หน้าหนังสือทั้งหมด

วิธีฝึกสมาธิเบื้องต้น
108
วิธีฝึกสมาธิเบื้องต้น
…ี่พระพุทธศาสนากำหนดเอาไว้เป็นข้อควรปฏิบัติ เพื่อการดำรงชีวิตภาวน้อยอย่างเป็นสุข ไม่ประมาท เต็มไปด้วยสติสัมปชัญญะและปัญญา อันเป็นเรื่องไม่เหลือวิสัย ทุกคนสามารถปฏิบัติได้ง่าย ดั่งวิธีปฏิบัติที่พระเดชพระคุณพระมหาเท…
สมาธิ คือ ความสงบและความรู้สึกเป็นสุขที่สามารถสร้างขึ้นได้เอง ผ่านการปฏิบัติตามคำแนะนำจากพระพุทธศาสนา เพื่อเสริมสร้างความมั่นคงในคุณธรรม โดยเริ่มจากการกราบบูชาพระรัตนตรัย สมาทานศีล และนั่งขัดสมาธิอย่า
คณายายอาจารย์มหารัตนอุบาสิกาจันทร์ ขุน นางงาม
7
คณายายอาจารย์มหารัตนอุบาสิกาจันทร์ ขุน นางงาม
…ลบูชาสิ่งแห่งการบูรณะ ถาม่าสมบูรณ์ มีมากมายสุดจะประมาณได้ เช่น ย่อมทำให้เกิดเป็น มุนษย์ผู้มีปัญญา มีสติสัมปชัญญะ ได้เกิดในดินแดนแห่ง พระพุทธศาสนา มีโอกาสได้สร้างบุญบารมีต่อไปใน ภพชาติถิ่นอันงดงามน่าหนึ่งน้อย 64 ก…
…ให้ผู้บูชาได้เข้าถึงการปฏิบัติธรรมอันประเสริฐ โดยเฉพาะการศึกษาวิชาธรรมกายที่จะส่งผลให้เกิดปัญญาและมีสติสัมปชัญญะในชีวิต
วิธีสร้างนิสัยดี ๆ เพื่อความเจริญรุ่งเรืองในชีวิต
72
วิธีสร้างนิสัยดี ๆ เพื่อความเจริญรุ่งเรืองในชีวิต
…ห้เกิดความมีจิตคิด คือมีสติระมัดระวังในการทำงานต่าง ๆ ไม่ให้เกิดความผิดพลาด เพราะ ความมีจิตคิด คือมีสติสัมปชัญญะทุ่นแรงการงานให้สำเร็จลุล่วงได้ดี ผลจากการกระทำที่ประกอบด้วยความดี ๆ นี้ จึงเกิดเป็นผลที่ดี ก็ให้เกิ…
บทความนี้เสนอกระบวนการสร้างนิสัยและคุณธรรมเพื่อความเจริญรุ่งเรืองในชีวิต เริ่มต้นจากความเข้าใจถูกเรื่องต่าง ๆ เช่น การให้ความสำคัญกับทาน, การยอมรับการสูญเสีย และการทำความดี เพื่อสร้างความสุขในชีวิต แล
การรับรู้และประสบการณ์ในขณะที่เผชิญมะเร็ง
177
การรับรู้และประสบการณ์ในขณะที่เผชิญมะเร็ง
…รเชื่อมต่อ แต่ ทว่า ณ ศูนย์กลางกายของเธอในขณะนั้นกลับ สว่างไสวผ่องใสยิ่งกว่าคนปกติหลาย ๆ คนที่ยัง มีสติสัมปชัญญะครบถ้วนเสียอีก ส่วนสาเหตุที่ทำให้ใจของเธอผ่องใส สว่างไส้วิ่งวะที่เธอหมดสติอย่างถาวรไปแล้ว นั่น ทั้ง…
