หน้าหนังสือทั้งหมด

การบริหารเวลาในชีวิต
205
การบริหารเวลาในชีวิต
… ชั่วโมงหยุด ชั่วโมงนึ่ง ชั่วโมงกลางน้อย การมีชั่วโมงหยุด ชั่วโมงนึ่ง ชั่วโมงกลางน้อย เท่ากับรายได้เวลาที่เข้าถึงธรรมออกไปอีก เป็นเดือน เป็นหลาย ๆ เดือน เป็นปี หรือหลาย ๆ ปี เรามีชีวิตอยู่ในโลกนี้อีกไม่…
การมีชั่วโมงหยุดหรือเวลาที่สูญเปล่าจะทำให้เราขาดรายได้และประสิทธิภาพในชีวิต ดังนั้นการบริหารเวลาอย่างมีประสิทธิภาพจึงมีความส…
การนั่งและการคลายเครียด
218
การนั่งและการคลายเครียด
…่นั่งแล้วรู้สึกต ding เครียด ต้องฝึกสร้างอารมณ์ สบาย ๆ นะ พยายามนึกถึงสิ่งที่ทำให้สบาย ใจจะได้คลาย เวลากน ง อย่าไปตั้งความหวังไว้ เราจะต้องเอาให้ได้ จะต้องเอาให้เห็น จะต้องเป็นอย่างนั้น อย่างนี้ เดี๋ยวตั…
การนั่งและการสร้างอารมณ์สบายเป็นสิ่งสำคัญในการลดความเครียด ควรฝึกนึกถึงสิ่งที่ทำให้สบายใจและไม่ตั้งความหวังสูงเกินไป การฝึกต้องทำอย่างค่อยเป็นค่อยไปเหมือนการเจริญเติบโตของต้นไม้ เมื่อเราค่อย ๆ พัฒนาใจ
ทางสายกลางในการปฏิบัติอย่างถูกต้อง
226
ทางสายกลางในการปฏิบัติอย่างถูกต้อง
…่ง ไม่ทับ เริ่มโปร่ง เบา สบาย ตัวพอง ๆ ขยาย จนกระทั่งกลิ่นไปกับบรรยากาศ ตัวหายไปเลย มีความรู้สึกว่า เวลามดเร็ว เราไม่อยากออกจากอารมณ์นี้เลย อยากอยู่ตรงนี้ไปนานๆ แม้ไม่มีปรากฏการณ์ใด ๆ เช่น ไม่มีภาพให้เห็น…
บทความนี้พูดถึงทางสายกลางในการปฏิบัติที่ถูกต้อง โดยเน้นที่ความสำคัญของการทำในสิ่งที่ไม่ตึงหรือหย่อนเกินไป เพื่อให้เกิดความพึงพอใจในระงามณ์ เมื่อเราทำในระดับที่พอดี ร่างกายจะรู้สึกโล่ง เบาสบาย และมีควา
หน้า4
230
เวลานั้นเหมาะสม ใกล้รุ่ง แสงเงินแสงทองจิ้งจะมาปรากฏ ให้เราเห็น และแหล่งกำเนิดของแสงเงินแสงทองเป็นดวง สีแ…
การฝึกจิตให้หยุดนิ่ง
236
การฝึกจิตให้หยุดนิ่ง
…์ ของชีวิต เป็นกรณียกิจ กิจที่ต้องทำ เป็นงานที่แท้จริง ซึ่งบัณฑบจะต้องนับถอยหลังกันแล้ว เพราะเรามี เวลาจำกัดในโลกมนุษย์นี้ กายมนุษย์มีข้อจำกัด ต้องแก้ ต้องเจ็บ ต้องตาย เป็นปกติธรรมดาของร่างกายมนุษย์ เช่น…
บทความนี้พูดถึงความสำคัญของการฝึกจิตให้หยุดนิ่ง เนื่องจากมนุษย์มีเวลาในโลกนี้จำกัด และร่างกายมีข้อจำกัดซึ่งทำให้ต้องเตรียมตัวสำหรับวันสุดท้ายของชีวิต การมีสติและจิตใจที่…
การสร้างระเบียบวินัยและความเจริญก้าวหน้าในสังคม
256
การสร้างระเบียบวินัยและความเจริญก้าวหน้าในสังคม
…่ายทิ้งขยะลงบนถนน จะบำบถกบนก็เฉพาะตรงทางข้าม เป็นต้น เป็นเหตุให้ประเทศชาติไม่ต้องสิ้นเปลืองงบประมาณ เวลา และกำลังเจ้าหน้าที่ ที่จะไปใช้สำหรับแก้ปัญหาที่เกิดขึ้นจากความไม่มีระเบียบวินัยของประชาชน ๓.๓ ทำให…
