หลับ : ​ค้นหาหนังสือธรรมะ หน้า 3 / 70

…ยนอก ภาพภายนอกเกิดจากการที่เราเห็นด้วยตาเนื้อ แต่ภาพภายในคือการเห็นด้วยใจ ให้ทำอย่าง ๑๐๗ สบายๆ เมื่อหลับตาก็หมดหน้าที่ของร่างกาย นึก ว่าไม่มีสมอง ไม่ใช้การเพ่งจ้อง แต่มองเฉยๆ อย่ากดลูกนัยน์ตา ค่อยๆ ปิดตาเ…

…าพภายนอก ภาพภายนอกเกิดจากการที่เราเห็นด้วยตาเนื้อ แต่ภาพภายในคือการเห็นด้วยใจ ให้ทำอย่าง สบายๆ เมื่อหลับตาก็หมดหน้าที่ของร่างกาย นึก ว่าไม่มีสมอง ไม่ใช้การเพ่งจ้อง แต่มองเฉยๆ อย่ากดลูกนัยน์ตา ค่อยๆ ปิดตาเ…

คําสอนพ่อ ถ้าติดนิสัยชอบกดลูกนัยน์ตา ให้ฝึกลืมตา หรี่ตา และก็หลับตาให้เหลือ ๑ มิลลิเมตร ฝึก ลืม หรี่ หลับ ฝึกให้ชัดเท่ากันหมดเลย และ ต้องฝึกให้ได้ทุกอิริยาบถ นั่ง นอ…

คําสอนพ่อ ถ้าติดนิสัยชอบกดลูกนัยน์ตา ให้ฝึกลืมตา หรี่ตา และก็หลับตาให้เหลือ มิลลิเมตร ฝึก ลืม หรี่ หลับ ฝึกให้ชัดเท่ากันหมดเลย และ ต้องฝึกให้ได้ทุกอิริยาบถ นั่ง นอน …

หลับ ในอู่ทะเลบุญ (เมื่อเราได้สวดมนต์บูชาพระรัตนตรัยกันเสร็จเรียบร้อยแล้ว ต่อจากนี้ไปตั้งใจเจริญสมาธิ...…

การหลับในอู่ทะเลบุญเน้นการหลับในสภาพสมาธิที่ลึกซึ้ง ซึ่งแตกต่างจากการหลับธรรมดาที่หลายคนคุ้นเคย โดยทั่วไปมี…

ochr ym Wr: Im เป็น หลับ quan quam idioma quish Bunger Dimasu! อุบาสิกาแก้วหน่ออ่อน ๑ ใน ๔ เสาหลักแห่งพระพุทธศาสนา ยอดหญิงผู…

…่มือ ข้างซ้าย นั่งให้อยู่ในท่าที่พอดี ไม่ฝันร่างกายมาก จนเกินไป ไม่ถึงกับเกร็ง แต่อย่าให้หลังโค้งงอ หลับ พอสบายคล้ายกับกำลังพักผ่อน ไม่บีบ กล้ามเนื้อตาหรือขมวดคิ้ว แล้วตั้งใจมั่น วาง อารมณ์สบาย สร้างความร…

บทความนี้นำเสนอข้อมูลเกี่ยวกับการปฏิบัติสมาธิที่พระพุทธศาสนาแนะนำ เพื่อสร้างความสงบและความสุขในชีวิตประจำวัน รวมถึงความสำคัญของโปรแกรมบัญชี AutoFlight ที่พัฒนาในประเทศไทย โดยมุ่งเน้นความเสถียรและการบร

…วริ ฐานจิตบ่อยๆ ให้พ้นจาก วิบากกรรมนี้ อีกทั้งอย่าได้ไป เลี้ยงเหล้าใคร ราค ๒๑. ลูกชายคนที่ ๒ นอนไม่ หลับ เพราะเศษกรรมสุราใน อติดกับความเครียดใน ปัจจุบันเรืองทีพ่อ-แม่และ ครอบครัวประสบปัญหาชีวิต ๒๑ ๒๒ ๒๔ ส…

เนื้อหาพูดถึงผลกระทบจากการดื่มสุราและการดำเนินชีวิตที่ไม่ดีส่งผลต่อครอบครัว โดยเฉพาะกับลูกและภรรยา การสะสมบุญเป็นวิธีการแก้ไขวิบากกรรม ด้วยการทำบุญ รักษาศีล พัฒนาใจ และตัดสินใจทำความดีอย่างสม่ำเสมอในช

…งค์ของ ทางพระพุทธศาสนา ประเทศข้างในต้องหยุดที่ศูนย์กลางดวงธรรมที่ทำให้เป็นกายมนุษย์ เป็นที่เกิด ดับ หลับ ตื่น ใจเราหยุดนิ่งตรงนั้นจึงจะได้ชื่อว่าเป็นประเทศที่สมควร ถูกมัชฌิมประเทศ ไม่เข้าไปใกล้ที่สุดทั้งส…

