หน้าหนังสือทั้งหมด

แนวทางการแต่งกายที่เหมาะสม
32
แนวทางการแต่งกายที่เหมาะสม
…ดังต่อไปนี้ - - เสื้อ กางเกง กระโปรง ตัวใหญ่เกินไปจนหลวมมาก รัดรูปเกินไป สั้นเกินไป บางเกินไป เสื้อ แขนกุด สายเดี่ยว เอวลอย กางเกงยีนส์ยืด สายเดี่ยว เอวลอย แต่งกาย ? Wannapa Wannapa - เสื้อผ้าที่ไม่ได้รี…
บทความนี้นำเสนอคำแนะนำเกี่ยวกับการเลือกสวมใส่เสื้อผ้าและเครื่องประดับที่เหมาะสม โดยเฉพาะในสถานการณ์ที่เป็นทางการหรือเป็นธรรมชาติ ควรหลีกเลี่ยงเสื้อผ้าที่ใหญ่หรือรัดรูปเกินไป รวมถึงเครื่องประดับที่มีขน
เคล็ดลับการแต่งกายและการดูแลตัวเอง
35
เคล็ดลับการแต่งกายและการดูแลตัวเอง
…ก เจาะหูและใส่ต่างหูหลายช่องเกินไป ไม่ควรทาสีหรือสักยันต์ ในส่วนของร่างกายที่เห็นได้ชัด เช่น ใบหน้า แขน ถ้ามีให้ปกปิดให้เรียบร้อย เช่น ใส่เสื้อแขนยาวหรือไป เอาออกในระยะยาว 26 DOU ทักษะการทำหน้าที่กัลยาณม…
บทความนี้นำเสนอเคล็ดลับในการแต่งหน้าและการดูแลตัวเองอย่างเหมาะสม โดยแนะนำการแต่งหน้าที่เหมาะสมกับวัย การดูแลเล็บมือเล็บเท้า การจัดการกลิ่นไม่พึงประสงค์ รวมถึงการแต่งกายให้เหมาะกับกาลเทศะ ไม่ควรมีรอยเจ
การแต่งกายและกิจวัตรของอุบาสก-อุบาสิกาในพระพุทธศาสนา
110
การแต่งกายและกิจวัตรของอุบาสก-อุบาสิกาในพระพุทธศาสนา
สถานที่ต่างๆ ส่วนเสื้อพัฒนาของอุบาสก เป็นเสื้อเชิ้ตแขนยาวสีน้ำตาล สำหรับการพัฒนาทำความสะอาด การแต่งกายของอุบาสิกาหากเป็นวันงานบุญใหญ่ จะแต่งกายชุดขาว คือ …
บทความนี้สำรวจการแต่งกายและกิจวัตรประจำวันของอุบาสกและอุบาสิกาในพระพุทธศาสนา โดยเน้นที่การแต่งกายชุดขาวในวันพระใหญ่และการรักษาศีล ช่วงเวลาในวันพระ มีการสวดมนต์และนั่งสมาธิ ตั้งแต่เช้าตรู่และกิจกรรมรับ
การดูแลสุขภาพคุณยาย
198
การดูแลสุขภาพคุณยาย
นอกจากนี้ยังมีปัญหาเกี่ยวกับความยืดหยุ่นและการทํางานของ กล้ามเนื้อ เช่น ยกแขนไม่ค่อยขึ้น นั่งขัดสมาธิ นั่งพับเพียบ ไม่ค่อยถนัด คุณยายท่านมักมึนศีรษะบ่อย ๆ เวลามึนศีรษะคุณยาย มัก…
บทความนี้พูดถึงปัญหาสุขภาพที่ส่งผลต่อคุณยาย เช่น ความยืดหยุ่นในการเคลื่อนไหว และอาการมึนศีรษะที่เกิดขึ้นบ่อย ๆ คุณยายได้รับการดูแลจากสมาชิกในครอบครัวที่ช่วยชงยาหอมให้ท่านดื่มและนวดเพื่อบรรเทาอาการ นอก
