ศูนย์กลางกายฐาน : ​ค้นหาหนังสือธรรมะ หน้า 9 / 23

…ทำจิตให้หยุดนิ่ง คือ ทั้งเห็น จำ คิด รู้ หยุดหมด ที่กำเนิดเดิมเหมือนตอนทารกอยู่ใน ครรภ์มารดา เรียก “ศูนย์กลางกายฐานที่ ๗ เกิดเป็นดวงใสเรียก ดวงปฐมมรรค เข้าต่อไปเป็น ดวงศีล ดวงสมาธิ ดวงปัญญา ดวงวิมุตติ ดวงวิมุตติญาณท…

บทความนี้พูดถึงความสำคัญของการปล่อยขันธ์ ๕ และวิธีทำจิตให้หยุดนิ่งเพื่อเข้าถึงกายทิพย์ ซึ่งเป็นเส้นทางที่ยากแต่มีคุณค่าในการทำความเข้าใจธรรมะและการละวางความยึดติด เพื่อการเข้าถึงนิพพาน โดยการถอดขันธ์ท

…ะกาย ของดวงดาว ดวงแก้วกลมใสนี้เรียกว่า บริกรรมนิมิต นึกสบาย ๆ นึก เหมือนดวงแก้วนั้นมานิ่งสนิทอยู่ ณ ศูนย์กลางกายฐานที่เจ็ด นึกไปภาวนา 73 พระคุณแม่

บทความนี้พูดถึงการฝึกสมาธิเบื้องต้นตามแนวทางของพระมงคลเทพมุนี เพื่อให้ผู้อ่านเข้าใจวิธีการสร้างความสงบและความสุขในชีวิตประจำวัน โดยเริ่มจากการบูชาพระรัตนตรัย การนั่งในท่าที่เหมาะสม และการนึกกลางดวงแก้

…กายของดวงดาว ดวงแก้ว กลมใสนี้เรียกว่า บริกรรมนิมิต นึกสบาย ๆ นึกเหมือน ดวงแก้วนั้นมานิ่งสนิท อยู่ ณ ศูนย์กลางกายฐานที่ ๗ นึกไปภาวนาไปอย่างนุ่มนวล เป็นพุทธานุสติว่า “สัมมา อรหัง” หรือค่อย ๆ น้อมนึกดวงแก้วกลมใสให้ค่อย…

การฝึกสมาธิเริ่มต้นด้วยการพักผ่อน และไม่บีบกล้ามเนื้อ ใจต้องสงบ พร้อมที่จะเข้าสู่ภาวะสงบสบาย โดยนึกถึงดวงแก้วกลมใส ซึ่งเป็นตัวช่วยในการฝึกทั้งกายและใจ เมื่อมีความรู้สึกสงบแล้ว สามารถน้อมจิตไปที่คำว่า

…่างแห่งปัญญาอันเกิดจากการตรัสรู้ธรรม ด้วยการทำใจหยุดนิ่งจนเป็นอันหนึ่งอันเดียวกับพระรัตนตรัยภายใน ณ ศูนย์กลางกายฐานที่ 7 แล้ว เมื่อ นั้นชาวโลกจึงได้รู้จักวิธีเข้าถึงสันติสุขภายในที่แท้จริง เมื่อเวลาแห่งพุทธกาลผ่านพ้…

บทความนี้เน้นย้ำถึงความสำคัญของการเข้าถึงธรรมกาย และวิธีการสร้างสันติสุขให้กับโลก โดยอ้างอิงจากคำสอนของพระราชภาวนาวิสุทธิ์ที่ชี้ให้เห็นว่าความรักและความปรารถนาดีเป็นสิ่งสำคัญที่ทำให้มนุษย์หยุดเบียดเบี

…ไม่สะอาด พระภาวนาวิริยคุณท่านสรุปสั้นๆ อีกว่า บารมีเปรียบเสมือน “เสาค้ำใจ” จ) ความสำคัญของบารมี กับ ศูนย์กลางกายฐานที่เจ็ด และธรรมกาย สำหรับหัวข้อนี้ ดูจะเป็นการขยายความในแนวทางของวัดพระธรรมกาย หรือกล่าวโดยรวมได้ว่า…

…ามสำคัญต่อการพัฒนาจิตใจและการเติมเต็มความตั้งใจในการทำความดี โดยเฉพาะอย่างยิ่งการช่วยเหลือให้เข้าถึงศูนย์กลางกายฐานที่เจ็ด ซึ่งเป็นจุดสำคัญในการบำเพ็ญคุณธรรมเพื่อให้ใจสงบและมีเป้าหมายที่ชัดเจน.

