อธิษฐานมรรค: วิธีการตั้งจิตในการทำสมาธิ
…าะสำหรับคนช่างฟัง ฟังฝัน หรือคุ้นเคยกับการนึกก็ต้องเปรมมาให้กับภาพสิ่งเหล่านี้แทนภาพธุรกิจการงาน คน สัตว์ สิ่งของหรือบางคนสามารถปล่อยวางอารมณ์ได้ แล้วก็เป็นคนมีอธิษฐาน ถ้านึกเป็นภาพแล้วอดกลั้นกลางในกลางท้อ…
บทความนี้อธิบายวิธีการอธิษฐานมรรค โดยเริ่มด้วยการตั้งจิตให้อยู่ในกลางกายฐานที่ 7 ด้วยการวางใจไว้ที่ภาพสิ่งที่งดงาม เช่น ดวงอาทิตย์ ดวงจันทร์ หรือภาพองค์พระ เพื่อให้ใจสงบและไม่คิดเรื่องอื่น ภาพเหล่านี้