หน้าหนังสือทั้งหมด

การฝึกใจอยู่กับธรรมะ
114
การฝึกใจอยู่กับธรรมะ
…รมะ ฝึกให้เหมือน ลูกหายใจ ให้ใจติดกับธรรมะเหมือนการ หายใจเลย ฝึกไปเรื่อย ๆ ลูกถูกเซตโปรแกรมมาตั้งแต่เกิด พอ เกิดมาปุ๊บต้องหายใจทันที ชาติต่อไปพอมา เกิดใหม่ เซตโปรแกรม ให้เข้าถึงธรรมเลย 114
…ดเวลาเปรียบเสมือนการหายใจ การทำงานไปพร้อมกับการภาวนาให้ใจอยู่กับธรรมะเหมือนการหายใจ การโปรแกรมที่ให้เกิดขึ้นตั้งแต่เมื่อมีชีวิตเกิดใหม่ทำให้ลูกสามารถเข้าถึงธรรมะได้อย่างต่อเนื่อง ตลอดจนการรับบุญในทุกๆ ขณะ…
เกิดมาเพื่อดับความสงสัย
167
เกิดมาเพื่อดับความสงสัย
- เกิดมาเพื่อดับความสงสัย ลูกต้องเริ่มต้นจากจุดเล็กใส ๆ ที่ ศูนย์กลางกาย จากจุดเล็ก ๆ ใส ๆ ขยายออก เป็นภาพ…
เนื้อหาว่าเราสามารถเริ่มต้นจากจุดเล็ก ๆ ใส ๆ ที่ศูนย์กลางกาย เพื่อขยายความเข้าใจที่ถูกต้องเกี่ยวกับธรรมะและเปลี่ยนแปลงโลกไปสู่ความสงบสุขตาม teachings ของพระสัมมาสัมพุทธเจ้า เมื่อเราสามารถเห็นดวงและองค
ความสุขและความบริสุทธิ์
189
ความสุขและความบริสุทธิ์
…ัน ถ้าลูกนิ่งจริง ๆ ความสุข ความบริสุทธิ์ จะต้องมาพร้อมกันเลย ถ้าลูกไม่มีความบริสุทธิ์ ความสุขก็ไม่ เกิด สิ่งนี้สัมพันธ์กันนะลูก ๆ ลูกต้องหลุดจากสิ่งที่ไม่บริสุทธิ์ คือ ไม่ต้องคิดเรื่องอะไรทำใจนิ่งๆ อย่าง…
…ามบริสุทธิ์จะตามมา และเมื่อมีความสุขจิตใจก็จะไม่ต้องการไปไหน นอกจากนี้ยังกล่าวถึงการรักษาธรรมะซึ่งจะเกิดขึ้นโดยอัตโนมัติเมื่อมีความสุขจากสมาธิ เมื่อเรามีความสุขแล้ว การทำให้ใจหยุดนิ่งจะกลายเป็นสิ่งสำคัญยิ…
ศูนย์กลางกายฐานที่ ๗
230
ศูนย์กลางกายฐานที่ ๗
…อยู่ตรง ไหน เพราะฐานที่ ๗ นี้เป็นจุดเริ่มต้นที่จะเดิน ทางไปสู่อายตนนิพพาน เพราะวัตถุประสงค์ ของการมาเกิดเป็นมนุษย์ในแต่ละภพแต่ละ ชาติ คือ เกิดมาเพื่อทำพระนิพพานให้แจ้ง เพื่อจะสลัดตนให้พ้นจากกองทุกข์ อันนี…
