หน้าหนังสือทั้งหมด

การสำรวมอินทรีย์: แนวทางการควบคุมใจให้สงบ
94
การสำรวมอินทรีย์: แนวทางการควบคุมใจให้สงบ
…ไม่งาม ไม่ฟังประสงค์ต่าง ๆ ที่จะเกิดขึ้นกับอินทรีย์ทั้ง 6 นี้อย่างเนื่องนิจ มองในสิ่งที่ ควรดู ฟังในเรื่องธรรม ไม่ดามกลิ่นที่ขี้น รสชาติั้นเพียงประทังร่างกาย แล้วรักษายก เพื่อสร้างบุญ ใจรามุงสูงดิ้งศูนย์กลางฐาน…
การสำรวมอินทรีย์ คือ การควบคุมสิ่งที่เข้ามากระทบใจเพื่อป้องกันไม่ให้เกิดความฟุ้งซ่านและอารมณ์ลบ ทั้งนี้ควรมีสติในการรับรู้สิ่งรอบตัว โดยไม่ให้หลงใหลไปกับสิ่งที่กระทบและทำให้ใจคร่ำหมอง เมื่อกระทำได้อย่
การรักษามโนปณิธานและการปฏิบัติธรรมเพื่อสร้างบารมี
99
การรักษามโนปณิธานและการปฏิบัติธรรมเพื่อสร้างบารมี
… ไม่เอาใจไปติดกับเรื่องอื่นใดในคน สัตว์ สิ่งของ เอาใจผูกติดกับพระรัตนตรัยภายใน อยู่กับเรื่องบุญกุศล เรื่องธรรมะภายในเท่านั้น 4. ไม่ประมาทในการดำเนินชีวิต นอกจากความตายอันไม่มีมิตรหมายและตั้งใจปฏิบัติธรรมให้เข้า…
บทความนี้นำเสนอวิธีการรักษามโนปณิธานและความตั้งใจในการศึกษาวัฒนธรรมภายใน โดยมีการแนะนำให้ปฏิบัติสมาธิอย่างสม่ำเสมอ ทบทวนหลักธรรมและโอวาทของมหาบุรุษ สร้างความมั่นใจในเป้าหมายชีวิต นอกจากนี้ยังให้ความสำ
หลักการสร้างบารมีและการทำดีในชีวิต
103
หลักการสร้างบารมีและการทำดีในชีวิต
พระพิสิษฐ์ สุขจินดา 1. เราจะต้องเป็นกลายมนต์ให้แก่ตัวเองก่อน ดำรงตนให้ดี 2. เมื่ออยู่ร่วมกันให้ถ้อยคำที่ไพเราะ วาจาสุภาพ ไม่ว่าแรงกัน คิดก่อนที่จะพูด ไม่พูดทุกคำที่คิด 3. ให้ “จับดี” บุคคลรอบข้าง แล้ว
…ีวิตการสร้างบารมีพระสิทธิปิสุทธ ก็เสนอให้ช่วยกันสร้างบุญและการศึกษาวิชาชาญ พร้อมกับเปิดใจพูดคุยกันในเรื่องธรรมชาติ และอยู่เคียงข้างในยามที่ต้องการกำลังใจ เพื่อเดินหน้าสร้างบารมีอย่างมีสติและกำลังใจ.
การดูแลและส่งเสริมการปฏิบัติธรรมในองค์กร
105
การดูแลและส่งเสริมการปฏิบัติธรรมในองค์กร
…นและกัน หากเพื่อนกำลังใจตก หมดกำลังใจ เราจะต้องให้ ให้กำลังใจหม่นพูดคุยแต่เรื่องเป้าหมายอุดมการณ์และเรื่องธรรมะ เพื่อให้ใจ Buddhนื้อไม่คร่ำหมองและที่สำคัญองค์ควรมีสัมปยะ 4 ที่ดีที่เหมาะสม เช่น อาสรมพุทธบุตรแก้ว…
บทความนี้เน้นการดูแลและสนับสนุนการปฏิบัติธรรมนในองค์กร เพื่อสร้างบรรยากาศที่ดีและเพิ่มโอกาสในการเรียนรู้วิชาธรรมภายใน หากมีการส่งเสริมให้สมาชิกในองค์กรมีเวลาในการปฏิบัติธรรมจะช่วยให้เกิดการพัฒนาทางจิต
การเป็นกัลยาณมิตรในองค์กรเพื่อสร้างบารมี
108
การเป็นกัลยาณมิตรในองค์กรเพื่อสร้างบารมี
…มีกับหมู่คณะ กับมหาชีวินายาร์ ดังนั้นการทำงานร่วมกันหรือการอยู่ร่วมกันมีเรื่องที่กระทบกระทั่งกันเป็นเรื่องธรรมดา การที่จะทำหน้าที่เป็นกัลยาณมิตรนั้น เริ่มจาก ๑. ใช้คำพูดเป็นสิ่งที่สำคัญมาก คอยให้กำลังใจกัน ช่ว…
