รู้ : ​ค้นหาหนังสือธรรมะ หน้า 96 / 261

…ลางท้อง จากนั้นผมก็ถูกดูดให้เข้าไปใน ดวงแก้ว ผมเห็นแสงสีขาวสว่างโพลงไปหมดรอบๆ ตัว ในตอนนั้น ผมมีความรู้สึกเหมือนว่าตนเองกำลังอยู่บนสวรรค์ชั้นใดชั้นหนึ่ง เพราะมีความสุขมากเหลือเกิน แบบที่ไม่เคยรู้สึกมาก่อ…

…าธิและคิดถึงคุณงามความดีต่างๆ ที่เคยกระทำมา เค้าเห็นดวงแก้วใสสว่างและถูกดูดเข้าไปในดวงแก้วนั้น ทำให้รู้สึกเหมือนอยู่ในสวรรค์ มีความสุขและรู้สึกเหมือนลอยอยู่ในอากาศ เค้าเห็นภูเขาขนาดใหญ่และแสงบริสุทธิ์ที่…

156 .... และสนุกกับการนั่งสมาธิมาก หนูรู้สึกอย่างนี้บ่อยๆ ขนาดเวลาฝัน หนูก็ยังเก็บมาฝันว่ามีแรงดึงหนูเข้าไปในกลางช่องสว่างโพลง ที่มีองค์พระเย…

บทความนี้พูดถึงประสบการณ์ของนักเรียนที่มีความสุขจากการนั่งสมาธิ และความรู้สึกต่างๆ ขณะฝันเกี่ยวกับองค์พระ เมื่อถึงช่วงเอนทรานซ์ในปี พ.ศ. 2544 เธอเลือกสอบเข้าเรียนที่คณะทันตแพ…

…ั่งสมาธิไปได้แป๊บเดียว หนูนั่งวางใจนิ่งๆ ไปกับมวลเบาๆ ที่กลางท้องของหนูไปเรื่อยๆ พอตอนท้ายชั่วโมง ก็รู้สึกปวดเมื่อย มากที่ขา หนูก็เลยอธิษฐานจิตขอบารมีธรรมของหลวงปู่ หลวงพ่อ คุณยายอาจารย์ ขอให้หนูนั่งสมาธ…

เรื่องเล่าถึงประสบการณ์การนั่งสมาธิที่มีความสําคัญ โดยเริ่มต้นจากการรู้สึกปวดเมื่อยในระหว่างการนั่งสมาธิ ก่อนที่จะขอความช่วยเหลือจากบารมีธรรมของพระอาจารย์ ซึ่งหลังจากนั้นพ…

202 นอกจากนี้หนูแพรวยังมีเสียงเพราะ คำพูดก็ไพเราะ รู้ว่าอะไรควรหรือไม่ควร รู้ว่าอะไรที่น้อมไปทางกุศลธรรม เป็น ทางมาแห่งบุญ ใครก็ตาม ที่ได้ฟังหนูแพรวพูดแล…

…หนูแพรวพูดคุยกับผู้อำนวยการโรงเรียน แสดงถึงความคิดที่มีความหมายและสร้างสรรค์ ทุกคนหากได้ฟังหนูแพรวจะรู้สึกถึงความสดชื่นและมีแรงใจ หนูแพรวและเพื่อนๆ เปรียบเสมือนดอกไม้ที่ช่วยให้เกิดความสุขในชีวิต และกระตุ…

…วก็นั่งหน้ายิ้มแย้มนิดๆ จากนั้นจึงผ่อนคลายกล้ามเนื้อทุกๆ ส่วนของร่างกาย ไม่เกร็งส่วนหนึ่งส่วนใดจนเรารู้สึกว่าทุกส่วนในร่างกายผ่อนคลาย อย่างเต็มที่ สามารถสัมผัสได้ถึงความโล่ง โปร่ง เบา สบาย เมื่อสบายกายแล…

…้นตอนนี้จะช่วยให้ร่างกายและจิตใจสงบลงอย่างมีประสิทธิภาพ รวมถึงการทำจิตใจให้เบิกบาน โดยการทำใจว่างและรู้สึกโล่งโปร่ง เมื่อร่างกายสบายแล้ว ก็จะช่วยในการเข้าสู่ภาวะที่ลึกซึ้งของการทำสมาธิ.