…ิบัติธรรมและการเข้าถึงนิพพาน ซึ่งเป็นจุดเริ่มต้นในการสลัดทุกข์และการสร้างบารมี วัตถุประสงค์หลักในการเกิดมนุษย์คือการทำให้การบรรลุพระนิพพานเป็นจริง และทำให้ผู้ปฏิบัติเข้าใจถึงเป้าหมายในชีวิตและการปฏิบัติธร…
การฝึกภาวนาและประสบการณ์ทางร่างกาย
241
การฝึกภาวนาและประสบการณ์ทางร่างกาย
…้วมือ อย่างสบาย นี่คือวัตถุประสงค์ ทีนี้พอเราภาวนาไป ฝึกใจไปเรื่อย ๆ มันอาจจะมีปรากฏการณ์อะไรต่าง ๆ เกิดขึ้น กับร่างกายของเรา คือ ตัวมันจะพองบ้าง ตัว ขยายบ้าง ตัวยึดสูงขึ้นไปบ้าง ขยายออกไป ทางกว้างบ้าง หร…
การฝึกภาวนาที่ศูนย์กลางกายฐานที่ ๗ หรือกลางท้อง ฝึกให้จิตใจมีความผ่อนคลาย ณ จุดที่ระบุ โดยในระหว่างการฝึกอาจมีประสบการณ์หลากหลายเกี่ยวกับร่างกาย เช่น การขยายตัว การเคลื่อนไหว หรือความรู้สึกที่แตกต่างอ
ความสงบในประสบการณ์การเจริญสติ
242
ความสงบในประสบการณ์การเจริญสติ
…สะดุ้งบ้างก็ช่างมัน มัน หวาดเสียวก็อย่าหวาดเสียวนาน แต่ขอยืนยัน ว่าไม่มีอันตรายอะไร จะมีแต่สิ่งดี ๆ เกิดขึ้น กับเรา จำเอาไว้ว่า “หยุดเป็นตัวสำเร็จ” เรา ต้องวางเฉยเป็นอุเบกขาในทุก ๆ ประสบการณ์ ที่เกิดขึ้นด…
…ยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อมีความรู้สึกที่ทำให้หวาดเสียว บทความเน้นให้ผู้ปฏิบัติมีความมั่นใจในประสบการณ์ที่เกิดขึ้น แม้ว่าจะมีอารมณ์หวาดกลัว มันสำคัญที่จะต้องมีสติและทำใจให้สงบในขณะนั้น เพื่อลดอาการวิตกกังวล และ…
คุณพิสุทธิ์และครอบครัว: ความสำคัญในชุมชน
250
คุณพิสุทธิ์และครอบครัว: ความสำคัญในชุมชน
…้าชั้น&นร.อนุบาลฝันในฝันวิทยาทั่วโลก) คุณแม่เฮียง แซ่ตั้ง-สุเกียรติ-นุชกูล สรวยจิรวัฒน์ คุณยายเชื้อ เกิดภาคี และ ลูกหลานครอบครัวสมาชิกทรัพย์ดี คุณวรัญญาภรณ์ ทองไทยธนานันต์ คุณวราลี กองงาม และครอบครัว คุณว…
…มาชิกในครอบครัวที่มีชื่อเสียงต่างๆ เช่น คุณแม่ขาล้วน คุณแม่เฮียง และคุณยายเชื้อ เป็นต้น สังคมที่ดีจะเกิดจากการร่วมมือและการสนับสนุนซึ่งกันและกัน.
