หน้าหนังสือทั้งหมด

วิธีปล่อยวางทางใจเพื่อให้มีความสุขในการทำงานบุญ
140
วิธีปล่อยวางทางใจเพื่อให้มีความสุขในการทำงานบุญ
…ทำงานให้ลงตัว 2. ทำเต็มที่ เต็มกำลัง สุดความสามารถ 3. รู้ขอบเขต การสรุปงาน 4. วางแผนตาราง หัวข้อ งานแต่ละวันให้ลงตัว ทำให้ปล่อยวางทางใจได้ เพราะไม่มีห่วงกังวล ฤดูแผนงาน และพร้อมสำหรับในรอบ ดั๊ดๆ ไปแล้วปล…
…ด บริสุทธิ์ และมีความสุข รวมถึงการหาช่วงเวลาหยุดใจที่เหมาะสมเพื่อนำความสงบมาสู่ชีวิตประจำวัน การปรับแต่งการทำงานหยาบและละเอียดจะช่วยให้การทำงานมีประสิทธิภาพมากขึ้น เมื่อใจมีสมาธิ จิตจะนิ่งได้ง่าย ส่งเสริ…
การสร้างกำลังใจในองค์กรเพื่อสร้างบารมี
144
การสร้างกำลังใจในองค์กรเพื่อสร้างบารมี
…สนากรรมฐานด้วยกัน พระมหาพรหมพินิจ โกวิโรโม ลูกใช้หลักง่ายๆ คือ คิด พูด ทำ ด้วยจิตเมตตาสัสกันและกัน แต่ก่อนที่จะไปให้กำลังใจคนอื่น ต้องเพิ่มกำลังใจตนเองก่อนด้วยการนั่งสมาธิเราจึงจะมีพลัง แล้วถึงเมื่อเผลอ…
บทความนี้กล่าวถึงวิธีการให้กำลังใจสมาชิกภายในองค์กร เพื่อร่วมสร้างบารมีอย่างมีเสถียรภาพ ได้แก่ การฝึกฝนตนเองให้มีความบริสุทธิ์ การใช้ถ้อยคำที่ดีในการสื่อสาร และการร่วมมือช่วยเหลือกันในการแก้ไขปัญหา นอ
สร้างบรรยากาศที่เหมาะสมสำหรับการสร้างบารมี
148
สร้างบรรยากาศที่เหมาะสมสำหรับการสร้างบารมี
…านองค์การมีศีลธรรมทางงานไม่เหยียดหยามด้วยสายตาหรือทำร้ายกิริยาที่ไม่ควรให้เกียรตินักสร้างบารมีทุกคน แต่มะดูต่ำกว่าตนอีกตาม 3. มีเมตตาจิตกิจมิ ไม่เบียดบังว่าร้อยผู้อื่น ไม่ว่ากร่อกกราด ไม่จ้องจับผิด ไม่พู…
ในบทความนี้พระมหานัฐและพระธงค์ได้เสนอแนวทางในการสร้างบรรยากาศภายในองค์กรที่เหมาะสมต่อการพัฒนาตนเองและการสร้างบารมี โดยมีหลักการสำคัญคือการมุ่งเน้นที่ความเมตตา การให้อภัย และการช่วยเหลือเกื้อกูลกัน ในก
พรหมทัณฑ์ขุนติณโน
151
พรหมทัณฑ์ขุนติณโน
…พอ ควรมีห้องปฏิบัติธรรมตามจุดต่างๆ ให้ทั่วถึง เพราะวัดเรากว้างมาก แบ่งโซนพระกับโยมให้ชัดเจน เปิดตั้งแต่เช้าถึงเย็น เพราะเวลาของแต่ละว่างไม่ตรงกัน ทำคล้ายๆ กับห้องปัญญาที่สำนักงานใหญ่ก่อนที่ทุกเย็นจะมารวม…
…ดให้บริการตลอดทั้งวัน เพื่อให้สมาชิกทุกคนสามารถเข้ามาปฏิบัติธรรมได้อย่างทั่วถึง การนั่งสมาธิไม่เพียงแต่ช่วยให้จิตใจสงบ แต่ยังเพิ่มศักยภาพในการทำงานและสร้างปฏิสัมพันธ์ที่ดีภายในองค์กร โดยจะมีการจัดเวลาให้…
การควบคุมตนเองในฐานะพระ
155
การควบคุมตนเองในฐานะพระ
