1 ครั้ง
กิจกรรมทางศาสนาควรทำควบคู่ไปกับการจัดสรรเวลา เพื่อให้สามารถทำกิจจรได้ตลอดชีวิต การสวดมนต์ทำวัตรเช้าและเย็นและนั่งภาวนามีความสำคัญในการกลั่นธาตุธรรมให้บริสุทธิ์ ทำให้เข้าถึงจุดแห่งการหยุดได้เร็วขึ้น ช่วยให้กาย วาจา ใจ สะอาด และส่งผลดีต่อการรู้ธรรมกาย และวิชชา การฝึกปฏิบัติจะช่วยให้สามารถลดอารมณ์หยาบและมีคุณภาพชีวิตที่ดีขึ้น จึงขอให้ทำกิจกรรมเหล่านี้อย่างสม่ำเสมอ
-กิจวัตรทางศาสนา
-การสวดมนต์
-การภาวนา
-การบริหารเวลา
-การเข้าถึงธรรมกาย