การทำสมาธิและการสร้างนิมิต : หน้า 220/232

แล้วตั้งใจมั่น วางอารมณ์สบาย สร้างความรู้สึกให้พร้อมทั้งกายและใจ ว่า กำลังจะเข้าไปสู่ภาวะแห่งความสงบสบายอย่างยิ่ง๙. นึกกำหนดนิมิต เป็น “ดวงแก้วกลมใส” ขนาดเท่ากะตา ดำใสบริสุทธิ์ ปราศจากรอยตำหนิใดๆ ขาวใส เย็นตาเย็นใจ ดังประกายของดวงดาว ดวงแก้วกลมใสนี้ เรียกว่า บริกรรมมินิท นักสบายๆ นักเหมือนดวงแก้วนั่น มนั่งสงบอยู่ ณ ศูนย์กลางกาย ฐานที่ ๗ นักไปวางนาไปอย่างนุ่มนวล เป็นพุทธาสติว่า “สัมมาอะระหัง” หรือค่อยๆ นอนนึกดวงแก้วกล้าให้ค่อยๆ เคลื่อนเข้าสู่ศูนย์กลางกายตามแนวฐาน โดยเริ่มต้นตั้งแต่ฐานที่ ๑ เป็นต้นไป น้องนิ่งอย่างสบาย ๆ ใจเย็น ๆ ไปพร้อมๆ กับคำภาวนา อันนี้ เมื่อนิิมิตดวงแก้วกล้าออกปรากฎแล้ว ณ ศูนย์กลางกายให้วางอารมณ์สบายๆ กับนิิมิตนั้น จนเหมือนกันว่าดวงนิิมิตเป็นส่วนหนึ่งของอารมณ์ หากดวงนิิมิตนั้นอันตรธานหายไป ก็ไม่ต้องนิ กเสียดาย ให้วางอารมณ์สบาย แล้วนิิมิตนั้นขึ้นมาใหม่เทดงดาเก่า หรือเมื่อนิิมิตนั้นไปปรากฎที่อื่น ที่มีศูนย์กลางกายให้ค่อยๆ น่อนนิิมิตเข้ามาอย่างค่อยเป็นค่อยไป ไม่มีการบังคับ และเมื่อนิิมิต มาหยุดสนิท ณ ศูนย์กลางกาย ให้เรางสติลงไปยังจุดศูนย์กลางของดวงนิิมิต ด้วยความรู้สึกคล้ายมีดวงดาวดวงเล็กๆ อีกดวงหนึ่ง ซ้อนอยู่ตรงกลางดวงนิิมิตดวงเดียวกันแล้วสนใจ เอาใจใส่แต่ดวง