เนื้อหาเสนอความสำคัญของการมีระเบียบวินัยในสังคม ซึ่งส่งผลดีต่อความสะอาดและความเป็นระเบียบในบ้านเมือง การฝึกสมาธิช่วยให้ผู้คนรักความมีระเบียบและเคารพกฎหมาย ผลลัพธ์คือสังคมที่มีสุขภาพจิตดี มีประสิทธิภาพ
การรักษากิจวัตรทางศาสนา
33
การรักษากิจวัตรทางศาสนา
…ตรกิจกรรม แม้ว่าจะมีกิจมากมายเพียงใดก็ตาม แต่กิจจร ิกรรมเราก็ต้องทำควบคู่กันไป เราต้องพยายามบริหาร เวลาของชีวิตให้ได้ จัดสรรเวลาสำหรับกิจจรและกิจกรรม ให้ลงตัวให้ได้ ใครมีหน้าที่อะไรที่หมู่คณะมอบหมาย เราก…
กิจกรรมทางศาสนาควรทำควบคู่ไปกับการจัดสรรเวลา เพื่อให้สามารถทำกิจจรได้ตลอดชีวิต การสวดมนต์ทำวัตรเช้าและเย็นและนั่งภาวนามีความสำคัญในการกลั่นธาตุธ…
การศึกษาพระธรรมวินัยอย่างมีศักดิ์ศรี
37
การศึกษาพระธรรมวินัยอย่างมีศักดิ์ศรี
เพื่อนต่างศาสนิกของเรา เวลาที่เขาจะอ่านคัมภีร์ เขายังต้องกาม ต้องยกมือไหว้ เอาคัมภีร์ไว้ในที่สูง ร่ำเรียนศึกษาเหมือนอยู่ต่อหน้า…
การศึกษาพระธรรมวินัยควรทำด้วยความเคารพเช่นเดียวกับการอ่านคัมภีร์ของเพื่อนต่างศาสนิก ซึ่งการเรียนรู้ควรมุ่งเน้นที่การพัฒนาจิตใจให้บริสุทธิ์และเข้าใจคำสอนอย่างลึกซึ้ง หนังสืออื่น ๆ ที่นำมาศึกษาก็ควรจัดอ
การบำเพ็ญสมณธรรมอย่างเต็มที่
57
การบำเพ็ญสมณธรรมอย่างเต็มที่
…กฝน กำลังทำความเพียรอยู่ เขามองว่า เราได้บรรลุแล้ว ตรงนี้แหละที่จะสร้างความลำบากใจให้เกิดขึ้นกับเรา เวลาเขาบารไหว้บูชา เขาก็บารไหว้พระผู้บริสุทธิ์ พระผู้บรรลุธรรม แต่เรา รู้ว่ายังไม่มีอะไรเป็นสิ่งที่ควรแก…
…ให้เต็มที่ พระยาที่ผ่านมาเป็นโอกาสให้เราได้ตรวจสอบว่าตนเองได้ปฏิบัติธรรมอย่างจริงจังหรือไม่ โดยเฉพาะเวลาที่เรามองไปยังอัญติยมที่ตื่นตัวกับการปฏิบัติธรรมทั่วโลก ทำให้เราต้องตระหนักถึงความสำคัญของการเป็นผู้…
การตั้งใจและการปรารถนาในพระพุทธศาสนา
91
การตั้งใจและการปรารถนาในพระพุทธศาสนา
…ณะมอบหมายให้ เป็นผู้ที่เหมาะสมอย่างยิ่ง ในการแหวกหาหนทางพระนิพพาน สำหรับผู้มีมีกิจกมาก ก็ต้องบริหารเวลาให้เป็น จัดสรรเวลาให้ลงตัว ให้มีเวลาสำหรับแหวกหาหนทาง พระนิพพานของตนเองให้ได้ อย่างน้อยวันละ 2 ชั่วโ…
…ถนานั้นได้สำเร็จแล้วหรือไม่ ผู้บวชใหม่เหมาะสำหรับการแสวงหาพระนิพพาน ในขณะที่ผู้ที่มีภารกิจต้องบริหารเวลาให้ดี เพื่อให้สามารถมีเวลาสำหรับการฝึกปฏิบัติทางศาสนาอย่างสม่ำเสมอ โดยอย่างน้อยควรมีเวลาสำหรับการทำก…
การดับจิตใจและการใช้เวลาในชีวิต
92
การดับจิตใจและการใช้เวลาในชีวิต
…ิจจะต้องบริหารกิจการงานสูง ๆ จะต้องเรียนหนังสือ หรือจะต้องทำภารกิจที่หมู่คณะมอบหมายให้ จึงทำให้ไม่มีเวลา บางคนก็อ้างว่า สุขภาพไม่แข็งแรง ยังป่วยไข้อยู่ คอยให้หายป่วยก่อนแล้วค่อยแสวงหาหนทางพระนิพพาน คิดอย่…