คุณยายใกล้ 90 ปี กับการดูแลสุขภาพ
200
คุณยายใกล้ 90 ปี กับการดูแลสุขภาพ
แม้ในช่วงวัยใกล้ ๙๐ ปี แขนท่านยังยกชูขึ้นได้สูง และยังออก กำลังกายท่ายกแขนขึ้นยกแขนลงได้วันละหลาย ๆ ครั้ง คุณยายท่านเอาใจใส่ต่…
คุณยายแม้ใกล้ 90 ปี ยังคงออกกำลังกายได้อย่างสม่ำเสมอและใส่ใจดูแลสุขภาพ ด้วยการรับประทานอาหารที่มีคุณค่าทางโภชนาการ คุณยายรับประทานข้าวต้มและอาหารที่มีสารอาหารเสริมทุกวัน โดยมีพี่อารีพันธุ์ช่วยดูแลเมนู
การเฝ้าระวังในห้อง C.C.U. และการส่งมอบบุญ
220
การเฝ้าระวังในห้อง C.C.U. และการส่งมอบบุญ
…ห้อง C.C.U. สีหน้าทุกคนบ่งบอกว่า เวลานั้นใกล้จะมาถึง ที่เตียงคุณยาย ข้าพเจ้าค่อย ๆ เอื้อมมือไปจับที่แขนท่าน แต่สัมผัสครั้งนี้ไม่เหมือนครั้งไหน แม้มือและนิ้วทั้งห้าก้าและบีบ แขนท่านเบา ๆ ข้าพเจ้ายังรู้สึก…
เรื่องราวนี้เล่าถึงช่วงเวลาที่สำคัญในห้อง C.C.U. ที่ทุกคนมีความรู้สึกว่าเวลาของคุณยายใกล้เข้ามา ข้าพเจ้าและพี่อารีพันธุ์คอยอยู่เคียงข้างคุณยาย โดยพี่อารีพันธุ์ได้พูดถ้อยคำที่เป็นมงคลและเปิดเทปนั่งสมาธ
อาการเส้นติดและปวดเมื่อยกล้ามเนื้อในการปฏิบัติธรรม
134
อาการเส้นติดและปวดเมื่อยกล้ามเนื้อในการปฏิบัติธรรม
…ปวดศีรษะ ปวดกระบอกตา หลับตาไม่สบาย ปวดเมื่อยตามส่วนต่างๆ ของร่างกาย เช่น คอ ไหล่ สะบัก แผ่นหลัง เอว แขน ขา เป็นต้น ซึ่ง เป็นสาเหตุทำให้นั่งสมาธิได้ไม่นาน ถอนจากสมาธิได้ง่าย และใจ ร่างกายไม่พร้อม เส้นติด …
อาการเส้นติดมักเกิดจากการนั่งอยู่ในท่านาน ซึ่งส่งผลให้เกิดความไม่สบายในร่างกาย เช่น ปวดเมื่อยตามท่อนแขน ขา และคอ ทำให้ผู้ปฏิบัติธรรมไม่สามารถนั่งสมาธิได้ต่อเนื่อง แนะนำให้หาแนวทางเพื่อบรรเทาอาการเหล่านี้…
การทำจิตใจให้นิ่ง
182
การทำจิตใจให้นิ่ง
…บูดบ้าง เบี้ยว บ้าง ช่างมัน ให้มีภาพอยู่ในท้องก็แล้วกัน องค์ พระก็เหมือนกัน บางทีก็เห็นแค่เศียรบ้าง แขน ขา มือบ้าง เห็นอะไรก็ดูไป เพื่อต้องการให้ใจ อยู่กับตัว แล้วประคองใจด้วยบริกรรมภาวนา ภาวนาในใจ อย่าง…
เนื้อหาเน้นการฝึกจิตใจให้นิ่ง โดยการนึกถึงดวงใสหรือพระแก้ว สอนให้ผู้ปฏิบัติใจเย็นเมื่อไม่เห็นภาพชัดเจน และเน้นการผ่อนคลายประสาทกล้ามเนื้อ ตรวจสอบว่าผู้ปฏิบัติสามารถมีจิตอยู่กับตัวเองได้ โดยการบริกรรมภ
