การเกิดและการบูชาพระรัตนตรัย : หน้า 21/416

คนเราเกิดมากำไม วันอาทิตย์ที่ 7 ธันวาคม พ.ศ. ๒๕๕๑ เมื่อเราสวดมนต์บูชาพระรัตนตรัยกันเสร็จเรียบร้อยแล้ว ต่อจากนี้ไปตั้งใจให้แน่นแนว มุ่งตรงต่อหนทางพระนิพพานกัน ทุก ๆ คนขอให้นั่งขัดสมาธิ โดยเอาขาขวาทับขาซ้าย มือขวาทับมือซ้ายให้อยู่ในท่าของมือขวางแขน หน้าขวา วางไว้บนหน้าตักพอสบาย ๆ หลับตาของเราเบา ๆ ค่อยๆลุก พอสบาย ๆ คล้ายกับตอนที่เราใกล้จะหลับ อย่าไปบีบปิดตา อย่ากดลูกตานั้นตา หลับตาพริ้ม ๆ พอสบาย ๆ แล้วก็ให้ใจของเราให้บิกบนให้แบ่งชั้น ให้สะอาด บริสุทธิ์ ผ่องใส ไร้กังวลในทุกสิ่ง ไม่ว่าจะเป็นเรื่องอะไรก็ตาม ให้ปลดปล่อยวาง คายความผูกพันจากคน สัตว์ สิ่งของ ธุรกิจการงาน บ้านช่อง การศึกษาเล่าเรียน เรื่องครอบครัว หรือเรื่องอะไรก็ตามที่นอกเหนือจากนี้