หน้าหนังสือทั้งหมด

หน้า1
30
"ถ้าเราทำดูได้ เราจะอารมณ์ดีตั้งวันเลย ใครว่า ใครว่า ก็เอา ใครชม ก็เอา อะไรๆ มันก็เอน ถ้าทำอย่างนี้ได้ อารมณ์จะดีทั้งวัน ไม่เ…
ข้อคิดเกี่ยวกับอารมณ์ในหน้าร้อน
68
ข้อคิดเกี่ยวกับอารมณ์ในหน้าร้อน
…้อคิดรอบตัว เรื่อง : พระมาหมาสชาย สานุฑ์โม (M.D.: Ph.D.) จากรายการข้อคิดรอบตัว ออกอากาศทาง ช่อง DMC อารมณ์ดีตบนหน้า อารมณ์ดีตบให้เราหงุดหงิดได้อย่างไร? อารมณ์ดีตบใจเป็นสิ่งที่เนื่องกันอยู่แล้ว เพราะอารมณ์ค…
ในช่วงหน้าร้อน อารมณ์และความรู้สึกของเรามักมีความเปลี่ยนแปลง โดยเฉพาะความหงุดหงิดที่เกิดจากการที่ร่างกายไม่สามารถระบายคว…
การจัดการกับความโกรธและกรรม
72
การจัดการกับความโกรธและกรรม
…องเป็นเรื่องเล็กนิดเดียว แล้วก็ให้ผ่านใจเราไป อย่าไปเก็บเอาไว้ สุดท้ายใจเราจะผ่องแผ้ว มีแต่สิ่งดี ๆ อารมณ์ดี ครวญบ ก้าน ทุกวัน ทุกปี และทุกเวลา ผิวพรรณวรรณก็ผ่องใส นอนเป็นสุข ตื่นเป็นสุข ชีวิตมีความสุขตลอด…
การควบคุมอารมณ์และความโกรธในชีวิตได้มีวิธีการและแนวทางที่ช่วยให้ใจสงบ เช่น การคิดเมตตาใจกรุณาแทนการโกรธ และเรียนรู…
ความสำคัญของปัญญา
135
ความสำคัญของปัญญา
…้วยการสนทนา (สากจฉาย ปญฺญา เวทิตพฺพา.) ผู้มีปัญญาพึงรักษาจิตที่เห็นได้สนายาก ละเอียดจึงนัก มักกไปใน อารมณ์ตามความใคร่ (เพราะจะว่า) จิตที่คุ้มครองไว้ได้ เป็นเหตุทำสุขมาณไ. (ขุ.ม. ๔๐/๔๐) (สุทุกข์ สุขุ่น เอกด…
บทความนี้ชี้ให้เห็นว่าปัญญามีความสำคัญยิ่งกว่าทรัพย์สินใด ๆ โดยผู้มีปัญญาจะสามารถเข้าใจธรรมชาติของกามคุณและความไม่เที่ยงได้ดี นอกจากนี้ บุคคลที่มีปัญญายังสามารถรักษาจิตใจให้สงบและจัดการงานได้อย่างมีปร
การพิจารณาความไม่เที่ยงของชีวิต
44
การพิจารณาความไม่เที่ยงของชีวิต
…เข้าไปเรื่อยๆ ตั้งแต่กายมะนะเฉย (กายทิพย์) ภายในพรหม จนถึงกายธรรม เข้าถึงพระธรรมกายได้เมื่อไหร่ อารมณ์ธรรมัก็คือธรรมภายใน มองเห็นสังขารทั้งหมดว่า เป็นของไม่เที่ยง เป็นทุกข์ และเป็นอนัตตา ดิถรอในกายขอ…
เนื้อหาพูดถึงการตระหนักถึงความไม่เที่ยงของชีวิตและการเกิดดับของสังขาร ซึ่งชีวิตนั้นมีทั้งความสุขและทุกข์ การเข้าใจธรรมะจากพระพุทธศาสนา และการเข้าถึงพระธรรมกายเพื่อสงบจิตใจช่วยให้เราเห็นความจริงของสังข
หน้า6
66
ถ้าหากเรารักษาอารมณ์ดีอารมณ์เดี่ยว อารมณ์ใส ๆ ตลอดเวลาทั้งวันทั้งคืน ทั้งก่อนทำบุญ ฯะทำบุญ และหลังจากทำแล้ว เวลาดสมบิดเ…
การนั่งเพื่อการปฏิบัติธรรมที่ดีขึ้น