…้าน การที่เราสามารถ ยกมือขึ้นมาแสดงความเคารพได้ ย่อมหมายความว่าใจของเรา นั้นมีคุณธรรม และมีดวงปัญญา รู้ว่าควรจะเคารพบูชาใคร ดังที่พระสัมมาสัมพุทธเจ้าทรงตรัสว่า "บูชาบุคคลที่ควรบูชา เป็นมงคลอย่างยิ่ง" บิด…

การเว้นจากการดื่มสุราหรือของมึนเมาถือเป็นหลักการสำคัญในการรักษาความบริสุทธิ์ของใจ ซึ่งช่วยเสริมสร้างพลังในการทำความดี และการแสดงความเคารพต่อพ่อแม่และญาติผู้ใหญ่ก็เป็นการแสดงออกถึงคุณธรรมและปัญญาในใจ ส

…ต่ำ เพราะเท้านี้รองรับตัวของท่าน ที่เลี้ยงดูเรามา ตั้งแต่อยู่ในครรภ์จนกระทั่งถึงปัจจุบัน เราจึง ต้องรู้บุญคุณและกราบท่านด้วยความเต็มใจ เด็กคนใด ที่สามารถทำได้ก็ถือว่ามีใจสูงส่ง เท้านี้จึงเป็นต้นทางสวรรค์…

…ารพบิดามารดาโดยการกราบเท้าซึ่งถือเป็นการแสดงความกตัญญู ขณะเดียวกันยังเสนอแนวทางในการบริหารการเงินให้รู้จักออมทรัพย์เพื่อนำไปใช้ในเวลาที่จำเป็น และทำบุญ นับว่าเป็นแนวทางในการสร้างคุณงามความดีในชีวิต สุดท้…

วิธีการศึกษา 1. การเตรียมตัวเพื่อการศึกษาด้วยตนเอง ในการศึกษาแต่ละบท ของชุดวิชาความรู้เบื้องต้นเกี่ยวกับสมาธิ นักศึกษาควรปฏิบัติดังนี้ ใช้เวลาศึกษาวันละ 1 ชั่วโมง และควรศึกษาให้จบบทภายใน…

เอกสารนี้มีวิธีการศึกษาเพื่อการเรียนรู้เกี่ยวกับสมาธิ โดยแนะนำให้นักศึกษาใช้เวลา 1 ชั่วโมงต่อวันและฝึกสมาธิเป็นประจำ รวมถึงการทำแบบประเมินต…

…งหมด แต่เดิมสมาธิถูกวางไว้ว่าเป็นเรื่องของการทำใจให้สงบ นิ่งๆ เฉยๆ หรือถูกมองว่าเป็นการ ปล่อยให้ความรู้สึกของตนหลอมละลายไปเป็นหนึ่งเดียวกับจักรวาล แล้วจึงอาศัยความรู้สึกนี้สมมติว่าเป็น การทำให้มนุษย์ต่อเ…

บทความนี้นําเสนอแนวคิดเกี่ยวกับสมาธิว่าเป็นสมบัติทางภูมิปัญญาที่ได้รับการพัฒนามาจากอินเดียแล้วแพร่กระจายไปทั่วเอเชีย ภายในบทความได้กล่าวถึงวัตถุประสงค์และประโยชน์ของการปฏิบัติสมาธิเพื่อสร้างความสุขและ

…อดจนสามารถบังคับควบคุมกายให้ทำกิริยาอาการต่างๆ ได้ โดยมีฐานที่ตั้งถาวร อยู่ที่ศูนย์กลางกาย ใจมีอำนาจรู้ได้ ทำหน้าที่ประสานงานกับประสาททั้ง 5 นั้น ด้วยการ 1) บังคับใช้ประสาททั้ง 5 (ประสาทตา หู จมูก ลิ้น ก…

