สัมมา : ​ค้นหาหนังสือธรรมะ หน้า 89 / 99

…นัยทางใจ - การมั่นติอ-rateที่กำลังถึงองค์พระหรือดวงแก้วที่ศูนย์กลางกายในขณะนั้น นอน ยืน เดิน ภาวนา “สัมมา อะระหัง” 500 ครั้ง ระหว่างวันก็ถึงแต่เรื่องบุญกุศล นั่งสมาธิทุกวันไม่ให้ขาดเลย หายใจต้องละเอียด ละเ…

บทความเน้นรูปแบบการฝึกจิตด้วยการมีวินัยทั้งทางกายและใจ โดยการรักษาศีล เรื่องความสะอาดและการแบ่งเวลาให้เกิดประโยชน์สูงสุด รวมถึงการทำสมาธิสม่ำเสมอ เพื่อพัฒนาตนในด้านจิตใจและการประพฤติปฏิบัติธรรมอย่างมี

…วแต่ว่าอย่างไหน เวลาใดให้เราสบายที่สุด) และบริการภาวนา (ซึ่งบริการมาวานนี้อาจเป็นได้หลายอย่าง ทั้ง “สัมมา อะระหัง” หรือเป็นคำกลอน คำขวัญที่มีความหมายเพื่อมุ่งเน้นให้เรามีสติและไม่ประมาท) และต้องให้ใจเราติด…

การเปิดใจของเราเป็นสิ่งสำคัญที่ช่วยทำให้ผลการปฏิบัติธรรมดีขึ้น ยิ่งเมื่อเราเปิดใจติดกับโอวาท คำสอนของครูบาอาจารย์ และมโนปณิธานในการสร้างบารมี ก็จะส่งผลดีต่อชีวิต ยิ่งไปกว่านั้น การรักษาศีลอย่างบริสุทธ

…องในเรื่องการสร้างบารมีได้ เราจะได้บุญหยายและบุญ ละเอียดควบคู่กันไปทุกวัน และหากมีโอกาสอมรมอาจภาวนา สัมมา อะระหัง ในดานที่ รับบุญหยาบไป ให้ใจเราอยู่แห่งทะเลบุญให้ได้ตลอด นักคิดในเรื่องใดก็จะมีแต่ความคิด ที…

เนื้อหานี้พูดถึงแนวทางการปฏิบัติธรรมจากพระอาจารย์ต่างๆ โดยเน้นการทำใจให้บริสุทธิ์ ปล่อยวาง และสั่งสมบุญ เป็นการสร้างนิสัยที่ดีในการปฏิบัติธรรมเพื่อให้ชีวิตมีความสุขและสงบสุข ในการนี้มีการแนะนำให้มีการ

…ใจไปเรื่อย ๆ อย่างง่ายๆ สบายๆ 3. หม่นสังเกตถึงวิธีการที่เหมาะสมกับใจเรา และทำได้อย่างต่อเนื่อง เช่น สัมมา อะระหัง ระหว่างรับบุญแล้วทำให้ผลการปฏิบัติธรรมก้าวหน้า เป็นต้น 4. รักษาอารมณ์ดี อารมณ์เดียว อารมณ์ส…

บทความนี้พูดถึงการป้องกันความคิดเห็นที่จะเลยเถิด โดยแนะนำวิธีการตั้งใจทำจริง รักษาอารมณ์ดี และจัดสรรเวลาให้เหมาะสมในการปฏิบัติธรรม นอกจากนี้ยังมีข้อแนะนำเพิ่มเติมในการเจริญภาวนาและการทำบุญอย่างต่อเนื่

…ัญที่สุดคือ ต้องเข้าสู่ความสุขในที่เกิดจากการปฏิบัติธรรมด้วย 1. รักษาใจให้อยู่ศูนย์กลางกายด้วยภาวนา สัมมา อะระหัง ให้ได้ตลอดต่อเนื่องให้ใจเย็นๆ สงบอยู่ตลอดเวลา 2. รักษารามณ์สบายใจได้ตลอดทั้งวัน เมื่อมัจจะไ…

ในบทความนี้มีการตั้งคำถามเกี่ยวกับการใช้ชีวิตว่าตอนนี้ทำอะไรอยู่ การให้เวลาและความสำคัญกับเรื่องที่ทำให้จิตใจบริสุทธิ์ถูกนำเสนอควบคู่ไปกับการสะท้อนถึงบทเรียนจากชีวิตของผู้อื่น โดยให้ความสำคัญกับการรัก

…ฐิ นิยมเหมือนดวงแก้วนั้นมานั่งสงบอยู่ที่ ศูนย์กลางกายฐานที่ ๗ นี้ไปเรื่อย ๆ สม่ำ เสมอ อะระหัง หรือ “สัมมาอะระหัง” หรือ “สมาธิ” ก็ได้เช่นกัน ๑๒๒ อยู่ในบุญ กรกฎาคม ๒๕๕๙