184
การนั่งเพื่อการปฏิบัติธรรมที่ดีขึ้น
ถ้าจะนั่งให้ได้ดีและเร็ว ต้องมั่นสั่งสมอารมณ์ดี อารมณ์ที่เป็นุกูลธรรมที่เป็นบุญ เป็น ความดีเอาไว้เยอะ ๆ ซึ่งจะมีผลในตอนปฏิบัติ ธรรม จะได้…
บทความนี้พูดถึงเทคนิคการนั่งปฏิบัติธรรมให้มีประสิทธิภาพ ซึ่งเน้นการสร้างอารมณ์ดีและบุญในใจ เพื่อให้การฝึกจิตเป็นไปอย่างราบรื่น โดยการไม่มีความฟุ้งซ่านและความคิดวกวน ที่อาจส่งผลต…
หน้า8
186
ถ้าเราทำฉันได้ เราจะอารมณ์ดีทั้งวันเลย ใครว่า ใครว่า ก็เลย ใครชม ก็เลย อะไร ๆ มา ก็เลย ถ้าทำอย่างนี้ได้ อารมณ์จะดีทั้งวัน ไม…
การทำสมาธิด้วยดวงแก้ว
252
การทำสมาธิด้วยดวงแก้ว
…่างสบายๆ ใจเย็นๆ ไปพร้อมๆ กับ คำวณนา อันนี้ เมื่อนิมิตดวงแก้วกลมใสปรากฏแล้ว ณ กลางกาย ให้วาง อารมณ์สบายๆ กับนิมิตนั้น จนเหมือนกันว่า ดวงนิมิตเป็นส่วนหนึ่งของ อารมณ์ หากดวงนิมิตนั้นอันตรธานหายไป ก็ไม…
…นั่งสมาธิที่ศูนย์กลางกายฐานที่ 7 เพื่อน้อมนึกและสัมผัสกับดวงแก้วอย่างสบายๆ เมื่อดวงนิมิตปรากฏ ให้วางอารมณ์สบายและไม่บังคับ การปฏิบัติต้องทำอย่างสม่ำเสมอ ไม่รีบร้อน เพื่อป้องกันความอยากเกินไป ซึ่งจะเปิดประต…
การดูแลความบริสุทธิ์ภายในและภายนอก
38
การดูแลความบริสุทธิ์ภายในและภายนอก
นาถของโลก วันที่เวลาที่ผ่านมาไปก็ให้ผ่านไปด้วยการสั่งสมความดีความ บริสุทธิ์ผุดผ่องเข้ามาในตัวของเราให้มากๆ ให้มันตรวจตรา ดูแลตัวของเราเองให้ดี ตั้งแต่ภายในออกมาสู่ภายนอก นั่นคือ ตรวจตราดูแลจิต
…สิ่งสำคัญ โดยการตรวจตราจิตใจและการกระทำให้อยู่ในความบริสุทธิ์ตลอดเวลา สิ่งรอบตัวเราต้องสะอาด ได้แก่ อารมณ์ เครื่องนุ่งห่ม ที่อยู่อาศัย และอาหาร เพื่อให้เราสามารถเป็นที่พึ่งพาได้ในอนาคต ชาวโลกกำลังมองหาทิศท…
เส้นทางที่ต้องต่อสู้
59
เส้นทางที่ต้องต่อสู้
…ากเพศนี้ดีกว่า นั้นแหละให้รู้ไว้เลยว่า เราต้องเอาชนะให้ได้ว่า "ข้าไม่เชื่อเฝ่ง ข้าเชื่อพระพุทธเจ้า" อารมณ์นั้นจะอยู่กับเราไม่ได้ นาน ชั่วลูกเท่านั้นเอง เดี๋ยวกัน เดี๋ยวคืน เดี๋ยวก็มดเวลา ตอนสมยหลวงพ่อเริ่…
เนื้อหาเกี่ยวกับการต่อสู้เพื่อบรรลุเป้าหมายในทางธรรม แม้จะมีความยากลำบากและความสะดวกสบายที่ล่อใจ เราต้องไม่ยอมแพ้และเชื่อมั่นในพระพุทธเจ้า เพื่อสร้างบุญและบารมีในทุกๆ วัน การมีความคิดบวกจะช่วยให้เรามี
วิชาธรรมภายในและการฝึกฝน
104
วิชาธรรมภายในและการฝึกฝน
