ศูนย์กลางกาย : ​ค้นหาหนังสือธรรมะ หน้า 7 / 53

…ยดายให้วางอารมณ์สบายๆ แล้วนึกนิมิตนั้นขึ้นมาใหม่แทนดวงเก่า หรือเมื่อนิมิตนั้นไปปรากฏที่อื่น ที่มิใช่ศูนย์กลางกาย ให้ค่อยๆ น้อมนิมิตเข้ามาอย่างค่อยเป็นค่อยไป ไม่มีการบังคับ และเมื่อนิมิต มาหยุดสนิท ณ ศูนย์กลางกาย …

ในเนื้อหานี้เสนอวิธีการสวดมนต์ที่มุ่งเน้นการเข้าถึง "ดวงธรรม" ซึ่งเป็นประตูสู่ความรู้และความสุข โดยแนะนำให้ทำอย่างสม่ำเสมอและมีความเป็นกลางในการฝึกฝน ไม่ใช้กำลังมากเกินไป ซึ่งสามารถทำได้ในทุกสถานที่แล

ศูนย์กลางกาย ฐานที่ ๗ เหนือสะดือขึ้นมา ๒ นิ้วมือ

…ใจด้วย เราจะเอาใจไปไว้ตรงนั้นทําไม เพราะที่ตรงนั้น ไม่ใช่ที่ไว้วางใจ ที่ไว้วางใจมีที่เดียวในโลก คือ ศูนย์กลางกาย ฐานที่ ๗ ୩୭ ตุลาคม พ.ศ. ๒๕๕๑ ๑๓๕

…่งของอาจทำให้เราทุกข์ใจ เพราะสิ่งเหล่านี้สามารถเปลี่ยนแปลงหรือสูญสลายได้ ที่ที่ไว้วางใจได้จริง ๆ คือศูนย์กลางกาย ฐานที่ ๗ ซึ่งเป็นที่เดียวที่มั่นคงและไม่เปลี่ยนแปลง ต้องหันมาไว้วางใจในที่แห่งนี้เพื่อปล่อยวางความท…

…ายของดวงดาว ดวงแก้ว กลมใสนี้ เรียกว่า บริกรรมนิมิต นึกสบาย ๆ นึกเหมือน ดวงแก้วนั้น มานิ่งสนิทอยู่ ณ ศูนย์กลางกาย ฐานที่ ๗ นึกไปภาวนาไปอย่างนุ่มนวล เป็นพุทธานุสติว่า “สัมมา อะระหัง” หรือค่อย ๆ น้อมนึกดวงแก้วกลมใสใ…

เนื้อหาเกี่ยวกับการนั่งสมาธิในท่าขัดสมาธิ โดยเน้นการตั้งใจในอารมณ์และท่าทางที่เหมาะสม รวมถึงการนึกถึงนิมิตเป็นดวงแก้วกลมใส เพื่อสร้างสมาธิและความสงบ ทั้งได้กล่าวถึงการทำจิตใจให้มีสมาธิและมั่นคงเมื่อเจ

… ให้วางอารมณ์สบาย ๆ แล้วนึกนิมิตนั้นขึ้นมา ใหม่แทนดวงเก่า หรือเมื่อนิมิตนั้นไปปรากฏที่อื่น ที่ มิใช่ศูนย์กลางกาย ให้ค่อย ๆ น้อมนิมิตเข้ามาอย่างค่อย เป็นค่อยไป ไม่มีการบังคับ และเมื่อนิมิตมาหยุดสนิท ณ ศูนย์กลางกาย…

การน้อมอารมณ์เข้าหาดวงนิมิตเป็นกระบวนการสำคัญในการเจริญภาวนา เมื่อนิมิตปรากฏที่กลางกาย ผู้ฝึกสามารถฝึกให้วางอารมณ์อย่างสบาย และหากนิมิตหายไป ไม่ควรรู้สึกเสียดาย ควรนำกลับมานึกใหม่ไม่ว่าจะในท่าทางใด เม

