ศูนย์กลางกาย : ​ค้นหาหนังสือธรรมะ หน้า 4 / 53

…ประกายของ ดวงดาว ดวงแก้วกลมใสนี้เรียกว่า บริกรรมนิมิต นึกสบายๆ นึกเหมือนดวงแก้วนั้นมานิ่งสนิทอยู่ ณ ศูนย์กลางกายฐานที่ ๗ นึกไปภาวนาไปอย่างนุ่มนวล ภาพแสดงที่ตั้งจิตทั้ง ๗ ฐาน yushen b gu yoffa wachaw yuff e shu yu…

…นดนิมิตเป็นดวงแก้วกลมใสขนาดเท่าแก้วตาดำ เริ่มภาวนาอย่างนุ่มนวล ค่อยๆ น้อมนึกดวงแก้วให้เคลื่อนเข้าสู่ศูนย์กลางกาย จนตั้งมั่น สิ่งเหล่านี้ช่วยให้เข้าถึงภาวะแห่งความสงบและสติ.

…นที่ ๑ ปทรง ราคา 6 หญ้าซ้าย 9 ฐานที่ ๒ ทลาย รา ฐานที่ จอประสาท นที ๔ คน ฐานที่ ๔ ปากช่องคล ฐานที่ 4 ศูนย์กลางกายที่ตั้งจิตถาวร ฐานที่ 5 ศูนย์กลางกายระดับสะดือ 」 ๒ นิ้วมือ ทั้งหมดประกอบขึ้นด้วยธาตุแห่งคุณงามความดี…

…ธิ โดยเริ่มจากการกราบบูชาพระรัตนตรัย, สมาทานศีล และการกำหนดนิมิต รวมถึงการใช้ดวงแก้วกลมใสในการนึกถึงศูนย์กลางกาย ซึ่งช่วยในการสร้างสมาธิและความสงบฝ่ายใน การฝึกสมาธิอย่างนี้ง่ายและทุกคนสามารถทำได้ โดยมีพระมงคลเทพม…

…ประกายของ ดวงดาว ดวงแก้วกลมใสนี้เรียกว่า บริกรรมนิมิต นึกสบายๆ นึกเหมือนดวงแก้วนั้นมานิ่งสนิทอยู่ ณ ศูนย์กลางกายฐานที่ ๗ นึกไปภาวนาไปอย่างนุ่มนวล ภาพแสดงที่ตั้งจิตทั้ง ๗ ฐาน ฐานที่ 4 ปาก จมูก ฐานที่ 2 พาดา ฐานที่…

…นศีล และการนั่งขัดสมาธิ เพื่อสร้างความรู้สึกสงบในใจและร่างกาย ในขณะที่ผู้ฝึกควรนึกถึงดวงแก้วกลมใสที่ศูนย์กลางกาย โดยการน้อมจิตใจเข้าไปสู่สภาวะแห่งความสงบ หากมีการเกิดนิมิตแล้วให้ปล่อยวางอารมณ์ไปกับความรู้สึกสงบที…

…ประกายของ ดวงดาว ดวงแก้วกลมใสนี้เรียกว่า บริกรรมนิมิต นึกสบายๆ นึกเหมือนดวงแก้วนั้นมานิ่งสนิทอยู่ ณ ศูนย์กลางกายฐานที่ ๗ นึกไปภาวนาไปอย่างนุ่มนวล ภาพแสดงที่ตั้งจิตทั้ง ๗ ฐาน yushen b gu yoffa wachaw yuff e shu yu…

วิธีฝึกสมาธิเริ่มจากการกราบบูชาพระรัตนตรัย และสมาทานศีล ๕ หรือ ๘ เพื่อสร้างความมั่นคงในคุณธรรม ต่อมานั่งในท่าที่สบาย เช่น ขัดสมาธิ หรือนั่งพับเพียบ พร้อมทำการระลึกถึงความดีที่ผ่านมาและที่ตั้งใจจะทำในอ

…ประกายของ ดวงดาว ดวงแก้วกลมใสนี้เรียกว่า บริกรรมนิมิต นึกสบายๆ นึกเหมือนดวงแก้วนั้นมานิ่งสนิทอยู่ ณ ศูนย์กลางกายฐานที่ ๗ นึกไปภาวนาไปอย่างนุ่มนวล ภาพแสดงที่ตั้งจิตทั้ง ๗ ฐาน yusban b yull a whore yulle nouv refAn…

สมาธิ คือ ความสงบและความสบายที่สามารถสร้างขึ้นได้ด้วยตนเอง เป็นการดำรงชีวิตอย่างมีสติและปัญญา โดยเฉพาะการปฏิบัติตามส teachings ของพระมงคลเทพมุนี ขั้นตอนการฝึกเริ่มจากการกราบบูชาพระรัตนตรัย จากนั้นสมาท

