เครียด : ​ค้นหาหนังสือธรรมะ หน้า 43 / 47

๑.6 ด้านชีวิตประจำวัน ช่วยให้คลายเครียด เป็นเครื่องเสริมประสิทธิภาพในการทำงาน และการศึกษาเล่าเรียน ช่วยเสริมให้มีสุขภาพร่างกายแข็งแรง เพราะ…

บทความนี้เน้นถึงความสำคัญของการเสริมสร้างสุขภาพจิตและศีลธรรมในชีวิตประจำวัน โดยชี้ให้เห็นว่าการมีจิตใจที่แข็งแกร่งสามารถช่วยให้ต้านทานโรคได้ ทั้งยังมีส่วนช่วยเพิ่มประสิทธิภาพในการทำงานและการเรียน ผลดี

ยิงนกตกปลเป็นอาชีพ ไม่ว่าจะเพื่อคลายเครียดก็ตาม ล้วนอมีบาดกรรมทั้งสิ้น เพราะไปเบียดเบียนสัตว์ กรรมนี้จะทำให้อายุสั้น ทั้งในปัจจุบันและในอนาคต …

๑.6 ด้านชีวิตประจำวัน ช่วยให้คลายเครียด เป็นเครื่องเสริมประสิทธิภาพในการทำงาน และการศึกษาเล่าเรียน ช่วยเสริมให้มีสุขภาพร่างกายแข็งแรง เพราะ…

การประพฤติธรรมมีบทบาทสำคัญในการช่วยลดความเครียดและเสริมประสิทธิภาพในการทำงานและการศึกษา อีกทั้งยังส่งเสริมสุขภาพร่างกายที่ดี ซึ่งสัมพันธ์กับจิตใจที…

…มก้าวหน้า ถ้าเราทำไม่สมำเสมอ เวลาจะให้หยุดงี่ ใม่ก็จะบวชไปแบบมา เดียวเราดอไปดูภาพไม่ได้ มันจะทำให้ึงเครียด ทำให้เมื่อหน่ายต่อการปฏิบัติธรรม 6 พฤษภาคม พ.ศ. ๒๕๕๔

ใจที่หยุดนิ่ง... จะทำให้เราเข้าถึงความสุข อันยิ่งใหญ่ ไม่มีประมาณ ความทุกข์ ความตึงเครียด ปัญหาทั้งหลายจะหมดไป ๑๔ สิงหาคม พ.ศ. ๒٥๔๘

1.6 ด้านชีวิตประจำวัน ช่วยให้คลายเครียด เป็นเครื่องเสริมประสิทธิภาพในการทำงาน และการศึกษาเล่าเรียน ช่วยเสริมให้มีสุขภาพร่างกายแข็งแรง เพราะ…

เนื้อหานี้กล่าวถึงผลกระทบในด้านชีวิตประจำวันและศีลธรรมจรรยา ซึ่งช่วยให้ผู้คนคลายเครียด เสริมประสิทธิภาพในการทำงานและการศึกษา รวมถึงช่วยเสริมสุขภาพกายและจิตใจ โดยเฉพาะเมื่อจิตใจแข็งแรงจะช…

…แก้วต้องนิทน้อง เขาเขา แค่มีในเรา อยู่แล้ว อย่าตรีกพังเพงมิ่งเอา จริงเน้อ เดี๋ยวเครียดเพราะตรีกแก้ว เพ่งแล้วกลางกาย สุนทรพ่อ

ถ้ามันตึง มันเครียด ก็ต้องผ่อนคลาย ถ้ามันฟุ้ง มันคลื่น พอรู้ตัวเราก็กลับมาเริ่มต้นใหม่ ภาวนาใหม่ ทั้งอารมณ์นั้นไป เริ่ม…

…ปตั้งความหวัง จะต้องทำให้ได้ จะต้องทำให้เห็น จะต้องเป็นอย่างนั้น อย่างนี้ เพราะเดี๋ยวจะตั้งใจมากแล้วเครียด ต้องฝึกนะ ฝึกให้สบาย ๑๗ มีนาคม พ.ศ. ๒๕๖๖

ตั้งใจมากไปทำไม ถ้ตั้งหรือเครียดอย่าไปฝน ให้ลืมตาขึ้นมา นึกถึงสิ่งที่ทำให้เรา สดชื่น 13 เมษายน พ.ศ. 2545

…อแสวงหาความสุข ถ้าก่อนนั่ง...เราก็สบายดีอยู่ พอนั่งแล้ว... เกิดความทุกข์ทรมาน เหนื่อยบ้าง เกร็งบ้าง เครียดบ้าง ตึบบง ซึมบ้าง มึนบ้าง อย่างนี้แสดงว่า...นั่งไม่ถูกวิธี ๒ สิงหาคม พ.ศ. ๒๕๔๕

…บังคับ วิธีที่ถูกคือ ต้องนิ่ง วางใจเฉย ๆ อย่าปังคับ อย่าปึงดิง ถ้าไปบังคับ ไปดิง มันจะหายไป แล้วความเครียดจะเข้ามาแทนที่ 4 มีนาคม พ.ศ. ๒๕๕๕

สำหรับคนที่นั่งแล้วเครียด ต้องไปฝึกสร้างอารมณ์สบาย ๆ พยายามนึกสิ่งที่ทำให้สบายใจ เวลานั่งอย่าไปตั้งใจมาก ค่อย ๆ คลี แล้วคลาย …

