แตะ : ​ค้นหาหนังสือธรรมะ หน้า 5 / 7

…าจจะเกิดความโลกมาหลายรอบ แต่ปรากฎ ว่าไม่เป็นแบบนั้น แต่เป็นระเบียนร้อย เพราะ การให้อำนาจจากมุรามิคน แตะขอเดี๋ยวกันก็ให้ หน้าที่ คือ รวยบรรดาสามุไรด้อยมีความรับผิด ชอบสูงกว่านายทั่วไป แต่เมื่อสิทธิ์มากกว่…

บทความนี้สำรวจวัฒนธรรมการทำงานร่วมกันในญี่ปุ่น ซึ่งถูกสร้างขึ้นตั้งแต่เด็กในบ้าน โรงเรียน และที่ทำงาน การยึดถือความรับผิดชอบของคนญี่ปุ่นในเรื่องต่าง ๆ เช่น การฆ่าตัวตายเมื่อทำผิดพลาดนั้นเกี่ยวข้องกับโ

…้ว แต่ไม่ได้หมายกับหลักการพระมงคลเทพมุนี (สด จนทสโร) ไปเสียทั้งหมด มีความแตกต่างกันอยู่ในรายละเอียด แตะปุ๋วได้ว่า สาระหลักคือมีการกล่าวถึงธรรมภาย มีการนั่งสมาธิแบบเห็นองค์พระจริงใน ทางหนึ่งอาจจะผ่านจากค้…

คัมภีร์พุทธโธรฐาน 1 เป็นการศึกษาเนื้อหาและหลักธรรมที่พระมงคลเทพมุนี (สด จนทสโร) ได้เข้าถึงจากการปฏิบัติ เนื้อหามีรายละเอียดที่สำคัญเกี่ยวกับการปฏิบัติธรรมและการเข้าถึง 'ดวง' ภายใน ซึ่งมีความเชื่อมโยงก

…เพื่อก้าว ไปข้างหน้าแบบก้าวกระโดด ย้อนคลายมาเลย basic ให้แนวๆดูในไปเลยเรา ยอมเผลอเวลาระลึกรื้อนี้ แตะกันสู้นี้ แล้วก็รู้จะอยู่ในก็อบ ค่อยว่ากันบ้างก็จะทำอะไรไม่ค่อยกลัว องค์ประกอบของชงความสุขให้รอบตัวก…

บทความนี้นำเสนอวิธีการที่ทุกคนสามารถปรับทุกข์ให้เป็นสุขได้อย่างง่ายดาย โดยการมีแนวคิดที่สดใสและเปิดใจรับความสุข โดยไม่จำเป็นต้องมีเครื่องมือที่ซับซ้อน ข้อความนี้เก็บความรู้สึกยินดีและการสนับสนุนให้ทุก

หลงใจ ไม่คิดถึง (มีสมาธิ) ให้รับร่างกายให้ผ่อนคลาย สบาย ปรับท่าวางให้สบาย แตะ ๆ ลูกออกไปข้างนอกและก็อย่ามาก แค่รวบขาขวาตลอดเวลา นี้สำคัญ ให้ได้จริง เราจะรู้ได้จริง จะเห็นแต่แตกจ…

เนื้อหาเสนอวิธีการทำสมาธิเพื่อให้ร่างกายมีการผ่อนคลายและสร้างความสงบใจ โดยมีการแนะนำการจัดท่านั่งที่สบายและเทคนิคในการทำสมาธิอย่างมีประสิทธิภาพ เพื่อให้ผู้ปฏิบัติตนรู้สึกสบายและพบความสบายใจในคราบของคว

วางใจเบาๆ สบายๆ ให้สิ่งๆ นุ่มๆ ใสๆ แตะเบาๆ เหมือนบนนนก ที่ลอยในอากาศ แล้วตกลงบนผิวน้ำ โดยไม่ทำให้น้ำกระเพื่อม ขนนนกก็ไม่จม ต้องแน่วๆ อย่าง…