…งประกาย ของดวงดาว ดวงแก้วกลมใสนี้เรียกว่า บริกรรมนิมิต นึกสบาย ๆ เหมือน ดวงแก้วนั้นมานิ่งสนิทอยู่ ณ ศูนย์กลางกายฐานที่ ๗ นึกไปภาวนาไปอย่าง นุ่มนวลเป็นพุทธานุสติว่า “สัมมาอรหัง” หรือค่อย ๆ น้อมนึกดวงแก้วกลมใส ให้ค…

…แก้วกลมใสที่มีความบริสุทธิ์ ตั้งใจเปล่งพุทธานุสติ ในขณะเดียวกันให้ระลึกถึงการทำให้นิมิตนั้นเข้ามาสู่ศูนย์กลางกายอย่างมีสติและเบาใจ หากนิมิตหายไปก็ไม่ต้องเศร้าใจ ให้ค่อย ๆ นึกขึ้นมาใหม่ ด้วยการน้อมสติให้แน่นอนที่ก…

… ส่วน “ดวงรู้” ซึ่งเป็นดวงใน ที่สุด เปรียบได้กับเนื้อมะพร้าว สองนิ้วมือ ดวงทั้ง 4 นี้ ซ้อนกันอยู่ ณ ศูนย์กลางกายฐานที่ 7 กึ่งกลางลำตัว เหนือระดับสะดือขึ้นมา 7.6 ความหมายที่สมบูรณ์ของสมาธิ จากเนื้อหาข้อ 7.4 ที่กล่…

บทความนี้กล่าวถึงโครงสร้างของดวงใจที่ประกอบด้วย 4 ชั้น คือ ดวงเห็น, ดวงจำ, ดวงคิด, และดวงรู้ ในการสร้างความเข้าใจเกี่ยวกับการคิดและรู้ของจิตใจ นอกจากนี้ยังอธิบายความหมายที่สมบูรณ์ของสมาธิที่ทำให้จิตใจ

…ารทำกิจการงานทุกประเภท 3.2) ทำให้มีความสุข ณ ที่ตั้งถาวรของใจ ซึ่งอยู่ตรงสุดลมหายใจเข้าและเรียกว่า “ศูนย์กลางกาย” เมื่อใจหยุดนิ่งไม่คิดฟุ้งซ่านอยู่ตรงศูนย์กลางกายนั้น ใจก็จะมีลักษณะประภัสสร คือใสสว่าง อันเป็นธรรม…

การศึกษาทางโลกอาจทำให้คนมีความสามารถและฐานะทางสังคม แต่ถ้าขาดความรู้ด้านธรรม จะแสดงพฤติกรรมที่ไม่ดี ในขณะที่ผู้ที่ศึกษาและมีคุณธรรมสูงจะมีโอกาสสร้างกรรมดีและใช้ชีวิตอย่างสงบสุข การฝึกการเจริญภาวนาช่วย

…วางใจในชีวิตประจำวัน ในการฝึกสมาธิในชีวิตประจำวันเพื่อให้ใจคุ้นกับการวางใจ ให้ฝึกเอาใจหยุดนิ่งไปที่ ศูนย์กลางกาย ฐานที่ 7 ให้ถือว่าจุดนี้เป็นตำแหน่งสุดท้ายที่เราจะต้องเอาใจมาวางไว้ตลอดเวลา ไม่ว่าจะหลับตา ลืมตา นั…

บทความนี้กล่าวถึงวิธีการฝึกการวางใจในชีวิตประจำวัน โดยใช้ศูนย์กลางกายฐานที่ 7 เป็นจุดอ้างอิงเสมอ เพื่อให้ใจนิ่งสงบทั้งในช่วงเวลาหลับและตื่น รวมถึงการทำการบ้าน 10 ข้อเพื่…

… จมูก ลิ้น กาย ใจ เบื่อหน่ายในการสัมผัสทาง ตา หู จมูก ลิ้น กายใจ เบื่อหน่ายหมดต้องทำใจให้หยุดอยู่ ณ ศูนย์กลางกาย สะดือทะลุหลัง ขวาทะลุซ้าย กลางกั๊ก ใสเหมือนดวงจันทร์ดวงอาทิตย์ หยุดนิ่งหยุดทีเดียว พอหยุดก็รู้ว่าใจ…

… กล่าวถึงการหยุดใจและการแยกชีวิตออกเป็นอายตนะ 12 เพื่อเห็นว่าชีวิตปราศจากตัวตน โดยเสนอให้ทำใจหยุด ณ ศูนย์กลางกาย เพื่อไปสู่ความรู้ที่แท้จริงและการเข้าใจถึงความหมายของชีวิต. นักศึกษาได้รับการกระตุ้นให้ประเมินตนเอง…