…ั่งแข่งกับใคร หรือแข่งกับเวลา ไม่เกิดประโยชน์ มันเสียเวลา แล้วยังเกิดโทษด้วย โทษที่เกิดขึ้นคือ "ความเครียด" ২৩ กุมภาพันธ์ พ.ศ. ๒๕๓๕

ราชาโณ โวโร คเหตฺวา / หหนฺยู่ วา พนฺเณฺยู่ วา ปฬูรฺยู่ วา / “โอโรสิ พาโลสิ มูติโลสิ เถโนสีติ; / ตถารป กิฎฺฐู อทินน อาทิยามโน, / อยฺมิป ปาราชิโก โหติโอวาโส. ๗. โย ปน กิฎฺฐู สฏฺจิจุ มนุสัสวีคุห ชีวิตา

…เนื้อหาของบทกวีที่พูดถึงความหมายของชีวิตและการเข้าใจความตาย ผ่านตัวละครต่างๆ ที่สะท้อนให้เห็นถึงความเครียดและปัญหาที่เกิดขึ้นในชีวิต โดยเฉพาะการต่อสู้กับความตายและการยอมรับความจริงในที่สุด การบรรยายในบทนี้เ…

๑.6ด้านชีวิตประจำวัน ช่วยให้คลายเครียด เป็นเครื่องเสริมประสิทธิภาพในการ ทำงาน และการศึกษาเล่าเรียน ช่วยเสริมให้มีสุขภาพร่างกายแข็งแรง เพรา…

เนื้อหาเกี่ยวกับผลกระทบของการประพฤติธรรมต่อชีวิตประจำวันและครอบครัว ซึ่งช่วยในการคลายเครียด เสริมสุขภาพจิตใจและร่างกาย เป็นผู้มีสัมมาอธรรม และลดความโลภ ขณะเดียวกันก็ส่งผลให้ครอบครัวมีความสุขจ…

…้องนิ่งจะรับ ประสาทเหมือนแม่ เพราะเป็นจริงอัศจรรย์ที่ ติดมาตามธรรมชาติ โดยในขณะนั้นก็เป็นคนคิดมาก จนเครียด เมื่อเครียดแล้วก็ไปทางออกของ ชีวิตด้วยการดูสุข วิบากรรมนี้ส่งผล จะให้ได้ต้องสังสมบุญทุกๆในวงอาการ …

…่ที่มีบุญ และประสบการณ์ต่าง ๆ ของสมาชิกในครอบครัวที่ต้องเผชิญกับปัญหาต่าง ๆ เช่น ปัญหาทางสมองและความเครียด นอกจากนี้ยังกล่าวถึงการทำบุญเพื่อเสริมความสุขและการอธิษฐานเพื่อพ้นจากวิบากกรรม การแสดงความรับผิดชอบ…

ให้คนถือเพื่อความสบายใจ เป็นเปลือกกระพี้ เป็นส่วนเสริม คือเสริมความศรัทธาให้เต็มที่ขึ้น ซึ่งอาจมีความแตกต่างกันในแต่ละที่ แต่ถ้าสาระสำคัญหรือแก่นยังคงเดิม ก็ว่าใช้ได้ ถ้าไม่ได้สวดมนต์ด้วยความศรัทธา แต

…ะได้รับพลังและอานุภาพที่มากขึ้น โดยเฉพาะเมื่อไปเยี่ยมคนเจ็บที่มักจะสวดพญามงคลสูตร เพื่อสร้างความคลายเครียดและเสริมความมั่นคงในพระรัตนตรัย แม้บางคนอาจสวดเพราะกลัว แต่ไม่แน่ใจว่าความศรัทธาจริงจะเกิดขึ้นได้หรื…

…ผู้ชายไม่ยอมจ่ายเงินเดือนให้ลูกค่ะ เนื่องจากต้องแบกรับภาระเลี้ยงลูกเล็กๆ ด้วย ซึ่ง ขณะนั้นสามีของลูกเครียดมากไม่แพ้นัก แต่มโชคดีค่ะที่ พระมหาชาญศักดิ์ สดฺติปญฺโญ ท่านเป็น กลยาณมิตรให้สามีอยู่ในบุญ ทำให้สามี…

นิยายสารนี้เล่าถึงการเดินทางชีวิตของผู้เขียน ที่เติบโตในสภาพแวดล้อมที่มีปัญหาและความท้าทายมากมาย เช่น การเป็นเด็กกำพร้า เรียนไม่จบมหาวิทยาลัย จนมาตั้งธุรกิจ แต่กลับต้องเจอวิกฤติทางเศรษฐกิจ ท้ายที่สุดไ

…อีกทั้งยัง คิดโน่คิดนั่นหมดเวลาไปเองไม่ได้อะไร หากวิธีชีวิตเราเป็นเช่นนี้ จงอย่างนั่งคนใจ เพราะความเครียดมันจะกลายเป็นนิสัย หากอ้างว่างงาน เราก็อยู่ทั้งชีวิต มาธุดีอีกทีตอนป่วยก็ได้ตาย หรือดอนเกษียณเอง สภา…

บทความนี้พูดถึงปัญหาการไม่มีเวลาในการนั่งสมาธิในชีวิตที่มีภารกิจมากมาย โดยเสนอแนวทางในการปรับวิธีคิดเพื่อทำให้สามารถทำสมาธิได้ตลอดเวลา แม้เวลาจะน้อยมากก็ตาม การเปลี่ยนแปลงวิธีคิดช่วยให้เราหยุดนิ่งและส