เครียด : ​ค้นหาหนังสือธรรมะ หน้า 44 / 47

กี สุมสุส ปุปุพิกิจจิ, ปาริสสุทธิ อายุสมุนโต อาโรเจต, / ปาธิมุกข์ อุตทีสีสุสามิ / ต สพพูว สนุตา สาธุกำ สุโฆมน มนสิ โรม. / ยสสุ สีมา อาปุตติ, โส อาวิคเรยย, / สนุตียา อาปุตียา ตุณหิ ภิวติพุพ. / ตุณหิววน

…ารอภิปรายเกี่ยวกับอาการสมุนชั่วขณะที่ยกตัวอย่างการรักษาและการศึกษาที่มีอยู่ในธรรมชาติ แม้จะมีความตึงเครียดในบางกรณี แต่ในหลาย ๆ ครั้งกลับแสดงถึงความสำเร็จของแรงบันดาลใจและการปรับปรุงชีวิตอย่างมีความหมายในสั…

ราชาโณ โวโร คเหตฺวา / หหนฺยู่ วา พนฺเณฺยู่ วา ปฬูรฺยู่ วา / “โอโรสิ พาโลสิ มูติโลสิ เถโนสีติ; / ตถารป กิฎฺฐู อทินน อาทิยามโน, / อยฺมิป ปาราชิโก โหติโอวาโส. ๗. โย ปน กิฎฺฐู สฏฺจิจุ มนุสัสวีคุห ชีวิตา

…เนื้อหาของบทกวีที่พูดถึงความหมายของชีวิตและการเข้าใจความตาย ผ่านตัวละครต่างๆ ที่สะท้อนให้เห็นถึงความเครียดและปัญหาที่เกิดขึ้นในชีวิต โดยเฉพาะการต่อสู้กับความตายและการยอมรับความจริงในที่สุด การบรรยายในบทนี้เ…

> วันเสาร์ที่ ๒๔ พฤษภาคม พ.ศ. ๒๕๕๗ คนที่ฟังป็นสั่งงธรรมะกันได้ดี ในช่วงที่เขากำลังเครียด เหนื่อยกับงาน เขาทำเคลิ้มๆ ใจดุศุนย์นิคหนึ่ง แล้วก็นั่งวัดไป บอกว่า I see the light คุณยายๆ ท่านใช…

เนื้อหาเกี่ยวกับการฟังธรรมะเพื่อทำให้จิตใจสงบในช่วงเวลาที่เครียดและเหนื่อย ศาสตร์นี้ได้ถ่ายทอดจากคุณยายที่ให้แนวคิดว่า 'เสียได้เสียไป หาใหม่ดีกว่า' เพื่อสะท้อนถึงกา…

ผิดไปแล้ว ขอโทษด้วย อย่างนี้ไม่เคยเจอ มีแต่เขาว่าไม่ใช่อย่างนั้นอย่างนี้สารพัดอย่างต่อให้ยอฝ่ายมียุคผลิผลิอีก ถ้ายังจะททางแฉลบไปแฉมานวบ ใอเพราะฉะนั้นเรามองให้ตลอดสาย อย่าไปมองแค่วิธีการอย่างเดียวให้มอ

…นยันความถูกต้องของเรา โดยการให้ความสำคัญกับการหาทางออกและการยอมรับความคิดเห็นของผู้อื่น การลดความตึงเครียดในบทสนทนาในสถานการณ์ที่อาจจะเกิดความขัดแย้งเล็กน้อย เช่น เรื่องเงิน 100 บาท ตัวอย่างดังกล่าวสะท้อนให…

ตัวก็หยายไปเลย เรียบมาก (พระลูกชาย: เพราะจิตเขาอินโนเซนท์ จะง่ายครับคนส่วนใหญจะได้ผงกลมาอะ จะมีอารมณ์ไปกำกับโดยไม่รู้ตัวครับ) ฟังดีทำให้เกิดปัญญา ถ้าฟังไม่ดีก็เกิดปัญหา (พระลูกชาย: คนส่วนใหญ่มักมีวัด

…ด้แชร์ผลการปฏิบัติธรรมของตนเอง ที่แสดงให้เห็นถึงการเปลี่ยนแปลงของจิตใจเมื่อมีการทำให้จิตใจสบายและไม่เครียด นอกจากนี้ยังมีการระบุถึงการพบเห็นภาพกุศลระหว่างการนั่งสมาธิ สิ่งสำคัญคือการทำให้เกิดความต่อเนื่องใน…