การฝึกจิตใจให้สงบ
238
การฝึกจิตใจให้สงบ
…้าง เบี้ยว บ้าง ช่างมัน ให้มีภาพอยู่ในท้องก็แล้วกัน องค์ พระก็เหมือนกัน บางทีก็เห็นตั้งแต่เศียรบ้าง แขน ขา มือ มีอะไรก็ดูไป เพื่อต้องการให้ใจอยู่ กับตัว แล้วก็ประคองใจด้วยบริกรรมภาวนา ภาวนาในใจ อย่างสบาย…
เนื้อหาเน้นการฝึกจิตใจให้สงบด้วยการนึกภาพและบริกรรมภาวนา โดยเฉพาะอย่างยิ่งการใช้คำว่า 'สัมมา...อะระหัง' เพื่อให้จิตใจมั่นคงและอยู่กับตัว ควรนึกให้นึกได้ตามอารมณ์และไม่บังคับตัวเองมากเกินไป เพื่อให้เกิ
การทำจิตให้มั่นคง
228
การทำจิตให้มั่นคง
…้าง เบี้ยว บ้าง ช่างมัน ให้มีภาพอยู่ในท้องก็แล้วกัน องค์ พระก็เหมือนกัน บางทีก็เห็นตั้งแต่เศียรบ้าง แขน ขา มือ มีอะไรก็ดูไป เพื่อต้องการให้ใจอยู่ กับตัว แล้วก็ประคองใจด้วยบริกรรมภาวนา ภาวนาในใจ อย่างสบาย…
การทำจิตให้มั่นคงนั้นไม่จำเป็นต้องยึดติดว่าจะต้องนึกภาพได้ชัด ทั้งนี้เราสามารถนึกได้เท่าที่นึกได้ โดยให้มีภาพในใจเพื่อช่วยให้ใจมาอยู่กับตัว การภาวนาในใจด้วยคำว่า สัมมา...อะระหัง เป็นทางที่ช่วยในการเสร
การเตรียมตัวก่อนนอนและมารยาทในการนอน
40
การเตรียมตัวก่อนนอนและมารยาทในการนอน
…รรับประทานอาหาร หรือเครื่องดื่มอิ่มจนเกินไปก่อนนอน 1. นอนในท่าที่เหมาะสม คือนอนตะแคงขวา หรือนอนหงาย แขนทั้งสองข้างแนบชิดลำตัว ไม่ควร นำมือทั้งสองข้างมาประสานกันวางบนอก ท้อง หน้าผาก เพราะจะทำให้ขัดขวางการ…
การเตรียมตัวก่อนนอนมีความสำคัญต่อการนอนหลับที่ดี ควรตรวจสอบความเรียบร้อยของห้องนอน ทำธุระส่วนตัว และปรับสภาพแวดล้อมให้เหมาะสม ควรนอนในท่าที่ถูกต้อง และเด็กควรนอน 8-10 ชั่วโมง ส่วนผู้ใหญ่ควรนอน 5-6 ชั่
การพัฒนาตนเองในวัฒนธรรมชาวพุทธ
180
การพัฒนาตนเองในวัฒนธรรมชาวพุทธ
…ทนาธรรม เป็นต้น และ เรียกสั้นๆ ว่า “ภาวนา” วัฒนธรรมทั้งสามหมวดหมู่นี้ แต่ละหมวดยังแบ่งย่อยออกเป็น 4 แขนง ได้แก่ 1) คติธรรม หมายถึง ธรรมะประจำใจอันเป็นหลักดำเนินชีวิตของแต่ละคนให้ถูกต้อง เหมาะสม เพื่อใช้ใ…
…นธรรมชาวพุทธประกอบด้วย 3 หมวดหลัก ได้แก่ ทาน ศีล และภาวนา ซึ่งช่วยพัฒนาใจให้พ้นจากความทุกข์ และยังมีแขนงย่อยอีก 4 แขนงเพื่อถ่ายทอดวัฒนธรรมที่ดี ได้แก่ คติธรรม, เนติธรรม, วัตถุธรรม, และสหธรรม ผู้ที่ปฏิบัต…
