ส.ค.ส. : ​ค้นหาหนังสือธรรมะ หน้า 3662 / 3693

หลวงพ่อทำสมาธิแค่วันละ 2 เวลา คือหลับตากับลืมตาเท่านั้นเอง ไม่ได้ทำ เยอะ ทำแต่ตอน นั่ง ยืน เดิน หายใจ เข้า-ออก ทำภารกิจต่าง ๆ หลวงพ่อก็ไม่ เคยวางวันจากการทำสมาธิเยอะ แมเวลาจะต้องทำภารกิจต่าง ๆ ก็ เคลื

หลวงพ่อแบ่งปันแนวทางการทำสมาธิด้วยการใช้เวลาเพียงแค่วันละ 2 เวลา ด้วยการหลับตาและลืมตา ไม่จำเป็นต้องนั่งทำสมาธิเป็นเวลานาน สามารถทำได้ในขณะที่ทำกิจกรรมต่าง ๆ ในชีวิตประจำวัน โดยพยายามรักษาความสงบนิ่งใ

"สิ่งที่ยากที่สุด ต้องแก้ด้วยวิธีการที่ง่ายที่สุด ฉันคิดภาพภายนอก ต้องเริ่มจากฉันภายใน ของทุกคน ดังนั้น เราควรทำทั้ง 2 อย่าง คือ ทั้งนั่งที่บ้านและนั่งร่วมกัน"

3. มีคำสอนใดที่ทำให้ชาวพุทธมองเป็นประจํา ? -ในพระพุทธศาสนามีคำสั่งกับ คำสอน คำสอน คือ สิ่งที่ต้องทำ คำสอน คือ สิ่งที่ควรทำ การไปวัด เป็นคำสอน มีวัตถุประสงค์ คือ ให้ไปบำเพ็ญบารมี ทำให้มีโอกาสเข้าใกล้ บ

ในพระพุทธศาสนา คำสอนมีบทบาทสำคัญในการนำทางชีวิตของชาวพุทธ การไปวัดถือเป็นคำสอนที่ช่วยให้บุคคลบำเพ็ญบารมี และสร้างโอกาสในการเข้าใกล้บัณฑิตและกัลยาณมิตร การปฏิบัติธรรมทำให้จิตใจสูงขึ้นและช่วยให้มีชีวิตท

4. การเข้าร่วมพิธีกรรมทางศาสนาที่ “การรวมคนมากๆ” ทำไปเพื่ออะไร ? และการนั่งสมาธิร่วมกันมาก ๆ จะช่วยให้เข้าสู่ธรรมภายในได้ “ง่ายขึ้น” หรือไม่ หรือจริงๆ แล้วการนั่งสมาธิบ้านตามลำพัง ก็เข้าสู่ได้เหมือนกั

การรวมคนมากๆ เพื่อมานั่งสมาธิร่วมกันเป็นความสมัครใจของชาวพุทธ ที่เห็นประโยชน์จากการปฏิบัติร่วมกัน สร้างกระแสแห่งความดีและความสุข การนั่งสมาธิร่วมกันสามารถช่วยให้เข้าสู่ธรรมภายในได้ง่ายขึ้นแม้การนั่งสม

สันติภาพเกิดขึ้นที่นั่น หากภาพนั้นกระจายไปทุกๆ แห่งทั่วโลก ก็จะเกิดสันติภาพขึ้นทั่วโลกเช่นกัน รา แห้งแห่งปัญหาของโลก อยู่ที่ใจ เป็นต้นเหตุ เมื่อเหตุเกิดตรงไหน ก็ต้องไปแก้ที่ตรงนั้น เมื่อปัญหาเริ่มที่ใ

บทความนี้กล่าวถึงความสำคัญของการทำสมาธิในการสร้างสันติภาพภายนอกซึ่งต้องเริ่มจากสันติสุขภายในของแต่ละบุคคล โดยระบุว่าปัญหาหลักของโลกเกิดจากใจ และวิธีการแก้ไขที่ดีที่สุดคือการหันมาทำสมาธิ ซึ่งเป็นแนวทาง