ส่วนใคร่ที่ทำได้แล้ว เห็นดวง เห็นกาย เห็นองค์พระ ก็ “แตะ” ใบเบาๆ แตะไปเรื่อยๆ ใช้ระบบสัมผัส แตะดวงใสๆ แตะกายภายในใสๆ แต่องค์พระใสๆ เดี๋ยวท่านก็จะดูดวงเข้าไป…

ถ้าเราไปใช้ "แตะ" ตอนอารมณ์ยังหยาบอยู่ มันไม่ได้ เหมือนเอามีดปอกผลไม้มาฝืน จะฟันต้องใช้มิด้อิโต้ ต้องเอาความหยาบใส่เ…

…ๆ นั่งในรอบก็จะเพ่งโดยที่ไม่รู้ตัว ทำให้กดใจเป็นนิสัย มีความชัด แต่ไม่ได้อารมณ์สบาย แต่พอฝึกนอกกรอบ แตะ ๆ ใจไว้ตรงกลาง หลุดบ้าง ติดบ้าง แต่อารมณ์ เวียนอยู่ที่ศูนย์กลาง ทำให้ลามานั่งในรอบ จนขึ้นได้ดี ใจก็…

บทความนี้พูดถึงการสร้างบรรยากาศในการปฏิบัติธรรม โดยเน้นที่การนึกถึงดวงแก้วหรือองค์พระอยู่เสมอ เพื่อให้ใจมั่นคงและไม่ฟุ้งซ่าน การช่วยกันสนับสนุนในการปฏิบัติธรรมเป็นสิ่งที่สำคัญ ซึ่งจะช่วยให้เกิดความรู้

…ช่วงสบาย ตอนโพลงจากกันเสร็จแล้ว ก่อนจะดูหนังสือ ตอนบ่ายนั่งสมาธิออกรับรู้ ทำอยู่แล้วไม่เสียเวลาลเลย แตะให้ความคิดของเราเองเขียนคุมจับประเด็นทุกอย่างได้แม่นความจําดี แล้วผลสำเร็จในการศึกษาจะเกิดขึ้นกับเรา…

พระมหามงคล ฐานวุฒโณ ให้คำแนะนำเกี่ยวกับการเพิ่มสมาธิในการอ่านหนังสือ โดยแนะนำให้ทำสมาธิประมาณครึ่งชั่วโมงก่อนการอ่าน ซึ่งจะช่วยเก็บบรรจุความคิด และทำให้การอ่านมีคุณภาพมากขึ้น การใช้วิธีนี้จะช่วยให้ผู้

…ือวางทับมือซ้าย นี้ชี้ข้างขวาข้างซ้าย นั่งให้อยู่ในท่าที่ดี ไม่ฝืนร่างกายมากจนเกินไป ไม่งอหลังเกร็ง แตะให้หลังโงงหลับตาพอสมควรคล้ายกับกำลังพักผ่อน ไม่มีบีบกล้ามเนื้อท่อตามร่างคดี แล้วตั้งใจมัน วางอารมณ์ส…

บทความนี้นำเสนอวิธีฝึกสมาธิเบื้องต้นตามแนวทางของพระเดช-พระคุณพระมงคลเทพมุนี มีขั้นตอนที่ชัดเจนเพื่อสร้างความสงบภายใน ตามหลักการคือ การกราบขอบพระรัตนตรัย การนั่งในท่าที่สบาย และการนึกถึงนิมิตที่ดี โดยข

๕๕ อุปมาอุปมัยจากพระไตรปิฎก ๒.๖.๔๕ ราชสีห์มีคางท้องล่างบริบูรณ์ท้องนบนไม่บริบูรณ์ แตะพระมหาราชบริบูรณ์แม้ทั้งสอง ดูจางบ่งบ่องของราชสีห์ เป็นเช่นกับพระฉัตรในวันขึ้น ๒ คำ. ทีม. (อรรถ) มก.…

เนื้อหาในพระไตรปิฎกที่เกี่ยวข้องกับอุปมาอุปมัยของพระกุมารซึ่งมีลักษณะเด่นต่างๆ เช่น พระคาง, ฟัน, และพระเนตร ที่มีความงดงามและมีความหมายลึกซึ้ง นำเสนอให้เห็นคุณธรรมและความบริสุทธิ์ของการแสดงออกในบุคลิก