…ะลูกชาย เพราะบางคนจะกังวลเรื่องคุณกายกลางของ จะวางเป็นอะไรที่กลางท้องจึงเป็นกังวล) อย่างนี้จะขาดทุน เครียดกลุ้ม แต่เดิมก็ยังสบายดี ก่อนนั่งก็ยัง พอเริ่มนั่งเครียดทันที ปล่อยให้ใจมีความสุขบ้าง ให้ใจมีโอกาสปล…

การนั่งธรรมะเป็นวิธีช่วยให้เราได้รับความสุขและลดความกังวล หลักการคือการให้ใจสงบและมีความสุขในทุกการนั่ง โดยเริ่มจากจุดที่ง่ายและสบาย นอกจากนี้ยังกล่าวถึงการบวชเป็นทางเลือกที่ช่วยให้จิตใจบริสุทธิ์ และล

ความเครียดและกดดันในการทำงานเพื่อ มื้อเดียวหนึ่งที่มีคนเข้าร่วม ๑๐ คน และ แถมทรัพย์มาทำเลี่ยงชีวิตตนเองและ …

บทความนี้พูดถึงการจัดการความเครียดและการสร้างบรรยากาศที่ดีในการทำงาน โดยยกตัวอย่างการอบรมที่แอนนาเป็นผู้ประสานงานในยุโรป โดยมีผู้เข้าร…

ข้อคิดรอบตัว เรื่อง : พระครูปลัดสวฒน์โพธิคุณ (สมชาย จานวุฒโต) จากรายการข้อคิดรอบตัว ออกอากาศทางช่อง DMC อากาศร้อน ใจร้อน สภาพอากาศร้อนมีผลต่อจิตใจของเราอย่างไร? สิ่งแวดล้อมภายนอก ไม่ว่าจะร้อนหรือหนา

…วและอาจทำให้เกิดความหงุดหงิด ความโกรธขึ้นได้ ส่วนในเมืองหนาวดูเหมือนเรียบง่าย แต่กลับมีสงครามและความเครียดมากขึ้น ทำให้ภาพรวมของอารมณ์อาจไม่แตกต่างกันเท่าไร สามารถดูรายละเอียดเพิ่มเติมที่ dmc.tv

…สามสามเณรเมษายกับสามเณรนัด วัย 10 ขวบ เล่าว่า "ผมมองกันเห็นดวงแก้วใสครับ บวชแล้วรู้สึกดี ผ่อนคลายไม่เครียดเลย ผมประทับใจพระอาจารย์ พระพี่เลี้ยง ท่านใจดีและทรหด อดทน อดกลั้นต่อพวกผมมากๆ ครับ"

…วกเขาได้เริ่มต้น พร้อมกล่าวถึงความรู้สึกที่พวกเขามีเมื่อได้บวชว่าเป็นช่วงเวลาที่ผ่อนคลายและไม่มีความเครียด นอกจากนี้ยังมีการพูดคุยเกี่ยวกับความเอื้ออาทรและความอดทนของพระอาจารย์ที่ทำให้พวกเขารู้สึกอบอุ่น.

…็น เน้นดวงการณ์ร่วม ช่วยให้้นเย็น อยู่ในขอรับวัดดี เงียบ ผ่อนคลายดี สยบง่าย จึงชื่นชมง่าย ช่วยคลายเครียด ง่าย ติดตั้งเร็ว ที่นั่งร่วมเน้นชีวิตดี บริษัท โทลเวิลด์สุข จำกัด: 500/2 ถ. 3 ต.เทพารักษ์ ต.…

…กผู้มีประสบการณ์ ซึ่งลงลึกในแนวทางของการปฏิบัติและการปรับปรุงคุณภาพชีวิตให้ดีขึ้น อาทิเช่น การลดความเครียด และการอยู่ร่วมกันอย่างมีความสุขในวัด.

