หน้าหนังสือทั้งหมด

การพัฒนาสังคมผ่านห้องอาหาร
236
การพัฒนาสังคมผ่านห้องอาหาร
ความหมาย ห้องสำหรับพัฒนาสังคมรับประมาณการบริโภค การพูด และการใช้ทรัพย์ 2. หน้าที่หลัก 3. ประโยชน์ใช้สอย 3.1 ทางใจ …
บทความนี้กล่าวถึงความหมายและการใช้ห้องสำหรับพัฒนาสังคมที่มีบทบาทสำคัญในการส่งเสริมการพูดและการใช้ทรัพย์อย่างเหมาะสม โดยมีหน้าที่หลักและประโยชน์ใ…
กิจวัตรความดีในห้องครัว
242
กิจวัตรความดีในห้องครัว
…ครัว : ห้องครัว ปฏิบัติความสำคัญ 5 นิสัมผัส สะอาด ระเบียบ สุขภาพ ตรงเวลา สมาธิ • ประกอบ-ปรุงอาหาร • รับประทานอาหาร • วัดดูดินสะอาด อุปกรณ์สะอาด มีเครื่องสะอาดตั้งใจทำให้อ่อนแข็งแรงมีแรงทำความดี • อุปกรณ์…
…ดและระเบียบ การเลือกใช้อุปกรณ์ให้เหมาะสม เพื่อทำให้อาหารสดใหม่และถูกสุขอนามัย รวมถึงการมีมารยาทในการรับประทานอาหารและการจัดเตรียมทุกอย่างให้พร้อมตามเวลาที่กำหนด การใส่ใจในการทำอาหารสามารถทำให้รสชาติอร่อย…
หน้า3
265
2.5 หลังอาบน้ำ รู้สังเกตปฏิบัติ ขณะทำความสะอาด เก็บใจไว้ในกายไปด้วย อย่างต่อเนื่อง รับลิ้ม ห้องน้ำแห้งและสะอาด อุปกรณ์เก็บเป็นระเบียบ
หน้า4
271
4.2 ขณะนอน รู้ใจ รู้ตัว รับลิ้ม หลับไป ใจจรดกลางกายไป หลับในอู่แห่งทะเลบุญ
ความดีสากลและการรักษาศีล 5
302
ความดีสากลและการรักษาศีล 5
…งเป็นนิสัย ให้ปราศจากเวรภัยทั้ง 5 คือ สามารถรักษาศีล 5 ได้เป็นนิจโดยส่งเสริมให้ 1. มีจิตเมตตา กรุณา รับเกี่ยวการฆ่าสัตว์ 2. รักษาการประกอบสัมมาอาชีวะ รักษเกี่ยวการลักทรัพย์ 3. มีความสำรวมในกาม รับเกี่ยวก…
…ำคัญในการส่งเสริมการรักษาศีล 5 ซึ่งคือการป้องกันเวรภัยทั้ง 5 การมีจิตเมตตาและการซื่อตรงช่วยให้มีความรับผิดชอบต่อสังคมและตนเอง สามารถส่งเสริมให้ปฏิบัติทุกขณะด้วยความรอบคอบ เช่น การไม่ฆ่าสัตว์ การไม่ลักทรั…
ความมีสติและความสำคัญในชีวิตประจำวัน
43
ความมีสติและความสำคัญในชีวิตประจำวัน
…. ความตื่นตัวต่อหน้าที่การงาน 7. ความพร้อม ความกระปรี้กระเปร่า ช่องไวดต่อการสังเกตหา ข้อมูลความจริง รับรู้ต่อสิ่งต่าง ๆ ที่เข้ามาเกี่ยวข้อง 8. ความตระหนักรู้ว่าต้องปฏิบัติ CIO สิ่งนั้น ๆ อย่างไร จึงจะสุจ…
…นาคต และมีความตั้งใจในการทำงาน ความระมัดระวังและการตื่นตัวในหน้าที่การงานเป็นสิ่งสำคัญเพื่อให้สามารถรับรู้ต่อสิ่งต่าง ๆ ที่เกี่ยวข้องได้อย่างถูกต้อง ความตระหนักรู้ในการปฏิบัติให้ถูกต้องตามหลักจริยธรรมช่ว…
นักมินทรีย์ 5
82
นักมินทรีย์ 5
