อารมณ : ​ค้นหาหนังสือธรรมะ หน้า 8 / 68

นิวรณ์ ๕. .๑๓๙ เฉยในทุกประสบการณ์ .๑๔๗ อารมณ์สบาย อย่าฟังผ่าน ๑๕๓ ยากตรงหยุดแรก.. ๑๕๙ มองผ่าน ๆ วิธีแก้กดลูกนัยน์ตา. Let it be คิดพูดเรื่องละเอี…

บทนี้สำรวจวิธีการสร้างสมาธิและความสงบใจผ่านการฝึกจิตและการทำความเข้าใจประสบการณ์ต่างๆ เช่น การเฉยเมื่อเผชิญประสบการณ์ การทำลายความกลัว และประโยชน์ของการนั่งสมาธิ รวมถึงการแผ่เมตตาและการอธิษฐานจิต ซึ่ง

…การนั้น ทั้งที่ประโยชน์ที่ได้รับก็ไม่ค่อยจะคุ้มค่า เท่าไรกับสิ่งที่เราสูญเสียไป เช่น เงินตรา เวลาและอารมณ์ เป็นต้น เพราะฉะนั้นสิ่งที่คุ้มค่าสมกับที่เสียเงินตรา เวลา อารมณ์ ไม่มีอะไร ที่จะง่ายหรือดีที่สุดกว…

ในทุกอิริยาบถ นั่ง นอน ยืน เดิน สามารถทำให้โอกาสในการนึกถึงบุญได้บ่อย ๆ เมื่อพัฒนาไปเรื่อย ๆ ดวงบุญจะค่อย ๆ ชัดเจนขึ้นในกลางท้องกลางกาย ผ่านการฝึกฝนอย่างสม่ำเสมอ ความรู้จะนำกลับสู่พระรัตนตรัยในตัวเอง

จะมาเองเมื่อเราไม่แสวงหาอะไร ไม่ปรารถนาอะไร แค่นิ่ง ๆ หยุด กับนิ่ง นุ่ม ๆ ละมุนละไม เดี๋ยวอารมณ์สบายมาเอง เอาตรงนี้ให้ ได้เสียก่อนนะลูกนะ สำหรับบางท่าน ไม่ใช่ทุกท่าน เดี๋ยวจะเหมา เอาว่าจะต้องย้อน…

บทความนี้เน้นถึงการหยุดแสวงหาและการนั่งนิ่งเพื่อค้นหาความสบายในชีวิต โดยการศึกษาและเรียนรู้จากประสบการณ์การฟังและทำตามคำแนะนำให้ถูกต้อง ผู้มาใหม่มักมีประสบการณ์ที่ดีกว่าเพราะพวกเขาทำตามที่แนะนำอย่างจร

…ั่วเย้ายวนใจได้ง่าย เมื่อถึงคราวเจริญภาวนา ใจก็สงบ ไม่คิดฟุ้งซ่านไปกับรูป รส กลิ่น เสียง สัมผัส และ อารมณ์ต่างๆ ที่ชอบใจและไม่ชอบใจ ทำให้ใจหยุดนิ่งเป็นสมาธิ ได้เร็ว และบรรลุธรรมได้ไว อปัณณกสูตร, อง.ติก. ๓๔…

บทความนี้กล่าวถึงการปฏิบัติอริยมรรคมีองค์ ๘ ที่เป็นหลักการสำคัญในการจัดการชีวิตประจำวัน โดยเน้นการสำรวมอินทรีย์เพื่อป้องกันการตกอยู่ในอำนาจของกิเลสและตัณหา ซึ่งการฝึกควบคุมจิตใจนำไปสู่ความสงบและพัฒนาก

…กที่เข้าถึงพระธรรมกายได้ในตอน เครียด ทุกคนที่เข้าถึงธรรมกาย ต่างยืนยันเหมือนกันหมดว่า วางใจ ให้สบาย อารมณ์สบาย จึงจะเข้าถึงธรรมกายได้ ถ้าหากเราวางใจสบาย ตรึกนึกถึงดวงใส ใจหยุดอยู่ที่กลางดวงใส อย่างเบา ๆ อย…