…สความสงบ ในระดับลึกและความสบายทั้งกายและใจ เขา สังเกตเห็นการเปลี่ยนแปลงในตัวเองอย่าง เย็นชื่นและความเครียดน้อยลง รู้สึกว่า ตัวเอง มีสติอยู่กับปัจจุบันมากขึ้น และเมื่อได้เข้าร่วม อบรมสมาธิ เคนยาในครั้งนั้น เ…

…ปลี่ยนแปลงชีวิตเขาไปตลอด เขาได้ทดลองโปรแกรมออนไลน์เกี่ยวกับสมาธิและพบกับความสงบในระดับลึก รวมถึงความเครียดที่ลดลงและการมีสติที่มากขึ้น หลังจากนั้นเขาได้เป็นอาสาสมัครช่วยงานพิธีชโวโลว์ซันและเดินทางไปสอนสมาธิ…

…ปไหนควรใช้รถของเจ้าหน้าที่ขององค์การสหประชาชาติ หลายคนเมื่อไปถึงเฮติแล้วก็พบว่าการใช้ชีวิตนั้นมีความเครียดเป็นอย่างมาก เพราะไม่มีความปลอดภัยในชีวิตและทรัพย์สินเลย ต้องคอยระมัดระวังอยู่ตลอดเวลา จนในที่สุดเขา…

…าที่จากสหประชาชาติประสบกับความท้าทายด้านความปลอดภัยและการใช้ชีวิตในเฮติที่เต็มไปด้วยความกังวลและความเครียด ทางหน่วยงานได้จัดกิจกรรมบำบัดเพื่อช่วยคืนสุขภาพใจให้แก่เจ้าหน้าที่ที่ทำงานในพื้นที่อย่างต่อเนื่อง.

…เบเบอรฺวิถี | | | | | 01.30-01.50 น. 01.50-04.00 น. | *เทปเบเบอรฺวิถี | *เน้นไปสู่วิถีความสุข | *ลุยเครียดความสุขกันแบบมีบู๊ | *นานาเทศนา | *ปฏิบัติธรรม | | | 01.50-04.00 น. 04.00-04.30 น. | *ข่าวไปต่อ | *D…

ผังรายการโทรทัศน์ DMC ประจำเดือนสิงหาคมปี 2559 มีรายการที่น่าสนใจมากมายในแต่ละช่วงเวลา ตั้งแต่ข่าวสารไปจนถึงสาระบันเทิง เช่น ข่าว DMC, รายการเพื่อประชาชน, DMC Guide, รายการเทปเบเบอรฺวิถี และอื่นๆ นอกจ

พลังแห่งความสมัครคีของทีม ...อย่าเอาแต่ใจ ลด ละ เลิก เอาแต่ใจตัวเอง แล้วทำงานเป็นทีม เมื่อทีมสมาชิก มีจิตเมตตาปรารถนาดีซึ่งกันและกัน คิดเหมือนกัน พูดเหมือนกัน ทำเหมือนกัน ทีมก็เกิดความสุข

…ความปรารถนาดีต่อกัน เมื่อสมาชิกในทีมมีความคิดและการกระทำที่สอดคล้องกัน จะช่วยให้เกิดความสุขและลดความเครียดในการทำงาน การมีพลังนี้ช่วยสร้างความอบอุ่นและบรรยากาศที่ดีในการศึกษา ทำให้การเรียนรู้วิชาธรรมกายมีปร…

…มเขาจึงชอบนั่งสมาธินี้ ก็เพราะว่า ปฏิบัติแล้วได้ผล นั่งแล้วสบายใจ มีความสุข นิ่ง หุดจากปัญหา จากความเครียด ชีวิตคนปัจจุบันยุ่งเหยิงมาก ข้อมูลไหลทะลักท่วมตัวไปหมด ชีวิตเหมือนลอยไปกับกระแสและคดต่าง ๆ มากมาย แ…

…ำสมาธิถึง 10 ล้านคน ทุกวัน เนื่องจากผลลัพธ์ของการนั่งสมาธิทำให้ผู้คนรู้สึกสบายใจ มีความสุข และลดความเครียดจากชีวิตที่เร่งรีบ ข้อมูลจำนวนมากส่งผลให้ผู้คนต้องหาทางออกที่ดีต่อจิตใจ และการค้นพบคำสอนของพระสัมมาส…