ประเภทโรคต่างๆ ในพระไตรปิฎก
338
ประเภทโรคต่างๆ ในพระไตรปิฎก
…เส้นเลือด โรคริดสีดวง มักจะเกิดในช่องตา จมูก และทวารหนัก โรคอัมพาต หมายถึง โรคที่อวัยวะบางส่วน เช่น แขน ขา เป็นต้น ตายกระดิกไม่ได้ 5) โรคทางเดินหายใจ หมายถึง โรคที่เกิดกับระบบทางเดินหายใจ เช่น โรคไอ โรคห…
เนื้อหาอธิบายเกี่ยวกับประเภทต่างๆ ของโรคที่เกิดขึ้นในร่างกายมนุษย์ตามที่กล่าวไว้ในพระไตรปิฎก เช่น โรคลมที่มีอาการคล้ายเป็นลมหมดสติ โรคในท้องที่มีอาการเช่น อาเจียนและท้องเดิน รวมถึงโรคเกี่ยวกับอวัยวะที
กรรมและบุญของผู้ละโลก
159
กรรมและบุญของผู้ละโลก
…ากาศ ร่างที่เป็นเทวดาเปลี่ยนเป็น เปรต รูปร่างเหมือนหมู หัวเป็นหมู ตัวเป็นหมู ขาเป็นหมู เท้าเป็นเป็ด แขนเป็นปีกเป็ด หางเป็นปลา ลอย อยู่กลางอากาศ และด้วยกรรมขายสุรากับเขียนหวย ทำให้ไฟลุกท่วมตัว บนหัวมีลูกเ…
เรื่องราวของผู้มีจิตใจดีที่ช่วยชุมชน ลูกชายพยายามชักชวนทำบุญขณะป่วย เมื่อท่านละโลกเห็นภาพบุญและบาปและถูกพาไปสู่เวมานิกเปรต โดยมีบุญจากการช่วยเหลือและการบวชของลูกชายเป็นเหตุผลสำคัญในการเดินทางไปยังวิมา
การปฏิบัติพิธีรดน้ำศพ
25
การปฏิบัติพิธีรดน้ำศพ
25 • ไม่ควรเดินผ่านศีรษะของร่างผู้ละสังขาร • จัดร่างให้นอนหงายเหยียดยาว แขนและมือขวาเหยียดออกห่างจากลำตัวเล็กน้อย โดยให้วางมือหงายแบเหยียดออกคอยรับการรดน้ำ อาจนำพวงมาลัยคล้องม…
บทความนี้สรุปขั้นตอนในการรดน้ำศพ รวมถึงการจัดเตรียม ร่างผู้ละสังขาร การใช้ผ้าแพรคลุมศพ และพิธีกรรมนั่งคุกเข่าเพื่อแสดงความเคารพ นอกจากนี้ยังมีการอธิษฐานอุทิศบุญให้กับผู้ที่จากไปเพื่อไปสู่สุคติ ข้อมูลน
เครื่องใช้และวิธีปฏิบัติในการเก็บอัฐิ
66
เครื่องใช้และวิธีปฏิบัติในการเก็บอัฐิ
…ิจารณาบังสุกุลเป็น • เจ้าภาพเก็บอัฐิใส่โกศ โดยเลือกเก็บอัฐิจากร่างกาย 6 แห่ง คือ กะโหลกศีรษะ 1 ชิ้น แขนทั้งสอง 2 ชิ้น, ขาทั้งสอง 2 ชิ้น, ซี่โครงหน้าอก 1 ชิ้น • อัฐิที่เหลือรวมทั้งอังคารทั้งหมด ประมวลรวมเ…
เนื้อหาเสนอเครื่องใช้ในพิธีเก็บอัฐิ เช่น โกศ, กล่องโลหะ, ผ้าขาว, และอาหารถวายพระสงฆ์ พร้อมวิธีปฏิบัติในการเก็บอัฐิโดยละเอียด เช่น การแปรอัฐิและการเก็บอัฐิจากร่างกาย 6 แห่ง รวมถึงการนิมนต์พระสงฆ์สวดบัง