นักมินทรีย์ 5 คือ ตา หู จมูก ลิ้น กาย ทำหน้าที่เชื่อมต่อ รับรู้ความจริงโลกภายนอกเกี่ยวกับผู้อื่นและสิ่งแวดล้อม โดยแต่ละอินทรีย์ต่างเป็นใหญ่ในหน้าที่ของตน ไม่ขึ่…
นักมินทรีย์ 5 มีบทบาทในการเชื่อมต่อและรับรู้สิ่งต่าง ๆ ในโลกภายนอกที่ทำให้มนุษย์เข้าใจความเป็นจริงเกี่ยวกับผู้อื่นและสิ่งแวดล้อม โดยประกอบไปด…
การเปรียบเทียบโครงสร้างกะโหลกและศีรษะของมนุษย์กับสัตว์
30
การเปรียบเทียบโครงสร้างกะโหลกและศีรษะของมนุษย์กับสัตว์
…เทียบสัตว์ส่วนโดยรูปธรรมน้ำหนักระหว่างหัวกับ ลำตัว กะโหลกสัตว์ย่อมทั้งหนาและหนัก เพราะต้องเป็นฐานรองรับ เขี้ยว เขา นอ งา ซึ่งเป็นอาวุธประจำตัว จึงเหลือพื้นที่บรรจุเนื้อลม ไว้ได้น้อย ขณะทีจะโหลกมนุษย์ใหญ…
…ะสัตว์ โดยชี้ให้เห็นถึงความแตกต่างในการทำงานและหน้าที่ที่สำคัญ มนุษย์มีการสื่อสารที่ซับซ้อนและสามารถรับส่งข้อมูลได้อย่างมีประสิทธิภาพผ่านโครงสร้างศีรษะที่เบาและใหญ่กว่า ขณะเดียวกันสัตว์ที่มีอาวุธติดตัวมั…
การทำงานของใจและการรับรู้
33
การทำงานของใจและการรับรู้
…ได้ ใจเป็นธาตุมีการทำงาน ๕ ขั้นตอน ที่ทำให้รู้เห็นความจริงได้ ดังนี้ ๑) ขั้นเห็น ประสาทสัมผัสทั้ง ๕ รับข้อมูลภายนอก ส่งให้สมอง แล้วสมองส่งข้อมูลนั้นให้ใจ กล่าวคือ เมื่อการกระทบ รูป กระทบเสียง งูดกระทบกลิ…
เนื้อหานี้เกี่ยวกับการทำงานของใจซึ่งเป็นธาตุรู้ที่มีการทำงาน ๕ ขั้นตอน โดยเริ่มจากการรับข้อมูลจากประสาทสัมผัสทั้ง ๕ ผ่านสมองและมาถึงใจ ได้แก่ ขั้นเห็น ขั้นจำ ขั้นคิด และขั้นรู้ ทำให้ใจสามา…
การดูแลโรค 6 ประจำกาย
44
การดูแลโรค 6 ประจำกาย
…วยการปฏิบัติน้อยน ดัีงนี้ ๑. มีความช่างสังเกต ไม่มีกังวล ไม่ขาดสติในทุกเรองราว ที่ต้องเกี่ยวข้อง ๒. รับประมาณการโรคอดอาหาร ไม่ใช่อยู่เพื่อกิน แต่เน้นเพื่อ อยู่เพื่อปราบกิเลส แก้ไขนิสัยไม่ดีของตัวเอง และต…
…ยารักษาให้หายขาด ซึ่งทำให้ต้องคอยควบคุมดูแล ด้วยการปฏิบัติตัวหลายประการ เช่น การมีความช่างสังเกต การรับประมาณการโรคอดอาหาร การทำความสะอาดร่างกายและที่อยู่อาศัย การจัดระเบียบพื้นที่ และการดูแลสุขภาพตามแบบ…
โรคปวดอุจจาระ-ปัสสาวะประจำกาาย
52
โรคปวดอุจจาระ-ปัสสาวะประจำกาาย
๓. โรคปวดอุจจาระ-ปัสสาวะประจำกาาย ท้องอุจจาระและปัสสาวะ คือ กกอาหารและเครื่องดื่มที่ รับประทานเข้าไปเพื่อสร้างพลังงานเลี้ยงชีวิต ซึ่งแน่นอนอ่อนสปรก เน่าเหม็น และน่าเบื่ออย่างสิ้น ยิ่งกว่าห…
บทความนี้พูดถึงโรคปวดอุจจาระและปัสสาวะที่มีผลมาจากการไม่รับประทานอาหารที่เหมาะสมและการควบคุมการบริโภคไม่ถูกต้อง ซึ่งส่งผลให้การขับถ่ายไม่สะดวกและเกิดปัญหาสุขภา…