การอยู่ในประเทศที่สมควร สำคัญต่อการพัฒนาจิตใจตามหลักธรรมของพุทธศาสนา ประเทศที่ไม่มีพุทธศาสนาจะไม่มั่นคง ควรมีการปฏิบัติตนตามหลักศาสนาอย่างถูกต้อง รักษาศีลสมาธิปัญญา เพื่อไปสู่ความเจริญสูงสุดในชีวิต ซึ

…อมได้ผลศักดิ์สิทธิ์ พระรัตนตรัย อยู่ที่กลางตัวเรา ที่ “ศูนย์กลางกายฐานที่ ๗” ตรงนั้นเป็นที่เกิด ดับ หลับ ตื่น เช่น เมื่อหยุดถูกส่วนเข้าก็หลับ หลับตรงไหนตื่นขึ้นก็อยู่ตรงนั้น ก่อนมนุษย์จะมาเกิด หญิง ก็ดี ช…

พระธรรมเทศนาเน้นการถวายทานให้กับพระสามองค์ รวมถึงการเข้าถึงพระรัตนตรัยที่อยู่ในศูนย์กลางกายฐานที่ ๗ ซึ่งการเข้าถึงพระรัตนตรัยจะช่วยให้ผู้ปฏิบัติรู้สึกถึงความสุขอยู่จุดกลางของจิตใจ นอกจากนี้ยังพูดถึงกา

…เป็น ชั้นๆ เข้าไป ทางมรรคผล คือ เริ่มต้นทำใจหยุดที่ดวงธรรมที่ทำให้เป็นกายมนุษย์ ซึ่งเป็นที่เกิด ดับ หลับ ตื่น ใจต้องหยุดตรงนี้ที่เดียว พอใจหยุดเข้ากลางเห็นดวงธัมมานุปัสสนาสติปัฏฐาน เท่าดวงจันทร์ดวงอาทิตย์…

เนื้อหาเกี่ยวกับความสำคัญของพระโสดาบันและการพัฒนาจิตให้เข้าสู่ธรรมกาย โดยเริ่มที่การทำใจหยุดที่ดวงธรรม และการเข้าไปสู่สภาวะที่เป็นธรรมกาย พระโสดาบันถือเป็นพุทธรัตนะที่นำไปสู่การตรัสรู้สัจธรรมทั้ง 4 กา

…ใจ อยู่ที่ศูนย์กลางกายฐานที่ ๗ ถูกกลาง “ดวงธรรม” (ดวงปฐมมรรค) ที่ทำให้ เป็นกายมนุษย์ มนุษย์เกิด ดับ หลับ ตื่น ตรงนั้น - พอใจหยุดกลางดวงปฐมมรรค ก็เห็น ดวงศีล “จะรู้จักศีลจริงๆ ศีลภายในไม่ใช่ศีลข้างนอก ศีลโ…

บทความนี้นำเสนอความสำคัญของศีล สมาธิ และปัญญา ในการประพฤติปฏิบัติตามหลักของพระพุทธศาสนา โดยมีการอ้างอิงถึงพระไตรปิฎกและคำสอนของพระพุทธเจ้า ศีลมีความสำคัญในการเจริญสมาธิและปัญญา การรักษาศีลหมายถึงเจตนา

คุณครูไม่ใหญ่ ลูกปวดหัวบ่อย ๆ หลับยาก และ ต้องการนอนหลับพักผ่อนมากกว่าคนอื่น เพราะกรรมในอดีต วัยคะนองชอบตบหัวเด็ก เล่น และชอบแหย่คนกำล…

ในเรื่องนี้มีการเล่าถึงเด็กที่ประสบปัญหาเกี่ยวกับการนอนหลับและความเจ็บป่วยเบื้องต้นที่มีสาเหตุมาจากกรรมในอดีต และวิธีการแก้ไขที่สอนให้เขาฝึกความอดทนและวินัยในก…

MM ๑๔๖ แต่... นั ก ส ร้ า ง บ า ร มี ๑ เพราะฉะนั้นถ้าใครฟันไม่ดี แม้ตนเองจะนอน หลับ ทั้งคืน แต่พอตื่นขึ้นมาก็จะยังเพลียอยู่นั่นแหละ เพราะ ขณะหลับ ลำไส้ไม่ได้พักเลย มันต้องโม่ต้องย่อยอ…

บทความนี้พูดถึงความสำคัญของการแปรงฟันอย่างถูกวิธีและผลกระทบต่อสุขภาพ โดยเฉพาะในเรื่องของสุขภาพฟันที่มีผลต่อการย่อยอาหาร หากฟันไม่ดีจะส่งผลให้ระบบการย่อยอาหารทำงานหนักขึ้นและทำให้รู้สึกเพลียและหงุดหงิด

๓๒ หลับตื้น ตื่นง่าย บุพกรรมใดทำให้ลูกเป็นคนนอนหลับ ตื้น ตื่นง่าย เมื่อตื่นแล้วก็หลับต่อยาก ทำ อย่างไรจึงจะ…