กิจกรรมและการดำเนินงานในชุมชน
251
กิจกรรมและการดำเนินงานในชุมชน
…ธามาศ ภัทรนุรักษ์ คุณสุนทรี-ธิราพร กองแก้วและคณะญาติมิตร คุณสุพัฒน์ เอี่ยมน้อย และครอบครัว, ณัฐนพกร เกิดฤทธิ์และลูกๆ คุณสุภัสสร เฉกแสงทอง และคณะญาติมิตร คุณสุภาพ หาญคณิตวัฒนา คุณสุรชัย-สุนิสา-มณฑิรา พิสิท…
เอกสารนี้รวมรายชื่อบุคคลและครอบครัวที่มีส่วนร่วมในกิจกรรมและโครงการของชุมชน โดยมีการเน้นถึงความสำคัญในการร่วมมือกันในการพัฒนาชุมชน และสร้างสวัสดิการที่ดีให้กับทุกคน เรายังมีการประสานงานที่มาจากหลากหลา
บุคคลสำคัญในชมรมพุทธศาสตร์และศีลธรรม
255
บุคคลสำคัญในชมรมพุทธศาสตร์และศีลธรรม
…มปอง พรหมวิชัย คุณหมิน เอื้อมเก็บ คุณอมรรัตน์ ดาวประสงค์ และครอบครัว คุณอรดี ตัณไชยศรีนคร คุณอังคณา เกิดลาภมาก และครอบครัว คุณอัญชลี ตรีเนตร คุณอุดร-สาออย สายทอง พ.ต.วัฒนา จําชาติ ศิษย์เก่า-ศิษย์ปัจจุบัน …
ในเนื้อหานี้จะพูดถึงบุคคลสำคัญอย่างคุณสุนันท์ ตั้งเตรียมจิตมั่น และผู้มีส่วนร่วมจากมหาวิทยาลัยต่างๆ ที่เกี่ยวข้องกับชมรมพุทธศาสตร์ ทั้งในมหาวิทยาลัยเกษตรศาสตร์และขอนแก่น รวมถึงการส่งเสริมความเข้าใจในศ
ค่าน่า: วิธีการปฏิบัติธรรมที่ง่าย
4
ค่าน่า: วิธีการปฏิบัติธรรมที่ง่าย
…ต่อเนื่องมา จากง่ายที่สุดถึงจุดหมาย ๑ เป็นภาษาที่ง่าย ๆ วิธีการที่ง่าย ๆ เข้าใจได้อย่างง่าย ๆ ทำให้ เกิดกำลังใจ รักในการปฏิบัติธรรม และเข้าถึง ธรรมะภายในได้อย่างง่าย ๆ คณะผู้จัดทำหวังเป็นอย่างยิ่งที่จะให้…
…ิบัติธรรมที่ดียิ่งขึ้น ผ่านการศึกษาเนื้อหาที่ง่ายและใช้ภาษาที่เข้าใจได้ ทำให้การปฏิบัติไม่ยุ่งยากและเกิดความรักในการทำธรรมะภายในได้ง่าย ๆ.
พลังใจในองค์กรผ่านการปฏิบัติธรรม
23
พลังใจในองค์กรผ่านการปฏิบัติธรรม
ใจลูกจะจดจ่อ มุ่งมั่น แน่วแน่ แล้วจะ เกิดเป็นกระแสขยายไปทั้งองค์กรเลย ทั้งองค์กรจะเกิดแรงบันดาลใจใน การปฏิบัติธรรม จะมีกระแสอยากที่จะศึกษา วิ…
เมื่อจิตใจของทุกคนในองค์กรจดจ่อและมุ่งมั่นในการปฏิบัติธรรม จะเกิดกระแสขยายไปทั่วทั้งองค์กร การสร้างแรงบันดาลใจในปฏิบัติธรรมจะช่วยให้เกิดความต้องการศึกษาและเข้าใจวิชช…
การค้นหาความสุขใหม่
137
การค้นหาความสุขใหม่
…็เบื่อ แล้วก็หาใหม่พอสมปรารถนา ก็เบื่อ คน สัตว์ สิ่งของงาน เงิน เหมือนกันหมด แต่ทางธรรมเบื่อเมื่อไร เกิดวิราคะ ถ้าคลายได้ก็ไปสู่นิพพานเลย เวลานั่งธรรมะ ถ้ามีความสุขก็จะอยู่ ตรงนั้นน่ะ แต่เราไม่ติดสุขเดิม …
…ฝนเพื่อเข้าถึงสุขใหม่ โดยไม่ติดสุขเดิม และส่งต่อความสุขใหม่ๆ ไปเรื่อยๆ ประโยชน์ของการฝึกฝนนี้จะทำให้เกิดความเข้าใจและมีการพัฒนาทางจิตใจที่ดี.