…P แทน “ผู้มีสุข” (สุข) – P จะไม่ได้หมายถึง “ผู้ไม่มีสุข” (อสุข) ซึ่งตรงข้ามและขัดแย้งกับ “ผู้มีสุข” แตะหมายถึง “ผู้มีทุกข์” (ทุกข์) ซึ่งตรงข้ามแต่ไม่ขัดแย้งกับ “ผู้มีสุข” ดังนั้น เนื่องจาก –P ไม่ได้ใช้ใน…

บทความนี้นำเสนอการศึกษาวิเคราะห์ข้อชี้ขาดของการยืนยันในมัลมัยกามมาการิ ผ่านการใช้ตรรกศาสตร์และไวยากรณ์ภาษาสันสกฤต โดยอธิบายความแตกต่างระหว่างประโยคที่ขัดแย้งและไม่ขัดแย้ง เพื่อเข้าใจแนวคิดทางตรรกะที่ซ

พระวินัยของภิษุซึ่งนี้แคว้นอื่นอีก แตะนั้นก็อาจเกิดข้อโต้แย้งได้ดีกว่า หากการกำเนิดภิษุซึ่งนี้ขึ้นก่อนปีที่ 20 หลังพุทธรัฐซึ่งในช่วงนั้นพร…

เนื้อหาพิจารณาพระวินัยของภิษุและบทบาทของพระอานนท์ที่อาจจะทำหน้าที่เป็นพุทธอุปฐากก่อนปีที่ 20 หลังพุทธรัฐ ในคัมภีร์สมณฑลปาสาทกได้กล่าวถึงพระอานนท์ในแง่มุมต่าง ๆ ว่าเคยทำหน้าที่อุปฐากในช่วงเวลาที่เขาไม่

…ไร ปัญหาที่เกิดขึ้น บางอย่างแก้ได้ บางอย่างก็แก้ไม่ได้ บางอย่างแก้ตอนนั้นได้ บางอย่างต้องใช้เวลาแก้ แตะบางอย่างใช้เวลาแก้ไม่ได้เราก็ต้องคำนึงถึงความจริงของชีวิต ความจริงของงานนั้นด้วย สมติให้เราหัวโน เอา…

บทความนี้พูดถึงการจัดการกับปัญหาที่เกิดขึ้นในชีวิต โดยแยกแยะปัญหาที่สามารถแก้ไขได้และไม่ได้ รวมถึงการใช้งานเวลาอย่างมีประสิทธิภาพ โดยเสนอให้ใช้ 1 นาทีทุก 1 ชั่วโมง เพื่อหยุดใจ และทำใจให้สงบ การระบุประ

…ความเพียรกับทำให้ถูกหลักวิชาเท่านั้น เดียวก็สมหวัง ส่วนใครที่ให้แล้ว เห็นดวง เห็นกาย เห็นองค์พระ ก็แตะใจเบา ๆ แตะไปเรื่อย ๆ ใช้ระบบสัมผัส แตะกายใจในใส ๆ

การฝึกใจให้หยุดนิ่งมีอานิสงส์มากกว่ากิจกรรมอื่น ๆ เช่นการสร้างโบสถ์หรือวัด ตามคำสอนของหลวงปู่วัดปากน้ำ ใจที่หยุดนอกจากจะมีความสุขแล้ว ยังเป็นแหล่งพลังงานที่ชัดเจนและบริสุทธิ์ ใครๆ สามารถทำได้ ด้วยบารม

…ต่ฝึกบ่อย ๆ นั่งไปทุกวัน แม้ในอริยาบถอื่น ยืน เดิน นอน ก็ฝึกทำความคุ้นเคยกับการวางใจ เบา ๆ นึกเบา ๆ แตะใจเบา ๆ ในกลางท้อง โดยไม่กดลูกนิวัตตะ ต้องออกสภาณะลน ต้องฝึกนั่ง ๆ จะให้เป็นมาตั้งแต่เกิด มันคงเป็นไ…