ดังนั้น เราควรทำทั้ง 2 อย่าง คือ ทั้งนั่งที่บ้านและมานั่งร่วมกันด้วย เพื่อให้เกิดกระแสและพลังแห่งความดี เป็นพลังหมู่จัดฉันของโลกใบนี้จึงควรลงไปและที่สำคัญนั่งร่วมกันจะมีผลดีสำหรับผู้ใหม่ ซึ่งหากนั่งคน

การนั่งสมาธิร่วมกันช่วยเสริมสร้างพลังแห่งความดี ส่งผลดีต่อผู้ที่เริ่มต้นนั่งสมาธิ เพราะการนั่งคนเดียวอาจทำให้สูญเสียแรงจูงใจได้ การทำกิจกรรมร่วมกันสามารถกระตุ้นให้ทุกคนมีแรงจูงใจ และรักษาความต่อเนื่อง

"สมมติว่าภายในร่างกายของนั้นปราศจาก อวัยวะทุกอย่าง สมดิบให้เป็นปล้อง เป็นช่อง เป็นโพรง คลังลูกโป่ง หรือคล้ายกับเป็น ท่อน้ำ ท่อพุทธะฯ"

วิธีฝึกสมาธิ โดย พระราชภาวนาวิสุทธิ์ (หลวงพ่อสมจิตโต) เริ่มด้วยการนั่งขัดสมาธิอย่างสบาย ๆ โดยเอาขาขวาทับขาซ้าย มือขวาทับมือซ้าย นิ้วชี้ของมือขวาวางจรดนิ้วหัวแม่มือขวา งวางไวบนหน้าตักพอสมควร ๆ ตั้งกาย

ภาพแสดงที่ตั้งของจุดจิตบนร่างกายมนุษย์ตามศาสตร์จิตวิทยาแบบ 7 จุด พร้อมคำอธิบายเป็นภาษาไทย ดังนี้: - จุดที่ 1: สติปัญญา - จุดที่ 2: ความคิด - จุดที่ 3: จิตสำนึก - จุดที่ 4: เหตุผล - จุดที่ 5: ความรู้ส

บทความนี้นำเสนอภาพและคำอธิบายเกี่ยวกับจุดจิต 7 จุดบนร่างกายมนุษย์ตามศาสตร์จิตวิทยา ซึ่งรวมถึงบริเวณต่าง ๆ ของร่างกายที่สัมพันธ์กับจิตวิทยาของบุคคล โดยจุดที่ 1 อยู่ที่หน้าผาก แสดงถึงสติปัญญา จุดที่ 2 บ

ความเมตต์ซึ้งทึ่งบิกบานเข้ามาอย่างเต็มเปี่ยม และเมื่อเราหายใจออก เราได้ปลดปล่อย ความกังวล และความนุ่นของหมองใจ ทั้งหมดออกไปด้วย ใช้เวลาสักครู่หนึ่งใน การปล่อยวางเรื่องราวภารกิจการงาน บุคคลใกล้ชิด ครอบ

การผ่อนคลายจิตใจเป็นสิ่งสำคัญในการจัดการกับความเครียดในชีวิตประจำวัน เมื่อเราหายใจออก เราจะปลดปล่อยความกังวลให้ใจเป็นอิสระ การหยุดพักและปล่อยวางเรื่องราวต่างๆ ช่วยให้จิตใจสงบนิ่งและมีสมาธิมากขึ้น ใช้เ

เรือยงมาจนถึงหน้าผาก ผ่อนคลาย กล้ามเนื้อบริเวณใบหน้า เปลือกตา คอ กล้ามเนื้อบริเวณบ่าไหล่ แขนทั้งสอง ถึง ปลายนิ้วมือ กล้ามเนื้อบริเวณหลัง ขาทั้ง สองถึงปลายนิ้วเท้า ทั้งเนื้อทั้งตัวของเราให้ ผ่อนคลายให้

บทความนี้นำเสนอเทคนิคการผ่อนคลายกล้ามเนื้อและจิตใจที่ช่วยให้ผู้คนลดความเครียดและเพิ่มความรู้สึกผ่อนคลาย โดยเริ่มตั้งแต่การผ่อนคลายกล้ามเนื้อทุกส่วนของร่างกาย จวบจนการทำใจให้เบิกบานและว่างเปล่า ด้วยวิธ