บทความนี้สำรวจประสบการณ์ของผู้หญิงคนหนึ่งในช่วงสุดท้ายของชีวิตเมื่อเผชิญกับการเจ็บป่วยจากมะเร็ง โดยเฉพาะอย่างยิ่งบทบาทของอายตนะทั้ง ๖ ที่หยุดการทำงานและใจกลับสว่างไสว แม้ร่างกายจะหมดสติก็ตาม เนื้อหาสะ
อธิษฐาน ๔ คืออะไร
65
อธิษฐาน ๔ คืออะไร
…วัยวะนิ้วมือในพรรคนี้ไว้ว่าแผ่นดินไหวพร้อมกับทั้งโลกเสียอีก ทั้งนี้เพราะเมื่อใดนักบรรดา รู้มใดอยู่ในสติสัมปชัญญะ คำกล่าวถึงความทุกข์ก็จะเกิดต่อเนื่องโดยธรรมชาติ เมื่อคืนอยู่ ๖ ใครคราวอยู่ ๖ ก็จะเกิดความเดือดร้อน …
อธิษฐาน ๔ คือหลักการสำคัญในพระพุทธศาสนา ซึ่งประกอบด้วยความจริง ๔ ประการ ได้แก่ ทุกข์, สมุทัย, นิพาน และมรรค โดยทุกข์คือความจริงของชีวิตที่ทุกคนต้องประสบ และการเข้าใจในทุกข์นำมาซึ่งการตั้งเป้าหมายในการ
วิธีฝึกสมาธิเบื้องต้น
86
วิธีฝึกสมาธิเบื้องต้น
…ี่พระพุทธศาสนากำหนดเอาไว้ เป็นข้อควรปฏิบัติ เพื่อการดำรงชีวิตทุกวันอย่างเป็นสุข ไม่ประมาท เต็มไปด้วยสติสัมปชัญญะและปัญญา อันเป็นเรื่องไม่แห่งวิธีทุกคนสามารถปฏิบัติได้ง่าย ๆ ดังวิธีปฏิบัติที่พระเถ-พระคุณพระมงคลเทพ…
บทความนี้กล่าวถึงความสำคัญของการฝึกสมาธิเพื่อสร้างความสงบสุขในชีวิต โดยนำเสนอวิธีการปฏิบัติตามหลักธรรมของพระพุทธศาสนา ซึ่งรวมถึงการบูชาพระรัตนตรัย การระลึกถึงความดีในอดีตและอนาคต และวิธีนั่งสมาธิจนเข้
วิธีฝึกสมาธิเบื้องต้น
96
วิธีฝึกสมาธิเบื้องต้น
…ที่พระพุทธศาสนากำหนดเอาไว้เป็นข้อควรปฏิบัติ เพื่อการดำรงชีวิตทุกวันอย่างเป็นสุข ไม่ประมาท เติบโตด้วยสติสัมปชัญญะ และปัญญา อันเป็นเรื่องไม่เหลือวิสัย ทุกคนสามารถปฏิบัติได้ง่าย ๆ ดังวิธีปฏิบัติท่ะพระ-พระคุณพระมงคลเ…
การฝึกสมาธิเป็นการสร้างความสงบและความรู้สึกที่ดีในชีวิตประจำวัน ซึ่งสามารถทำได้โดยการกราบพระรัตนตรัย ซักซ้อมศีล 5 หรือ 8 ตั้งท่าทางขัดสมาธิที่ถูกต้อง และนึกถึงดวงแก้วที่บริสุทธิ์ รวมถึงการท่องบทบริกรร
ตารางกิจกรรม DMC รายวัน
89
ตารางกิจกรรม DMC รายวัน
00.00-00.30 น. วิธีคำนวณสมาธิ 00.30-00.45 น. ทฤษฎีสติสัมปชัญญะ 00.45-01.00 น. *DOU for You ภาษาอังกฤษ 500 คำ 01.00-01.30 น. ประชุมอภิปราย (English Subtitle) 01.…
