หน้าหนังสือทั้งหมด

การสร้างบารมีภายในทีม
143
การสร้างบารมีภายในทีม
…องรู้ตัว ไม่เผลอเรา ตามถึงการแบ่งปันกันกินกันใช้ มีชิีอาวจา ช่วยเหลือกันูซึ่งกันและกันและกันแ้ ลกัน อารมณ์ไม่ขึ้นๆ ลงๆ ไม่มีอคติต่อกัน เมื่อเราวางตัวได้เองนี้ ใครๆ ก็อยากอยู่ใกล้ เหมือนใครใหญ่ที่มีมุข ยามท…
…จในการสร้างบารมีในทีมงาน โดยเน้นการชื่นชมและสนับสนุนซึ่งกันและกัน รวมถึงการเข้ากับคนอื่นและการจัดการอารมณ์ เพื่อสร้างบรรยากาศที่ดีในทีม การพูดจาอย่างระมัดระวังและการมีสติจะช่วยให้ประสบความสำเร็จในงาน ความแต…
การงานและการปฏิบัติธรรม
170
การงานและการปฏิบัติธรรม
…บรมตน ผนึกชั่วโมงนี้ให้มากขึ้นไปเรื่อย ๆ ว่าที่ผ่านมาก่อน ระหว่างวันมั่นใจว่าธรรมะอย่ได้ขาด และสังสมอารมณ์ดี อารมณ์เยบาย เอาไว้ จะได้เอื้อต่อการปฏิบัติธรรมของเรา ใจเราที่จะเสริฐสุขทั้งในรอบและนอก รอบ พระโอ…
ในบทความนี้พระกฤษณ์ สิทธิ์โช และพระโอภาส ปุณฺณโณเสนอความสำคัญในการจัดการเวลาเพื่องานและการปฏิบัติธรรม การพิจารณาตนเองเพื่อไม่ให้เสียเวลาและซึมซับธรรมะทุกวันเป็นสิ่งที่ต้องปฏิบัติ การรักษาจิตใจให้ดีและ
ระวังความคิดเห็นจะเลยเถิด
172
ระวังความคิดเห็นจะเลยเถิด
…ได้อย่างต่อเนื่อง เช่น สัมมา อะระหัง ระหว่างรับบุญแล้วทำให้ผลการปฏิบัติธรรมก้าวหน้า เป็นต้น 4. รักษาอารมณ์ดี อารมณ์เดียว อารมณ์สบายให้ได้ตลอดวัน 5. จัดสรรเวลาให้เหมาะสมเพื่อมีเวลาได้ปฏิบธรรมมากยิ่งขึ้น 6. ร…
บทความนี้พูดถึงการป้องกันความคิดเห็นที่จะเลยเถิด โดยแนะนำวิธีการตั้งใจทำจริง รักษาอารมณ์ดี และจัดสรรเวลาให้เหมาะสมในการปฏิบัติธรรม นอกจากนี้ยังมีข้อแนะนำเพิ่มเติมในการเจริญภาวนาและการทำบุญ…
การปฏิบัติธรรมและการมองเห็นความจริงของร่างกาย
205
การปฏิบัติธรรมและการมองเห็นความจริงของร่างกาย
…าทันกิเลสในใจ ตัวเราเองแล้ว เราจะก้มองเห็นสงขร่างกายทั้งของเราและของคนอื่นว่าเป็นปฏิกูลได้ ตลอดเวลา อารมณ์ใน การปฏิบัติธรรมก็จะเกิดขึ้นยิ่งขึ้นในครับ เพราะใจไม่หลุดหลงไปกับ กิเลสสถานะหลายๆที่ขึ้นมาในใจกระคร…