…ดังประกายของดวงดาว ดวงแก้วกลมใสนี้เรียก ว่า บริกรรมนิมิต นักสบายๆ เหมือนดวงแก้วนั้นมานิ่งสนิทอยู่ ณ ศูนย์กลางกายฐานที่เจ็ด นึกไปภาวนาไปอย่างนุ่มนวลเป็น พุทธานุสติว่า “สัมมาอรหัง” หรือค่อยๆ น้อมนึกดวงแก้วกลม ใสให้ค่อ…

การนั่งขัดสมาธิในท่าที่สบายและการหลับตาอย่างเบาๆ เป็นการสร้างความรู้สึกสงบ การกำหนดนิมิตเป็นดวงแก้วกลมใสเพื่อเข้าสู่ภาวะสมาธิ การน้อมนึกไปที่ศูนย์กลางกายและทำใจให้สบาย เมื่อเรานั่งขัดสมาธิขาขวาทับขาซ้

…งประกาย ของดวงดาว ดวงแก้วกลมใสนี้เรียกว่า บริกรรมนิมิต นึกสบาย ๆ เหมือน ดวงแก้วนั้นมานิ่งสนิทอยู่ ณ ศูนย์กลางกายฐานที่ ๗ นึกไปภาวนาไปอย่าง นุ่มนวลเป็นพุทธานุสติว่า “สัมมาอรหัง” หรือค่อย ๆ น้อมนึกดวงแก้วกลมใส ให้ค่อย…

บทความนี้นำเสนอวิธีการนั่งสมาธิในการสร้างความสงบภายใน โดยเริ่มจากการนั่งในท่าที่สบาย ทำใจให้เบาสบายและมุ่งมั่นที่จะเข้าสู่ภาวะสงบ สร้างความรู้สึกพร้อมทั้งกายและใจ ซึ่งขั้นตอนที่สำคัญคือการนึกถึงนิมิตเ

... ศูนย์กลางกายฐานที่ ๗ ตรงนี้ให้ได้ตลอดเวลา เลย ไม่ว่าเราจะมีภารกิจอะไรก็ตาม เพราะนี่ คือ “กรณียกิจ” กิจที่เราจะต้องท…

การเข้าถึงพระรัตนตรัยในตัวเป็นสิ่งสำคัญที่นำไปสู่การเข้าสู่นิพพาน โดยเราต้องให้ความสำคัญกับการทำกรณียกิจในชีวิตประจำวัน ร่วมกับการเข้าถึงพระรัตนตรัยภายในตัว ซึ่งประกอบด้วยพุทธรัตนะ ธรรมรัตนะ และสังฆรั

…มเพียรกับความมุ่งมั่น ทำซ้ำ ๆ ๆ อย่าลืมนะ ลูกต้องมีความสุข ความ เบิกบาน และใจอยู่ตำแหน่งเดียวกันที่ ศูนย์กลางกายฐานที่ ๗ ลูกจะเข้าสู่สมรภูมิ ภายในได้อย่างเบิกบาน ถ้าเบิกบานจริง ๆ ถึงจะเข้าสู่สมรภูมิ ภายในได้ แต่ตอนน…

…ถึงความสำคัญของความเพียรและความมุ่งมั่นในการทำซ้ำ ๆ เพื่อบรรลุเป้าหมาย การรักษาความสุขและการตั้งใจในศูนย์กลางกายฐานที่ 7 เป็นสิ่งสำคัญในการประสบความสำเร็จ โดยต้องมีความเบิกบานอย่างเต็มที่ 100% เพื่อเข้าสู่สภาวะภายใ…

…ยใน เป็นที่โล่ง ว่าง ๆ กลวงภายใน คล้าย ๆ ท่อแก้วท่อเพชร ๆ ใส ๆ หรือเหมือนลูกโป่งที่เราอัดลมเข้าไป - ศูนย์กลางกายฐานที่ ๗ - ให้รู้ไว้ว่าอยู่ ตรงนี้ แต่อย่ากังวลมากเกินไป คราวนี้เราก็นำใจของเรามาหยุดนิ่ง ที่ศูนย์กลางก…