บทความนี้เสนอแนวทางในการเป็นกัลยาณมิตรในองค์กร โดยเน้นการเพิ่มพูนความเข้าใจและความรักต่อกัน การนั่งสมาธิและปฏิบัติธรรมอย่างสม่ำเสมอ นอกจากนี้ยังมุ่งเน้นการใช้คำพูดที่สร้างสรรค์ เพื่อให้การช่วยเหลือสอด
หน้า6
137
การเจ็บไข้ได้ป่วยเป็นเรื่องธรรมดา อย่าหวั่นไหว ทำใจนิ่งๆ ถึงแม้จจะสะดั้งหวาดกลัวแค่ไหน ก็ทำเฉย ๆ... แล้วบุญจะได้ช่องคอยดูแลเรา ๑๕ …
การสำรวมกาย วาจา ใจ ในการปฏิบัติธรรม
131
การสำรวมกาย วาจา ใจ ในการปฏิบัติธรรม
…ค่ะ ชัยชนะ กิตติสภาวพันธ์ุ - หมันทำการบ้าน ๑๐ ข้อ - นั่งธรรมะให้ได้อย่างน้อยวันละ ๒ ชม. - พูดคุยแต่เรื่องธรรมะ ยกองค์ธรรมเสร็จคุณทำความดี - หมันตื่นแต่เช้า สวดมนต์ นั่งธรรมะ รับบุญตามหน้าที่รับมอบหมาย - ตรีกะล…
บทความนี้เน้นการสำรวมกาย วาจา ใจ ผ่านแนวทางปฏิบัติที่สัมพันธ์กับศีล ๘ ศีล ๑๐ และศีล ๒๒๗ ข้อ ผู้เขียนเน้นความสำคัญของการพูดจากุศล การพิจารณาความตาย และการจัดสรรเวลาเพื่อเรียนรู้วิชาธรรม พร้อมกับการสร้า
การสร้างบารมีภายในทีม
143
การสร้างบารมีภายในทีม
…้อเดียวกัน เมื่ออยู่ร่วมกันมากๆ ความแตกต่างแต่ละคนมารวมกัน ก็มีบางที่จะกระทบกระทั่งไม่เข้าใันกันเป็นเรื่องธรรมดา เ้ช่น ทำไมทำอย่างนี้ ทำไม่เป็นคนอย่างนี้ จากบคุคลิกท่ามกลาง นิสนัยทีเดียวมาสด้ โดยเฉพาะคำพูด เป็น…
บทความนี้นำเสนอความสำคัญของกำลังใจในการสร้างบารมีในทีมงาน โดยเน้นการชื่นชมและสนับสนุนซึ่งกันและกัน รวมถึงการเข้ากับคนอื่นและการจัดการอารมณ์ เพื่อสร้างบรรยากาศที่ดีในทีม การพูดจาอย่างระมัดระวังและการมี
การสร้างบารมีผ่านการสนทนา
152
การสร้างบารมีผ่านการสนทนา
…เป็น" คุณครูไม่ใหญ่ เราาจะหักห้ามใจของเราได้อย่างไรในเรื่องการ chat เพราะเริ่มต้นมันจะเริ่มด้วยเรื่องธรรมะ แล้วต่อไปก็ กลายเป็นเรื่องธรรมะ จากเรื่องพระก็กลายเป็น เรื่องเพะ จากเรื่องที่บริสุทธิ์ก็นำไปสู่เรื…
ถ้าคุยเพื่อกำลังใจ ควรเน้นเรื่องบุญ ส่วนปัญหาครอบครัวเป็นเรื่องของเขา เราต้องช่วยเขาสร้างบุญ การแชทควรเริ่มที่ธรรมะเพื่อหลีกเลี่ยงทางที่ไม่บริสุทธิ์ ทำให้เราสูญเสียโอกาสในการสร้างบารมี การพูดคุยเรื่อง
แนวทางการใช้แชทในทางธรรม
153
แนวทางการใช้แชทในทางธรรม
…รอ่านอานวยศักดิ์ มุนิสโกโก 1. ตั้งสติก่อน chat ทุกครั้ง มีหลักว่าไม่จำเป็นไม่ chat ถ้าจะ chat ก็เป็นเรื่องธรรมะหรือ งานเท่านั้น เสร็จแล้วปิดเลย 2. อย่า chat ตามลำพัง ควรทำเป็นกลุ่มเพื่อคอยควบคุมกัน ตักเตือนกัน …
บทความนี้เสนอแนวทางการใช้แชทอย่างมีสติ สำหรับผู้ที่มุ่งมั่นในการสร้างบารมีและพัฒนาชีวิต การแชทควรมีการกำหนดเวลาและไม่ตอบรับกับคนที่ไม่รู้จัก เพื่อหลีกเลี่ยงการฟุ้งซ่านและทำให้เป้าหมายของชีวิตแจ้งชัด ก