บทความนี้พูดถึงการมองเห็นความเป็นจริงของสังขารร่างกายและการปฏิบัติธรรม โดยยกตัวอย่างการมีสติในการพิจารณาความจริง เพื่อไม่ให้หลงยึดติดกับรูป เสียง กลิ่น และรสที่ทำให้จิตใจหลุดจากการปฏิบัติธรรม หากเรามี
ร่างกายเป็นรังแห่งโรค: ความจริงของชีวิตมนุษย์
245
ร่างกายเป็นรังแห่งโรค: ความจริงของชีวิตมนุษย์
…ไปทุกที รวมถึงเนิ่นนาน ก็ในเวลาสั้นๆ แต่ละวันก็ยังมีความหิวกระหายความง่วง ต้องบำรุงและรักษาทุกๆ วัน อารมณ์ทั้งหลายเหล่านี้เป็นหลักฐานเครื่องยืนยันความไม่สมบูรณ์ ไม่จริงเสมอไป มีความเสื่อมไป เป็นรังแห่งโรคที…
…หลีกเลี่ยง โดยความเสื่อมสลายและการเจ็บป่วยเป็นธรรมชาติของมนุษย์ทุกคน นอกจากนี้พระนันฐูฎี ยังเสริมว่าอารมณ์และความรู้สึกเจ็บป่วยเป็นหลักฐานที่จะยืนยันถึงความไม่สมบูรณ์ของร่างกาย ทุกวันเราต้องประสบกับความหิว …
ผังรายการทีวี เดือนกรกฎาคม พ.ศ. 2558
109
ผังรายการทีวี เดือนกรกฎาคม พ.ศ. 2558
…*บันเทิงน่าตื่นตา *ทั้งโลกน่ารัก 05.00-05.35 น. ความคืดหวาน (รายการวิทยุ) / อารมณ์ดี 05.00-05.35 น. 05.45-06.40 น. …
ผังรายการสำหรับเดือนกรกฎาคม ปี 2558 ของช่อง DMC มีการจัดกำหนดการที่หลากหลาย รวมถึงข่าว, ความรู้, บันเทิง, และสาระสอนต่าง ๆ ในช่วงเวลาต่าง ๆ ทั้งข่าวเช้า, ข่าวเที่ยง, และรายการพิเศษ อาทิ DMC Guide, ควา
คุณธรรมของผู้หญิงในสังคม
40
คุณธรรมของผู้หญิงในสังคม
…งครั้งนางจะรู้สึกขัดเคืองบ้าง แต่ นางก็เป็นผู้ไม่ลู่ เก่าอำนาจใจโฉะ ไม่หุนหันพลันแล่นจะนิง ๆ เก็บ อารมณ์ความรู้สึกได้ดี และรอคอยเวลาที่ต่างคน ต่างใจก็เต็มดีแล้ว จึงจะจึงแจ้งเหตุผลกัน จะไม่กล่าว ถ้อยคำหย…
เนื้อหานี้กล่าวถึงคุณธรรมของผู้หญิงที่ไม่เพียงแต่มีความอดทนและเข้มแข็งต่อสังคม แต่ยังเป็นผู้ที่แสดงออกถึงความรักและการสนับสนุนแก่ครอบครัวและสังคม การกล่าวถึงลักษณะการดำเนินชีวิตที่มีระเบียบแบบแผน โดยเ
ประสบการณ์การปฏิบัติธรรมของเยาวชนจากยูเครน
45
ประสบการณ์การปฏิบัติธรรมของเยาวชนจากยูเครน
…่งแล้วจึงรู้ว่าไม่มีใครเปิดไฟต่ออย่างใด ผลการปฏิบัติธรรมของเยาวชนจาก ผลการปฏิบัติธรรมของเยาวชนจาก อารมณ์เนย คีรีสถาณ • ทุกอย่างรอบตัวมีไปหมด ยกเว้น • ทุอย่างรอบตัวมีไปหมด ยกเว้น ดวงสว่างที่กลางตัว ซึ่งม…
