อะไร : ​ค้นหาหนังสือธรรมะ หน้า 55 / 133

…ไม่มีลมพัดต้อง ไม่มีสิ่งรบกวน ให้เกิดคลื่นกระเพื่อมไหว ใจที่เป็นสมาธินั้นจะใส กระจ่าง สว่างจนมองเห็นอะไรๆ ได้ชัด เหมือนน้ำที่แม้จะขุ่น แต่เมื่อกวนด้วยสารส้มจนตกตะกอนแล้ว ฝุ่นละอองที่มี ก็ตกตะกอนนอนก้นหมด …

บทความนี้อธิบายลักษณะของสมาธิว่าเป็นการตั้งมั่นและสงบนิ่งของใจ เปรียบเสมือนน้ำนิ่งในสระ สมาธิที่ดีทำให้ใจใส กระจ่างและเหมาะสำหรับการทำงานต่างๆ สมาธิไม่จำกัดเฉพาะการนั่งหลับตา แต่สามารถทำได้ทุกอิริยาบถ

…งฝึกข่มจิตใจอยู่เสมอ เพราะในวันหนึ่งๆ เราอาจจะไม่อยากพูด ไม่อยากทำ ไม่อยากไป ไม่อยากพบ ไม่อยากได้ยินอะไรหลายๆ อย่าง แต่เราจำเป็นต้องข่มจิตใจ ทำสิ่งเหล่านั้น เพราะเป็นหน้าที่บ้าง เพราะความจำเป็นอย่างอื่นบ้…

การฝึกสมาธิช่วยให้จิตใจมีความสงบและชัดเจน ซึ่งจำเป็นสำหรับการคิด การพิจารณา การทำงานและการดำเนินชีวิตที่ประสบความสำเร็จ การมีสมาธิทำให้ตัดสินใจได้ดีขึ้น และทำงานได้มีประสิทธิภาพมากขึ้น การฝึกสมาธิอย่า

…ทำสมาธิ เพื่อชำระล้างสิ่งที่ไม่ดีจากใจ การทำสมาธิ ทำให้ใจได้หยุดคิด ปล่อยวาง บ ท ที่ 1 ส ม า ธิ คือ อะไร DOU 13

ในชีวิตประจำวัน การดูแลร่างกายเป็นสิ่งสำคัญ เช่น การออกกำลังกาย การรับประทานอาหารที่ดี และการนอนหลับ แต่การดูแลจิตใจก็มีความสำคัญไม่แพ้กัน การทำสมาธิทุกวันช่วยให้จิตใจของเรามีความสมดุลสดชื่น ทำให้การค

กิจกรรม หลังจากนักศึกษาได้ศึกษา บทที่ 1 สมาธิคืออะไร จบโดยสมบูรณ์แล้ว โปรดทำแบบประเมินตนเองหลังเรียนบทที่ 1 และกิจกรรม 1, 2 ในแบบฝึกปฏิบัติบทที่ 1 แล้วจ…

…ไม่มีต้นไม้เลยแม้สักต้นเดียว มีแต่ท้องนาไปมาก็ลำบาก มีความอัตคัดขาดแคลน น้ำประปาไม่มี ไฟฟ้า ก็ไม่มี อะไรก็ไม่มีที่จะอำนวยความสะดวกให้ เหมือนในบ้านในเมือง กรุงเทพเมื่อ ๓๐ ปีที่แล้ว เจริญเต็มที่ก็แค่ตอนเมือ…

เมื่อ 20-30 ปีก่อน วัดพระธรรมกายตั้งอยู่ในพื้นที่ท้องทุ่งที่ไม่มีสิ่งอำนวยความสะดวกเช่นน้ำประปาและไฟฟ้า ซึ่งกลุ่มบุคคลจากวัดปากน้ำได้เข้ามาพัฒนาพื้นที่นี้ โดยนำความเชื่อและความตั้งใจในการส่งเสริมพระพุ

…เอกสารการสอน ก่อนศึกษาเนื้อหาในแต่ละบท ขอให้ศึกษาแผนการสอนประจำบท และในบทนั้นๆ มีกี่ตอน มีหัวเรื่อง อะไรบ้าง ศึกษาแนวคิดและวัตถุประสงค์ แล้วจึงศึกษารายละเอียดต่อไป เมื่ออ่านรายละเอียดของแต่ละเรื่องในแต่ละ…