สมาธิคือความสงบและความสุขที่เราสามารถสร้างขึ้นได้ด้วยตนเอง โดยการฝึกนั้นสามารถทำได้ง่ายๆ ด้วยวิธีปฏิบัติจากพระเดช-พระคุณพระมงคลเทพมุนี (สด จนทโล) ซึ่งประกอบด้วยการเตรียมตัวด้วยการกรรมนูชาพระรัตนตรัย ก

…องเราให้เป็นปกติ อย่าวิตกกังวล ระลึกถึงบุญที่เราได้ทำผ่านมา แล้วอธิษฐานจิต ให้ออมหดี ยาดี ภาวนา "สัมมาอะระหัง" ในใจไล่เรื่อย ๆ ๑๔ มกราคม พ.ศ. ๒๕๕๘

จะประกอบอาชีพอะไร ต้องพิจารณาให้ดี ต้องให้เข้าหลัก “สัมมาอาชฺะ” คือ...อาชีพชอบ ไม่ได้หมายถึง อาชีพที่เราชอบ แต่หมายถึง อาชีพที่ดี ถูกต้องและดีงาม ที่ไม่ทำให้…

…เหมือนดวงแก้วนั้น มานั่งสนิทอยู่ ณ ศูนย์กลางกายฐานที่ 7 นี้ไปควานาไปอย่างนุ่มนวล เป็นพุทธานุสติว่า “สัมมาอะหัง” หรือค่อยๆ น้องนึกดวงแก้วกลมใสให้ค่อยๆ เคลื่อนเข้าสู่ศูนย์กลางกายตามแนวฐาน โดยเริ่มตั้งแต่ฐานท…

การสร้างความรู้สึกที่พร้อมทั้งกายและใจเพื่อเข้าสู่ภาวะแห่งความสงบสุขให้ดียิ่งขึ้น โดยเริ่มจากการนึกกำหนดนิมิตเป็นดวงแก้วกลมใส ทำให้จิตใจสงบ ก่อนที่จะเคลื่อนไปสู่ศูนย์กลางกายฐานที่ 7 และค่อยๆ นึกดวงแก้

การถวาย "สัมมาอะระหัง" ต้องให้เสียงดังออกมาจากศูนย์กลางกาย ต้องถวายอย่างสบาย ๆ อย่าไปตั้งใจมาก 23 กุมภาพันธ์ พ.ศ.…

…ันก็เวบไปคิดเรื่องโน่นเรื่องนี้ เราก็นึกถึงดวงใส ๆ องค์พระใส ๆ หรืออะไรก็ได้ที่ใส ๆ แล้วก็กล่าวว่า “สัมมาอะระหัง” เรียบไป จะกลิ่น กิริยา กิริย พัน กิริย มันก็สามารถ ครั้งก็ได้ มันก็จะมีสักครังหนึ่งที่ใจมัน…

…เหมือนดวงแก้วนี้ มานั่งสนิทอยู่ ณ ศูนย์กลางกายฐานที่ 7 นี้ ไปวนาน ๆ อย่างนุ่มนวล เป็นพุทธานุสติว่า “สัมมาอะระหัง” หรือค่อย ๆ น้องนึกดวงแก้วกลมใสให้ค่อย ๆ เคลื่อนเข้าสู่ศูนย์กลางกายตามแนวฐาน โดยเริ่มตั้งแต่…

บทนี้อธิบายวิธีการสร้างนิมิตเป็นดวงแก้วกลมใส โดยเริ่มต้นจากการมีอารมณ์สบายและค่อยๆ นึกถึงนิมิตนี้ที่ศูนย์กลางกายในขณะที่ภาวนา คำว่าจิตตั้งใจและความสงบเป็นกุญแจสำคัญในการเข้าถึงภาวะสงบสุข เมื่อดวงนิมิต

…าการธรรมกาย จากนั้นความสงบได้ขยายครอบคลุมธรรมสก เมื่อศิษยานุศิษย์ประกอบใจให้หยุดนั่งด้วย บริกรามาน "สัมมาอะระหัง" ตามตรีทัศนะ ซึ่งได้พระเดชพระคุณหลวงปู่จิตติเลิศใส พร้อมหยุดใจไว้ที่ศูนย์กลางกายฐานที่ ๙

…ิสสวย ๆ นักเหมือนดวงแก้วนั่นมาจินตนอยู่ ณ ศูนย์กลางกายฐานที่ ๗ นักปาวนานป่องนุ่มนวล เป็นพุทธานุภาพ “สัมมาอะระหัง” หรือ ค่อย ๆ น้อมดึงดวงแก้วกลมใสให้ค่อย ๆ เคลื่อนเข้าศูนย์กลางกายตามแนวฐาน โดยเริ่มต้นตั้งแ…

สมาธิ คือ ความสงบและสุขที่มนุษย์สร้างขึ้นได้ด้วยตนเอง โดยวิธีฝึกสมาธิเบื้องต้นตามพระ teachings ที่เผยแพร่โดยพระมงคลเทพมุนี (สด จนฺทสโร) ได้ระบุถึงขั้นตอนการเตรียมตัวและการปฏิบัติหลากหลายอย่าง เช่น การ

