หน้าหนังสือทั้งหมด

กายและใจเป็นหนึ่งเดียวกัน
81
กายและใจเป็นหนึ่งเดียวกัน
…วามทุกข์ ใจลูกอยู่กับตัวเองได้ ๒๐ เปอร์เซ็นต์ บ้าง ๓๐ เปอร์เซ็นต์บ้าง ๕๐ เปอร์เซ็นต์บ้าง ไปติดกับคน สัตว์ สิ่งของบ้าง ทำให้มีความทุกข์ จนใจไม่มีคุณภาพ เดี๋ยวก็ถูกจูงได้ ๑
การทำให้กายและใจเป็นหนึ่งเดียวกันเป็นการฝึกที่สำคัญ เมื่อท่านสามารถทำได้ ใจจะอยู่กับเนื้อกับตัวทำให้มีความสุข ในขณะที่ใจอยู่กับสิ่งอื่น ทำให้เกิดความทุกข์ เรื่องนี้สำคัญในการค้นหาคุณภาพของชีวิต หากใจแ
การเตรียมตัวเข้าสู่สมรภูมิภายใน
86
การเตรียมตัวเข้าสู่สมรภูมิภายใน
…ป็นมิเตอร์วัดความละเอียดของใจ ลูกลอง ๘๖ สังเกตดู ถ้าเมื่อไหร่ลูกอยากไปข้างนอก ไปโน่น ไปนี่ไปติดในคน สัตว์ สิ่งของ แสดงว่าจิตหยาบ พญามารบังคับได้แล้ว เนื่องจากลูกประมาท ปล่อยใจไปติดเรื่องราวต่าง ๆ ภายนอก ลู…
บทความนี้กล่าวถึงความสำคัญของอารมณ์ในการเตรียมตัวเข้าสู่สมรภูมิภายใน ซึ่งแสดงให้เห็นว่าความสุขบริสุทธิ์และความละเอียดของใจเป็นตัววัดว่าลูกพร้อมหรือไม่ หากมีความต้องการไปข้างนอกหรือไปติดกับสิ่งภายนอก แ
การรักษาความบริสุทธิ์ในใจ
157
การรักษาความบริสุทธิ์ในใจ
…จากศูนย์กลางกาย ลูกต้องมีความสุข ความบริสุทธิ์ ไม่ ติดอะไรเลยจริง ๆ ใจต้องเกลี้ยงจริง ๆ ไม่ ติดในคน สัตว์ สิ่งของ ๆ ถ้าฐานทัพหยาบไม่บริสุทธิ์ จะเข้าไป ถึงผู้บริสุทธิ์ พระธรรมกายภายในได้อย่างไร พระธรรมกายภา…
บทความนี้นำเสนอแนวทางการรักษาความบริสุทธิ์ในจิตใจ ซึ่งสำคัญต่อการเข้าถึงพระธรรมกายภายใน โดยเน้นให้ทำใจให้สงบ ไม่มีความติดข้องในสิ่งต่าง ๆ และทำให้จิตใจเกลี้ยงเกลาไร้มลทิน อย่างที่ฝูงนกอยู่ด้วยกัน ลูกจ
ความบริสุทธิ์ของใจ
158
ความบริสุทธิ์ของใจ
๑๕๘ ถ้าใจบริสุทธิ์ มันจะนิ่ง อยากอยู่ภายใน เอง ใจจะไม่อยากไปติดกับคน สัตว์ สิ่งของ เรื่องกะโหลกกะลาอะไร เพราะไม่บริสุทธิ์ ใจไม่บริสุทธิ์จะกระเจิดกระเจิงนะ ถ้าตัวลูกไม่บริสุทธ…
การมีใจบริสุทธิ์จะนำไปสู่ความสงบและความสุข โดยเมื่อใจไม่บริสุทธิ์ จะเป็นเหตุให้เกิดความวิตกกังวลและไม่สามารถเข้าถึงสิ่งบริสุทธิ์ได้ การเริ่มต้นให้วันนี้เป็นวันแห่งความบริสุทธิ์จะนำมาซึ่งความสว่างและคว
การกำหนดจิตเพื่อการภาวนา
235
การกำหนดจิตเพื่อการภาวนา
