2 ครั้ง

เนื้อหาพูดถึงความสำคัญของการมีสติและการเอาใจใส่ในการดูแลคุณยาย โดยเน้นการทำทุกอย่างด้วยความระมัดระวังและไม่รบกวนท่าน ความใส่ใจช่วยให้เกิดความมั่นใจและรู้จังหวะในการดูแล ท่านทำทุกอย่างด้วยตัวเอง ข้าพเจ้าพยายามไม่ทำให้ท่านรำคาญและมุ่งมั่นที่จะช่วยในแบบที่ท่านต้องการ การสังเกตและมีสมาธิเป็นกุญแจสำคัญในการดูแลคุณยายอย่างมีประสิทธิภาพ และการใช้ชีวิตร่วมกันในบรรยากาศเงียบสงบ
-การดูแลผู้สูงอายุ
-ความสำคัญของการมีสติ
-การเอาใจใส่ในการดูแล
-กิจวัตรประจำวันของคุณยาย
-การสร้างบรรยากาศสงบในการดูแล