วิชาสมาธิ 2 หลักการเจริญสมาธิภาวนามีการเสนอแนะวิธีการศึกษาที่มีประสิทธิภาพโดยเริ่มจากการเตรียมตัว นักเรียนควรใช้เวลาอย่างน้อย 1 ชั่วโมงต่อวันในการศึกษาบทเรียนและตรวจสอบความเข้าใจของตนเองด้วยแบบฝึกหัด

…ู้ใครเข้าใจกันเลย ธรรมที่เรียกว่า ข้อปฏิบัติอันเป็นกลางน่ะ (ในทาง) ปฏิบัติ แปลว่า ถึงเฉพาะซึ่ง กลาง อะไรถึง ต้องเอาใจเข้าถึงซึ่งกลางซิ เอาใจเข้าไปถึงซึ่งกลาง กลางอยู่ตรงไหน มีมนุษย์นี่ มีแห่ง เดียวเท่านั้…

เนื้อหาเกี่ยวกับการฝึกสมาธิตามหลักคำสอนของพระมงคลเทพมุนี โดยเน้นการถึงศูนย์กลางกายฐานที่ 7 เพื่อการหยุดใจและเข้าใจศูนย์กลางของมนุษย์ ซึ่งเป็นการนำพาไปสู่การเข้าถึงพระธรรมกาย และพระนิพพานได้ การเดินตาม

…บริสุทธิ์นี้ไปนานๆ ต่อไปเรื่อยๆ อย่าไปอยู่ที่อื่น อย่าไปอยู่กับคน กับสัตว์ กับสิ่งของ หรือเหตุการณ์ อะไรต่างๆ ที่ผ่านมาแล้วก็ดี หรือยังไม่มาถึงในอนาคตก็ดี อยู่กับความบริสุทธิ์ที่มีเพียงน้อยนิด เล็กเท่ากับ…

ข้อความนี้กล่าวถึงความบริสุทธิ์ที่ต้องรักษาและขยายออกไป โดยเริ่มจากความบริสุทธิ์เล็กๆ จนกลายเป็นความสุขที่ยิ่งใหญ่ การนั่งสมาธิเพื่อเข้าถึงพระธรรมกายต้องมีองค์ประกอบหลายประการ เช่น การปรับกาย การปรับใ

…แต่สิ่งที่ ดี ส่วนวิธีการปรับใจในขณะทำสมาธิ มีหลายวิธีที่เลือกใช้ได้ เช่น ทำใจให้นิ่งๆ ว่างๆ ไม่คิด อะไร นึกถึงธรรมชาติ แผ่เมตตา พิจารณาไตรลักษณ์ นึกคิดในเรื่องที่ทำให้ใจสบาย เป็นต้น นอกจากนี้ในการปรับใจย…

การปรับใจคือการเตรียมสภาพใจให้พร้อมสำหรับการทำสมาธิ โดยสามารถทำได้ผ่านวิธีในชีวิตประจำวันและในขณะทำสมาธิ ซึ่งมีหลายแนวทาง เช่น การมองโลกในแง่ดี การนึกถึงธรรมชาติ และการพิจารณาความไม่เที่ยงของทุกสิ่ง ผ

…แก่นสาร เป็นเพียงแค่เครื่องอาศัย ชั่วคราวเท่านั้น จะเป็นคน เป็นสัตว์ เป็นสิ่งของ จะเป็นของกิน ของใช้อะไรก็แล้วแต่ มีชีวิตหรือไม่มีชีวิต มีวิญญาณครอง หรือว่าไม่มีวิญญาณครอง ล้วนแต่เป็นสิ่งที่ดำรงอยู่ชั่วคร…

เนื้อหานี้สื่อถึงความจริงที่ว่าสรรพสัตว์และสิ่งของทั้งหมดมีการเปลี่ยนแปลงอยู่เสมอ และไม่สามารถยึดมั่นถือมั่นในสิ่งใดได้ เนื่องจากทุกสิ่งมีความไม่เที่ยงและปลายนิรันดร์ นายพระราชภาวนาวิสุทธิ์ได้สอนให้เห