นี่คือตารางกิจกรรมประจำวันของ DMC เริ่มต้นด้วยการคำนวณสมาธิและทฤษฎีสติสัมปชัญญะ ตามด้วยสื่ออังกฤษและการประชุมอภิปราย รวมการบรรยายอนุสรณ์ในวันวิทยุ และกิจกรรมอื่นๆ เช่น DMC Variety…
ปัญญาและการใช้ชีวิต
139
ปัญญาและการใช้ชีวิต
ตอนที่ 3 ภาคผนวก 1 3 9 ▢ บรรดาความอิ่มท้องหลาย ความอิ่มด้วยปัญญาประเสริฐ ผู้อิ่มด้วยปัญญานี่ย่อมไม่ดื่มร้อนด้วยกาม ตัณหาอารมณ์ จำเลยด้วยปัญญาในอำนาจไม่ได้ (ปัญญา ติตติณ เสฏฐ์ it ใส กาเหเนต์ ตบูปดี ป
…ิตได้ชัดเจน คนที่เฉื่อยชาและไม่พัฒนาเองจะไม่สามารถไปถึงเป้าหมายได้ และบทบาทของปัญญานี้มีเพียงคนที่มีสติสัมปชัญญะและเข้าใจเท่านั้นที่จะสัมผัสถึงความประเสริฐและค่าของปัญญาได้.
วิธีฝึกสมาธิเบื้องต้น
104
วิธีฝึกสมาธิเบื้องต้น
…่พระพุทธศาสนากำหนดเอาไว้เป็นข้อควรปฏิบัติ เพื่อการดำรงชีวิตทุกวันอย่างเป็นสุข ไม่ประมาท เติมเต็มด้วยสติสัมปชัญญะ และปัญญา อันเป็นเรื่องไม่แปลกภัย ทุกคนสามารถปฏิบัติได้ง่าย ๆ ด้วยวิธีปฏิบัติพระเดช-พระคุณพระมงคลเทพ…
สมาธิคือความสงบและความรู้สึกเป็นสุขที่ทุกคนสามารถสร้างขึ้นได้ด้วยตนเอง โดยการปฏิบัติตามวิธีการที่เจ้าประคุณพระมงคลเทพมุนีแนะนำ ซึ่งประกอบด้วยการทำกรรมฐานพระรัตนตรัย การนั่งพับเพียบและระลึกถึงคุณธรรมที
การเข้าถึงพระรัตนตรัย
268
การเข้าถึงพระรัตนตรัย
ท่านได้กล่าวในพระธรรมเทวนาคตว่า การที่จะเข้าถึงพระรัตนตรัย ที่ลูกแท้นั้น ต้องเอาใจของ ตนจรลงที่ศูนย์กลางของธรรมที่ทำให้เป็นกายมนุษย์ เป็นดวง ใสบริสุทธิ์เท่าๆ ฟองไข่แดงของไข่ ตั้งอยู่ศูนย์กลางของกาย มน
…ดือและคอ การตระหนักถึงความตายตั้งแต่ในท้องมารดาเป็นการสอนใจถึงการเผชิญกับชีวิตและความตาย นี่คือการมีสติสัมปชัญญะในการดำเนินชีวิตและการปฏิบัติธรรมอย่างลึกซึ้งและมีสติ
การฝึกสมาธิและพัฒนาตัวเอง
64
การฝึกสมาธิและพัฒนาตัวเอง
นอกเรียนง่าย ในไม่ชับซ้อน ไม่มีสมาธิ หลับตารวบใจ นั่งเข้าไปกลางใจของกลางอย่างสบาย ๆ สิ่งที่พยายามกล่าว คือ มุ่งมั่นที่จะใฝ่ในจิตศูนย์กลางของเราเห็นศูนย์กลางกายานาน ๆ ดึงมันขึ้น ๆ อย่างเดีย A เพื่อจะไ