การจัดการใจในการสนทนาเพื่อสร้างบารมี
154
การจัดการใจในการสนทนาเพื่อสร้างบารมี
เราจะแก้ไขใจของเราเองอย่างไรในเรื่องการ chat เพราะเริ่มต้นมักจะเริ่มด้วยเรื่องธรรม แล้วต่อไปก็กลายเป็นเรื่องธรรมมั้ง จากชื่อพระก็กลายเป็นเรื่องเพราะ เรื่องนี้ที่สูญสิ้นก็เข้าไปในเรื่…
บทความนี้เสนอแนวทางในการจัดการใจในเรื่องการสนทนา โดยเน้นการสร้างบารมีและปฏิบัติธรรม การแบ่งเวลาสำหรับการใช้มือถือ การคุยงานโดยไม่มีดุ การหยุดคุยเมื่อจิตไม่สงบ และการเลือกมีมิตรที่ดี เพื่อนำไปสู่การประ
การควบคุมตนเองในฐานะพระ
155
การควบคุมตนเองในฐานะพระ
…เราจึงควรที่จะคอยเตือนตัวเราเองว่าหากเราจะ chat กับญาติยุโยมหรือเจ้าหน้าที่วัดก็ตาม เราก็ควรคุยเฉพาะเรื่องธรรมเป็นหลัก เรื่องอื่นก็อาจจะมีเรื่องงานบ้าง ส่วนเรื่องการคุยเล่นกับญาติยุโยมก็ไม่ควรที่จะกระทำอยู่แล้ว…
บทความนี้พูดถึงการรักษาความเป็นพระ และการใช้การสื่อสารออนไลน์เพื่อไม่ให้สูญเสียความเคารพจากญาติยุโยม และควรเน้นการสนทนาเกี่ยวกับธรรมะเป็นหลักเพราะจะส่งผลดีต่อจิตใจ นอกจากนี้ยังมีแนวทางจากพระอาจารย์ในก
การสร้างบารมีผ่านการสนทนาและธรรมะ
156
การสร้างบารมีผ่านการสนทนาและธรรมะ
เราาจะทำหัวใจของเราอย่างไรในเรื่องของ chat เพราะเริ่มต้นมักจะเริ่มด้วยเรื่องธรรมะ แล้วต่อไปก็กลายเป็นเรื่องธรรมะ อาจถึงพระก็กลายเป็นเรื่อง แต่ถ้ายังพื้นก็ขึ้นไปเรื่องที่ไม่ใช่พระ ก…
บทความนี้อธิบายถึงการใช้แพลตฟอร์ม chat เพื่อส่งเสริมการสร้างบารมีและการสนทนาเกี่ยวกับธรรมะ เริ่มต้นด้วยการมีแนวคิดที่ดีและการพัฒนาจิตใจ เพื่อไม่ให้ติดกับการเสวนาที่ไม่เกิดประโยชน์ การสนทนาทางธรรมะช่วย
การบวชพระนานาชาติ (IDOP) และประสบการณ์จากพระอาจารย์วิริญฺโญ
31
การบวชพระนานาชาติ (IDOP) และประสบการณ์จากพระอาจารย์วิริญฺโญ
…่างเด็ดขาด และสามารถรักษาศีล 5 ได้บริสุทธิ์ กลายเป็นคนที่ชื่อสัตย์และมีอารมณ์เยือกเย็นขึ้น มีความรู้เรื่องธรรมมากขึ้น อาตมาได้ประทับใจความรู้ความสามารถของพระอาจารย์และพระพี่เลี้ยงในโครงการ IDOP เป็นอย่างมาก จึง…
พระอาจารย์วิริญฺโญเล่าถึงการเดินทางชีวิตที่เปลี่ยนแปลงผ่านการบวชในโครงการ IDOP ที่ช่วยให้เขาเข้าใจธรรมะและสามารถเลิกเหล้าได้ การบวชในแต่ละรุ่นทำให้เขาได้พัฒนาตนเองทั้งทางกายและจิตใจ เขารู้สึกถึงความเบ
การเจริญสติในการแชท
158
การเจริญสติในการแชท
เราเจาะทำหัวใจของเราอย่างไรบ้างเรื่องการ chat เพราะเริ่มต้นมันอาจเริ่มต้นเรื่องธรรมะ แล้วต่อไปก็กลายเป็นเรื่องธรรมะ อาจถึงพระภิกลายเป็นเรื่องธรรม จากเรื่องนี้ริสุทธ์กันไปสู่เรื่องที่ไ…
