ศูนย์กลางกาย : ​ค้นหาหนังสือธรรมะ หน้า 8 / 53

…ามที่ตั้งใจไว้ คุณยายอธิษฐานผ้าป่าที่จะทอดวันมาฆบูชา พ.ศ. ๒๕๓๔ ซึ่งท่านเป็นประธานใหญ่ น้อมใจมาไว้ที่ศูนย์กลางกาย รุกขเทวดา อากาศ เทวดา ภุมมเทวดา เทวดา 5 ชั้น พรหม ๑๖ ชั้น อรูป พรหม ๔ ชั้น ตลอดแสนโกฏิจักรวาล อนันต…

ในวันมาฆบูชา ปี 2534 คุณยายได้อธิษฐานทอดผ้าป่า ณ ศูนย์กลางกาย โดยมีหลวงพ่อธัมมะและหลวงพ่อทัตตะร่วมสนับสนุนการทำบุญ ทุกคนที่มีใจศรัทธาสามารถมีส่วนร่วมในการรับบุญต…

…ศูนย์ กลางกาย ให้ค่อยๆ น้อมนิมิตเข้ามาอย่างค่อยเป็นค่อยไป ไม่ มีการบังคับ และเมื่อนิมิตมาหยุดสนิท ณ ศูนย์กลางกาย ให้ วางสติลงไปยังจุดศูนย์กลางของดวงนิมิต ด้วยความรู้สึกคล้าย มีดวงดาวดวงเล็กๆ อีกดวงหนึ่งซ้อนอยู่ตร…

บทความนี้อธิบายเกี่ยวกับการสร้างและการเข้าถึงดวงธรรมที่เกิดจากการรวมตัวของจิตและดวงนิมิตกลางกาย การสร้างนิมิตนี้สามารถช่วยในการสร้างสมาธิและทำความรู้จักกับธรรมะได้อย่างลึกซึ้ง ผ่านการปฏิบัติที่เน้นควา

เหนือคำบรรยาย โดย กัลฯ ดวง บงกชเกตุสกุล “คุณจ๋าเอาไว้ง่ายๆ นะ ทำอะไรที่ใจเข้ากลาง (ศูนย์กลางกาย) ก็คือบุญ ทําอะไรที่เอาใจออกนอกกลาง ก็เป็นบาป” กัลฯดวง บงกชเกตุสกุล อายุ ๔๗ ปี เข้าวัด เมื่อปีพุทธศ…

บทความนี้นำเสนอแนวคิดเกี่ยวกับการทำบุญและบาปตามหลักธรรมของพระพุทธศาสนา โดยเน้นการทำสิ่งที่มาจากใจที่บริสุทธิ์ เพื่อให้เกิดบุญคุณค่าในชีวิตประจำวันของเรา การปฏิบัตตามหลักจิตวิญญาณนี้สามารถนำไปสู่การสร้

…หนังสือ ซักกะตัวเดียว แต่ยายทำบุญและรักษาศีลได้ตลอดเวลาเลย คุณจำเอาไว้ง่ายๆ นะ ทำอะไรที่ใจเข้ากลาง (ศูนย์กลางกาย) ก็คือบุญ ทำอะไรที่เอาใจออกนอกกลางก็เป็นบาป ดูอย่างยายสิ ยายถอนหญ้าไป ยายก็ระลึกชาติไป พร้อมกันได้ …

ในคำสอนจากคุณยายถึงการทำบุญและรักษาศีล แม้ท่านจะไม่รู้หนังสือ แต่สามารถทำบุญได้อย่างต่อเนื่อง โดยการมีใจอยู่ที่กลาง เป็นการสร้างบุญที่ละเอียดและบริสุทธิ์ คุณยายยังสอนให้ระลึกถึงชาติที่ผ่านๆ มา และการถ

…มั่นตรึกนึกคิดที่ศูนย์กลาง กายอย่างสบายๆ ตลอดเวลา แม้นอกรอบ เราควรประคองใจให้คลอเคลียนัวเนียอยู่ที่ ศูนย์กลางกาย กระทั่งคุ้นติดอยู่ตรงนั้น เมื่อ เราปฏิบัติธรรมในรอบ ใจจะรวมเร็ว ไม่ต้อง เสียเวลาปรับใจ เพราะเราปรับ…

การตรึกนึกที่ศูนย์กลางกายเป็นสิ่งสำคัญที่ช่วยให้ใจรวมเร็วและไม่ต้องเสียเวลาในการปรับใจ การทำสมาธิให้ต่อเนื่องทำให้การฝึกสมาธิ…