…องเพชรที่ต้องแสง แต่ว่ากลม รอบตัวอย่างนั้นเป็นบริกรรมนิมิต คือที่ยึดที่ เกาะของใจเรา แทนการนึกถึงคน สัตว์ สิ่งของ ธุรกิจการงาน เป็นต้น หรือจะนึกเป็นพระแก้วใส ๆ ก็ได้ หรือ พระพุทธรูปที่เรากราบไหว้บูชา ที่ทำ…
บทความนี้กล่าวถึงแนวทางการกำหนดจิตที่หลวงปู่แนะนำ โดยการนึกถึงดวงใส ๆ เช่นเพชรหรือพระแก้ว เพื่อเพิ่มคุณภาพจิตใจและช่วยในการภาวนา ซึ่งเป็นเครื่องหมายของความบริสุทธิ์และการหลุดพ้นจากอารมณ์เชิงลบ นอกจากน
การอยู่เป็นสุขในปัจจุบัน
16
การอยู่เป็นสุขในปัจจุบัน
…องจากเรือนเหมือนนก ที่จากคอน ให้เราทำตัวเหมือนกับพระอริยเจ้า ที่ท่านปลีกวิเวกไปอยู่ป่า เจอทั้งคนพาล สัตว์ ร้าย โรคร้าย ดิน อากาศ ฟ้าแปรปรวน และ อยู่ตามลำพังด้วย แต่ท่านก็ไม่ได้กังวลอะไร เลย ท่านขยับจากสติเ…
เนื้อหานี้พูดถึงการใช้ชีวิตอยู่ในปัจจุบันโดยไม่ยึดติดกับอดีตหรืออนาคต คล้ายกับพระอริยเจ้าและบรรพบุรุษที่มีสมาธิและสุขุมมากต่อการเผชิญกับความท้าทายในชีวิต โดยเฉพาะในช่วงเวลาแห่งการยากลำบาก เราเรียนรู้ว
ความสำคัญของความเป็นหนึ่งในใจ
54
ความสำคัญของความเป็นหนึ่งในใจ
…เราต้องเป็นหนึ่ง มุ่งไปข้างหน้า เรื่องหยาบเป็นเรื่องของพญามารที่เขา ทําให้ใจเราไปติด เข้าไปติดใน คน สัตว์ สิ่งของ ฯลฯ และทําให้ความคิดเรากระจัดกระจาย ไม่แน่วแน่ เปลี่ยนไปเปลี่ยนมา บางทีก็จะนั่ง ธรรมะ หรือจ…
บทความนี้เน้นถึงความสำคัญของการมีใจที่เป็นหนึ่งและมุ่งไปข้างหน้า โดยชี้ให้เห็นถึงอุปสรรคต่างๆ ซึ่งเป็นเหมือนพญามารที่ทำให้ความคิดและจิตใจของเราไม่แน่วแน่ เมื่อเผชิญกับสิ่งรอบตัว สิ่งเหล่านี้อาจทำให้เก
การไม่ติดในสิ่งภายนอกตามแบบคุณยาย
63
การไม่ติดในสิ่งภายนอกตามแบบคุณยาย
…ฯ ไม่ติดอะไรเลย ใครจะกระทบ กระทั่ง ท่านก็เฉย ๆ นั่นคือ คุณยายฯ แปลว่า ใจของท่านไม่ติดภายนอก ไม่ติดคนสัตว์สิ่งของ ติดแต่ภายในอย่างเดียว เพราะฉะนั้นใจท่าน จะใส บริสุทธิ์ เพราะใจของท่านติดแต่ภายใน อย่างเดียว …
…ึงการที่คุณยายไม่ติดอะไรกับภายนอก ทำให้ใจของท่านบริสุทธิ์และใสสะอาด โดยการฝึกไม่ให้ติดข้องอยู่กับคน สัตว์ หรือสิ่งของ ท่านแนะนำให้ทำใจให้เกลี้ยงและไม่กังวล เพื่อบูชาธรรมคุณยาย และปฏิบัติตามแบบอย่างของท่านเ…
การค้นหาความสุขใหม่
137
การค้นหาความสุขใหม่