…๐ คอ เกิดขึ้นหลังบ้าน ๓. ด้วยอานิสงส์ที่เคยถวาย บัลลังก์ทำด้วยทองคำบริสุทธิ์ แสนหนึ่ง แค่พระปฏิมุตร-สัมมาสัมพุทธเจ้า ส่งผลให้พระธิกายเดร ได้ไปเกิดเป็นท้าวสักกเทวราช

เนื้อหาเกี่ยวกับอานิสงส์จากการถวายในพระพุทธศาสนา ซึ่งประกอบด้วยสามกรณีที่ได้กล่าวถึงในพระไตรปิฎก ได้แก่ การถวายฐานเจดีย์ที่ทำจากอิฐทองคำ การถวายอาสนะแก้วผลึก และการถวายบัลลังก์ทองคำบริสุทธิ์ ซึ่งทั้งห

…นจะขายได้ แต่ก็ขายไม่ได้ คนอื่นขายก็นับแล้วเหลือบ้านเราที่ขายไม่ได้ ต่อมา ได้ฟังเรื่องรวบรวบราวนาว "สัมมาะระหวัง" จากนั้นก็เริ่มรวนกันที่ ๕๐๐ ครั้ง ๑,๐๐๐ ครั้ง แต่เราคิดว่าไม่น่าใช้น่าจะทำให้จดจ่สงสุดจริง …

บทความนี้พูดถึงการพยายามขายบ้านที่ติดป้ายมานานถึง 10 ปี และแนวคิดเกี่ยวกับการพัฒนาตนเองผ่านการทำซ้ำที่มากขึ้น ผู้เขียนได้นำเสนอว่าหากตั้งใจทำสิ่งใด เราควรทำซ้ำให้มากขึ้นเพื่อให้บรรลุเป้าหมาย ในบริบทขอ

"เวลามีทุกข์ให้สวดมนต์เยอะ ๆ นั่งภาวนา สัมมาอะระหัง ให้มาก ๆ ไม่มีใครช่วยเราได้เท่ากับตัวเราเอง" คุณยายอาจารย์มหารัตนูปถัมภ์ สันนกยูง ผู้ให้คำเ…

เมื่อเผชิญกับความทุกข์ การสวดมนต์และการภาวนาเป็นแนวทางที่มีประสิทธิภาพเพื่อค้นพบความสงบและสันติสุขในใจ ซึ่งไม่มีใครสามารถช่วยเราได้ดีเท่ากับตัวเราเอง คุณยายอาจารย์มหารัตนูปถัมภ์ สันนกยูง ได้เน้นย้ำถึง

…ารปฏิบัติธรรมจะมีอัยยาค้อยอยู่ ๓ แบบคือ แบบแรกจะชอบนั่งเฉย ๆ โดยที่ไม่มีอะไร แบบที่ ๒ คื อ ชอบภาวนา สัมมา อะระหัง แบบที่ ๓ คื อ ชอบนึกมินิเป็นภาพ

เรื่องราวเกี่ยวกับการนั่งธรรมะของลูก ๆ ที่มีกระบวนการจิตใจที่ดีขึ้นเรื่อย ๆ การสร้างบารมีผ่านการรักษาธาตุบริสุทธิ์ในจิตใจและความสำคัญในการนั่งธรรมะแบบต่าง ๆ การถือมั่นในธาตุบริสุทธิ์เป็นสิ่งจำเป็นต่อก

…ฐานที่ 7 หรือ ลูกพระรูปนี้ ท่านใช้วิธีการวางใจโดยทำใจนิ่ง ๆ ว่าแต่ใจไว้ที่ศูนย์กลางกายพร้อมกับว่านา สัมมา อะระหัง ส่วนลูกพระรูปนี้ ท่านใช้วิธีการวางใจโดยตรีกิถึงองค์พระ ดวงแก้วอย่างสบาย ๆ > วันเสาร์ที่ ๒๐…

การปฏิบัติธรรมที่กล่าวถึงในข้อความนี้เน้นการวางใจในศูนย์กลางกายและความสำคัญของการปรับตัวในการดำเนินชีวิตตามที่พระอริยเจ้าแนะนำ โดยการใช้วิธีการวางใจในการสร้างความสุขและการหลุดพ้นจากความทุกข์ในชีวิตประ

…เห็นก็ไม่เป็นไร ดีกว่าในเรื่องอื่น หม่นทำบ่อย ๆ เพื่อรวมรวมความคิดดี ๆ รวมธงธงธงที่บำรุงไว้เอง แม้น สัมมา อะระหัง หลวงพ่อว่าก็ยังดี นับไปเถอะ ใจจะค่อย ๆ ละเอียดไปเอง ดีกว่าพึ่ง แม่นันไปยังไม่เห็นอะไรก็ดี ๆ…

ในวันที่ 1-9 พฤศจิกายน พ.ศ. 2557 ผู้เขียนเสนอแนวทางการฝึกใจเพื่อรักษาความบริสุทธิ์ โดยการเน้นความสำคัญในการประคองใจให้หยุดนิ่ง และการสังเกตความคิดทั้งในรอบและนอก รอบ คำแนะนำเหล่านี้ช่วยให้สามารถพบจุดท