…ป็นต้องฝึกความอดทน อดกลั้น เพราะยังไม่มีใครสมบูรณ์ อาจขัดหู ขัดตา ขัดใจเราบ้างก็อย่าสนใจ ให้สนใจแต่ ศูนย์กลางกาย ต้องรู้จักให้อภัยเสมอต่อผู้ที่มา กระทบกระทั่ง ต้องสอนตัวเองว่า เราเรียน ธรรมะเพื่อตัวเราไม่ใช่เรียน…

ในบทนี้มีการสอนเกี่ยวกับการปล่อยวางและการให้อภัย ซึ่งเป็นสิ่งที่จำเป็นในชีวิต เนื้อหาชี้ให้เห็นว่าทุกคนเคยทำผิดพลาดและจำเป็นต้องฝึกความอดทนต่อผู้อื่น ควรให้ความสำคัญกับจิตใจและการฝึกปฏิบัติธรรม เพื่อช

…ภายใน เป็น ที่โล่งๆ ว่าง ๆ กลวงภายใน คล้ายๆ ท่อแก้ว ท่อเพชรใสๆ หรือเหมือนลูกโป่งที่เราอัดลม เข้าไป (ศูนย์กลางกายฐานที่ ๗ ให้รู้ไว้ว่าอยู่ ตรงนี้ แต่อย่ากังวลมากเกินไป) คราวนี้เราก็นำใจของเรามาหยุดนิ่งที่ ศูนย์กลา…

ในเนื้อหานี้ได้อธิบายถึงการระบุศูนย์กลางกายฐานที่ ๗ ซึ่งตั้งอยู่ในกลางท้อง โดยจะต้องรู้ว่ามันอยู่เหนือสะดือขึ้นมา ๒ นิ้วมือ ผ่านการสร้างจุดตัดท…

…ู่ฯ ลูกต้องภูมิใจ ปลื้ม ใจและปีติใจในการนึกถึงท่านเป็นอารมณ์ นึกถึงท่านอย่างนิ่ง ๆ เบา ๆ สบาย ๆ ที่ ศูนย์กลางกาย และต้องทำให้ได้ทั้งวันและ ทุกวัน 119 ๑๑๙

การนึกถึงพระเดชพระคุณหลวงปู่ฯ มีความสำคัญในการสร้างบารมี โดยต้องทำด้วยความสบายใจ ให้นึกถึงท่านอย่างสงบและตั้งใจ เพื่อให้เกิดความสุขใจและปลื้มใจในตนเอง ตลอดทั้งวันทุกวัน มุ่งมั่นในการสร้างบารมีตามแนวทา

- เกิดมาเพื่อดับความสงสัย ลูกต้องเริ่มต้นจากจุดเล็กใส ๆ ที่ ศูนย์กลางกาย จากจุดเล็ก ๆ ใส ๆ ขยายออก เป็นภาพที่มาจากภายใน ขยายกว้างออกไป ผ่านจุดเล็ก ๆ ใส ๆ ตรงศูนย์กลางกาย ขย…

เนื้อหาว่าเราสามารถเริ่มต้นจากจุดเล็ก ๆ ใส ๆ ที่ศูนย์กลางกาย เพื่อขยายความเข้าใจที่ถูกต้องเกี่ยวกับธรรมะและเปลี่ยนแปลงโลกไปสู่ความสงบสุขตาม teachings ของพระสัมม…

๑Go ถูกดูด ลูกวางใจไว้ที่ศูนย์กลางกายอย่าง สบาย ๆ นิ่ง นุ่ม เบา สบาย ๆ ผ่อนคลาย ถ้า ลูกมาถึงจุดที่นิ่งแล้ว ภายในจะกลวง ๆ ๆ ๆ ลูกปล่อย ไปอ…

การทำจิตให้สงบเป็นขั้นตอนสำคัญสำหรับการเข้าถึงความรู้แจ้งและปัญญาภายใน โดยเริ่มจากการวางใจให้ตรงศูนย์กลางกาย ด้วยความรู้สึกสบาย นิ่ง และผ่อนคลาย การทำจิตให้หยุดนิ่งจะนำไปสู่การรู้แจ้งเห็นจริงภายใน การมีจิตที่…