เนื้อหาของบทนี้เน้นย้ำถึงความสำคัญของการจัดการเวลาในชีวิตเพื่อตามหาความสงบและพระนิพพาน โดยระบุว่าความตายรอเราอยู่ตลอดเวลา ดังนั้นไม่ควรใช้ภารกิจหรือสุ…
ความรู้วิชชาธรรมภายใน
104
ความรู้วิชชาธรรมภายใน
…พื่อให้ได้ปริญญาตรีแบบทางโลก หลวงพ่อคิดว่าเราควรมุ่งเข้าไปศึกษาวิชาธรรมภายใน ซึ่งอยู่ภายใน ซึ่งจะใช้เวลาในชีวิตของเราที่เหลืออย่างจำกัดไม่กี่ปีนี้ศึกษาท่าไร่มันก็ไม่หมด อายุยืนสักพันปีไม่หมด อย่างนี้ คงจะ…
ในบทความนี้ หลวงพ่อเน้นย้ำถึงความสำคัญของวิชชาธรรมภายในซึ่งนำเสนอความรู้ที่ยิ่งใหญ่กว่าวิชาการทางโลก อุบาสิกาได้รับการสนับสนุนให้มุ่งศึกษาและถ่ายทอดความรู้เหล่านี้แทนการมุ่งหวังการศึกษาภายนอก เพื่อสร้
การเข้าสู่ความสุขที่แท้จริงและพระธรรมกาย
105
การเข้าสู่ความสุขที่แท้จริงและพระธรรมกาย
…ย่างไร จะเข้าสู่ภิญญา ทําอย่างไร จึงจะละกิเลสได้ นี่คือคำถามที่หลวงพ่อได้รับจากคนทุกระดับ ตลอด ระยะเวลาที่บวชมามา ไม่มีใครถามเลยว่า จบอะไรมา มันเสีย เวลาเปล่า ถ้าหากเราคิดมุ่งจะไปเอาปฏิญาณมา คิดไปเองว่า …
การถามหาความหมายของชีวิต และการแสวงหาความสุขที่แท้จริงเป็นสิ่งที่ผู้คนทุกระดับมักจะถามตลอดระยะเวลาที่ผ่านมา หลวงพ่อได้ให้ข้อคิดว่าความรู้ที่เรามีนั้นมีคุณค่าหาศาล และความสามารถในการเข้าถึงพระธรรมกาย…
ความอยากและการบรรลุธรรม
136
ความอยากและการบรรลุธรรม
…ยู่ขนันนาน เข้าปราบพระสารีบุตร เรียนถามท่านว่า กระผมมีความชำนาญเรื่องพิพ่ายจำญ สอดส่องดูสัตว์โลกตลอดเวลาด้วยพิพ่ายญ ยกเว้น เวลาตอนเท่านั้น ทำความเพียรตลอด แต่ทำไมยังไม่บรรลุ พระอรหันต์สักที พระสารีบุตรบอ…
ข้อความนี้พูดถึงการต่อสู้กับความอยากที่มีผลต่อการปฏิบัติธรรม โดยยกตัวอย่างจากพระอานาคามีที่ยังติดอยู่กับความอยากแม้จะมีความชำนาญ และพระสารีบุตรได้กล่าวถึงความสำคัญของการหยุดความอยากเพื่อที่จะทำความเพี
การประคองใจในธรรมะ
139
การประคองใจในธรรมะ
…เข้าถึงพระธรรมกาย ดังนั้นให้ร่วมมือกับหลวงพ่อ โดยพยายามหม่นตรีกนิกคิดที่ศูนย์กลางกายอย่างสบาย ๆ ตลอดเวลา อย่าทำเฉพาะในห้องนี้ ออกไปแล้วก็ให้พยายามขวนขวายให้ใจมันละเอียด ถ้าสมมติว่า นอกกรอบเราประคองใจของเร…
…ช่วยให้การรวมใจเป็นไปได้เร็วขึ้นและมีประสิทธิภาพยิ่งขึ้น กล่าวถึงการพยายามคิดถึงศูนย์กลางกายอยู่ตลอดเวลา และวิธีการที่จะทำให้ใจรู้สึกสบายในการปฏิบัติ โดยการร่วมมือกับหลวงพ่อในทุกขณะ
การเตรียมตัวเพื่อความสำเร็จในอนาคต
168
การเตรียมตัวเพื่อความสำเร็จในอนาคต