…ต่จริง ๆ เขาอยากเป็นอย่างนี้ เพราะฉะนั้นมุ่งหัวใจฝึกฝนกันนะ ชีวิตทางโลกไม่ใช่ความสุขที่แท้จริงหรอก อารมณ์ที่เข้าถึงธรรมภายใน มีความสุขละเอียดประณีตมากกว่า เพราะฉะนั้นเราต้องเข้าถึงจุดนี้ให้ได้ ศึกษาให้รู้…
บทความนี้นำเสนอแนวคิดเกี่ยวกับการศึกษาวิชาธรรมภายใน โดยมีหลวงพ่อเป็นผู้นำเสนอแนวทางให้ผู้คนได้มุ่งมั่นฝึกฝนและเข้าถึงวิชชาธรรมกาย ซึ่งเป็นการศึกษาที่นำไปสู่ความสุขที่แท้จริงที่สูงกว่าในชีวิตประจำวัน ห
การรักษาอารมณ์ดีเพื่อความโชคดี
75
การรักษาอารมณ์ดีเพื่อความโชคดี
"ถ้าหากเรารักษาอารมณ์ดีอารมณ์เดียว อารมณ์ใส ๆ ตลอดเวลาทั้งวันทั้งคืน ทั้งก่อนทำบุญ ขณะทำบุญ และหลังจากทำแล้ว เวลาสมบัติจ…
ในบทความนี้ พระเทพญาณมหามุนี (หลวงพ่ออัมพรโย) กล่าวถึงความสำคัญของการรักษาอารมณ์ดีตลอดเวลา โดยเฉพาะก่อน ระหว่าง และหลังการทำบุญ เพื่อที่จะดึงดูดโชคลาภและสมบัติในชีวิต นอกจากนี้ยัง…
ความหมายของเสียงสังข์ในชีวิต
94
ความหมายของเสียงสังข์ในชีวิต
…บด้วยวิญญาณ จึงก้าวเดินถอยหลัง ยืน นั่ง นอนให้เห็นรูปฟังเสียงคมกลิ่น ลิ้มรสถูกต้องโพธิพระ รัฐธรรม ( อารมณ์ที่เกิดขึ้นใจ) ได้. ถ้าไม่ประกอบด้วยสิ่งเหล่านั้นก็ทออะไรไม่ได้. ๕. ตรัสแย้งต่อไปว่า เคยตรสสังให้ล…
เนื้อหากล่าวถึงเสียงสังข์ที่ชาวบ้านได้ยินและความพยายามที่ทำเพื่อให้มันเปล่งเสียงได้ ในที่สุดชาวบ้านเข้าใจว่าเสียงสังข์เกิดจากหลายปัจจัย ซึ่งสะท้อนถึงธรรมชาติของชีวิตมนุษย์ที่ต้องมีองค์ประกอบหลายๆ อย่า
การสอนและเมตตาจากคุณยาย
96
การสอนและเมตตาจากคุณยาย
…ง จับแก้มบ้าง เอามือจับหัว เสียมะอรือดึงหางจุกหางเปีๆ ในบางครั้งด้วยความเอ็นดู พร้อมทั้งยิ้มเบิกบาน อารมณ์ดี ท่านมักจะพูดกับเด็กๆ ว่า “อย่าชนนะ เดียวพ่อแม่จะเมินเอา” เด็กบางคนคุณยายบอกว่า “ต้องเอามายกให้เ…
บทความนี้เล่าเรื่องราวของคุณยายที่มีจิตใจเมตตาและความรักต่อเด็กๆ โดยคุณยายมักจะสอนเรื่องการเข้าวัดและการบวชให้กับเด็กๆ นอกจากนี้ยังมีการพูดคุยเกี่ยวกับการเลี้ยงดูเด็กที่มีบุญ การเป็นลูกของคุณยาย และคำ
บรรยากาศรอบลานธรรม
171
บรรยากาศรอบลานธรรม
…ใจ ข้าเจ้าบอกจะได้ยินกลองบทนี้บ่อยๆ ฉฉอยากจะเรียกว่าสิ่งเป็นเพลงคุณย่า because ตามปกติคนทั่วไปเวลากาอารมณ์ดี มีความสุข เบิกบานใจ ก็จะบังเพลงที่ตนเองชอบออกมา เป็นเพลงก็แล้วแต่เหตุการณ์ อารมณ์ และคูสมย์ แต่เ…
พี่อารีพันธ์จะพาคุณย้ายไปนั่งรอบลานธรรมเพื่อสัมผัสบรรยากาศสดชื่นในช่วงเย็น ยามที่อากาศดี ผู้คนไม่ค่อยแน่น สามารถเดินตามสนามหญ้าทางลาดเนินไปบนลานธรรมได้ คุณย่ายังมีบทกลอนที่มีเอกลักษณ์เฉพาะตัว ทำให้เกิ