…นประกอบที่ขาด หาย ไม่ต้องเอาเศษดาวดวงใดมาเติมเต็ม เพียงนั่ง หลับตา ผ่อนคลาย สบาย ทำใจนิ่ง ๆ อยู่ที่ ศูนย์กลางกาย เมื่อใจรู้หยุด จักเข้าถึงจุดแห่ง ความสมดุลนั้น แล้วคุณล่ะ ยังรู้สึกว่าอะไรขาด ๆ เกินๆ อยู่ไหม ลองนั…

การนั่งสมาธิช่วยให้ครอบครัวกอนซาเลซพบกับความสมดุล โดยเฉพาะลูกๆ ที่พัฒนาความมั่นใจและความสามารถในการดำเนินชีวิต คุณแม่เล่าเกี่ยวกับการเปลี่ยนแปลงที่แสนมหัศจรรย์ของแบรนดอนที่มีความคิดเชิงบวก และเซเลนาที

…หลุมรักที่ตกลงไปแล้วไม่เจ็บ คู่รักที่ ไม่เอาหัวใจไปทิ้งขว้างเหมือนกระดาษชำระ คือ ตัวเราเอง รักแท้คือศูนย์กลางกาย รักสุดท้าย คือ ความสุขภายใน คะยั้นคะยอว่า “ช่วยดื่มเป็นเกียรติให้ก่อนได้ไหม พอไม่ดื่ม เขาก็บอกว่า "…

เนื้อหาเล่าถึงการค้นพบความสุขภายในของตัวละครที่ผ่านการทำสมาธิและการเปลี่ยนมุมมองของชีวิต เมื่อได้เจอหลวงพ่อและวัดพระธรรมกาย ชีวิตเริ่มเปลี่ยน เป็นการเน้นย้ำถึงความสำคัญของการรักตัวเองและการยืนหยัดในศี

…ีหนึ่งคือ หลับตาลืมตาก็นึกถึงเปลว เทียนเช่นกัน แต่นึกน้อมเอาเปลวเทียนหรือความ สว่างนั้นมาตั้งอยู่ที่ศูนย์กลางกายฐานที่ เริ่มต้น อาจจะชัดบ้างไม่ชัดบ้าง แต่นึกบ่อยๆ เข้าแล้วก็จะ ชัดขึ้นมาเอง แล้วปฏิกิริยาก็จะ ก็เข้…

การฝึกสมาธิมีหลากหลายวิธีที่ช่วยให้เกิดความสว่างภายในและบรรลุธรรม การนำใจกลับไปที่ศูนย์กลางกายเป็นหลักการสำคัญ ในการฝึก ผู้ที่เคยผ่านการฝึกจะมีประสบการณ์ในการพิจารณาความจริงเกี่ยวกับการเปลี่ยนแป…

… ใจก็เสียองค์พระภายในไปด้วย จึงนั่งสมาธิ แบบแม่ไก่กกไข่ คือ พยายามไม่เอาใจไปไว้ที่อื่นเลย ให้อยู่ที่ศูนย์กลางกายแห่งเดียว และอธิษฐานจิตไป ด้วยตลอด ๗ วัน แล้วก็สามารถหาพระของขวัญเจอ ดีใจมาก และสติภายในก็เตือนว่า “…

บทความนี้เกี่ยวกับการจดบันทึกและการทำความดีที่สามารถเปลี่ยนแปลงชีวิตได้ โดยผู้เขียนเน้นการใช้สมุดบันทึกในการติดตามผลการปฏิบัติธรรม ซึ่งส่งผลให้ชีวิตดีขึ้นทั้งเรื่องส่วนตัวและครอบครัว เช่น คุณแม่ที่ป่ว

…ราชภาวนาวิสุทธิ์ ได้นำนั่งสมาธิกลั่นใจให้ใส เพื่อ รองรับบุญใหญ่ น้อมนึกถึงพระเดชพระคุณหลวงปู่ไว้ที่ ศูนย์กลางกาย โดยการถ่ายทอดเสียงจากสภาธรรมกาย สากล วัดพระธรรมกาย จากนั้นผู้แทนคณะสงฆ์นำโดยพระเดชพระคุณ พระภาวนาวิ…

ในวันที่เป็นมงคลนี้ มีผู้แทนคณะสงฆ์นำโดยพระเดชพระคุณพระภาวนาวิริยคุณเข้าร่วมพิธีเทคอนกรีตเสามงคลครอบเสาไม้เรือนเกิดหลวงปู่ โดยได้รับการสนับสนุนจากคณะพระเถรานุเถระในจังหวัดสุพรรณบุรีและจังหวัดสระบุรี ก