บทความนี้นำเสนอการทำสมาธิที่ศูนย์กลางกายฐานที่ ๗ ซึ่งตั้งอยู่ในกลางท้อง ประมาณ ๒ นิ้วเหนือสะดือ โดยใช้ภาพการขึงเส้นด้ายสองเส้นในแนวขวางและแนวดิ…

๒๓๐ มาสองนิ้วมือ ตรงนี้เรียกว่า ศูนย์กลางกายฐาน ที่ ๗ ซึ่งเราจะเห็นชัดต่อเมื่อใจหยุดนิ่งได้สนิท ในแง่ของการปฏิบัติจริง ๆ เราก็เอาใจ ไว้ในกลางท้องปร…

บทความนี้อธิบายถึงความสำคัญของศูนย์กลางกายฐานที่ ๗ ในการปฏิบัติธรรมและการเข้าถึงนิพพาน ซึ่งเป็นจุดเริ่มต้นในการสลัดทุกข์และการสร้างบารมี วัตถุประ…

…ัวของเรา ไม่ได้อยู่นอกตัว เพราะฉะนั้นเราก็ต้องเอาใจของเรากลับเข้ามา ไว้ในตัว โดยมีจุดเริ่มต้นอยู่ที่ศูนย์กลางกายฐาน ที่ ๗ ตรงนี้ เราจะต้องเอาใจมาหยุดนิ่งอยู่ที่ ศูนย์กลางกายฐานที่ ๗ ตรงนี้ให้ได้ตลอดเวลา เลย ไม่ว่าเร…

บทความนี้เน้นการเข้าถึงพระนิพพานที่อยู่ภายในตัวของเราเอง โดยมีการชี้ให้เห็นว่าศูนย์กลางกายฐานที่ ๗ เป็นจุดเริ่มต้นที่สำคัญในการนำใจกลับมาที่ตัวเองและสร้างสติให้หยุดนิ่ง โดยงานภายนอกที่เราทำเป็น…

…กิจกรรมลงตัวแล้ว ให้เพิ่มเวลาในการทําความเพียร ทําให้ได้ตลอดเวลา เพิ่มการนั่งให้เยอะ ๆ ยึดให้ได้ที่ ศูนย์กลางกายฐานที่

…ยใน เป็นที่โล่ง ว่าง ๆ กลวงภายใน คล้าย ๆ ท่อแก้วท่อเพชร ๆ ๆ ใส ๆ หรือเหมือนลูกโป่งที่เราอัดลมเข้าไป ศูนย์กลางกายฐานที่ ๗ – ให้รู้ไว้ว่าอยู่ ตรงนี้ แต่อย่ากังวลมากเกินไป คราวนี้เราก็นำใจของเรามาหยุดนิ่ง ที่ศูนย์กลางก…

บทความนี้เน้นการทำสมาธิที่ศูนย์กลางกายฐานที่ ๗ ซึ่งอยู่กลางท้อง สูงจากสะดือ ๒ นิ้วมือ อธิบายวิธีการหยุดใจและการสร้างจุดตัดที่ศูนย์กลางเพื่อกา…

๒๒๐ มาสองนิ้วมือ ตรงนี้เรียกว่า ศูนย์กลางกายฐาน ที่ ๗ ซึ่งเราจะเห็นชัดต่อเมื่อใจหยุดนิ่งได้สนิท ในแง่ของการปฏิบัติจริง ๆ เราก็เอาใจ ไว้ในกลางท้องปร…

บทความนี้อธิบายถึงการเข้าใจศูนย์กลางกายฐานที่ ๗ ซึ่งเป็นจุดเริ่มต้นในการเข้าถึงนิพพาน การปฏิบัติให้จิตสงบเพื่อบรรลุวัตถุประสงค์ของการเกิดเป็นม…

…ัวของเรา ไม่ได้อยู่นอกตัว เพราะฉะนั้นเราก็ต้องเอาใจของเรากลับเข้ามา ไว้ในตัว โดยมีจุดเริ่มต้นอยู่ที่ศูนย์กลางกายฐาน ที่ ๗ ตรงนี้ เราจะต้องเอาใจมาหยุดนิ่งอยู่ที่ ศูนย์กลางกายฐานที่ ๗ ตรงนี้ให้ได้ตลอดเวลา เลย ไม่ว่าเร…