มันกลับตาลปัตรกัน ทางโลกพอ สมปรารถนาก็เบื่อ แล้วก็หาใหม่พอสมปรารถนา ก็เบื่อ คน สัตว์ สิ่งของงาน เงิน เหมือนกันหมด แต่ทางธรรมเบื่อเมื่อไร เกิดวิราคะ ถ้าคลายได้ก็ไปสู่นิพพานเลย เวลานั่งธ…
เนื้อหาเกี่ยวกับความสุขในชีวิตทั้งทางโลกและทางธรรม พบว่าความต้องการทางโลกมักนำไปสู่ความเบื่อหน่าย ส่วนทางธรรมสามารถนำไปสู่วิราคะและนิพพานได้ การนั่งธรรมะเป็นวิธีฝึกฝนเพื่อเข้าถึงสุขใหม่ โดยไม่ติดสุขเด
สำรวมอินทรีย์ที่แท้จริง
167
สำรวมอินทรีย์ที่แท้จริง
…ไปคิด พูด ทำในเรื่องทางโลก ไม่ทําอะไรที่จะสื่อออกไปในทางโลก ใจเราต้องไม่ติดในอะไรเลย ไม่ว่าจะเป็นคน สัตว์ สิ่งของ เมื่อไม่ติดอะไรเลย จะทำให้ใจของเราละเอียดขึ้น ลูกต้องสำรวมอินทรีย์ คือ สำรวมตา หู จมูก ลิ้น…
เนื้อหาเกี่ยวกับการสำรวมอินทรีย์ที่แท้จริงเน้นการควบคุมใจให้ไม่ติดในเรื่องทางโลก และการฝึกสำรวมตา หู จมูก ลิ้น กาย ใจ เพื่อให้ใจหยุดนิ่ง ทำให้ใจละเอียดขึ้น หลวงพ่อชี้แนะให้จดจำและปฏิบัติตามอย่างเคร่งค
การนึกถึงดวงใสในพระพุทธศาสนา
225
การนึกถึงดวงใสในพระพุทธศาสนา
…องเพชรที่ต้องแสง แต่ว่ากลม รอบตัวอย่างนั้นเป็นบริกรรมนิมิต คือที่ยึดที่ เกาะของใจเรา แทนการนึกถึงคน สัตว์ สิ่งของ ธุรกิจการงาน เป็นต้น ๆ หรือจะนึกเป็นพระแก้วใส ๆ ก็ได้ หรือ พระพุทธรูปที่เรากราบไหว้บูชา ที่…
เนื้อหาเกี่ยวกับการใช้จินตนาการในการกำหนดดวงใสเพื่อฝึกฝนจิตใจ โดยอ้างถึงดวงที่มีความใสสะอาดคล้ายเพชรกลม ไม่มีขีดข่วน เน้นถึงความสำคัญของการมีเป้าหมายในการทำสมาธิและการสร้างสมาธิผ่านภาพของพระพุทธรูปหรื
การรักษาศีลและการเจริญภาวนาในชีวิต
22
การรักษาศีลและการเจริญภาวนาในชีวิต
…สัมมาสัมพุทธเจ้าตรัสไว้ว่าต้องเจริญภาวนา คือ การนำ ใจที่เคยซัดส่ายไปในอารมณ์ต่างๆ ที่ไปติดอยู่กับคน สัตว์ หรือสิ่งของภายนอก นำกลับเข้ามาไว้ภายในตัว ที่ศูนย์กลางกาย ให้ใจได้กลับเข้ามาสู่ฐานที่ตั้ง ที่เป็นแห…
การควบคุมกายและวาจาให้สงบเริ่มต้นที่การควบคุมใจ พระสัมมาสัมพุทธเจ้าตรัสว่าใจคือผู้ควบคุมกาย การเจริญภาวนาช่วยให้ใจนิ่งและส่งผลต่อความสุข ความเป็นมิตร และสันติภาพในสังคม หากทุกคนปฏิบัติดังนี้ ชีวิตหลัง
การให้ทานในพระพุทธศาสนา
36
การให้ทานในพระพุทธศาสนา