…างกายและจิตใจ และสามารถศึกษาและฝึกสมาธิได้ในขณะที่สัตว์ไม่สามารถทำได้ อธิบายถึงการทำงานของใจในการรับรู้ข้อมูลผ่านประสาททั้ง 5 และความสามารถในการตัดสินใจว่าดีหรือไม่ดี ฯลฯ อธิบายธรรมชาติที่ขัดแย้งของใจ ที…

เสียใจ ตื่นเต้น ระทึกขวัญ คลุมเครือ รําคาญ รู้สึกผิด สุขใจ ประหลาดใจ แจ่มใส 12 ประสาท ตกใจ มั่นใจ ไม่แน่ใจ 48 DOU บ ท ที่ 4 ลั ก ษ ณ ะ บุ ค ค ล ที…

…ดียวกัน เพราะโรค ร้ายแรงและคุกคามต่อชีวิต ย่อมมีผลต่อจิตใจและพฤติกรรมของผู้ป่วย ดังเช่น เมื่อผู้ป่วยรู้ตัวว่าตนเอง เป็นมะเร็งหรือเริ่มสงสัยว่าจะเป็น ผู้ป่วยก็จะมีอาการตกใจ เกิดความกังวล อาจจะพยายามบ่ายเบ…

…ถส่งผลต่อสุขภาพทางกาย เช่น อาการเครียดทำให้เกิดโรคต่างๆ ได้ เช่น เบาหวานและมะเร็ง ผู้ป่วยมักจะมีความรู้สึกตกใจและไม่ยอมรับเมื่อได้รับการวินิจฉัย โดยที่นายแพทย์ประภาส อุครานันท์ เน้นความสำคัญของการบำบัดจิ…

…ตาที่มีลักษณะพิเศษเหนือกว่าดวงตามนุษย์ธรรมดา 2. เกิดญาณ คือได้ญาณทัสสนะซึ่งเป็นเครื่องมือที่จะเข้าไปรู้แจ้งเรื่องราวต่างๆ 3. เกิดปัญญา คือทำให้ได้ปัญญา มีความฉลาดรอบรู้มากขึ้น 4. เกิดวิชชา คือ มีความรู้แ…

…งการทำสมาธิ ได้แก่ การมีจักษุ การเกิดญาณ การเกิดปัญญา การเกิดวิชชา และการได้อาโลโก ซึ่งช่วยให้มีความรู้และแสงสว่างภายในใจ การทำสมาธิจึงถือเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับทุกคน เพื่อให้มีสุขและความสมบูรณ์ในชีวิต.

ใน สามัญญผลสูตร เราจะรู้ว่า พระพุทธองค์ทรงสอนให้คนฝึกสมาธิให้จิตมีพลัง จนสามารถที่จะ มีฤทธิ์ทางใจ เหาะเหินเดินอากาศได้ และสา…

ในบทความนี้จะกล่าวถึงอภิญญา 6 ตามคำสอนของพระพุทธเจ้า ซึ่งเป็นความรู้ที่ผลงจากการทำสมาธิ โดยมีอิทธิวิธีหลายประการ รวมถึงการฟังเสียงทิพย์ การรู้ใจของผู้อื่น และความสามารถ…

…นสภาพที่เลว ประณีต มีผิวพรรณดี มีผิวพรรณทราม ได้ดี ตกยาก ด้วยตาทิพย์ที่บริสุทธิ์ ล่วงดวงตาของมนุษย์ รู้ชัดหมู่สัตว์ผู้เป็นไปตามกรรม ว่า สัตว์เหล่านี้ ประพฤติชั่วทั้งทางกาย วาจาและใจ ติเตียนพระอริยเจ้า เป…

เนื้อหานี้พูดถึงการทำสมาธิในพระพุทธศาสนา และการเป็นผลจากกรรมที่ส่งผลต่อการเกิดและการตายของสัตว์ โดยแบ่งบุคคลออกเป็นผู้มีความดีและความชั่วซึ่งจะส่งผลต่อภพภูมิที่แตกต่างกัน ทั้งนี้การทำสมาธิจะช่วยให้จิต

…ยน มีความเมตตาเป็นนิตย์ ทำให้เกิดความสงบขึ้นในบ้าน และ เป็น ตัวอย่างที่ดี 3. ทำให้เป็นคนโอบอ้อมอารี รู้จักให้ความช่วยเหลือ และให้อภัยคนอื่นได้เสมอ สังคมหรือครอบครัว ที่มีความเอื้ออาทรเช่นนี้ ย่อมทำให้เกิ…