เด็กที่นอนหลับตื้น ตื่นง่าย อาจเกิดจากบุพกรรมในอดีต เช่น การจัดงานอึกทึกที่รบกวนเพื่อนบ้าน ทำให้อาการเช่นนี้เกิดขึ…

…ออยู่บ้าง ตกกลางคืนขณะที่ท่านกำลัง ตัวเรือดก็ออกมากัดท่าน มันกัดจี๊ดที่หนึ่งก็สะดุ้งตื่น ทีหนึ่ง นอนหลับๆ ตื่นๆ อย่างนั้นทั้งคืน หลับ โดยปกติคนที่นอนหลับๆ ตื่นๆ ทั้งคืน พักผ่อนไม่เต็ม ที่ อารมณ์จะอ่อนไหวห…

ในเรื่องนี้เป็นการบรรยายถึงการจัดการกับปัญหาตัวเรือดที่รบกวนการนอนหลับ โดยคุณยายได้ใช้กระโถนเล็กเพื่อจับตัวเรือด ซึ่งแสดงถึงความพยายามในการสร้างที่นอนที่สะอาด แม้ว่าเตียง…

…ากก๊อกกลั้ว ปาก ๒-๓ ครั้งแล้วบ้วนน้ำลง ก่อนที่จะเดินไปที่เตียงนอน เมื่อท่านเอนหลังลงนอนแล้ว ไม่ว่าจะหลับแล้วหรือยังไม่ หลับ ท่านจะนอนนิ่ง ๆ ไม่มีการพลิกขยับตัวไปมา มีแต่มือขวา ปรนิมมิตวสวัตดี ๑๑๕

เนื้อหาพูดถึงความสำคัญของการมีสติและการเอาใจใส่ในการดูแลคุณยาย โดยเน้นการทำทุกอย่างด้วยความระมัดระวังและไม่รบกวนท่าน ความใส่ใจช่วยให้เกิดความมั่นใจและรู้จังหวะในการดูแล ท่านทำทุกอย่างด้วยตัวเอง ข้าพเจ

…นกับเรื่องยากๆ ในโลกยุ่งๆ ใบนี้ จึงมัวแต่มี ปัญหากับเรื่องเดิม ๆ อย่าง “ลุ้น เร่ง เพ่ง จ้อง ฟัง ตึง หลับ” ซึ่งมาลองคิดดู ตลอดระยะเวลากว่า ๔๐ ปี ที่ พระเดชพระคุณหลวงพ่อเพียรให้คำแนะนำในเรื่องการฝึก สมาธิ ก…

หนังสือเล่มนี้จัดทำขึ้นจากการแนะนำของพระราชภาวนาวิสุทธิ์ (หลวงพ่อธัมมชโย) ที่ได้ช่วยให้พระภิกษุกลุ่มหนึ่งมีการปฏิบัติธรรมที่ดีขึ้น โดยรวบรวมอุปสรรคและวิธีการแก้ไขในการเข้าสู่ธรรมะ เพื่อเป็นแนวทางให้กั

๖ หยุดเป็นตัวสําเร็จ สารบัญ อุปสรรคและวิธีแก้ไขในการปฏิบัติธรรม ฟุ้ง ง่วง หลับ เสียเวลาปรับใจนาน ควานหาศูนย์กลางกาย กามฉันทะ ๒๑ ๓๓ ๔๓ ๕๓ ๖๑ ๖๙ พยาบาท ตื่นเต้นยินดี ๗๗ ตกใจ กลัว ห…

ง่วง-หลับ 33

๓๔ more... int. "Zin ... Simi อาการ ร่างกายอ่อนเพลีย อ่อนล้า ทำให้นั่งหลับ นั่งโยกเยก รู้สึกมึนงง ง่วงซึม อยากนอน หาว บ่อย ตาลอย ลืมตาไม่ขึ้น คอตก หายใจแรง กรน ไม่สามารถประคอ…

…ท่าที่ไม่ได้มาตรฐาน เช่น นั่งพิงผนัง นั่งกอดอาสนะ นั่งในท่าที่สบายเกินไป ปล่อย ใจให้เคลิบเคลิ้ม ง่วงหลับจนติดนิสัย ฟุ้งจนสติ หย่อนแล้วเผลอหลับ ไม่ได้ประคองสติ หรือไม่ นึกนิมิตอะไรเลย ฟุ้งมาก วางใจเบาเกินไ…

เนื้อหาเกี่ยวกับสาเหตุที่ทำให้เกิดอาการง่วงนอน รวมถึงการพักผ่อนไม่เพียงพอ การขาดการออกกำลังกาย หรือการออกกำลังกายมากเกินไป การมีโรคประจำตัว และการรับประทานอาหารที่ไม่เหมาะสม ทำให้ร่างกายต้องทำงานหนักใ