ไม่รู้จำแนกทานเหมือนอย่างเรารู้ ฉะนั้น สัตว์ทั้งหลายไม่ให้แล้วจึงบริโภค อนึ่ง ความตระหนี่อันเป็นมลทินจึงยังครอบงำจิตของสัตว์เหล่านั้น” การให้ เป…
การให้ทานหมายถึงการเสียสละและการแบ่งปัน เพื่อประโยชน์ของผู้อื่น โดยการให้แบบบริสุทธิ์ใจนั้นมีคุณค่ามากกว่าการให้ที่หวังผลตอบแทน การให้ทานตามคำสอนของพระสัมมาสัมพุทธเจ้า ช่วยพัฒนาจิตใจและสร้างบุญกุศล นอ
การเจริญภาวนาและสมาธิในพระพุทธศาสนา
189
การเจริญภาวนาและสมาธิในพระพุทธศาสนา
…ง 4 ที่ปรากฏในร่างกายจนกระทั่งเห็นเป็นแต่เพียง กองแห่งธาตุ โดยปราศจากความจำว่า เป็นหญิง ชาย เรา เขา สัตว์ บุคคล เสียได้ อรูปกัมมัฏฐาน หมายถึง การเอาอารมณ์ที่ไม่ใช่รูปฌานเป็นที่ตั้งแห่งการงานทางใจ 2. วิปัสส…
เนื้อหาพูดถึงการระลึกถึงเสมอๆ ผ่านอนุสสติ รวมถึงการพิจารณาคุณของพระพุทธเจ้า, ความสำคัญของพรหมวิหาร 4, การพิจารณาธาตุในร่างกาย, และสมาธิที่หมายถึงการทำให้จิตสงบแน่วแน่ การมีจิตจดจ่อในกิจกรรมต่างๆ เช่น
การสำรวมใจและผลกระทบจากอนุพยัญชนะ
42
การสำรวมใจและผลกระทบจากอนุพยัญชนะ
…้หมายความว่าให้ปิดตาไม่ต้องดูอะไร เพราะ เป็นสิ่งที่เป็นไปได้ยาก แต่หมายถึงว่า ขณะที่เห็นรูป เช่น คน สัตว์ หรือสิ่งของก็ตาม ก็ให้สำรวมใจ ทำ เพียงสักแต่ว่าเห็น คุ้มครองความคิดตนเองให้เว้นจากการถือเอานิมิตและ…
เนื้อหาเน้นการสำรวมใจไม่ให้ถูกอนุพยัญชนะและกิเลสเข้าครอบงำ โดยยกกล่าวถึงข้อสอนจากพระพุทธองค์เรื่องอภิชฌาและโทมนัสซึ่งส่งผลต่อความทุกข์ใจ ใจที่ไม่สำรวมย่อมมีโอกาสเผชิญกับความทุกข์หลายรูปแบบ การพิจารณาแ
คำสอนของครูอชิตเกสกัมพลและครูปกุทธกัจจายนะ
52
คำสอนของครูอชิตเกสกัมพลและครูปกุทธกัจจายนะ
…้ที่จริงแล้วโลกเรานี้ประกอบด้วยธาตุ 4 คือ ดิน น้ำ ลม ไฟ ธาตุทั้ง 4 นี้ ประกอบ กันขึ้นเป็นมนุษย์ เป็นสัตว์ และเป็นสรรพสิ่งทั้งหลาย ไม่ว่ามนุษย์ สัตว์ ต้นไม้ หรือก้อนหิน ล้วนมีสภาพ เหมือนกัน คือ เมื่อแยกธาตุ…
ครูอชิตเกสกัมพลสอนว่าโลกประกอบด้วยธาตุ 4 คือ ดิน น้ำ ลม ไฟ ที่รวมกันเพื่อสร้างมนุษย์และสิ่งต่างๆ โดยเมื่อตายทุกอย่างจะกลับสู่ธาตุเดิมและไม่มีบาป-บุญ ซึ่งเรียกว่านัตถิกทิฏฐิ ขณะที่ครูปกุทธกัจจายนะแสดงค
การสำรวมมนินทรีย์และความสุขที่แท้จริง
102
การสำรวมมนินทรีย์และความสุขที่แท้จริง