ทำใจใสสะอาด บริสุทธิ์ เป็นอิสระจากความคิดทั้งมวล ทำประหนึ่งว่าเรานั่งอยู่คนเดียวในอากาศที่โล่ง ๆ กว้าง ๆ ที่เต็มเปี่ยมไปด้วยอิสะเสรีและสนิทสุข ไม่เคยเจอเครื่องพันธนาการของชีวิต ไม่เคยเจอปัญหาชีวิตและไ

บทความนี้เสนอแนวทางในการทำให้ใจใสสะอาดและบริสุทธิ์ โดยการฝึกปฏิบัติในรูปแบบของการนั่งสมาธิในสภาพแวดล้อมที่โล่งและเป็นอิสระ ซึ่งช่วยให้ผู้ปฏิบัติรู้สึกถึงความเบาและว่างเปล่า การสร้างภาพในจิตใจว่า ร่างก

อุปมาได้เหมือนกับความโฟเบา และอ่อนนุ่มของขนุน ที่ลอยล่องจากกลางอากาศลงมาแตะพื้นผิวที่นิ่มนวล เราจะรู้สึกได้ถึงสัมผัสอันแผ่วเบาของขนุนในยามที่แตะลงบนผืนผ้า แล้วกว้างใจของเราไว้ที่ศูนย์กลางกายด้วยความรู

เนื้อหาเกี่ยวกับการใช้อุปมาของขนุนเพื่อสื่อถึงความโฟเบาและอ่อนนุ่ม ซึ่งช่วยให้รู้สึกสงบ โดยการวางใจที่ศูนย์กลางกายและรักษาความผ่อนคลาย เช่นเดียวกับความรู้สึกที่เกิดขึ้นเมื่อสัมผัสขนุนบนผืนผ้า ในการปฏิ

เจี๊ยะในแล้ว ไม่มีตำหนิเลย ขนาดใดก็ได้ แล้วแต่เราชอบใจ ให้กลมเหมือนดวงแก้ว ใสมุทธิ์ ที่ส่องเหมือนดวงอาทิตย์ยาม เที่ยงวัน ใส่เนียนเหมือนแสงจันทร์ในคืน วันเพ็ญ วิธีการนั่น ต้องนึกให้เป็น คือ ค่อยๆ นึกอย

บทความนี้อธิบายวิธีการสร้างภาพในจิตใจให้มีความชัดเจนและเร้าใจ คล้ายกับการนึกถึงวัตถุที่เราคุ้นเคย เช่น ลูกบอล หรือลูกเทนนิส โดยใช้เทคนิคการนึกแบบง่ายสบายๆ ทำให้ไม่รู้สึกเครียดและสามารถสร้างภาพที่เนียน

แผ่งเบาสบาย โดยเอาใจหยุดเข้าไปกลางความใจบริติธนี้ ให้ประคองใจด้วยบริการทั้งสองอย่างนี้ไปเรื่อย ๆ อย่างเบา ๆ สบาย ๆ จนกว่าใจจะหยุดนิ่ง พอใจหยุดนิ่ง ก็จะถึงคำภวนา "สัมมา อะระหัง" หรือคำว่า "ใสสว่าง" ไปเ

บทความนี้พูดถึงวิธีการภาวนาให้เบาสบาย โดยให้ความสำคัญกับการหยุดใจกลางความใจบริติธ การใช้บริการทั้งสองอย่างเพื่อให้ใจหยุดนิ่งจนสามารถเข้าถึงคำภวนา "สัมมา อะระหัง" หรือคำว่า "ใสสว่าง" โดยมีภาพดวงแก้วใส

ถ้าเกิดความรู้สึกอย่างนี้ ก็ไม่ต้อง ย้อนกลับมาวนใหม่ ให้มีดีทัศนภาพ ดวงใจๆ ไปอย่างแผ่บาสบายๆ อย่างเดียว ต่อไป ด้วยใจง่ายๆ นุ่มๆ ละมุนละไม อย่าง สมาเสมอ ต่อไปเรื่อยๆ อย่าไปทำอะไรที่ นอกเหนือจากนี้ ถ้าม