กำหนดการอบรมบวช
21
กำหนดการอบรมบวช
…อ โรคจิตประสาท หรือโรคประจําตัวร้ายแรงอื่น ๆ และไม่ติดยาเสพติด 4. ร่างกายไม่พิการ เช่น ตาบอด หูหนวก แขนขาขาด เป็นต้น 5. ไม่มีรอยสักขนาดใหญ่ หรือสักเป็นรูปไม่เหมาะสม อยู่นอกร่มผ้า เมื่อครองจีวร 6. มีคุณสม…
กำหนดการอบรมจะเริ่มตั้งแต่วันที่ 29 มิถุนายนถึง 7 พฤศจิกายน 2554 รวมระยะเวลา 132 วัน โดยมีกิจกรรมต่าง ๆ เช่น การบรรพชาในวันที่ 9 กรกฎาคมและการอุปสมบทตั้งแต่วันที่ 10-13 กรกฎาคม 2554 ณ วัดต่าง ๆ ทั่วปร
ประสบการณ์ผีที่น่ากลัว
53
ประสบการณ์ผีที่น่ากลัว
…ห้เห็น อะไรอย่างหนึ่งทีมีสีดำ ทะมึน เคลื่อนไหวได้ กำลังหมุนตัวอยู่ สิ่งนี้มี tews ราค ย 201 แทน 100 แขนใหญ่มาก ต้นแขน เล็ก ปลายแขนใหญ่ บาน ๆ ปากใหญ่อื่น ๆ รูปเปรตวาดจากที่เห็นมากับตา คล้าย ๆ ปากหมู หูใหญ…
การบรรยายเกี่ยวกับประสบการณ์ที่น่ากลัวของพระวิรัช ในคืนที่เห็นผีขนาดใหญ่เคลื่อนไหวในแสงจันทร์ ทั้งที่ท่านเคยเชื่อว่าไม่มีผีจริง ๆ ความกลัวนี้ทำให้ท่านรีบไปหาที่พึ่งในเพื่อนพระแต่ไม่ได้รับความเชื่อถือ
ความหมายของตา หู กาย ใจ
39
ความหมายของตา หู กาย ใจ
…าเหมือนตาไม้ ความจริงเขาใช้เต็มๆ ว่า ตาเหมือนตา ไม้ไผ่ ตาไม้ไผ่ถ้าเราไม่คิดเสีย ปล่อยให้ติดลำไว้เป็นแขนงยาวประ มาณสักคืบกว่าๆ เหลือไว้อย่างนี้ตลอดลำไม้ไผ่ ก็สามารถเอาไม้ไผ่ ลำนั้นไปทำประโยชน์ได้ ชาวบ้านเ…
บทความนี้พูดถึงการอธิบายความหมายของ ตา หู กาย ใจ โดยใช้การเปรียบเทียบ เช่น ตาไม้ หูเหมือนหูกระทะ เพื่อสอนให้รู้จักการใช้ประโยชน์จากสิ่งต่างๆ และไม่ควรสนใจสิ่งที่ไม่จำเป็น การฝึกสติและสมาธิจะช่วยพัฒนาจ
นรก-สวรรค์-ชีวิตหลังความตาย
25
นรก-สวรรค์-ชีวิตหลังความตาย
…ดขวาง ตัวเอง ไม่ให้ทำความดีได้สะดวก เช่น เกิดมาก็ตาสั้น ต้องใส่แว่น ร่างกายพิกลพิการแต่กำเนิด ขาเป๋ แขนโก่ง ตาบอด สารพัดจะเป็น นี่ขันธมารมันเล่นงานเรา มารฝูงที่ ๓ อภิสังขารมาร ได้แก่ความชั่วในอดีตที่เราท…
เนื้อหาเกี่ยวกับมารที่มีผลกระทบต่อการทำดีในชีวิต ได้แก่ กิเลสมาร, ขันธมาร, อภิสังขารมาร, เทวบุตรมาร, และมัจจุมาร ซึ่งส่งผลโดยตรงต่อการเจริญเติบโตทางจิตวิญญาณและผลทางบุญกรรมในอนาคต มารแต่ละประเภทมีลักษ