…เป็นผู้คุ้มครองทวารในอินทรีย์ทั้งหลายได้ว่า พระภิกษุในพระธรรมวินัยนั้น เมื่อเห็นรูป ซึ่งอาจจะเป็นคน สัตว์ หรือสิ่งของก็ตาม ก็สัก แต่ว่าเห็น ไม่คิดปรุงแต่งต่อไปอีกว่า สิ่งนี้ คนนี้สวยหรือไม่สวย หรือสวยน้อย …
เนื้อหาเกี่ยวกับการสำรวมมนินทรีย์ที่ทำให้ใจปลอดจากทุกข์และกิเลส โดยการมีสติคุ้มครองใจในการรับรู้ต่างๆ ทั้งนี้ พระสัมมาสัมพุทธเจ้าได้ชี้แนะแนวทางการรักษามนินทรีย์เพื่อหลีกเลี่ยงจากอภิชฌาและโทมนัสที่เป็
การสนทนาเกี่ยวกับการเกิดและความตาย
188
การสนทนาเกี่ยวกับการเกิดและความตาย
อีกหรือ ถ้าอาตมภาพมีความเห็นว่าเกิดอีก ก็จะพึงทูลตอบว่าเกิดอีก ถ้ามหาบพิตรตรัสถามว่า สัตว์ เบื้องหน้าแต่ตายไม่เกิดหรือ ถ้าอาตมภาพมีความเห็นว่าไม่เกิด ก็จะพึงทูลตอบว่าไม่เกิด ... ถ้ามหาบพิตร …
ในบทสนทนานี้มีการถามตอบเกี่ยวกับแนวคิดเรื่องการเกิดและความตาย ระหว่างพระพุทธเจ้ากับผู้คนนำโดยครูสัญชัยเวลัฏฐบุตร โดยพระพุทธเจ้าได้กล่าวถึงมุมมองที่แตกต่างกันเกี่ยวกับการเกิดและไม่เกิด รวมถึงความเห็นที
มะเพื่อประชาชน ทิพยสถานสำหรับผู้มีบุญ
33
มะเพื่อประชาชน ทิพยสถานสำหรับผู้มีบุญ
…กอบด้วย ธรรม ๔ ประการ ย่อมเกิดในสวรรค์ เหมือนถูกเชิญ มาเกิด ธรรม ๔ ประการคือ เป็นผู้งดเว้นจากการฆ่า สัตว์ เว้นจากการลักทรัพย์ เว้นจากการประพฤติผิด ในกาม เว้นจากการพูดเท็จ บุคคลผู้ประกอบด้วย ธรรม ๔ ประการนี…
…รเกิดในสุคติสวรรค์ไม่ได้ยากนัก หากเราสั่งสมบุญและมีจิตใจผ่องใส พระพุทธเจ้าทรงแนะนำให้ละเว้นจากการฆ่าสัตว์ การลักทรัพย์ การประพฤติผิดในกาม และการพูดเท็จ เพื่อเป็นการเปิดทางไปสู่นรกหรือสวรรค์ การศึกษาเรื่องน…
แรงบันดาลใจจากพระไตรปิฎก: เส้นทางการสร้างบารมี
36
แรงบันดาลใจจากพระไตรปิฎก: เส้นทางการสร้างบารมี
…ยสั่งสมไว้ในอดีตจะค่อยๆ หมดลง ไปทุกวัน และเมื่อหมดบุญ สิ่งดีๆ ทั้งหลายก็จะพา กันทยอยจากไป ไม่ว่า คน สัตว์ หรือสิ่งของ เพราะ ไม่มีบุญที่จะรักษาสิ่งเหล่านั้นเอาไว้อีกแล้ว ด้วยเหตุนี้ ผู้มีปัญญาทุกยุคทุกสมัยจ…
เนื้อหาในบทความนี้สำรวจแนวคิดเกี่ยวกับบุญกุศลและความสำคัญในการสร้างบารมี โดยใช้ตัวอย่างจากพระภัททิยะเถระ บุญเป็นเพื่อนแท้ตลอดการเดินทางในสังสารวัฏซึ่งสำคัญมากต่อชีวิตของเรา การสร้างบุญคือการป้องกันการ