การเข้าใจความสุขเป็นสิ่งสำคัญ แต่เพื่อเข้าถึงความสุขที่แท้จริงนั้นเราต้องหยุดนิ่งในจิตใจและฝึกฝนตัวเองอย่างต่อเนื่อง เพราะการฝึกฝนสามารถทำให้เรารู้จักและเข้าใจความหมายของความสุขได้ดีขึ้น แม้ว่าในบางคร

…กลับมาภาวนา สัมมา อะหัง ใหม่ให้หยุดใจไปที่กลาง ดวงใสๆ หรือองค์พระใสๆ เรื่องไปเลย ถ้าจิตละเอียดให้ "แตะ" ไม่ช้าใจก็จะถูกส่วนไปเอง พอถูกส่วนก็จะตกศูนย์ บูลงไปที่ฐานที่ 6 ซึ่งอยู่ห่างกันแค่ 2 นิ้วมือ ในกลา…

เนื้อหานี้พูดถึงการฝึกภาวนาเพื่อให้ใจหยุดนิ่ง ผ่านการทำกิจกรรมต่างๆ เช่น การนั่ง นอน ยืน และเดิน โดยใช้คำกวนา สัมมาอะหัง ควบคู่กับการรักษาความมีสติอยู่เสมอ การทำซ้ำอย่างต่อเนื่องจะช่วยให้ใจเข้าสู่ความ

…่อาณาจักรพาน เมื่อดวงธรรมดวงนี้เกิดขึ้นนั่นแหละ แปลว่าใจเราละเอียดแล้ว นับจากดวงธรรมนี้เป็นต้นไปให้ แตะ ใจเบาๆ แต่เราแตะเบาๆ ดวงธรรมก็จะแขยกว้างออกไปเลย และจะเข้าไปสู่ข้างในตรงจุดกึ่งกลางใส ๆ เล็ก ๆ เท่า…

บทความนี้นำเสนอแนวทางในการพัฒนาจิตใจและการควบคุมความรู้สึกผ่านการสัมผัสดวงธรรมที่เกิดขึ้นที่ฐานที่ 7 โดยการทำความเข้าใจเกี่ยวกับดวงธรรมบูปสสนาสสดีปฏิวัติ และการให้ความสำคัญกับการหายใจและความละเอียดในก

…็ส่วนขึ้นมาเลย อย่าลืมนะ สบาย สบาย จะได้ไม่เบื่อ ให้ สบาย นั่งหน้ ยิ้มๆ หยาบให้ตรึก ละเอียดให้เตาะ แตะเบาๆ แตะแฝงๆ เดี๋ยว ใจจะขยาย โอ้ สนุกกันใหญ่ ตัวขยาย ใจขยาย แสงสาวขยาย ดวงแก้วดวงธรรมขยายใสบริสุทธิ์…

ความเพียรและการฝึกฝนอย่างถูกต้องจะนำไปสู่ความสงบภายใน ตัวธรรมะอยู่ในตัวเรา ไม่ต้องไปหาที่ไหน เริ่มต้นจากความพึงพอใจ ทำให้จิตใจสะบายเพื่อให้เกิดการทำสมาธิอย่างต่อเนื่อง ไม่ต้องกังวลใจเมื่อเหนื่อย ปล่อย

…ๆ สบายๆ หรือจางๆ ว่าอยู่บริเวณกลางท้องในระดับที่เรามั่นใจว่า ตรงนี้คือ ศูนย์กลางกายฐานที่ 7 วางเบาๆ แตะใจไปเบาๆ ใจเป็นของละเอียดย่อม เราต้องค่อยๆ วางอย่างนิ่งๆ นุ่มๆ เบาๆ สบายๆ นิคมิตอย่างสบายไม่เร่งรีบ…

บทความนี้นำเสนอวิธีการฝึกปฏิบัติศูนย์กลางกายฐานที่ 7 โดยเริ่มจากการตั้งใจจับที่กลางท้อง แล้วกำหนดบริกรรมมนิมิตขึ้นในใจ เช่น ดวงใสๆ หรือพระพุทธรูป เพื่อเชื่อมโยงจิตใจที่สงบ ไม่ฟุ้งซ่าน และทำให้ติดอยู่ก