ข้อความต้นฉบับในหน้า
เราจะแก้ไขใจของเราเองอย่างไรในเรื่องการ chat เพราะเริ่มต้นมักจะเริ่มด้วยเรื่องธรรม แล้วต่อไปก็กลายเป็นเรื่องธรรมมั้ง จากชื่อพระก็กลายเป็นเรื่องเพราะ เรื่องนี้ที่สูญสิ้นก็เข้าไปในเรื่องที่ไม่สูญสิ้น ทำให้สูญเสียโอกาสในการสร้างบารมีและขาดทุนชีวิต
พระสุขันต์ สุขสนฺโต
1. แบ่งเวลาจัดสรรเวลาของชีวิตให้ลงตัว แบ่งเวลาใช้มือถือเท่าที่จำเป็น
2. ไม่อยู่ในกลุ่ม ที่มีดุ เพราะจะเปิดโอกาสให้ทำสิ่งไม่ดีได้ง่าย อุสุกครอบงำจิตใจได้ง่าย
3. คุยเฉพาะงาน หากมากกว่างานก็ตัดบอเลิกคุย
4. หากใจไม่สมระหว่าคุยก็เลิกคุย แล้วไปนั่งสมาธิลำตาใจจะได้ไม่ฟุ้งเฟือ่น
5. สำรวมระวังอยู่เสมอว่าเราเป็นสมณะ กิจเรื่องการ chat ไม่ใช่เรื่องของพระ และของทุกอย่างที่ได้ทำด้วยศรัทธาของเจ้าภาพที่บูชาหน้าหัวทุกครั้งใช้ในทางไม่ดีที่จะตกนรกได้ ใช้เป็นก็จะเกิดประโยชน์แก่พระพุทธศาสนามากมายมหาศาล
6. แบ่งเวลาก่อนธรรมะ เล่าธรรมะ และปฏิบัติธรรมให้เห็นองค์พระใส ๆ แล้วจะรู้ว่าอะไรคราไม่ครัว จะทำให้คนตัวเองได้ โดยเฉพาะฟังคำสอนคุณยายและคำสอนหลวงพ่อจะทำให้เกิดกำลังใจที่จะประพฤติพรหมจรรย์
7. อยู่ในหมู่บ้านดี ให้ห่างไกลจากเพื่อนที่ชักนำไปในทางที่ไม่ดี
8. ดูหลวงปู่ หลงพ่อ คุณยายอาจารย์เป็นแบบอย่าง
9. มองาย ไปหลายๆ ชาติ ชาตินี้เป็นชาติจีชะตา เป็นชาติดีออกแบบชีวิตของเราเอง เป็นชาติที่โชคดีเกิดมาได้รับสร้างบารมี กับหมู่คณะชาติ ตี่ต่อไปไม่แน่ หากประมาทก็จะพลัด หากพร้อมจะลุกเดินหน้า ประพฤติพรหมจรรย์ไปทุกชาติ ทุ่มเทได้มากได้เป็นกำไรชีวิต ประมาณก็ต้นทุน
10. ต้องลงมือปฏิบัติธรรมและบอกตัวเองเสมอว่าอยู่วัดพระธรรมกาย ต้องเข้าสิพระธรรมกายให้ได้
พระมหาธรรม สรตโน
1. ไม่ใช้มือไม่จำเป็นกับการทำงาน
2. ถ้าจำเป็นก็พูดเคลียล่อย อย่าผลอคุยยาวจะกลายเป็นคุยเล่น
3. คิดให้เสร็จ สรุปสั้นให้เรียบรู้อย่าแล้วคุย และนึกถึงธรรมะและสมณสัญญาไปด้วย
4. นั่งธรรมะเยอะๆ จะได้ไม่ฟุ้งซ่าน ใจจะนิ่งมีความสุขภายใน ไม่ต้องรอใครหรืออะไรก็ให้รับ