…ษา จึงพบรัตนะในพระองค์ คือ “กายธรรม” มีสันฐานเหมือนพระปฏิมากรเกตุดอกบัวตูม ใสเหมือนกระจกปรากฏอยู่ใน ศูนย์กลางกาย ในอัคคัญญสูตร สุตตันตปิฎก ทีฆนิกาย ปาฏิกวรรค ยืนยันความไว้เช่นกันว่า ธรรมกายนี้ เป็นชื่อตถาคตโดยแท้…

บทเรียนเกี่ยวกับพระรัตนตรัยอธิบายความหมายของแก้วที่ประเสริฐ รวมถึงการเข้าถึงพระรัตนตรัยซึ่งประกอบด้วยพุทธรัตนะ ธรรมรัตนะ และสังฆรัตนะ โดยเน้นความสำคัญของการบำเพ็ญเพียรเพื่อเข้าถึงความรู้แจ้งในเรื่องธร

…ห้หยุด หยุด อันเดียวเท่านั้นดับหมด พอหยุดได้เสีย ก็เบื่อหน่าย” การทำใจให้ “หยุด” ต้องทำใจหยุดอยู่ ณ ศูนย์กลางกาย ใสเหมือนดวงจันทร์ ดวงอาทิตย์ หยุดนิ่งเข้ากลางของ กลาง ถึงดวงปฐมมรรค ดวงศีล ดวงสมาธิ ดวงปัญญา ดวงวิม…

บทความนี้เน้นการทำใจให้หยุดตามพระธรรมเทศนา โดยแสดงถึงการอ่านข้อความที่มากระทบทางอายตนะทั้ง 5 และวิธีการแก้ไขที่ทำให้จิตสงบ ไม่ยินดียินร้าย เราจึงสามารถรู้สึกถึงความเบื่อหน่ายในสิ่งที่เกิดขึ้น ทำให้มีก

…จเข้าถึงซึ่งกลางสิ เอาใจเข้าไปถึงซึ่งกลาง มนุษย์” กลางอยู่ตรงไหน....มีมนุษย์นี่ มีแห่งเดียวเท่านั้น ศูนย์กลางกาย จากพระธรรมเทศนาของท่าน ทำให้พอเข้าใจได้ว่า การเอาใจ “ถึงเฉพาะซึ่ง กลาง” ที่ศูนย์กลางกาย คือ หลักการ…

…ูกอธิบายโดยหลวงพ่อวัดปากน้ำ ผ่านพระธรรมเทศนาเรื่อง ธัมมจักกัปปวัตตนสูตร ที่ชี้ให้เห็นถึงความสำคัญของศูนย์กลางกายและการปฏิบัติที่ถูกต้องตามอริยมรรค ๘ เพื่อเข้าถึงมรรคที่แท้จริง หลวงพ่อได้อธิบายว่า ธรรมที่เป็นกลางม…

…งซ้ายชายขวา ๓. จอมประสาท ๔. ช่องเพดาน ๕. ปากช่องลำคอ ๑๔ สะดือ ๗. ยกจากฐานที่ ๖ สูงขึ้น ๒ นิ้วมือ ๖. ศูนย์กลางกาย ตรงสะดือ ภาพ แสดงที่ตั้งของดวงนิมิต จากฐานที่ ๑ ถึงที่ ๗

…ก้ว (เป็นปกิณณกะ) วิธีตรวจกายสิทธิ์ในดวงแก้ว ให้เอาดวงแก้วที่ถืออยู่ในมือนั้นเข้าไปไว้ในสุดละเอียด (ศูนย์กลางกาย) หยุดนิ่งอยู่ในกลางดวงแก้ว ขยายให้ดวงแก้ว นั้นโตขึ้น ก็จะแลเห็นกายที่อยู่ในดวงแก้วนั้นได้ถนัด เมื่อ…

ในบทนี้พูดถึงวิธีการตรวจสอบกายสิทธิ์ในดวงแก้ว ด้วยการนำดวงแก้วเข้าไปในศูนย์กลางกายและขยายดวงแก้วให้โตขึ้น เพื่อให้สามารถเห็นกายสิทธิ์ในดวงแก้วได้อย่างชัดเจน โดยสามารถตั้งคำถามหรือขอค…