เนื้อหาพูดถึงประสบการณ์การปฏิบัติธรรมที่ใช้เวลา 55-60 นาที โดยเยาวชนจากยูเครน ซึ่งมีความสุขและสงบใจ หลุดไปอีกโลกหนึ่ง รวมทั้งการไม่รับรู้ถึงเวลาและร่างกาย บรรยายถึงความรู้สึกดี ตื่นตัว มีความเบา และคว
หน้า9
92
ใครที่บริโภคสื่อสีดำแสดงว่า...บุญน้อย มีวิบากกรรม จิตจะเศร้าหมอง อารมณ์ไม่คงที่ ขึ้น ๆ ลง ๆ ใจจะกระเพื่อมอยู่ตลอดเวลา 15 กรกฎาคม พ.ศ. 2553
หน้า10
171
นี่คือข้อความที่อ่านได้จากภาพ: "ต้องหัดเป็นคนที่มีอารมณ์ดี อารมณ์เดียว อารมณ์สบาย อย่าเป็นคนหงุดหงิดง่าย ฉุนเฉียว เจ้าอารมณ์ 25 พฤษภาคม พ.ศ. 2455"
หน้า11
100
ไม่ว่าระยะจะอยู่ในอารมณ์ใดก็ตาม จะหงุดหงิด บ่นมั่ว หรือ อารมณ์แจ่มใส ก็ขอให้ปฏิบัติธรรม 27 มีนาคม พ.ศ. 2555
หน้า12
105
อารมณ์ดีและอารมณ์สบาย เป็นอุปกรณ์สำคัญ ที่ทำให้สติและสบายของเรา เป็นไปได้อย่างต่อเนื่อง ๒๒ กันยายน พ.ศ. ๒…
หน้า13
119
แล้วทั้งวัน เราได้รักมา อารมณ์ดี อารมณ์เดียว อารมณ์สบายหรือเปล่า ได้แบ่งใจไว้ภายในหรือไม่ นี่คือสิ่งที่เราต้องมาดูตัวเอง แล้วก็ปร…
หน้า14
225
ถ้าฟังหรือทอ...ให้นิ่มตา มาดูรูปคูณยาย หลวงปู่ มาดูดวงแก่ องค์พระ รู้สึกว่า อารมณ์ดี ใจสบายแล้ว ก็อ่อยๆ หรือตาหลับลงไปใหม่ 5 สิงหาคม พ.ศ. 2555
มาระลึกถึงพระรัตนตรัย
6
มาระลึกถึงพระรัตนตรัย
…ชาพระเดช์ เมื่อมาถึงพระเดช์ ทำร่วมอลงพระเดช์ด้วยความเฉื่อย ใส ในพระรัตนตรัย ระลึกถึงพระพุทธเจ้าเป็น อารมณ์ พร้อมกับน้อมนำผัดบาตรเข้าไปบูชา ที่ฐานของพระเดช์ ด้วยบุญกุศลที่ได้บูชาพระเดช์ใน ครั้งนั้น ทำให้ท่าน…
การระลึกถึงพระรัตนตรัยเป็นการสร้างมงคลและสะสมบุญ เพื่อสร้างเสริมบารมีในชีวิต ผู้ที่บูชาด้วยจิตใจที่บริสุทธิ์จะได้รับผลบุญในสุคติและมีโอกาสเกิดเป็นพระเจ้าจักรพรรดิถึง 48 ครั้ง และเสริมสร้างธรรมะจนสามาร
อารมณ์กับสภาพอากาศและชีวิตประจำวัน
91
อารมณ์กับสภาพอากาศและชีวิตประจำวัน
อารมณ์นี้ที่ดูคู่ ฝรั่งเขาอาจว่าเมืองร้อน เขาบอกว่าบ้านเขาละเล่นน้ำได้ปีนึ่งก็มีเดือนในญี่ปุ่นเห็นได้ชัด ต…
…ระหว่างความใจร้อนกับโลภะในชีวิตประจำวัน โดยมีการสอนให้ปรับใจให้เข้ากับสภาพแวดล้อมอย่างสงบ หากเราปรับอารมณ์และใจให้มีธรรมะ ก็จะทำให้สามารถอยู่ร่วมกับสังคมได้อย่างมีความสุขและสบายใจ ดูแลกันได้ไม่ว่าจะเป็นอากา…