คือรู้เรื่องความจริงทั้งหมด เห็นว่าอะไรเป็นจริง อะไรไม่จริงก็เห็นว่ามันไม่จริง อะไรจริงก็เห็นว่ามันจริง หลุดพ้นจากสิ่งเหล่านั้น จนกระทั่งใจ…

เนื้อหาเกี่ยวกับการใช้คำภาวนา 'สัมมาอะระหัง' และวิธีการภาวนาเพื่อนำไปสู่ความสงบและการขยายใจ โดยการภาวนาที่ศูนย์กลางกายและฟังเสียงภาวนาด้วยความละเอียดอ่อน การทำสมาธิช่วยให้หลุดพ้นจากความเครียดและวิตกกั

…ึงระดับนี้ใช้ได้แล้ว แต่ถ้าภาวนาไปเรื่อยๆ แล้วยังมีความคิดอื่นผ่านเข้ามา เดี๋ยวเห็นดวง เดี๋ยวดวงหาย อะไรต่างๆ เหล่านี้ ต้องภาวนาต่อไป 1 พระราชภาวนาวิสุทธิ์, พระธรรมเทศนา, 7 กันยายน 2540. * พระราชภาวนาวิสุ…

การภาวนานั้นเปรียบเสมือนการขี่จักรยาน เน้นการทำอย่างต่อเนื่องแม้จะมีอุปสรรคหรือความไม่สะดวก เมื่อเรารักษาจิตใจให้สงบนิ่งด้วยการภาวนา สัมมา อะระหัง จะสามารถนำไปสู่การกลายเป็นหนึ่งเดียวกับดวงแก้วใสภายใน

…ภาวนาวิสุทธิ์ ท่านได้เล่าให้พระราชภาวนาวิสุทธิ์ฟังว่า ท่านเคยป่วยอยู่ ป่วยปวดท้องมาก ไม่ ทราบว่าเป็นอะไร เมื่อไปเอ็กซ์เรย์หมอก็ค้นพบว่ามีนิ่วอยู่ในถุงน้ำดีต้องผ่าตัด ท่านก็เข้าโรงพยาบาล แล้ว ก็เตรียมตัวผ่…

การภาวนาเป็นการฝึกปฏิบัติที่มีอานิสงส์ตามประสบการณ์ของโยมลุงของพระราชภาวนาวิสุทธิ์ ที่สามารถหายจากอาการปวดท้องและนิ่วในถุงน้ำดีเมื่อทำสมาธิด้วยการสวดมนต์ "สัมมา อะระหัง" ขณะรอการผ่าตัด โดยไม่คิดกังวลก

…ห็นคู่ครองรูปสวย รูปหล่อ อยากเห็นดอกไม้สวยๆ อยากเห็นวิวธรรมชาติที่สวยๆ เห็นท้องทะเลสวยๆ เห็นถ้ำสวยๆ อะไรที่สวยงามก็ ชอบดู อยากได้บ้านสวยๆ จึงทำให้จิตของเราไปติดอยู่กับสิ่งเหล่านี้ จึงต้องเดินทางแสวงหา ลำบ…

บทความนี้เน้นถึงความสำคัญของความคิดในการสร้างอารมณ์ของเรา รวมถึงความเชื่อมโยงระหว่างความต้องการในสิ่งสวยงามและการยึดติดที่เกิดจากอารมณ์ นอกจากนี้ยังว่าถึงวิธีการแก้ไขกามฉันทะตามคัมภีร์ที่ส่งเสริมให้เร

…ั้ง 6 นี้ พระสัมมาสัมพุทธเจ้าทรงเปรียบช่องทางทั้ง 6 1 ไว้ดังนี้ 1. ตาคนเรานี้เหมือนงู คือชอบที่ลับๆ อะไรที่เขาปกปิดเอาไว้ ชอบดู ยิ่งปกปิดยิ่งอยากดู แต่ อะไรที่เปิดเผยออกแล้วไม่ลับแล้ว ความอยากดูกลับลดลง 2…