…บถ โดยทำตามแนวทางที่หลวงพ่อได้สอนไว้ เช่น การที่ใจต้องหยุดอยู่ที่กลางดวงใส พร้อมกับการทำใจให้เย็นและอารมณ์สบายในการปฏิบัติธรรมร่วมกันในสภาธรรมกายสากลและทำตามขั้นตอนอย่างละเอียดอ่อน ซึ่งจะช่วยให้สามารถเข้าถ…

…ยใหม่ ถ้าเป็นความดีงามก็เป็นสิ่งที่ควรทำ ในขณะเดียวกันเพื่อนสหธรรมิกที่คอยชี้ขุมทรัพย์ให้ ก็อย่าใช้ อารมณ์ ต้องใช้สติปัญญา พิจารณาดูให้ดีว่า ใจตอนนี้ของเราเต็ม เปี่ยมไปด้วยความปรารถนาดีหรือเปล่า หรือมีสิ่ง…

การปวารณาจะช่วยให้เราเห็นข้อบกพร่องในตัวเองและพัฒนาตนจนสามารถไปถึงจุดแห่งความสมบูรณ์ นอกจากนี้ยังเป็นการสร้างแบบอย่างที่ดีให้ผู้อื่นที่จะนำไปปฏิบัติตาม โดยการใช้สติปัญญาและการพิจารณาความดี ทำให้ความปร

อารมณ์ของความสุขที่แท้จริงนั้นต้องโล่งโปร่งเบาสบาย เป็นอิสระ เป็นตัวของตัวเอง มีความเบิกบาน ชื่นบาน แล้วก…

อารมณ์ของความสุขที่แท้จริงนั้นเป็นความโล่งโปร่งเบาสบาย ไม่ต้องการอะไรและเกิดจากความรู้แจ้งภายใน สิ่งที่เร…

…่ชาวโลกเขาติเตียนเป็นโลกวัชชะ เราก็ จะอาศัยความปรารถนาดีแนะนำตักเตือนซึ่งกันและกัน ดูจังหวะ เวลา และอารมณ์ มีข้อแนะนําสําหรับผู้ที่จะแนะนำตักเตือนว่า ขอให้ได้ข้อมูล ໆ ที่แท้จริง ริง และมีใจที่ปรารถนาดีจริง…

…ามพุทธประสงค์ และเพื่อบรรลุวัตถุประสงค์ในการบวช การตักเตือนควรมีความปรารถนาดี และควรพิจารณาจังหวะและอารมณ์ของผู้ถูกตักเตือน คำตักเตือนควรมีเหตุผลและมีใจที่บริสุทธิ์เหมือนเพชรพลอยที่เข้าถึงหัวใจของผู้ฟัง บท…

ที่จะไปแนะนำตักเตือนกันด้วยความปรารถนาดี ดูจังหวะเวลาและ อารมณ์ให้ดีให้พร้อม ยกเว้นว่าเป็นเรื่องร้ายแรง ถ้าปล่อยไว้แล้วจะเสียหายอย่าง มากมายต่อส่วนรวมหรือส่วนตัวก…

บทความนี้พูดถึงวิธีการให้และรับคำตักเตือนอย่างมีประสิทธิภาพ เพื่อไม่ให้เกิดความขุ่นมัวและการโกรธเคือง โดยเน้นว่าคำตักเตือนควรจะมีความปรานีและปราศจากเจตนาที่จะทำร้ายกันอีกทั้งให้เข้าใจถึงหัวใจของผู้ที่

…นมัวได้ เพราะเรายังเป็นปุถุชนอยู่ บางครั้งทำงานมาเหนื่อย ๆ พักผ่อนก็น้อย สุขภาพไม่ค่อยแข็งแรง หรือมีอารมณ์คั่งค้างจากสิ่งแวดล้อมจากคนสัตว์ แถมหิวกระหาย สิ่งของ เวลาที่มารับฟังคำแนะนำตักเตือน แม้จะเป็นความป…

…ร่วมกันเป็นทีมและมุ่งมั่นพัฒนาตนเองและกลุ่มจะช่วยให้ภารกิจสำเร็จลุล่วงได้ โดยมีการส่งเสริมในการระงับอารมณ์ที่เกิดขึ้นจากปัจจัยภายนอก โดยแนะนำให้รักษาสติและความนิ่ง รวมทั้งการเปิดใจสื่อสารด้วยความรักและความ…