…ะอาดบริสุทธิ์ หลุดพ้นจากกิเลสอาสวะที่คอยบังคับบัญชาให้เราเวียนว่ายตาย เกิด โดยวิธีการทำใจหยุดนิ่งที่ศูนย์กลางกายฐานที่ ๗ ใจจะ หยุดนิ่งได้นั้น ต้องอาศัยการปฏิบัติธรรมอย่างสม่ำเสมอ ทำอย่างถูกวิธี ทำทุกๆ วัน เมื่อทำ…

การที่จะไปสู่อายตนนิพพานนั้นต้องอาศัยการทำใจให้สะอาดและหยุดนิ่งที่ศูนย์กลางกายฐานที่ ๗ การปฏิบัติธรรมอย่างสม่ำเสมอจะทำให้ใจคุ้นเคยและอยู่ที่ศูนย์กลางกายได้ตลอดเวลา นอกจากนี้ยังมี…

… ๒๖๔ เวลาธรรมกาย เป็นเวลาที่ทรงคุณค่ายิ่ง ที่เราจะมา ร่วมกันหยุดนิ่ง หยุดใจไว้ที่แห่งเดียวกัน คือ ณ ศูนย์กลางกาย ฐานที่ ๗ แม้จะอยู่คนละสถานที่ แต่เราก็สามารถรวมใจเป็น หนึ่งเดียวกัน เพื่อให้กระแสแห่งความสุขและความ…

ธรระพี ประช กล่าวถึงเวลาธรรมกายเป็นเวลาที่สำคัญในการรวมใจ ณ ศูนย์กลางกาย ฐานที่ ๗ เพื่อสร้างสันติสุขในโลก โดยไม่จำกัดเชื้อชาติและศาสนา ทุกคนสามารถเข้าถึงธรรมกายได้เมื่อหยุด…

…ระกายของดวงดาว ดวงแก้วกลม ใสนี้เรียกว่า บริกรรมนิมิต นึก สบายๆ นึกเหมือนดวงแก้วนั้นมานิ่งสนิทอยู่ ณ ศูนย์กลางกายฐานที่ ๗ นึกไปภาวนาไปอย่างนุ่มนวลเป็นพุทธานุสติว่า “สัมมา อะระหัง” หรือค่อยๆ น้อมนึกดวงแก้วกลมใสให้ค…

…ฝึกสมาธิเบื้องต้น โดยใช้การนึกกำหนดนิมิตเป็นดวงแก้วกลมใส ซึ่งช่วยในการสร้างสมาธิและสติให้เกิดขึ้น ณ ศูนย์กลางกาย ตั้งแต่ฐานที่ 1 จนถึงฐานที่ 7 พร้อมทั้งเทคนิคการจัดการกับนิมิตเมื่อหายไป เพื่อให้ผู้ปฏิบัติสามารถเข…

…ณ ๒๖๗ เวลาธรรมกายเป็นเวลาที่ทรงคุณค่ายิ่ง เราจะได้มา ร่วมกันหยุดนิ่ง หยุดใจไว้ที่แห่งเดียวกัน คือ ณ ศูนย์กลางกาย ฐานที่ ๗ แม้อยู่คนละสถานที่ แต่เราสามารถรวมใจเป็นหนึ่ง เดียวกัน เพื่อให้กระแสแห่งความสุข และความบริ…

บทความนี้พูดถึงความสำคัญของการหยุดนิ่งจิตใจ ณ ศูนย์กลางกาย เพื่อสร้างความสุขและความบริสุทธิ์ของธรรมกายในทุกคน โดยเน้นการใช้ปัญญาในการดำเนินชีวิตในช่วงวิกฤติ เ…

…บกระแสแห่งบุญได้มากกว่าทั้งจากคุณไพรใหญ่ ทั้งจากสงฆ์ทั้งแผ่นดิน และ กระแสแห่งบุญจากทั่วโลก ใจหยุดที่ศูนย์กลางกาย ฐานที่ ๗ คือคำตอบ บุคคลใดได้ทำใจหยุดนี้ที่ ศูนย์กลางกาย เห็นแสงสว่าง เห็นดวง เห็นองค์พระ ภายใน มีคว…

…ญที่เกิดขึ้นในพรรษานี้ และวิธีการที่บุคคลจะเปิดรับกระแสแห่งบุญได้มากที่สุด โดยสนับสนุนให้ทำใจหยุดที่ศูนย์กลางกาย ฐานที่ ๗ เพื่อสัมผัสความสุขในธรรมและสร้างบารมีให้กับตนเองและครอบครัว ผู้เขียนแชร์ประสบการณ์จากการทำ…