การฝึกฝนเด็กเพื่อพัฒนาทักษะการสื่อสารและการบริการ
122
การฝึกฝนเด็กเพื่อพัฒนาทักษะการสื่อสารและการบริการ
…ใจ เพื่อให้มี นิสัยพูดแต่ความจริง ไม่กล่าวคำเท็จ 2. พ่อแม่ฝูกลูกให้ช่วยตนเอง เช่น เตรียมจานช้อนเอง รับประทานอาหารเอง ตัวอาหารเอง ฝึกให้บริการเป็นตั้งแต่เต่าให้ คุณพ่อ คุณแม่ โดยมีพ่อแม่ร่วมรับประทาน พูด…
เนื้อหาเกี่ยวกับการฝึกลูกให้ใช้วาจาสุภาพ ลดการใช้คำหยาบ พบปะและต้อนรับแขกอย่างถูกต้อง รวมถึงการเตรียมอาหารและการบริการให้กับตนเอง โดยพ่อแม่ควรเข้าร่วมในการช่วยลูกสร้างทัก…
บรรพชีวินและความหมายของการบวช
23
บรรพชีวินและความหมายของการบวช
…ายอย่างมาราวาส และ ๕) ละความรู้สึกนึกคิดอย่างมาราวาส ขยายความแต่ละข้อได้ดังนี้ ๑. ลทรัพย์สมบัติ ยอมรับการดำเนินชีวิตแบบไร้ทรัพย์ เป็นอิสระจากการจัดหาและบริหารทรัพย์ รับเพียงสิ่งที่ผู้อาศรธรรมอบให้ จึงไร…
…์สมบัติและการถอนตัวจากเรื่องราวทางโลก เมื่อพิจารณาดูวิถีชีวิตของผู้ที่เลือกบวช จะเห็นได้ว่าพวกเขายอมรับการดำเนินชีวิตอย่างไร้ทรัพย์ โดยไม่มีความกังวลหรือหวังในทรัพย์สมบัติ การใช้ชีวิตเช่นนี้ช่วยให้ผู้บวช…
บรรพชิตมหาพิจารณา
35
บรรพชิตมหาพิจารณา
…สำนักงานของพระเถา ยิ่งไปกว่านั้น การที่พระภิกษุมีเล็บมือเล็บเท้าสั้นเรียบร้อย ยามที่หยิบจับสิ่งของ รับประเคนถวายทาหาร หรือขอผมมือให้พร เมื่อสารูชเห็นเล็บที่ตัดสั้นเรียบร้อยและสะอาด จะทำให้สารูชมีความสบา…
บทความนี้เสนอแนวทางการดูแลรักษาความสะอาดทั้งภายในและภายนอกของพระภิกษุ โดยเน้นความสำคัญของการโกนผม ตัดเล็บให้เรียบร้อย และการดูแลร่างกายเพื่อให้เหมาะสมกับการเจริญสมาธิและพิธีกรรมทางพระพุทธศาสนา การรักษ
บรรพชิตมหาชาญฉลาด
39
บรรพชิตมหาชาญฉลาด
…ทราเลื่อมใส จีนำผ้าทิพย์จากสวรรค์ลงมาช่วงโลก มนุษย์และคิดว่า “ถาเราจะนำเข้าไปถวายโดยตรง พระเณรคงไม่ รับแน่” จึงหาอุบายซุกผ้าผืนนี้ไว้ในกองขยะกองหยากเยื่อ ให้ชาย ผ้าผล่อออกมาในทางที่พระเณรรำลึกนั่งมุ่งหน้…
…ินี ได้เห็นเหตุการณ์นี้และเกิดความศรัทธา จึงได้นำผ้าทิพย์มาถวาย โดยซุกซ่อนในกองขยะ เพื่อให้พระเณรได้รับ ซึ่งทำให้เกิดการทำจีวรอย่างมีคุณค่าในศาสนา พระบรมศาสดาทรงมีการจัดพิธีเพื่อทำจีวรร่วมกับพระมหาสาวกแล…
การแสวงหาปัจจัยสีมาในพระพุทธศาสนา
67
การแสวงหาปัจจัยสีมาในพระพุทธศาสนา
…ิ่งที่ต้องการ แม้แสวงหาปัจจัยสีนา ทางที่ชอบแล้วยังต้อง เป็นผู้รู้จักพอดี รู้จักประมาณในการแสวงหา การรับและการบริโภค อีกด้วย ให้กินอย่างเสือ ไม่เก็บกักตนไว้เพราะตน จะก่อความกังวล ๑๑ อนาสนะ หมายถึง การแสว…