สำรวมอินทรีย์ที่แท้จริง
167
สำรวมอินทรีย์ที่แท้จริง
…จของเราละเอียดขึ้น ลูกต้องสำรวมอินทรีย์ คือ สำรวมตา หู จมูก ลิ้น กาย ใจ การสํารวมอินทรีย์ที่แท้จริง เกิดจากใจที่หยุดนิ่ง หลวงพ่อพูดมีแต่เนื้อ ๆ ทั้งนั้นเลยนะ ต้องจดจำให้ดี อย่าดูเบา ลูกต้องจำนะ ๑๖๗
เนื้อหาเกี่ยวกับการสำรวมอินทรีย์ที่แท้จริงเน้นการควบคุมใจให้ไม่ติดในเรื่องทางโลก และการฝึกสำรวมตา หู จมูก ลิ้น กาย ใจ เพื่อให้ใจหยุดนิ่ง ทำให้ใจละเอียดขึ้น หลวงพ่อชี้แนะให้จดจำและปฏิบัติตามอย่างเคร่งค
รักตัวเองที่ถูกหลักวิชชา
178
รักตัวเองที่ถูกหลักวิชชา
…ตัวของเราเอง แล้วบอกว่ารักคนอื่น ก็โม้แล้ว เรื่องของตัวเองยังไม่รู้เลย ยังไปอยากรู้เรื่องของชาวบ้าน เกิดมาชาติหนึ่ง ไม่รู้เรื่องของตัวเองนี่ ไม่ได้นะ
…ใส่ใจหรือรักคนอื่น การที่ไม่รู้จักและไม่รักตัวเองนั้นจะไม่สามารถรักหรือดูแลคนอื่นได้อย่างแท้จริง การเกิดมาแต่ไม่รู้เรื่องของตัวเองจะสร้างปัญหาในชีวิต.
การเข้าใจศูนย์กลางกายฐานที่ ๗
220
การเข้าใจศูนย์กลางกายฐานที่ ๗
…อยู่ตรง ไหน เพราะฐานที่ ๗ นี้เป็นจุดเริ่มต้นที่จะเดิน ทางไปสู่อายตนนิพพาน เพราะวัตถุประสงค์ ของการมาเกิดเป็นมนุษย์ในแต่ละภพแต่ละ ชาติ คือ เกิดมาเพื่อทำพระนิพพานให้แจ้ง เพื่อจะสลัดตนให้พ้นจากกองทุกข์ อันนี…
…ลางกายฐานที่ ๗ ซึ่งเป็นจุดเริ่มต้นในการเข้าถึงนิพพาน การปฏิบัติให้จิตสงบเพื่อบรรลุวัตถุประสงค์ของการเกิดเป็นมนุษย์ รวมถึงการสร้างบารมีให้เต็มเปี่ยมในการใช้ชีวิต ตามหลักการสอนทางพระพุทธศาสนาเพื่อการสลัดควา…
การฝึกใจที่ศูนย์กลางกายฐานที่ ๗
231
การฝึกใจที่ศูนย์กลางกายฐานที่ ๗
…้วมือ อย่างสบาย นี่คือวัตถุประสงค์ ทีนี้พอเราภาวนาไป ฝึกใจไปเรื่อย ๆ มันอาจจะมีปรากฏการณ์อะไรต่าง ๆ เกิดขึ้น กับร่างกายของเรา คือ ตัวมันจะพองบ้าง ตัว ขยายบ้าง ตัวยึดสูงขึ้นไปบ้าง ขยายออกไป ทางกว้างบ้าง หร…
…ี่ ๗ ซึ่งอยู่เหนือสะดือขึ้นมาสองนิ้วมือ เป็นจุดที่เราฝึกฝนใจผ่านการภาวนา หากเข้าถึงวิธีที่ถูกต้อง จะเกิดปรากฏการณ์ต่าง ๆ ภายในร่างกายเช่น การพองตัว การขยาย และรู้สึกเบาสบาย สิ่งที่เกิดขึ้นถือเป็นประสบการณ…
การมีสติในประสบการณ์ต่าง ๆ
232
การมีสติในประสบการณ์ต่าง ๆ
