดยมีการแนะ

๒๒๖ กันไปอย่างไร หล่อกันไปอย่างไร แต่ก็ใช้เป็น บริกรรมนิมิตได้ นักให้เป็น แต่ทีนี้การนึกถึงบริกรรมนิมิตดวงใส ๆ หรือพระแก้วใส ๆ เราต้องนึกให้เป็น คือ อย่า ไปเค้นภาพ หลับตาแล้วเราจะไปเค้นภาพ ให้ มันเห็น

เนื้อหาเกี่ยวกับการนึกถึงบริกรรมนิมิตและภาพในใจ โดยเน้นให้หลีกเลี่ยงการเค้นภาพเพราะอาจทำให้เกิดความเครียดและปวดหัว การเห็นภาพทางใจสิ่งนี้ต้องใช้เวล…

อย่างนั้น อันไหนสิ่งไหนเราคุ้นเคยมาก เราก็นึก ได้ชัด สิ่งไหนมันไม่คุ้นมันก็ไม่ค่อยชัด เพราะ มันเป็นมโนภาพทางใจ ที่เรียกว่า บริกรรมนิมิต ซึ่งการนึกถึงดวงใส ๆ หรือพระแก้วใส ๆ ก็ใช้ ทํานองนั้นแหละ คือ “น

…ถึงดวงใสและพระแก้วใส ซึ่งเป็นการสร้างมโนภาพทางใจ เรียกว่า บริกรรมนิมิต โดยชี้ให้เห็นว่าความชัดเจนของภาพในใจนั้นแตกต่างกันไปในแต่ละคน และการนึกถึงในลักษณะนี้จะช่วยให้ใจหยุดนิ่งและเกิดความสงบสุข การฝึกทำใจเย็น…

๒๒๘ ก็อย่าไปยึดฮัดว่า ทำไมเรานึกอะไรก็นึกได้ชัด ทําไมมานึกอย่างนี้มันไม่ชัด นึกเท่าที่นึกได้นะ นึกได้แค่ไหนเราก็เอาแค่นั้น สมมติเรา นึกถึงดวงกลม ๆ บางทีมันจะบูดบ้าง เบี้ยว บ้าง ช่างมัน ให้มีภาพอยู่ในท

…ิตให้มั่นคงนั้นไม่จำเป็นต้องยึดติดว่าจะต้องนึกภาพได้ชัด ทั้งนี้เราสามารถนึกได้เท่าที่นึกได้ โดยให้มีภาพในใจเพื่อช่วยให้ใจมาอยู่กับตัว การภาวนาในใจด้วยคำว่า สัมมา...อะระหัง เป็นทางที่ช่วยในการเสริมสร้างสมาธิแ…

…ความผิดพลาดได้ อุปมาเหมือนคนตาบอดหลายคนคลำช้างคนละส่วนกัน แต่ละคน ไม่ได้ศึกษาช้างทั้งตัว จึงทำให้มโนภาพในใจเกี่ยวกับช้างของแต่ละคนไม่ถูกต้องและไม่เหมือนกัน หรือ ดังเรื่องที่เราเคยได้ยินได้ฟังมาแต่โบราณว่า เด…

บทความนี้นำเสนอเกี่ยวกับความหมายของบุญในพระพุทธศาสนา โดยเริ่มจากการนิยามบุญและความสำคัญของการทำความดี รวมไปถึงการตรึกตรองความรู้ที่ได้รับจากครูและการตั้งคำถามเพื่อเข้าใจวัตถุประสงค์ของธรรมะได้อย่างลึก

…จใครใสน้อย ภาพก็ชัดน้อย ใครมีความ ชำนาญ ในการคิดด้วย ก็คิดได้เร็ว ใครไม่ชำนาญ ก็คิดได้ช้า โดยทั่วไป ภาพในใจจะชัดมากชัดน้อย ต่างกันก็ ตรงที่ใจใสหรือใจอุ่น ยิ่งภาพในใจชัดเจนมากเท่าไร ภาพในกระดาษก็จะยิ่งชัดตามม…

…จนถึงการออกแบบจริง โดยกล่าวถึงความสำคัญของความใสของใจในการคิดและการสร้างงานสถาปัตยกรรม ความชัดเจนของภาพในใจส่งผลต่อคุณภาพของงานที่ออกมา หากใจใส ความชัดของภาพในใจจะสูง ทำให้สามารถออกแบบได้อย่างละเอียด ส่วนควา…

…็ว... ขึ้นกับความใสของใจ พวกเราใจยังใสไม่เต็มที่ เพียงแค่นึกให้เป็นภาพ ก็ยังนึกได้ไม่ชัด เมื่อเรานึกภาพในใจ ยังไม่ชัด ภาพที่ วาดออกมามันจึงยังลางๆ เพื่อนๆ จะให้ชัดเจนออก มาเป็นมุม เป็นองศา เป็นเซนติเมตรก็ยัง…

ในการก่อสร้างนั้น ความสำเร็จเร็วหรือช้าขึ้นอยู่กับความใสของใจ หากใจเต็มไปด้วยความชัดเจน ภาพที่นึกไว้จะคมชัดและถ่ายทอดออกมาตรงตามที่ต้องการได้ง่ายกว่า แต่หากใจมีความขุ่นมัว ความชัดเจนจะลดน้อยลง ทำให้ไม

…ม่ เหมือนอย่างทีวี เวลาเครื่องเสีย ภาพในจอ จะล้ม แม้ยังมีเสียงชัดเจน แต่ดูภาพไม่ออก คนที่โกหก บ่อยๆ ภาพในใจก็จะล้มบ่อยๆ ในที่สุดความจริงคือ อะไรก็แยกไม่ออก แล้วความเสียหายต่างๆ จะตาม มาอีกมากมาย ทั้งด้านส่วน…

การทบทวนคุณธรรมแสดงให้เห็นถึงความสำคัญของสัจจะเป็นคุณธรรมแรกสุดในการพัฒนาตนเอง โดยอธิบายการส่งผลกระทบของความไม่ซื่อสัตย์ต่อชีวิตทั้งส่วนตัวและสังคม ซึ่งเมื่อสัจจะล้มเหลวจะส่งผลต่อคุณธรรมอื่นๆ ตามมา...

…ต้องคิดก่อนว่าเราจะมีบ้าน คิด หนักเข้าๆ มันก็เกิดเป็นภาพบ้านขึ้นมาในใจว่า เราจะเอาบ้านลักษณะ นี้ จากภาพในใจก็เขียนออกมาเป็นแบบแปลนในพิมพ์เขียวจากแปลน ในกระดาษพิมพ์เขียวเราก็ให้ช่างก่อสร้างขึ้น ดังนั้นจึงเห็น…

การบวชที่ตั้งมั่นตั้งแต่แรกมีความหมายมากกว่าการบวชชั่วคราว เพราะสามารถสะสมบุญได้มหาศาล หากรักษาสัจจะได้ แต่หากเสียสัจจะจะต้องเริ่มต้นใหม่ในการทำบุญ ซึ่งถือว่ามีความสำคัญกว่าเพราะเป็นหัวใจของความตั้งใจ