เนื้อหาครอบคลุมการแสวงหาปัจจัยสีมาในการดำเนินชีวิตของนักบวช โดยมุ่งเน้นไปที่หลักธรรมและคุณค่าของการทำชีวิตให้ง่ายโดยไม่ผิดกฎหรือสร้างความลำบากใจให้กับตัวเอง แสดงถึงพฤติกรรมที่ไม่เหมาะสมอย่าง 21 ประการ
วิธีการติเตียนตนเอง
91
วิธีการติเตียนตนเอง
…้องหมายทบทวนข้อความที่ตนยังบกพร่องอยู่ อย่างซ้ำที่สุดคือ ทุกคืนก่อนจะเข้านอน และกำหนดจิตว่าจวนนี้จะปรับปรุงแก้ไขข้อความนั้นให้ดีขึ้น มีตัวอย่างการเตือนตนในสมัยพุทธกาล กรณีของพระนั่งคุลกภูฎเณรผู็มือดี๓่อ…
บทความนี้นำเสนอวิธีการติเตียนตนเองตามหลักพระพุทธศาสนา โดยเน้นที่การศึกษาพระวินัยให้ชัดเจน และการทบทวนข้อบกพร่องของตนเองทุกคืนก่อนเข้านอน รวมถึงตัวอย่างของพระนั่งคุลกเณรที่ใช้การเตือนตัวเองเพื่อไม่ให้ห
ความมั่นคงของรัฐและความเคารพ
22
ความมั่นคงของรัฐและความเคารพ
…ั้นนิรันดร คือ ไม่ผลล่ามค่าคำ ไหลมาจาก" วิชาวัณญ เมื่อพระองค์แต่นิวาดก็ทรงบูรณะพระเทคนิคเพื่อเตรียม รับราชการร่าไปในกัน กับคริสให้นั้น เป็นกลไกล่ฟัน ปรากฎคะ ของพระเจ้าลิ้วจีนเป็นขันติขา สัญลักษณ์นี้ คือ …
เนื้อหานี้กล่าวถึงความมั่นคงของรัฐที่ขึ้นอยู่กับความเคารพ โดยยกตัวอย่างจากคำสอนของพระสัมมาสัมพุทธเจ้า และการร่วมมือของประชาชนในการสร้างความเข้มแข็งให้แก่รัฐ ในการประชุมที่เกิดขึ้นนั้น ผู้เข้าร่วมได้แส
พระโพธิสัตว์และการสอนจิตใจ
56
พระโพธิสัตว์และการสอนจิตใจ
…สิ่ ง เล ย คำ วิ เ ข า ค่ ะ เ ราะ ถึ ง เ ค า ล่ า สุด เ ป็ น เ งี ย วิ เ อ ง เ คื อ ท ำ เ ปิ ด คำ ค รับ ก็ เ พี ย ง เ ล ย เ พ ร า ะ เ ข้ า เ ค ย เ ป็ น ค ร ะ รู เ ป็ น ค ฻ ง เ ป็ น ค ะ บ า ย คำ ลด อ ย า …
…การให้กำลังใจตนเองในเวลาที่ต้องเผชิญกับปัญหาอย่างแน่นอน รวมถึงการให้ความช่วยเหลือแก่ผู้อื่นและการยอมรับในพฤติกรรมของตน
ความสำคัญของพระธรรมในวันวิสาขบูชา
6
ความสำคัญของพระธรรมในวันวิสาขบูชา
…ังว่า แต่พระธรรมคำสอนของพระพุทธองค์ ก็ยังเป็นมรดกตกทอดมาจนถึงปัจจุบัน ยิ่งกว่านั้นพระพุทธองค์ยังได้ รับความเคารพยกย่องสรรเสริญจากนานาชาตทั่วโลก ดังในกรณีที่ สมาชิกองค์การสหประชาชาติมติเป็นเอกฉันท์ให้วันว…
…ุทธเจ้าเสด็จดับขันธปรินิพพานไปกว่า 2500 ปีแล้ว แต่พระธรรมคำสอนยังเป็นมรดกที่ถึงปัจจุบัน รวมถึงการได้รับการยกย่องในระดับสากลโดยวันวิสาขบูชาเป็นวันที่สำคัญทางโลก พระพุทธเจ้าทรงมีความคิดว่า ความเคารพในพระธร…