บทความนี้เน้นการทำใจในความรู้สึกที่เกิดขึ้น โดยไม่ต้องย้อนกลับไปวนซ้ำ ให้มองสิ่งที่เกิดขึ้นอย่างสงบและไม่สงสัย ทั้งนี้เพื่อให้สามารถใช้ชีวิตต่อไปอย่างมีความสุขและสบายใจ โดยไม่ต้องดิ้นรนกับประสบการณ์ภา

ถาม ประวัติวิธีการ จากการศึกษาทางด้านภาษาศาสนา ละติน และด้าน สื่อสารมวลชน เธอมีอาชีพเป็นครูสอนศิลปะ มีความ สามารถในการวาดภาพ ถ่ายภาพ และงานภาพฟิกต์ใน นอกจากนี้เธอยังใช้เวลาว่างในการเขียนบทและสร้าง ภา

บทความนี้พูดถึงประวัติและประสบการณ์ทำงานของผู้หญิงคนหนึ่งที่มีความสามารถในเรื่องของศิลปะและการสื่อสาร เธอมีอาชีพเป็นครูสอนศิลปะและทำงานในวงการโทรทัศน์ โดยเป็นผู้ดำเนินรายการและเขียนบทรายการหลายรายการ

ประวัติพระราชกรณียกิจ (หลวงพ่อมั่นใจ) พระเดชพระคุณพระราชภาวนาวิสุทธิ์ (หลวงพ่อธัมมสิทธิ์) เกิดเมื่อ พ.ศ. 2487 ที่จังหวัดอุบลฯ ท่านมีความสนใจในพระพุทธศาสนาและการปฏิบัติธรรมตั้งแต่เยาว์วัย เมื่ออายุได้

พระเดชพระคุณพระราชภาวนาวิสุทธิ์ (หลวงพ่อมั่นใจ) เกิดในปี พ.ศ. 2487 ที่จังหวัดอุบลราชธานี ท่านมีความสนใจในพระพุทธศาสนาและเริ่มปฏิบัติธรรมตั้งแต่เยาว์วัย และได้รับการบรรพชาเป็นพระภิกษุเมื่อได้ครึ่งศตวรร

โดยเริ่มจากการสร้างสันติภาพภายใน (World Peace Through Inner Peace) โดยการใช้งมามีในภาวะรวมใจและสมานฉันท์ ความแตกต่างระหว่างผู้คนหลากหลายเชื้อชาติ ศาสนา และเผ่าพันธุ์ ด้วยการจัดอบรมสมาธิเพื่อให้นำถึงพร

เริ่มต้นจากการสร้างสันติภาพภายใน โดยการทำงานเพื่อรวมใจและสมานฉันท์ของผู้คนที่มีความแตกต่างด้านเชื้อชาติและศาสนา ผ่านการอบรมสมาธิให้ทุกระดับ ตั้งแต่นักศึกษา ครูอาจารย์ และประชาชนทั่วไปทั่วประเทศ รวมถึง

รายนามเจ้าภาพร่วมอนุโมทนา ● คุณมาลี-คุณอโล-คุณอัศ-คุณอร-คริช ชวนะพงศ์ ● คุณวิจัย-คุณอัญชญา-คุณพิสิษฐพล- ● คุณปานสรณ์ ต้นสวัสดิ์ ● คุณศิญญา สราณิพัฒน์ ● คุณเกสรพงษ์ บาบูล ● คุณสมิทธ-คุณศิริพร-คุณพลสิทธ

เอกสารนี้ระบุรายนามของเจ้าภาพร่วมอนุโมทนาในกิจกรรมต่างๆ โดยรวมถึงคุณมาลี, คุณอโล, คุณอัศ, คุณอร, และอื่นๆ ซึ่งแสดงถึงความร่วมมือในการสนับสนุนกิจกรรมทางศาสนาและชุมชน ในหมู่บุคคลและครอบครัวที่มีชื่อเสีย