2 ครั้ง
เนื้อหาเกี่ยวกับการนึกถึงบริกรรมนิมิตและภาพในใจ โดยเน้นให้หลีกเลี่ยงการเค้นภาพเพราะอาจทำให้เกิดความเครียดและปวดหัว การเห็นภาพทางใจสิ่งนี้ต้องใช้เวลาและไม่สามารถทำได้อย่างรวดเร็ว ภาพในใจนั้นอาจแตกต่างจากการมองผ่านทางตาธรรมดา มีการเปรียบเทียบภาพต่างๆ เช่น ขันล้างหน้า ดวงอาทิตย์ และดอกไม้ ซึ่งสามารถใช้เพื่อพัฒนาจิตใจได้อย่างมีประสิทธิภาพ
-การนึกถึงบริกรรมนิมิต
-การทำสมาธิ
-มโนภาพ
-การพัฒนาจิตใจ
-การปรับเปลี่ยนความคิด