…ราอยู่เนะ พยายามฝึกฝนอบรมตน ให้ได้อย่างนี้ เหมือนภาษาจีนที่ว่า ต้องมั่นซ่อมยิง เกณฑ์เผาไว้ให้แม่นยา เวลาหานปิงมา จะได้หานพะโล่ หมายความว่า เราต้องเตรียมตัวให้พร้อมเมื่อโอกาสนั้นเปิดขึ้น คือ โอกาสที่ชาวโลก…
ข้อความนี้กล่าวถึงความสำคัญของการเตรียมตัวและการฝึกฝนเพื่อสร้างโอกาสและความสุขในชีวิต โดยเน้นให้เห็นถึงการใช้ความรู้และหลักธรรมะในการดำเนินชีวิต ทำให้เราพร้อมรับมือกับความท้าทายที่จะเกิดขึ้น และสามารถ
การบวชพระและการอบรมจิตใจ
176
การบวชพระและการอบรมจิตใจ
…้ได้ ให้นึกแล้วปลื้มทุกวัน วัน ต่อคืน นักถึงเมื่อไรก็ปลื้ม นึกย้อนหลัง ก็ปลื้ม อยู่ตาม ลำพังก็ปลื้ม เวลาเล่าให้ลูกหลานฟังหรือญาติสนิทมิตร สหายฟังเขาก็ปลื้ม และเกิดแรงบันดาลใจจะทำอย่างเราบ้าง หมายความว่า เ…
บทความนี้กล่าวถึงความสำคัญของการบวชพระยิ่งใหญ่ในโครงการบวชพระ 100,000 รูป และแนวทางในการฝึกตนเพื่อสร้างบุญ โดยเน้นว่าการเป็นต้นแบบที่ดีก็จะช่วยให้ผู้อื่นมีแรงบันดาลใจในการทำดี สร้างแสงสว่างให้กับชีวิต
การเดินธรรมยาตราสำคัญในงานหวาน
196
การเดินธรรมยาตราสำคัญในงานหวาน
…มีความรู้สึกปลื้มปีติใจ สุขใจ ภาวภูมิใจในตัวของเราว่า เราทำได้ เราเป็นพระแท้ได้ เป็นเนื้อ่านบุญได้ เวลาออกเดินธรรมยาตราทุกอย่างก็งามก็เป็นการบำเพ็ญสมณธรรม ย่างก้าวก็จะเป็นย่างแก้ว เราก็เดินตามปกติของเรา …
การเดินธรรมยาตราในงานหวานมีความสำคัญต่อการเป็นผู้ให้แสงสว่างและทำบุญบารมี แม้ผู้เดินจะยังไม่เป็นพระอริยเจ้า แต่การปฏิบัติสมณธรรมช่วยให้รู้สึกปลื้มปีติใจ การเปลี่ยนอิริยาบถเป็นการทำสมาธิผ่านการเดิน ทำใ
การสร้างความเป็นหนึ่งในพุทธบริษัท ๔
226
การสร้างความเป็นหนึ่งในพุทธบริษัท ๔
…ไปเรื่อย ๆ เมื่อมีจุดเริ่มต้น เมื่อสองเรา พระกับโยมต่างก็อุตลักษณ์อย่างนี้ พุทธบริษัท ๔ ก็เข้มแข็ง เวลาเข้าวัดไหน พูดไปเรื่อย ๆ นะว่า "พุทธบริษัท ๔ ต้องเป็นหนึ่งเดียวกัน เช่นเดียวกัน" อย่าต่างคนต่างทำ พู…
ในบทนี้กล่าวถึงความสำคัญของการทำให้พุทธบริษัท ๔ เป็นหนึ่งเดียวกัน โดยย้ำถึงคุณธรรมภายในที่เกี่ยวข้องกับการฟังพระธรรมและการพัฒนาตนเองเพื่อเสริมสร้างความเข้มแข็งในชุมชนพุทธศาสนา เมื่อโยมตั้งใจฟังธรรม พร
การนอบน้อมและการปฏิบัติธรรม
60
การนอบน้อมและการปฏิบัติธรรม
…่จะแสดงให้บรรลุ ธรรมขั้นสูงสุดได้ การประกฏิตพิมพ์พฤฆรณ์ ทำให้เป็น อิสินา ส่งออกจากาม และอบศรธรรม มี เวลาได้มาปฏิบัติธรรม ซึ่งทำให้ได้รับสุขจาก สมาธิ อันเป็นสุขที่ประมาณได้มากว่า เรียกว่า บรมสุข เป็นสุขตลอ…
บทความนี้พูดถึงการนอบน้อมและการปฏิบัติธรรมที่นำไปสู่ความสุขขั้นสูงสุด กล่าวถึงการเลือกที่จะประกฏิมพฤฆรณ์เพื่อเข้าถึงบรมสุขที่แท้จริงผ่านการทำสมาธิ โดยเฉพาะอย่างยิ่งการเลือกของเจ้าชายสิทธัตถะที่มีชีวิต