การฝึกใจให้ใสและคุณธรรม : หน้า 52/416

เราจะต้องฝึกใจให้ใส ๆ เอาไว้ที่ฐานที่ 7 อยู่เรื่อย ๆ อย่าให้ใจขุ่นมัว ให้ใจดี อารมณ์ดี เป็นคุณธรรม ใจต้องเป็นคุณธรรม ถึงจะเรียกว่าใจดี อารมณ์ดีไม่ใช่ว่า เราไปดูเขาเล่นตามแล้วเราหัวเราะว่า ๆ จะกลายเป็นคนอารมณ์ดี อย่างนั้นไม่ใช่นะ นั่นแค่คลายความเครียด แต่อารมณ์ยังไม่ดี อารมณ์จะดีอยู่ที่ใจคุณธรรม ง่าย ๆ คือ “มินบุณ” ได้ สังสมบม ด้วยทาน ศีล ภาวนา จนกระทั่งเห็นความใสของใจ คำว่า “เห็น” ในที่นี้ก็เหมือนเราสมาตาเห็นวัตถุภายนอก เห็นคน สัตว์ สิ่งของ ดวงอาทิตย์ ดวงจันทร์ ดวงดาว ต้นหมากรากไม้ ภูเขาเหล่านั้นน่ะ ต้องเห็นความใสของใจที่บริสุทธิ์ มัน จะเป็นดวงใส ๆ อยู่ที่ฐานที่ 7 เวลาตายก็จะเริ่มตรงนี้ คืิอ เริ่มออกจากฐานที่ 7 ไป 6, 5, 4, 3, 2, 1 จะตายอย่างกะทันหัน หรือจะตายด้วยวิธี ไหนก็แล้วแต่ ถ้ากะทันหันก็ลุุดไปเร็ว แต่หากเจ็บไข้ได้ป่วยก็ จะค่อยเป็นค่อยไป เพราะฉะนั้น ที่เกิด ที่ดับ ที่ลับ ที่นั่น ก็ต้องเริ่มที่ศูนย์ กลางกายตรงที่ 7 และนอกจากนี้ ถ้าจะไปพระนิพพาน ก็ต้องเริ่มตรงนี้ เหมือนกัน ถ้าจะไปเกิดก็เดินออกไป คือ เดินไปตามฐาน