เอามาถึงก็วาง นอกจากประหยัดเงินแล้วยังประหยัดเวลาและ อารมณ์ด้วย ผ้าปูโต๊ะเราก็ดีไซน์แบบใหม่สวยงาม ถ้วยโถโอชามสั่งทำ เป็นพิเศษ เพราะแต่ละท่านที่มาไม่ใช่ธรรมดา …

เนื้อหานี้เล่าถึงการเตรียมงานเพื่อพระสงฆ์ที่มีความสำคัญและได้รับการออกแบบอย่างใส่ใจในการเลือกอาหารและการจัดเก็บถ้วยชามที่มีข้อความชูใจเพื่อให้ถูกต้องและไม่สับสน นอกจากนี้ยังมีโครงการบวชสามเณรแก้วเพื่อ

…น แต่อย่างไรก็ตาม เราก็ยังมีกิเลสอยู่ ผู้เตือนแม้จะทั้งรักทั้งปรารถนา ดีก็ตาม ก็ต้องดูจังหวะ ดูเวลา อารมณ์ ดูสุขภาพของเพื่อนสหธรรมิกว่า อนนี้ควรไหม หรือตอนนี้ยังไม่ควร ยังไม่พร้อม ยกเว้นในกรณีที่รีบ ด่วน ม…

…ด้วยความรักและหวังดี ทั้งนี้เพื่อปกป้องความสุขในเพศสมณะ ในบางครั้งสิ่งที่แนะนำอาจไม่ตรงกับจังหวะหรืออารมณ์ของผู้ฟัง จึงต้องพิจารณาสถานการณ์ในการเตือน เพราะความไม่พอใจอาจเกิดขึ้นได้หากไม่มีการสื่อสารอย่างระ…

…นที่สุด นี่เป็นวัตถุประสงค์ของการปวารณา แต่อย่างไรก็ตาม ผู้ที่ชี้ขุมทรัพย์ให้ก็ต้องดูจังหวะ เวลา และอารมณ์ ว่า เราพร้อมไหม เขาพร้อมไหม และต้องมีศิลปะในการพูด พูดอย่างไร เขาถึงจะไม่ขุ่นมัว จังหวะไหน อารมณ์ไ…

…พื่อบำเพ็ญสมณธรรมและมีการปวารณาให้ช่วยเตือนกันหากประพฤติผิดตามพระธรรมวินัย ในการเตือนต้องดูจังหวะและอารมณ์เพื่อให้การแนะนำเป็นไปด้วยความรักและปรารถนาดี ผู้ถูกเตือนต้องยอมรับด้วยใจที่บริสุทธิ์ เพื่อจะได้เดิ…

อารมณ์ก็เป็นอย่างนั้น นี่ก็เป็นสิ่งที่ต้องศึกษาเรียนรู้ และนำไป ปฏิบัติ จึงจะเกิดประโยชน์สุขต่อตัวเองและผ…

เนื้อหาเกี่ยวกับการศึกษาพระพุทธศาสนาและการปฏิบัติตามหลักธรรมเพื่อให้เกิดประโยชน์ต่อตนเองและสังคม รวมถึงการทำความสะอาด กาย วาจา ใจ เพื่อเตรียมตัวเข้าสู่นิพพาน ซึ่งจะส่งผลดีต่อการเจริญรุ่งเรืองของพระพุท

…รนึกอย่างเบาๆ สบายๆ ใจเย็นๆ พร้อมกับค่าภาวนา อนึ่ง เมื่อนิมิตดวงใสกลมสนิทปรากฏแล้ว ณ กลางกาย ให้วาง อารมณ์สบายๆกับนิมิตนั้น จนเหมือนกับว่าดวงนิมิตเป็นส่วนหนึ่งของอารมณ์ หากดวงนิมิตนั้นอันตรธานหายไปก็ไม่ต้อ…

เนื้อหานี้เกี่ยวกับการนั่งสมาธิในพระพุทธศาสนา โดยการนั่งในท่าที่สะดวกสบายและจัดการสติ สร้างจิตใจที่สงบ โดยใช้การนึกถึงนิมิตเป็นดวงแก้วกลมใสที่กลางกาย เพื่อเปิดประตูสู่มรรคผลนิพพานนี้เป็นเทคนิคในการฝึก