…อด ดูอย่างสบาย ๆ ทิ้งชีวิตไปเลย อย่าไปสนใจเรื่องไร้สาระ กะโหลกกะลา ทิ้งชีวิตเข้าไปสู่ภายใน ให้มีแต่ ศูนย์กลางกาย ทิ้งชีวิตไปเลย “ชีวิต คือ การเข้ากลาง” 198

…่อแนะนำให้ดูภาพภายในอย่างสบายๆ และไม่กดดัน แม้จะมีการดูดวงหรือองค์พระ การทิ้งชีวิตไปสู่ภายในและการมีศูนย์กลางกายเป็นแนวทางสำคัญในการเข้าถึงความสุข โดยให้มองชีวิตว่าเป็นการค้นหาความจริงภายในดีกว่า

ใจต้องไม่ติดอะไรเลย ในกรณีที่เราเผลอ ให้ใจหลุดออกจาก ศูนย์กลางกาย ถ้าหลุด เราก็เริ่มต้นใหม่ ให้เราพร้อมที่จะเริ่มต้นใหม่ อย่างง่าย ๆ อย่าลืมว่า เราตั้งใจมาเพื่อที่จะ…

เนื้อหาเกี่ยวกับการฝึกฝนให้ใจกับศูนย์กลางกาย โดยที่ใจไม่ควรติดอะไรเลย เพื่อการศึกษาวิชชาธรรมกายอย่างจริงจัง การเริ่มต้นใหม่เมื่อใจหลุดออกจากศูนย…

…ลี่ยนตำแหน่งฐานที่ตั้งจิตหรือการวางใจ เสียใหม่ แทนที่จะเอาใจไปวางไว้ที่กสิณนั้น ก็เอามาวางไว้ที่ตรง ศูนย์กลางกาย ของตนเอง แล้วนึกถึง กสิณนั้นๆ 10.5.4 ความแตกต่างของสมาธิ 2 ประเภท ความแตกต่างของสมาธิทั้ง 2 ประเภทน…

… ในขณะที่สมาธิในพระพุทธศาสนาเป็นการปรับเปลี่ยนวิธีการฝึกเพื่อความถูกต้องมากขึ้น โดยเน้นการตั้งจิตที่ศูนย์กลางกาย โดยการใช้กสิณเป็นสื่อในการฝึก ทั้งสองประเภทมีความแตกต่างในการเข้าถึงสภาวะจิต เมื่อฝึกได้มากขึ้นก็จะ…

…พุทธศาสนาจึงเน้นการพัฒนาจิตใจ ด้วยการเจริญภาวนา ซึ่งเป็น วิธีเดียวที่จะตะล่อมใจให้หยุดให้นิ่งอยู่ ณ ศูนย์กลางกาย ถ้าใจเราหยุดนิ่งแน่นที่ศูนย์กลางกายได้เมื่อใด เมื่อนั้นใจก็จะประภัสสร คือ สว่างโพลง ภิกษุรูปใดที่มี…

บทความนี้อธิบายถึงการรักษาใจให้พ้นจากอภิชฌาและโทมนัส โดยการสำรวมอินทรีย์และพัฒนาจิตใจ รวมถึงคุณลักษณะของพระภิกษุที่ดีที่สามารถละนิวรณ์ 5 และบรรลุรูปฌาน พระพุทธศาสนายังเน้นความสำคัญของจิตใจที่สงบและสว่

เมื่อใจแยกกันคือไม่ช้อนเป็นจุดเดียวกัน หลวงปู่วัดปากน้ำกล่าวไว้ว่า “เห็นน่ะดวงมันอยู่ ศูนย์กลางกาย (ฐานที่ 6) จำน่ะดวงมันอยู่ศูนย์กลางเนื้อหัวใจ มันย่อมกว่าดวงเห็นลงมาหน่อย คิดน่ะอยู่ ในกลางดวงจำ นั…

…งของจิตใจซึ่งอยู่ในหทัยวัตถุ โดยเฉพาะที่ฐานที่ 6 และฐานที่ 7 อธิบายถึงตำแหน่งและวิธีการนำใจมาอยู่ที่ศูนย์กลางกายได้อย่างถูกต้องเพื่อการบรรลุนิพพาน ทั้งนี้ หลวงปู่วัดปากน้ำได้กล่าวถึง 7 ฐานที่ตั้งของใจ ซึ่งฐานที่ …