การอบรมสมาธิและสร้างสันติภาพในประเทศไทยและแอฟริกา
55
การอบรมสมาธิและสร้างสันติภาพในประเทศไทยและแอฟริกา
…กสมาธิอย่างสม่ำเสมอทำให้ มุมมองต่อสิ่งต่าง ๆ ของผมเปลี่ยนไป รู้สึก เหมือนตัวเองตื่นจากความฝันยาวนาน อารมณ์ดี มีความสุขมากขึ้น ต่อมาจึงมาเข้าร่วมโครงการอบรมสมาธิระยะยาวในประเทศไทย จนได้เป็นพิธีอาร์คิเดอี" ม…
การอบรมสมาธิในประเทศไทยได้เชื่อมโยงผู้เข้าร่วมจากหลายประเทศเพื่อสร้างเครือข่ายแห่งการพัฒนาเยาวชนและสันติภาพ โดยมีปัญหาเกี่ยวกับค่าใช้จ่ายและอุปกรณ์ในการจัดกิจกรรม แต่ผู้เข้าร่วมยังคงมุ่งมั่นในการแบ่งป
การเลิกเหล้าและเสริมสร้างสุขภาพที่ดี
83
การเลิกเหล้าและเสริมสร้างสุขภาพที่ดี
…ั้งเกียรติยศ ชื่อเสียง เสียเครดิต เสียความน่าเชื่อถือ ให้เราจ ตะหนักถึงโทษอันนี้ชัด ๆ ก่อน แล้วจะมี อารมณ์อยากเลิกจริง ๆ เสร็จแล้วสร้างแรงบันดาลใจเพิ่มขึ้น เช่น เข้าพวกนี้จะดื่มเหล้า ถ้าจะเลิกตลอดชีวิตยั้ง…
บทความนี้กล่าวถึงโทษอันตรายของสุราและวิธีการเลิกเหล้าเพื่อเสริมสร้างสุขภาพที่ดี โดยเน้นการมีสติ ความตั้งใจในการทำความดี และการวางแผนที่ดีก่อนการเลิกเหล้า สิ่งนี้จะช่วยให้เราเข้าใจถึงความเสี่ยงของการดื
ข้อคิดเกี่ยวกับอารมณ์ร้อน
78
ข้อคิดเกี่ยวกับอารมณ์ร้อน
…เรื่อง: พระครูปลัดสุวัฒน์โพธิคุณ (สมชาย ฐานวุฒโต) จากรายการข้อคิดรอบตัว ออกอากาศทางช่อง DMC สังคมอารมณ์ร้อน อารมณ์ร้อนของมนุษย์เกิดจากอะไร ? ต้องบอกว่ามารมณ์นี้ลึก ๆ มักเกิดจากสาเหตุหลัก 3 อย่าง คือ…
อารมณ์ร้อนของมนุษย์เกิดจากสามสาเหตุหลัก ได้แก่ การเจอกับสิ่งที่ไม่ชอบ การรู้สึกถูกกดดันจากสิ่งที่รัก และคว…
การจัดการอารมณ์ร้อนและการปลดผูกเวร
81
การจัดการอารมณ์ร้อนและการปลดผูกเวร
เวลาที่เจอใครบางคนแล้วอารมณ์พุ่งพล่าน คิดว่าน่าจะเป็นคู่เก่าเราม แต่ต่อดิ เรืองนี้เป็นไปได้ไหม และจะป้องกันอย่างไรไม่ให้ปัญหาเกิ…
เมื่อเราเจอใครบางคนที่ทำให้เรารู้สึกอารมณ์พุ่งพล่าน อาจเป็นเพราะมีการผูกสัมพันธ์ในอดีตที่ทำให้เกิดการเคืองใจ ปัญหานี้อาจส่งผลให้เกิดความไม่สบา…