…เวลาอย่างมีค่า การเรียนรู้ที่จะอยู่ร่วมกับอารมณ์และสภาพแวดล้อมต่าง ๆ เพื่อให้มีจิตใจที่สงบ สุข และมีสติสัมปชัญญะ
การพัฒนาหลักสูตร Mindfulness Course ในประเทศเม็กซิโก
79
การพัฒนาหลักสูตร Mindfulness Course ในประเทศเม็กซิโก
…ธีเริกูชื่น ได้รับการติดต่อจากมหาวิทยาลัยเทคโนโลยีไอทีจัดทำหลักสูตร Mindfulness Course ซึ่งคือ คอร์สสติสัมปชัญญะในตัวเอง แต่ใช้คำนี้เพราะฟังดูเป็นกลางกว่าคำว่า Meditation ที่หลายคนยังเข้าใจว่าเกี่ยวกับศาสนาอยู่ โ…
หลังจากการจัดกิจกรรมในเม็กซิโก ทีมงานพิธีเริกูชื่นได้รับเชิญจากมหาวิทยาลัยเทคโนโลยีไอทีเพื่อทดลองสอนหลักสูตร Mindfulness Course ใน 5 วิทยาเขต โดยมีแผนจะขยายการสอนใน 3 วิทยาเขตที่มีนักศึกษา 12,000 คน ห
วิธีฝึกสมาธิเบื้องต้น
110
วิธีฝึกสมาธิเบื้องต้น
…ิ่งที่พระพุทธศาสนากำหนดเอาไว้เป็นข้อปฏิบัติ เพื่อการดำรงชีวิตทุกวันอย่างเป็นสุข ไม่ประมาท เต็มไปด้วยสติสัมปชัญญะและปัญญา อันเป็นเรื่องไม่เหลวไหล ทุกคนสามารถปฏิบัติได้ง่าย ๆ วิธีบริหารจิตที่พระคุณพระดลกมลพร (สด จั…
สมาธิคือความสงบสุขที่สร้างได้ด้วยตนเอง ตามหลักพระพุทธศาสนา โดยอธิบายถึงวิธีการฝึกสมาธิ 5 ขั้นตอน ได้แก่ การกราบสักการะพระรัตนตรัย, การนั่งในท่าที่ถูกต้อง, การกำหนดดวงแก้วกลางใจ, และการมีสมาธิในการนึกถ
การใช้เทคโนโลยีสารสนเทศอย่างมีสติ
39
การใช้เทคโนโลยีสารสนเทศอย่างมีสติ
25 สิงหาคม พ.ศ. 2556 05 Question ◎ พระวิริยะ ธมมะโพธิ ใช้ด้วยอาการขาดสติสัมปชัญญะคือมิแต่เพลิดเพลินจนลืมตัว ลืมเพศภาวะของตัว ลืมว่าตนอยู่ในสถานที่ใด ลืมพิจารณาว่ากำลังทำอะไรอยู่ หรื…
บทความนี้กล่าวถึงผลกระทบเชิงลบของการใช้เทคโนโลยีสารสนเทศโดยขาดสติสัมปชัญญะ ซึ่งอาจส่งผลต่อสุขภาพจิตและการทำสมาธิ รวมทั้งเสนอแนวทางในการลดการใช้สื่อที่ไม่มีสาระและเน้นความสำเร…
การพัฒนาจิตใจผ่านธรรมะ
57
การพัฒนาจิตใจผ่านธรรมะ
…ให้กับการปฏิบัติธรรม เช่น ความก้าวหน้า ยิ่งขึ้นในการปฏิบัติธรรม 2. ถ้าจำเป็นต้องคุยเรื่องอื่นๆ ให้มีสติสัมปชัญญะ และมีธรรโมตัปปะ 3. ไม่นำเรื่องร้อนใจต่างๆ เข้ามาในวงสนทนา พระธรรมมุนี ธมฺมสโก - พูดถึงวิธีการวางใจ …