…๒) เพลาตา { ชายข้างขวา ฐานที่ (๓) จอมประสาท ฐานที่ (๔) ช่องเพดานปาก ฐานที่ (๔) ปากช่องคอ ฐานที่ (๗) ศูนย์กลางกาย ๒ นิ้วมือ ฐานที่ (๖) ศูนย์กลางกายระดับสะดือ 3.3) กลไกการทำงานของใจ พระเดชพระคุณพระภาวนาวิริยคุณ รอง…

บทความนี้นำเสนอเกี่ยวกับกลไกการทำงานของใจที่ปรากฏในคำสอนของหลวงปู่วัดปากน้ำ ซึ่งแบ่งเป็น 4 ขั้นตอน ได้แก่ การเห็น การได้ยิน การได้กลิ่น และการลิ้มรส โดยเมื่อสิ่งต่าง ๆ กระทบประสาทสัมผัสจะส่งต่อให้ใจรั

…คำสอนของพระองค์ และพระสงฆ์สาวกของพระองค์ พระรัตนตรัยภายใน ได้แก่ พุทธรัตนะ คือ ธรรมกายที่ตั้งอยู่ ณ ศูนย์กลางกายฐานที่ 7 ซึ่งอยู่ บริเวณกลางกายของพระสัมมาสัมพุทธเจ้าและของมนุษย์ทุกคน, ธรรมรัตนะ คือ ดวงธรรมที่ทำให…

…คำสอน และพระสงฆ์เป็นส่วนหนึ่งของพระรัตนตรัยภายนอก ขณะที่พระรัตนตรัยภายในสื่อถึงธรรมกายที่ตั้งอยู่ ณ ศูนย์กลางกายฐานที่ 7 การเข้าถึงพระรัตนตรัยในตัวนั้นเกิดจากการเจริญสมาธิภาวนา การปฏิบัตินี้ช่วยให้มนุษย์พ้นจากทุก…

ทิพยจักษุเกิดขึ้นได้อย่างไร ทิพยจักษุจะเกิดขึ้นแก่คนเราได้ด้วยการเจริญสมาธิภาวนา โดยการทำใจให้หยุดนิ่ง ณ ศูนย์กลาง กาย (ได้อธิบายไว้บ้างแล้ว ในเรื่อง “โลกหน้า”) ขณะที่ใจรวมเป็นหนึ่งและหยุดนิ่งได้อย่าง

ทิพยจักษุเกิดขึ้นเมื่อใจหยุดนิ่ง ณ ศูนย์กลางกาย ทำให้สามารถมองเห็นกระบวนการเกิดและสิ่งต่างๆ ในโลกตามที่เป็นจริง เมื่อมีความสว่างที่กลางใจเกิดขึ้น เ…

…้ภายในกาย ไม่ให้เที่ยวเตลิดไป เป็นสัมมาสติ คือ ระลึกถูก 3. ปักใจ ให้หยุดนิ่ง ตั้งมั่น ไม่หวั่นไหว ณ ศูนย์กลางกาย เป็นสัมมาสมาธิ คือ ใจตั้งมั่นถูก เมื่อฝึกใจด้วยอาการข่ม-น้อม-ประคอง ทั้ง 3 อย่างนี้ จนชำนาญใจย่อมเข…

บทความนี้นำเสนอการฝึกใจโดยอาศัยอริยมรรคมีองค์ 8 ซึ่งประกอบด้วยสัมมาทิฏฐิ ความเข้าใจถูก, สัมมาสังกัปปะ ความคิดถูก, สัมมาวาจา พูดถูก, สัมมากัมมันตะ ทำถูก, สัมมาอาชีวะ เลี้ยงชีพถูก, สัมมาวายามะ พยายามถูก

…มี” จากนั้นพระองค์ก็ทรงตั้งสติน้อมใจ เข้ามาไว้ในพระวรกาย เป็นสัมมาสติ แล้วทรง ประคองใจให้หยุดนิ่ง ณ ศูนย์กลางกาย จนกระทั่งถูกส่วน ใจของพระองค์ก็ผ่องใส นุ่มนวล ตั้งมั่น ไม่หวั่นไหว เป็นสัมมาสมาธิ แล้วเข้าถึง และเป…

การบรรลุธรรมของบรมครู สิทธัตถะ มีการเข้าใจถูกทางและตั้งใจในความเพียรเพื่อเข้าถึงธรรม ความรู้ต่างๆ เกี่ยวกับทุกข์ และวิธีการดับทุกข์ได้เป็นผลสำเร็จ โดยต้องข้ามผ่านกามคุณและทำให้จิตใจสงบ.