ความสะอาดและความมีระเบียบในชีวิตคุณยาย
48
ความสะอาดและความมีระเบียบในชีวิตคุณยาย
…ตื่นที่หนึ่ง นอนหลัง ๆ ตื่น ๆ อย่างนั้นทั้งคืน โดยปกคนที่นอนหลัง ๆ ตื่น ๆ ทั้งคืน พักผ่อนไม่เต็มที่ อารมณ์จะอ่อนหวา หงุดหงิดง่าย แต่คุณยายท่านไม่เป็นเช่นนั้น ท่านหากระโจนเล็ก ๆ มาในหนึ่ง ลักษณะเหมือนถ้วยแก…
บทความนี้เล่าถึงชีวิตของคุณยายที่มีแต่ความคิดดี โดยไม่ได้มีสมบัติหรือข้าทาส แต่ท่านแสดงให้เห็นว่าความสะอาดและการดูแลสิ่งต่าง ๆ เป็นสิ่งสำคัญ ท่านใช้ความคิดสร้างสรรค์ในการต่อสู้กับปัญหาต่าง ๆ ทั้งยังทำ
การดูแลผู้ป่วยมะเร็งในครอบครัว
81
การดูแลผู้ป่วยมะเร็งในครอบครัว
…งเช่น ก่อนอาหารหรือหลังอาหาร ก็ไม่ได้หมายความว่าจะสามารถให้ได้ตามเวลาดังนั้น หากต้องคอยดูทั้งเวลาและอารมณ์ควบคู่กัน ไปว่าน่ำใช้พร้อมที่จะรับยา หรือไม่ มีอาการอย่างไร ทั้งนี้เพราะคุณยายทองสุขได้รับความเจ็บป…
…ลคุณยายทองสุขที่ป่วยเป็นมะเร็ง ด้วยความรักและความเข้าใจจากคนในครอบครัว โดยเน้นถึงความสำคัญของเวลาและอารมณ์ในการให้ยา และการมีจิตใจเมตตาในการดูแลคนป่วย แม้ว่าจะมีอุปสรรคจากการไม่ยอมรับประทานยา คุณยายทองสุขย…
การปฏิบัติธรรมกับคุณยายและความสงบในใจ
109
การปฏิบัติธรรมกับคุณยายและความสงบในใจ
…องท่าน และเมื่อปฏิบัติธรรมละเอียด ลึกซึ้งมากขึ้น ท่านสัมผัสได้ถึงความรู้สึกที่เป็นสุขใจใน ทำให้ อารมณ์ดี โกรธโกรมไม่เป็น แม้จะทราบว่าใครจิฉฉาท่านด้วยเรื่องอะไรก็ไม่มีความรู้สึกนุ่มนวล ยังสามารถพูดคุยกั…
…การปฏิบัติธรรมทำให้ท่านรู้สึกมีความสุขที่เกิดขึ้นเต็มหัวใจและสามารถดำเนินชีวิตได้อย่างสงบสุขโดยไม่มีอารมณ์ขุ่นมัวแม้จะเผชิญกับการจิฉฉาทจากผู้อื่น ท่านเข้าใจว่าความสุขและความทุกข์ไม่สามารถเกิดขึ้นพร้อมกันได…
ผังรายการประจำเดือนกรกฎาคม พ.ศ. ๒๕๕๙
99
ผังรายการประจำเดือนกรกฎาคม พ.ศ. ๒๕๕๙
….40 น. *เขินไปดูความสุข *DMC Variety 03.40-04.30 น. Scoop/MV/Spot 05.00-05.35 น. คาดคะเนคำบรรยาย/อารมณ์ดี 05.45-06.40 น. วิถีคนดีในฝัน/อัลงกาลภาพยนตร์ 06.40-07.10 น. ภาพกิจบวชนสุนูปภาพ 06.15 น. …
ผังรายการประจำเดือนกรกฎาคม ปี ๒๕๕๙ แสดงตารางเวลาออกอากาศของรายการต่างๆ ที่รวมทั้งข่าว, สารคดี, และสาระความรู้ ภายในวันจันทร์ถึงวันอาทิตย์ เป็นความพยายามในการสร้างความหลากหลายและตอบสนองความต้องการของผู