บทความนี้นำเสนอแนวทางและวิธีการควบคุมอารมณ์และจิตใจในขณะที่ทำการแชท โดยเน้นการปล่อยวางจากสิ่งที่ไม่สำคัญ และการใช้เทคโนโลยีอย่างมีสติ อธิบายวิธีที่สามารถช่วยให้เกิดประโยชน์สูงสุดในการแชท พร้อมทั้งข้อค
หน้า16
160
เราจะทำเข็มใจของเราอย่างไรในเรื่องการ chat เพราะมันดึงดูดความสนใจและเป็นเรื่องธรรมะ จากเรื่องที่พระศาสนาถามเป็นเรื่อง แท้จริงแล้วก็สู่เรื่องที่ไม่สู่ก็ ทำให้สูญเสียโอกาสในการสร้างบาร…
ความหมายของการติดต่อระหว่างเพศตรงข้ามในทางธรรม
163
ความหมายของการติดต่อระหว่างเพศตรงข้ามในทางธรรม
…งติดต่อกันอีกเลย ตัดไฟตั้งแต่ตนลม 2. ให้ตั้งสติระหว่างสนทนาว่าตอนนี้กำลังคุยเรื่องอะไร เรื่องงานบุญ เรื่องธรรมะ หรือเรื่องอื่นๆ ให้แยกแยะให้ออก 3. รักษาระยะห่าง งงตัวให้เหมาะสมกับบทบาทหน้าที่ของตัวเอง 4. พูดคุย…
บทกลอนนี้สื่อถึงการระมัดระวังการติดต่อระหว่างชายและหญิงที่อาจนำไปสู่ความสนิทสนมและผลเสียต่อการปฏิบัติธรรม. ความสัมพันธ์แบบมิตรภาพอาจกลายเป็นความรักและสร้างความผูกพัน ซึ่งสามารถนำไปสู่การเสียเวลาและผลเ
ระวังความคิดเห็นจะเลยเถิด
172
ระวังความคิดเห็นจะเลยเถิด
ระวังความคิดเห็นจะเลยเถิด เรื่องอีอีอี๊ะ จะตามมา เราเข้าใจความหมายในกลอนนี้ว่าอย่างไร และจะป้องกันอย่างไรไม่ให้เถิด 1. ต้องตั้งใจ ทำจริง เป็นคนจริงย่อมได้ของจริง 2. อย่าทำ หมุนฝนใจไปเรื่อย ๆ อย่างง่า
…พิ่มเติมในการเจริญภาวนาและการทำบุญอย่างต่อเนื่อง เพื่อเสริมสร้างจิตใจให้มั่นคง ความสำคัญของการพูดคุยเรื่องธรรมะและการฟังคำสอนจากครูอาจารย์เป็นสิ่งที่ควรใส่ใจ
การพิจารณาความเสื่อมของสังขาร
191
การพิจารณาความเสื่อมของสังขาร
พิจารณาเทียบเคียงว่าร่างกายคนอืนก็มีระบบการทำงานเหมือนเช่นเรา มีการหลังของเสีย เหอ้อูอาจจะ ปัสสาวะ เมื่อเกิดบาดแผลมีน้ำเลือด น้ำหนอง ทำให้เกิดความอับเน่าในร่างกายสังขารของตนเองและผู้อื่น สังเกตความเปล
…มงาม จากการดูแลและทำความสะอาดร่างกาย ส่งผลให้การปฏิบัติธรรมราบรื่นขึ้น ความเปลี่ยนแปลงของสังขารเป็นเรื่องธรรมชาติ ไม่ว่าจะเป็นการหงอกหรือเหี่ยวย่น ซึ่งชี้ให้เห็นถึงความเป็นจริงของชีวิต
สติปัญญาและความปฏิกูลภายในร่างกาย
197
สติปัญญาและความปฏิกูลภายในร่างกาย
…ท่านั้น เพราะจริงๆ แล้วร่างกายเรานี้มีสิ่งปฏิกูลไหลออกมาจากทวารทั้ง 9 เป็นประจำ ซึ่งเราอาจมองว่าเป็นเรื่องธรรมชาติของมนุษย์หรือสัตว์ที่ต้องระบายของเสียออกมาเพื่อให้มีชีวิตอยู่อะไรก็ตาม แล้วสิ่งเหล่านั้นคือสิ่งป…
เนื้อหาเน้นถึงความจริงของร่างกายมนุษย์ว่าเป็นสิ่งปฏิกูล ตามแนวความคิดของพระมหาจู สุกฺกาโม โดยชี้ให้เห็นถึงการมีกลิ่นและความเน่าเหม็นที่เกิดจากการไม่สนใจในการบำรุงรักษาร่างกาย โดยใช้สติพิจารณาให้ดีจะนำ