…นี้เสนอแนวความคิดว่าพระนิพพานนั้นไม่ได้อยู่นอกตัว แต่มีอยู่ภายในเรา สิ่งสำคัญคือการนำใจกลับเข้ามาที่ศูนย์กลางกายฐานที่ ๗ เพื่อให้หยุดนิ่งและดำเนินกิจกรรมนี้ตลอดเวลา นอกจากนี้ยังย้ำว่า กิจกรรมทั่วไปที่ทำเพื่อเลี้ยงชี…

…ช่นกัน เพราะข้อปฏิบัติของคุณกโมคคัลลานสูตร ล้วนมุ่งฝึกเพื่อให้ใจกลับ เข้ามาหยุดนิ่งอยู่ภายในตัว คือ ศูนย์กลางกายฐานที่เจ็ด ซึ่งแนวทางการฝึกฝนจะปรับไปตามวิถีชีวิตของ ฆราวาส โดยฝึกผ่านการทำทาน รักษาศีล และเจริญภาวนา ต…

บทความนี้สำรวจถึงขั้นตอนการฝึกในธัมมัญญสูตร รวมถึงการนำมาปฏิบัติจริงในชีวิต quotidienne เพื่อให้ผู้คนสามารถนำแนวทางการฝึกอย่างมีประสิทธิภาพและบรรลุผลในชีวิตได้ โดยยกตัวอย่างคณกโมคคัลลานสูตรที่สามารถนำ

ผลจากการได้ปฏิบัติตามธรรมทั้ง 6 ประการนี้ ย่อมน้อมนำใจของพระภิกษุผู้ฝึกให้กลับเข้ามาตั้ง ณ ศูนย์กลางกายฐานที่ 7 ของตนเอง และยิ่งปฏิบัติได้สมบูรณ์มากเท่าไร ใจก็ยิ่งจะหยุดนิ่งได้ง่าย จนสามารถ กำจัดนิวรณ์ที่ขว…

การปฏิบัติตามธรรมทั้ง 6 ประการช่วยนำใจกลับมายังศูนย์กลางกายฐานที่ 7 ทำให้ใจหยุดนิ่งและกำจัดนิวรณ์ จึงเป็นการเข้าถึงธรรมตั้งแต่ปฐมฌานถึงสุดท้าย การฝึกตามคุณกโมคคัล…

… ส่วน “ดวงรู้” ซึ่งเป็นดวงใน ที่สุด เปรียบได้กับเนื้อมะพร้าว สองนิ้วมือ ดวงทั้ง 4 นี้ ซ้อนกันอยู่ ณ ศูนย์กลางกายฐานที่ 7 กึ่งกลางลำตัว เหนือระดับสะดือขึ้นมา 7.6 ความหมายที่สมบูรณ์ของสมาธิ จากเนื้อหาข้อ 7.4 ที่กล่าวว…

บทความนี้กล่าวถึงโครงสร้างของดวงใจที่ประกอบด้วย 4 ชั้น คือ ดวงเห็น, ดวงจำ, ดวงคิด, และดวงรู้ ในการสร้างความเข้าใจเกี่ยวกับการคิดและรู้ของจิตใจ นอกจากนี้ยังอธิบายความหมายที่สมบูรณ์ของสมาธิที่ทำให้จิตใจ

…ซึ่งเป็นที่ตั้งถาวรของใจ ดังนั้น “จิตเป็นสมาธิ ตั้งมั่น ไม่หวั่นไหว” จึงหมายถึงการตั้งจิตมั่นไว้ที่ ศูนย์กลางกายฐานที่ 7 เมื่อผู้เจริญภาวนาสามารถตั้งจิตมั่นไว้ที่ศูนย์กลางกายฐานที่ 7 อย่างแท้จริง จนสามารถ บรรลุ “วิป…

บทความนี้กล่าวถึงวิชชา 8 ซึ่งประกอบด้วยอิทธิวิธีต่างๆ และการบรรลุธรรมนั้นโดยการตั้งจิตที่ศูนย์กลางกายฐานที่ 7 เพื่อเข้าถึงวิปัสสนาญาณและธรรมกายในระดับต่างๆ รวมถึงการสามารถรู้เห็นการเกิดและการตายของสัตว์ น…