…สะดุ้งบ้างก็ช่างมัน มัน หวาดเสียวก็อย่าหวาดเสียวนาน แต่ขอยืนยัน ว่าไม่มีอันตรายอะไร จะมีแต่สิ่งดี ๆ เกิดขึ้น กับเรา จำเอาไว้ว่า “หยุดเป็นตัวสำเร็จ” เรา ต้องวางเฉยเป็นอุเบกขาในทุก ๆ ประสบการณ์ ที่เกิดขึ้นด…
… ในชีวิตเราสามารถใช้การวางเฉยและความมุ่งมั่นที่จะอยู่กับปัจจุบัน โดยไม่ต้องวิตกกังวลถึงความรู้สึกที่เกิดขึ้น เช่น ตัวหาย มือหาย เมื่อเกิดประสบการณ์ที่รู้สึกหวาดเสียวก็ให้เราพยายามไม่ติดยึดหรือกลัว สิ่งสำค…
รายชื่อบุคคลและครอบครัวในบริบททางสังคม
244
รายชื่อบุคคลและครอบครัวในบริบททางสังคม
…้า ชาวปลายนา คุณคือถอง เซี่ยงจึง พร้อมบุตรหลาน คุณจุไรรัตน์ หุยากรณ์ คุณเจนจิรา กองแก้ว คุณเจน - บุญเกิด - กาญจนี ธรรมพิพัฒนกุล และลูกหลาน คุณเจริญศรี - สมคิด แก้วแดง คุณฉวีวรร คำธนะ และครอบครัว คุณไฉน - …
เนื้อหาภายในเอกสารนี้ประกอบไปด้วยรายชื่อบุคคลและครอบครัวที่มีชื่อเสียงในสังคม ตัวอย่างเช่น คุณจวง แซ่กิม และสมาชิกครอบครัวอื่น ๆ ที่เหลือ บทความนี้สะท้อนถึงความสัมพันธ์ในชุมชน วัฒนธรรม และความรักในครอ
ความร่มเย็นและความสุขของประชาชนจากสัมมาทิฏฐิ
19
ความร่มเย็นและความสุขของประชาชนจากสัมมาทิฏฐิ
…ด จะต้องยกสัมมาทิฏฐิเป็นเบื้องต้นทุกครั้งไป มีตัวอย่างดังนี้ “ดูก่อนภิกษุทั้งหลาย บุคคลคนเดียว เมื่อเกิดขึ้นในโลก ย่อม เกิดขึ้นเพื่อเป็นประโยชน์เกื้อกูล เพื่อความสุขแก่ชนเป็นอันมาก เพื่อ ประโยชน์หิตสุข(เก…
…าทิฏฐิย่อมทำให้ผู้คนเข้าสู่สัทธรรมและเกื้อกูลต่อเทพยดาและมนุษย์ การมีสัมมาทิฏฐิในใจเปิดทางให้บุญกุศลเกิดขึ้น สัมมาทิฏฐิจึงเป็นเครื่องหมายของความดีที่กำลังจะเกิดขึ้นในอนาคต มนุษย์ทุกคนมีเป้าหมายชีวิตที่แตก…
ทาน ศีล ภาวนา กับการสร้างบารมี
29
ทาน ศีล ภาวนา กับการสร้างบารมี
1.5 ทาน ศีล ภาวนา กับการสร้างบารมี บุญอันเกิดจากทาน ศีล ภาวนานี้ มีลักษณะพิเศษอย่างหนึ่ง คือ สะสมได้ เมื่อกระทำให้มากเข้า ก็จะกลั่นตัวกลายเป็น “บ…
การสร้างบารมีเป็นการสะสมบุญผ่านทาน ศีล และภาวนา ซึ่งบารมีมีลักษณะเป็นธรรมอันประเสริฐที่พระบรมโพธิสัตว์ต้องบำเพ็ญตลอดเพื่อสำเร็จเป็นพระสัมมาสัมพุทธเจ้า บารมี 10 ทัศ ได้แก่ ทานบารมี, ศีลบารมี, เนกขัมมบา