พระเชลิมพล สนติเมโน กล่าวถึงการฟังโอวาทจากหลวงพ่อและการแลกเปลี่ยนประสบการณ์ในการปฏิบัติธรรม การใช้คำพูดที่สร้างสรรค์ เป็นแรงบันดาลใจจากหลวงปู่ หลวงพ่อ และคุณยายอาจารย์ ให้เกิดความสามัคคีในหมู่คณะ. พระ
การบวช และการภาวนา 'สมอจะะหวัง' เพื่อการเข้าถึงธรรม
96
การบวช และการภาวนา 'สมอจะะหวัง' เพื่อการเข้าถึงธรรม
…นเป็นที่สุด เป็นการบ่มบุญบารมีให้แก่รอบได้อย่างรวดเร็วที่สุด ถ้าทำภาวนาแล้วมันเจริญสมาธิอารมณ์ประคองสติสัมปชัญญะให้ยั่งมั่นถึงที่สุดก็คือเจริญสมาธิอารมณ์ให้จงมั่นในที่ยูว่ากลางกายฐานที่ ๓ ตลอดเวลา โดยการภาวนา 'สม…
…ญของการบวชและการภาวนา 'สมอจะะหวัง' ในการเข้าถึงธรรม โดยชี้ให้เห็นถึงการเสริมสร้างบุญบารมีและการพัฒนาสติสัมปชัญญะผ่านการปฏิบัติธรรม การมองเห็นพระธรรมภายใน และคุณค่าที่มาจากการดำรงชีวิตในพระพุทธศาสนา การรู้สึกถึงคว…
หน้า18
27
ให้ตัวของเรามีสติสัมปชัญญะ ซึ่งเป็นบ่อเกิดแห่งดวงปัญญา เมื่อใจเป็นปกติอย่างนี้แล้ว จะเป็นพื้นฐานการทำสมาธิ แค่หลับตาเบาๆ ผ่อนค…
วาทธรรมประจำวัน
275
วาทธรรมประจำวัน
วาทธรรมประจำวัน - พุทธบุตรต้องเป็นหนึ่งเดียวกัน เหมือนดวงตะวันที่มีดวงเดียว - พุทธบริษัท 4 ต้องเป็นหนึ่งเดียวกัน เหมือนดวงตะวันที่มีดวงเดียว - เรื่องส่วนตัวให้วางอุเบกขา เรื่องพระศาสนาให้เอาอูเบกขาวง
…ารถเข้าถึงได้โดยการทำใจหยุดนิ่ง ทำให้ผู้ปฏิบัติสามารถที่จะเข้าถึงภายในตนเองและพัฒนาจิตใจให้สดใสและมีสติสัมปชัญญะ.
ป่าจิตตียา
87
ป่าจิตตียา
ป่าจิตตียา อิม โฉ ปนายสมณโโต เทวนวุติ ป่าจิตตียา ธมฺมา อุตเทสฺ อาจจนฺติ ./ ๑. สมุปาณมุสาวเทปาจิตตียฺ. ๒. โอมสาวเท ปาจิตตียฺ. ๓. กิญฺจุปสุโข ปาจิตตียฺ. ๔. โย ปน กิญฺจ อนุปสมปนฺนํ ปทิโส ธมฺมํ วาโยยฺ,
… โอมสาวเท, กิญฺจุปสุโข และธรรมที่เกี่ยวข้องกับการปฏิบัติและพฤติกรรม มุ่งเน้นการสร้างจิตใจที่สงบและมีสติสัมปชัญญะเพื่อเข้าถึงความรู้และความจริง ป่าจิตตียา เชื่อมโยงกับการปฏิบัติทางศาสนาเพื่อการบรรลุผลสูงสุดในชีวิต…