…ประกายของดวงดาว ดวงแก้วกลมใสนี้ เรียกว่าบริกรรมชนิด นึกสบายๆ นึกเหมือนดวงแก้วนั้น มานั่งสนิท อยู่ ณ ศูนย์กลางกายาธานที่ 3 นิกไปวาวนาไปอย่างเน้นนวน เป็นพุทธานุสติว่า "สังมา อะระหัง" หรือค่อยๆ น้อมนี้ ดวงแก้วกลมใสใ…

…โดยการใช้ดวงแก้วกลมใสเป็นนิมิตในการเข้าสู่ภาวะสงบสุข ซึ่งเริ่มต้นด้วยการวางอารมณ์สบายและน้อมจิตไปยังศูนย์กลางกาย โดยการใช้การภาวนา 'สังมา อะระหัง' เพื่อให้เกิดสมาธิที่มั่นคงและสงบสุข การวางจิตที่สบายจะทำให้การน้อ…

นิมิทนี้ไปปรากฏที่อื่น ที่มีศูนย์กลางกาย ให้ค่อย ๆ น้อมนิมิตเข้าอย่างค่อยเป็นค่อยไป ไม่มีการบังคับ และเมื่อนิมิตมาหยุดสนิท ณ ศูนย์กลางกาย ให…

การน้อมนิมิตเข้าสู่ศูนย์กลางกายอย่างค่อยเป็นค่อยไปเป็นวิธีเริ่มต้นในการฝึกสมาธิ โดยไม่บังคับ ให้ใช้รู้สึกไปกับดวงนิรมิตและดวงดาวดวง…

…งประกายของดวงดาว ดวงแก้วกลมใสนี้ เรียกว่า บริกรรมมินิท นักสบายๆ นักเหมือนดวงแก้วนั่น มนั่งสงบอยู่ ณ ศูนย์กลางกาย ฐานที่ ๗ นักไปวางนาไปอย่างนุ่มนวล เป็นพุทธาสติว่า “สัมมาอะระหัง” หรือค่อยๆ นอนนึกดวงแก้วกล้าให้ค่อย…

…ิ่มต้นด้วยความตั้งใจมั่น สร้างอารมณ์ที่ผ่อนคลาย ระบุให้นึกถึงนิมิตดวงแก้วกลมใสเพื่อเข้าสู่ภาวะสงบที่ศูนย์กลางกาย โดยใช้พุทธสติในการขับเคลื่อนความสนใจไปที่นิมิตอย่างค่อยเป็นค่อยไป หากนิมิตหายไปควรมีอารมณ์ที่สงบ เพ…

…จ ดังประกายของดวงดาว ดวงแก้วกลมใสนี้เรียกว่า บริกรรมมนิมิตนิสัย ๆ นึกเหมือนดวงแก้วนี้นั่งนิ่งอยู่ ณ ศูนย์กลางกาย อนันต์ ไปอย่างนุ่มนวล เป็นพุทธานุภาพว่า “สัม มา อระหัง” หรือ ๕. นั่งนิ่งดวงแก้วกลมใสให้ค่อย ๆ เค…

สมาธิ คือ ความสงบที่สามารถสร้างขึ้นได้ด้วยตนเอง โดยเริ่มจากการกราบขอพระรัตนตรัยและสมาทานศีล ๕ หรือ ๘ ต่อมาให้คุกเข่าหรือนั่งพับเพียบเพื่อระลึกถึงคุณงามความดี และนั่งขัดสมาธิตามแนวทางที่ถูกต้อง ดังนี้

…ะกายของดวงดาว ดวงแก้วกลมใสนี้ เรียกว่า บริกรรมมนิมิต นักสงบสุข นึกเหมือนดวงแก้วนี้ มานั่งสนิทอยู่ ณ ศูนย์กลางกายฐานที่ 7 นี้ ไปวนาน ๆ อย่างนุ่มนวล เป็นพุทธานุสติว่า “สัมมาอะระหัง” หรือค่อย ๆ น้องนึกดวงแก้วกลมใสให…

บทนี้อธิบายวิธีการสร้างนิมิตเป็นดวงแก้วกลมใส โดยเริ่มต้นจากการมีอารมณ์สบายและค่อยๆ นึกถึงนิมิตนี้ที่ศูนย์กลางกายในขณะที่ภาวนา คำว่าจิตตั้งใจและความสงบเป็นกุญแจสำคัญในการเข้าถึงภาวะสงบสุข เมื่อดวงนิมิตปรากฏ ควรให้…