ให้บริกรรมนิมิต โดยมากท่านแนะนำให้นึกถึงดวงแก้วใสไว้ที่ ศูนย์กลางกาย ซึ่งเป็นการประยุกต์มาจากอาโลกกสิณ กสิณ แสงสว่าง) หรือบางท่านจะกำหนดนิมิตเป็นอย่างอื่นเช่นองค์ พระแก…

…นั้นถือเป็นแนวทางในการเจริญสมาธิภาวนาหรือการทำใจให้หยุดนิ่ง โดยที่ผู้ปฏิบัติสามารถนึกถึงดวงแก้วใสที่ศูนย์กลางกาย ซึ่งเป็นการประยุกต์จากอาโลกกสิณ นอกจากนี้ยังมีการบริกรรมนิมิตอื่นๆ เช่น องค์พระแก้วใส การฝึกนี้จะทำ…

…น้าพะวงหลังอีก เช่นกัน น้องเอ๋ยจงไปกับพราหมณ์เฒ่าเถอะ เพราะ พ้นจากพี่แล้ว หาใครที่บารมีมากพอจะค้นหา ศูนย์กลางกาย ซึ่งเป็น ที่ตั้งถาวรของใจ เป็น ฐานทัพปราบกิเลสคงจะไม่มีอีก แล้ว ทั้งโลกนี้ ทั้ง ภพสามจะมีก็แต่พี่นี…

เนื้อหาเกี่ยวกับการสร้างบารมีของพระเวสสันดรและการสร้างนิสัยดีๆ เช่น สัจจะ ทมะ ขันติ จาคะ ซึ่งสำคัญต่อการพัฒนาจิตใจ นอกจากนี้ยังมีการยกตัวอย่างการตัดใจของพระนางมัทรีเพื่อให้แสดงถึงความสำคัญในการปล่อยวา

…่างนุ่มนวล เป็นพุทธานุสติว่า “สัมมา อะระหัง” หรือค่อย ๆ น้อมนึก ดวงแก้วกลมใสให้ค่อย ๆ เคลื่อนเข้าสู่ศูนย์กลางกายตามแนวฐาน โดยเริ่ม ต้นตั้งแต่ฐานที่หนึ่งเป็นต้นไป น้อมนึกอย่างสบายๆ ใจเย็น ๆ ไปพร้อม ๆ กับค่าภาวนา อ…

เนื้อหาได้อธิบายถึงวิธีการฝึกนั่งสมาธิ โดยเริ่มจากการน้อมนึกถึงดวงแก้วกลมใสที่ศูนย์กลางกาย ช่วยในการพัฒนาสติและอารมณ์ให้อยู่ในสภาวะสงบ ในระหว่างที่ฝึกท่านควรวางใจให้สบาย ๆ และไม่ให้เกิดความก…

១៦២ เคลื่อนเข้าสู่ศูนย์กลางกายตามแนวฐาน โดยเริ่มต้น ตั้งแต่ ฐานที่ ๑ เป็นต้นไป น้อมนึกอย่างสบาย ๆ ใจ เย็น ๆ ไปพร้อม ๆ กับคำภาวนา อ…

บทนี้อธิบายถึงการเคลื่อนเข้าสู่ศูนย์กลางกายเริ่มตั้งแต่ฐานที่ ๑ โดยการน้อมนึกอย่างสบายใจและเสียงคำภาวนา เมื่อดวงนิมิตปรากฏขึ้น ควรวางอารมณ์สบาย…

ณ ศูนย์กลางกาย ให้วางสติลงไปจุดศูนย์กลางของ ดวงนิมิต ด้วยความรู้สึกคล้ายมีดวงดาวดวงเล็ก ๆ อีกดวงหนึ่ง ซ้อนอยู่ตรงก…

เนื้อหาเกี่ยวกับการฝึกสติที่ศูนย์กลางกาย โดยเน้นการมองไปที่จุดศูนย์กลางของดวงนิมิต ทำให้เกิดการตกศูนย์และเปิดประตูไปสู่ดวงธรรมหรือดวงปฐมมรรค…