๑๓. อารมณ์สบาย ๑๔. พ่อครัวชั้นดี ๑๕. ดอกเตอร์ทางธรรม “เมื่อไม่รักอ่านอะไร ๒๘ ๓๐ ๑๖. ทำใจหลวม ๆ.... ୩୭ ๑๗. บริ…

เนื้อหาเน้นเทคนิคและวิธีการปฏิบัติธรรมที่ช่วยให้จิตใจเกิดความสงบ สามารถทำใจให้สบายและลดความกังวล รวมถึงการบริกรรมภาวนาเพื่อเข้าถึงความสงบของจิตใจ คำแนะนำเกี่ยวกับการไม่ตั้งใจมากเกินไปและการรักตัวเองเป

…ะไรในโลกนี้ ไม่สำคัญเท่าศูนย์กลางกาย นึกเบา ๆ สบาย ๆ แค่ไหนสบาย ให้ดูตัวเราเป็นเกณฑ์ ดูตอนที่เราพอใจอารมณ์ไหน อยากจะอยู่กับอารมณ์นี้นาน ๆ ะ ตรงนั้นแหละ อารมณ์สบาย แล้วจะไม่รู้สึกตึงเลย แต่ถ้าร่างกายประท้วง…

…่อทำให้จิตใจสงบ โดยย้ำถึงความสำคัญของการนึกถึงศูนย์กลางกายในขณะนั่งสมาธิ พร้อมกับข้อแนะนำในการสังเกตอารมณ์ของตนเอง การทำจิตใจให้สงบไม่ต้องรู้สึกตึงเครียด หากรู้สึกไม่สบายแสดงว่ามีวิธีการที่ผิด เนื้อหาเป็นก…

เมื่อไม่รู้เนอะ ๑๓. อารมณ์สบาย ไม่ต้องไปควานหาความสบาย ขนาดไหนถึงจะสบาย อย่างนี้สบายไหม ไม่ต้องไปควานหา แค่ทำใจนิ่ง ๆ เฉย ๆ เ…

บทความนี้กล่าวถึงการค้นพบความสบายภายในใจ โดยไม่ต้องค้นหาความสบายจากภายนอก เพียงแค่ทำใจนิ่ง ๆ และหยุดความคิด สอนให้เรารู้ว่า ความสบายและความสว่างจะมาถึงเองเมื่อเราหยุดเสาะหามัน การเข้าถึงพระรัตนตรัยในต

…ว่าเราจะมีภารกิจมากน้อยเพียงใด ก็ขอให้เพิ่มสิ่งนี้เป็นภารกิจประจําวันเข้าไปด้วย และไม่ว่าเราจะอยู่ในอารมณ์ใดก็ตาม จะหงุดหงิด ขุ่นมัว หรือ อารมณ์แจ่มใส สุขภาพจะแข็งแรง หรือ จะเจ็บป่วยไข้ ซึ่งก็เป็นธรรมดาของ…

…้าถึงพระธรรมกายได้ แม้จะมีภารกิจมากน้อยเพียงใด การปฏิบัติธรรมต้องเป็นส่วนหนึ่งในชีวิตประจำวัน ทั้งในอารมณ์ดีและไม่ดี เมื่อทำอย่างสม่ำเสมอ จิตใจจะถูกขัดเกลาให้สะอาด และสามารถเข้าถึงพระธรรมกายได้อย่างแน่นอน

…ทานในพระปรมัตถ์ 5 คือ มีการอายตนะ ๖ คือ ยินดีในรูป เสียง กลิ่น รส โผฏฐัพพะ ธรรมารมณ์ ถอนความยินดีใน อารมณ์ เหล่านี้ออกเสียได้ สละความยินดีในอารมณ์เหล่านี้เสียได้ ก่อนเราเกิดมา เขายินดีกันอยู่อย่างนี้ ในรูป…

พระมงคลเทพมุนี (สด จนฺทสโร) ได้นำเสนอเรื่องการทำทานในพระวินัยและปรมัตถ์ โดยเสนอว่าการถอนความยินดีในอารมณ์ต่างๆ เช่น รูป เสียง กลิ่น รส โผฏฐัพพะ เป็นวิธีการทำให้ใจหยุดนิ่งและเข้าถึงธรรมได้ ใจที่สงบนี้เป็นท…