ค่อย ๆ ขยายไปสุดรอบข้าง ทั้งคนที่เรารักและคนที่เราชัง จนเปล่งเพื่อนรวมโลกและสรรพสัตว์ทั้งหลาย ถ้าหากคุณพ่อของลูกหรือใครก็ตามที่เป็นคนมักโกรธง่ายนั้นจะทำให้ใจเย็นขึ้น ความหงุดหงิดโมโหร้ายก็จะลดลงไปอย่

บทความนี้เสนอแนวทางในการเข้าใจและสนับสนุนคุณพ่อที่มีอารมณ์ร้อนและความเครียด โดยเน้นที่ความรักและการสร้างบรรยากาศที่ผ่อนคลายในครอบครัว เพื่อให้ทุกคนมีความสุขรวมถึงตัวคุณพ่อด้วย…

วิธีฝึกสมาธิเบื้องต้น สมาธิ คือ ความสงบ สบาย และความรู้สึกเป็นสุขอย่างยิ่งที่มนุษย์สามารถสร้างขึ้นได้ ด้วยตนเอง เป็นสิ่งที่พระพุทธศาสนากำหนดเอาไว้เป็นข้อควรปฏิบัติ เพื่อการดำรงชีวิตทุกวันอย่างเป็นสุข

…มจากการกราบบูชาพระรัตนตรัย และสมาทานศีล 5 หรือ 8 เพื่อตั้งสติ จากนั้นให้นั่งในท่าที่สบาย ปราศจากความเครียด นำพาจิตใจออกไปสู่ภายใน โดยการนึกถึงดวงแก้วที่ใสและมีรัศมีสว่าง เพื่อช่วยให้จิตใจมีสมาธิและไม่มีการบ…

…) ของสิงคโปร์พา ความสุขของชาวสิงคโปร์อยู่ในระดับที่ต่ำจำนำใจหาย ชาวสิงคโปร์ 4 ใน 10 คนเต็มไปด้วยความเครียดที่เกิดจากการริเริ่ม การทำงานหนัก การแบกรับภาระ คอรงชีพที่สูงลิ่ว รวมทั้งการแข่งกันในด้านการศึกษา วั…

…วลรวมประชาชาติ หรือ GNH แสดงให้เห็นว่าความสุขของชาวสิงคโปร์อยู่ในระดับต่ำ โดยมีประชากร 40% ที่รู้สึกเครียดจากการทำงานหนัก การแข่งขันในด้านการศึกษา และค่าครองชีพที่สูง สิ่งเหล่านี้ส่งผลกระทบต่อคุณภาพชีวิตและ…

…ธอจึงกลับไปยังสิงคโปร์เพื่อบ پاسخใจนี้ แก่อื่นร่วมชาติดีผู้ห่างไกลความสุขแห่งเดียวยัง ในท่ามกลางความเครียดที่แผ่ซ่าน ครอบครัวชาวสิงคโปร์ ครุศสอบโยคะคนหนึ่ง ชื่อ "วาริน" เกิดความรู้สึกอยากทำสมาธิ ปฏิบัติธรรม…

บทความนี้กล่าวถึงประสบการณ์ของผู้หญิงคนหนึ่งจากสิงคโปร์ที่หาความสุขผ่านการปฏิบัติธรรมที่วัดพระธรรมกาย ประเทศไทย เป็นระยะเวลา ๒ ปี โดยเน้นการเจริญสมาธิและการทำบุญวันอาทิตย์ ซึ่งกลายเป็นพื้นที่ที่มีคนเข

…แก่ทีมจิตแพทย์และนักจิตวิทยาศูนย์ส่งเสริมสุขภาพจิตแห่งคิวบา ขณะนั่งมาผ่าว่าพวกเขารู้สึกว่าตัวเบาความเครียดหายไปอย่างมาก พวกเขาบอกว่างานที่ทำอยู่ก่อนหน้านั้นบ้างเหนื่อย และสมาธิคือการชำระล้างทำความสะอาดใจ

ในฤดูร้อนที่ผ่านมา พระอาจารย์และทีมงานได้เดินทางไปคิวบา ซึ่งเป็นเกาะที่มีประวัติศาสตร์อันยาวนานในด้านการปกครองคอมมิวนิสต์ โดยได้เข้าร่วมกิจกรรม PIPO และสัมมนาด้านสมาธิที่จัดขึ้นในประเทศ . กิจกรรมดังกล