เนื้อหาเกี่ยวกับการนึกถึงองค์พระธรรมกายในการรักษาชีวิตและสมาธิ ผ่านการตั้งสติและการทำความดีในชีวิตประจำวัน นอกจากนี้ยังกล่าวถึงประโยชน์ที่จะได้รับทั้งต่อตนเองและผู้อื่น โดยการฝึกสมาธิและมีเมตตาจะนำไปส

…ันเพ็ญ เดือนวิสาขะ นั้นเอง ในปฐมยามคือยามแรก ในตอนหัวค่ำพระองค์ก็ทรงเข้าถึงพระธรรมกาย อันเป็นกายตรัสรู้ที่ พระพุทธเจ้าองค์ก่อนๆ ได้บรรลุปุพเพนิวาสานุสติญาณ สามารถที่จะระลึกชาติของพระองค์เองได้ ในยาม ที่ …

…่นำไปสู่การบรรลุธรรมและนิพพาน. นอกจากนี้ยังกล่าวถึงพระมงคลเทพมุนี ผู้เดินตามรอยพระพุทธเจ้า พัฒนาความรู้ทางธรรมและปฏิบัติการทางจิตเพื่อเข้าถึงความจริงที่เป็นอิสระของชีวิต.

…ท่านั่งที่ช่วยให้ลำไส้และกระเพาะย่อยอาหารได้สะดวก ที่สุด โดยนำเอาขาขวาทับขาซ้าย ถ้านั่งขัดสมาธินานๆ รู้สึกเมื่อยขบมาก อาจเปลี่ยนเป็นนั่งพับเพียบบ้าง เป็นบางครั้งบางคราวก็ได้ 2) มือขวาทับมือซ้าย ปลายนิ้วช…

…่วยให้หาศูนย์กลางกายได้ง่าย นอกจากนี้ยังมีการกำหนดมือและการตั้งกายให้ตรงเพื่อช่วยในการหายใจและการไม่รู้สึกง่วงระหว่างทำสมาธิ การนั่งในท่าขัดสมาธิเป็นทางเลือกที่ดีที่สุด เนื่องจากง่ายต่อการรักษาสมดุลในร่า…

… ปิดเปลือกตา จนสนิทแน่น เพื่อที่จะไปเค้นให้เห็นภาพนิมิตได้ชัดเจน ทำให้กล้ามเนื้อบริเวณหัวคิ้ว มีความรู้สึกคล้ายๆ มีแม่เหล็กติดไว้คนละขั้ว คือ คิ้วขมวดเข้าหากัน และจะเป็นสาเหตุของอาการมึน ตึงศีรษะ ปวดตา ต…

บทความนี้อธิบายวิธีการหลับตาที่ถูกต้องเพื่อช่วยในการทำสมาธิ โดยเน้นการไม่บีบตาและการรักษาความผ่อนคลายภายใน เพื่อหลีกเลี่ยงอาการปวดหัวและความเครียดในการปฏิบัติสมาธิ ในการหลับตาผู้ปฏิบัติควรระมัดระวังกา

…มที่สุด 2.5 ประโยชน์จากการปรับร่างกายได้เหมาะสม 1. การขยับตัวเมื่อขยับให้ดี จะทำให้ไม่ปวด ไม่เมื่อย รู้สึกพอดีๆ มีความรู้สึกขึ้นมาในใจ ว่ามั่นคง จะนั่งไปยาวนานแค่ไหนก็ได้ และทำให้ไม่มีความรู้สึกว่าฝืนนั่…

ในบทนี้อธิบายถึงวิธีการนั่งสมาธิอย่างถูกต้อง โดยเน้นการปรับร่างกายให้เหมาะสมเพื่อให้เลือดลมในร่างกายเดินได้สะดวก ไม่ควรนั่งในท่าที่สบายเกินไปจนหลับ โดยท่านั่งขัดสมาธิจะช่วยให้ใจเป็นสมาธิได้ง่ายขึ้น กา