บทความนี้อธิบายถึงช่องทางทั้ง 6 ที่ใช้ในการรับรู้ของมนุษย์ ได้แก่ ตา, หู, จมูก, ลิ้น, กาย, ใจ โดยพระสัมมาสัมพุทธเจ้าทรงเปรียบเทียบแต่ละช่องทางกับสัตว์ต่างๆ ที่มีลักษณะพิเศษเปรียบเทียบถึงการใช้ประโยชน์

…าจะจับถ่านไฟที่คุโชน เหล็กอันร้อนจัดและอุจจาระ เป็นต้น ประหารผู้อื่น ส่วนคน อื่น เขาโกรธเรา เขาจักทำอะไรได้ เขามาด้วยกรรมของตนก็จักไปตามกรรมของเขานั่นแหละ ความโกรธ นั้น ก็จักย้อนกลับไปสู่เขานั่นเอง เหมือน…

บทความนี้กล่าวถึงการพิจารณาความเชื่อในเรื่องกรรม ว่าสัตว์โลกมีกรรมเป็นของตน ผลของกรรมส่งผลต่อความรู้สึกและชีวิตประจำวัน โดยเฉพาะเมื่อเกิดความไม่พอใจหรือโกรธ การให้อภัยจึงเป็นวิธีหนึ่งในการลดความทุกข์

คนที่ไม่เคยทำอะไรสำเร็จด้วยตนเอง และมักจะล้มเหลวอยู่เสมอ ความเชื่อมั่นในตนเองก็ย่อมจะ มีน้อยและถ้าหากความล้มเหลวเกิดข…

คนที่ไม่เคยทำอะไรสำเร็จมักจะมีความเชื่อมั่นในตนเองต่ำ ส่งผลให้ความล้มเหลวเกิดขึ้นบ่อย ๆ ทำให้เกิดนิสัยเบื่อหน่าย และถ…

…สุทธิ์อยู่ ยังไม่ได้รับการหล่อหลอมด้วยระบบของความคิดว่าจะเอาอย่างไร จะ ทำอย่างไร เอาที่ไหน เอากะใคร อะไรต่างๆ เหล่านี้เป็นต้น คิดว่าจะเอายังไง เอาที่ไหน เอากับใคร มัน เลยทำให้ใจฟัง เพราะฉะนั้น ความฟุ้ง คิ…

บทความนี้พูดถึงความสำคัญของการทำสมาธิและการควบคุมจิตใจ โดยเฉพาะเมื่ออยู่ในที่มืด ซึ่งอาจกระตุ้นให้เกิดภาพสยดสยองในจิตใจ การฝึกจิตให้มีจุดที่มั่นคงเป็นสิ่งจำเป็นในการลดความฟุ้งซ่าน และให้เข้าถึงความรู้

พระเดชพระคุณหลวงพ่อท่านแนะนำว่า “ที่จริงความฟุ้งก็ไม่ได้เป็นอุปสรรคอะไรหรอก ถ้าเรา เข้าใจ ถ้าเราไม่ไปสนใจมัน ทำเฉยๆ และทำอย่างที่หลวงพ่อแนะอย่างนี้ ไม่ช้าใจของเราก็จะหยุดน…

หลวงพ่อแนะนำวิธีการเอาชนะความฟุ้งซ่านโดยการทำให้ใจนิ่ง ซึ่งสามารถทำได้โดยไม่สนใจความฟุ้งและนึกถึงดวงแก้วหรือองค์พระเป็นที่ยึดเหนี่ยวใจ เพื่อช่วยให้จิตใจไม่ฟุ้งซ่าน นอกจากนี้ยังแนะนำการภาวนาเสียงเบาๆ เ

จะปล่อยวางเข้าไปสู่ภายใน พบความสว่างภายใน พบดวงสว่างภายใน นิมิตอะไรเกิดขึ้นก็ปล่อยวางหมด ไม่สนใจ เอาแต่ความสว่างภายใน จิตมีพลัง มีความสุขสดชื่น มีสติ มีปัญญามากกว่าที่…

บทความนี้สำรวจวิธีการเห็นและปล่อยวางนิมิตในจิตใจ โดยเน้นไปที่ความสำคัญของการอยู่กับความสว่างภายในและการไม่ยึดติดกับนิมิตที่เกิดขึ้นทั้งภายในและภายนอก การไม่เกิดอารมณ์ตอบสนองต่อภาพนิมิต และการปล่อยวางค