…ได้เป็นเส้นทางหลักของการให้ธรรมะ ถ้าเราใช้ออนไลน์คิดว่าสิ่งนี้คือสิ่งที่ขาดไม่ได้แล้ว 2. ให้ทบทวนว่าแต่ละวันที่ chat ไปเป็นเรื่องธรรมะหรือเรื่องอื่น หากเป็นเรื่องธรรมะ ผลที่เกิดกับจิตใจของเราย่อมเป็นผลดี…
บทความนี้พูดถึงการรักษาความเป็นพระ และการใช้การสื่อสารออนไลน์เพื่อไม่ให้สูญเสียความเคารพจากญาติยุโยม และควรเน้นการสนทนาเกี่ยวกับธรรมะเป็นหลักเพราะจะส่งผลดีต่อจิตใจ นอกจากนี้ยังมีแนวทางจากพระอาจารย์ในก
การสร้างบารมีผ่านการสนทนาและธรรมะ
156
การสร้างบารมีผ่านการสนทนาและธรรมะ
…hat เพราะเริ่มต้นมักจะเริ่มด้วยเรื่องธรรมะ แล้วต่อไปก็กลายเป็นเรื่องธรรมะ อาจถึงพระก็กลายเป็นเรื่อง แต่ถ้ายังพื้นก็ขึ้นไปเรื่องที่ไม่ใช่พระ ก็ทำให้สูญเสียโอกาสในการสร้างบารมีและขาดทุนชีวิต 4. หมื่นธรรมะ…
บทความนี้อธิบายถึงการใช้แพลตฟอร์ม chat เพื่อส่งเสริมการสร้างบารมีและการสนทนาเกี่ยวกับธรรมะ เริ่มต้นด้วยการมีแนวคิดที่ดีและการพัฒนาจิตใจ เพื่อไม่ให้ติดกับการเสวนาที่ไม่เกิดประโยชน์ การสนทนาทางธรรมะช่วย
การเลือกอ่านเพื่อความบริสุทธิ์
157
การเลือกอ่านเพื่อความบริสุทธิ์
12 กันยายน พ.ศ. 2556 Question 23 สุกัญญา ผิวเหลือง "เลือก" เราควรเลือกที่จะอ่านแต่สิ่งที่สำคัญ เช่น เรื่องงานหรือเรื่องธรรมะเท่านั้น แล้วบอกทุกคนที่ chat อยู่ในห้องว่าให้เลือก chat แ…
บทความนี้เสนอความสำคัญของการเลือกอ่านเนื้อหาที่มีคุณค่า เช่น เรื่องงานและธรรมะ โดยแนะนำให้ตั้งเวลาอ่านเพียงวันละ 1 รอบ เพื่อให้มีเวลาในการนั่งสมาธิและอ่านหนังสือธรรมะ. นอกจากนี้ยังพูดถึงการหักห้ามใจจา
การเจริญสติในการแชท
158
การเจริญสติในการแชท
…ลุ่ม ไม่ควร chat กันสองคน 6. ต้องตระหนักว่าเรามีศีล ต้องสำรวจระวัง ไม่ทำเหมือนคนทั่วไปไม่มีศีล chat แต่เรื่องไรสาระและไม่มีแก่นสาร 7. เมื่อ chat กับใครก็อย่าให้ความสนใสนกันเป็นพิเศษ เมื่อตัวต้องรีบถอนออก…
บทความนี้นำเสนอแนวทางและวิธีการควบคุมอารมณ์และจิตใจในขณะที่ทำการแชท โดยเน้นการปล่อยวางจากสิ่งที่ไม่สำคัญ และการใช้เทคโนโลยีอย่างมีสติ อธิบายวิธีที่สามารถช่วยให้เกิดประโยชน์สูงสุดในการแชท พร้อมทั้งข้อค
การจัดการการใช้แชทและการสร้างบามิ
159
การจัดการการใช้แชทและการสร้างบามิ
…ลูกจะไม่ใช้ internet แบบ unlimited (ไม่จำกัดชั่วโมง) เพราะเคยใช้แล้วไม่สามารถกั้นตัวเองได้ ตอนนี้ใช้แต่ wifi องค์กรเท่านั้น ทำให้เข้าถึง Internet ยาก จะได้ใช้ต่อเมื่อเข้าออฟฟิศ ซึ่งพอเข้าออฟฟิศมาจะรับบุญ…
เนื้อหาเกี่ยวกับการควบคุมการใช้แชทเพื่อสร้างบามิและการศึกษาวิจัยภรรยา โดยเสนอแนวทางที่ชัดเจนในการลดการใช้แชทที่ไม่จำเป็น ยกตัวอย่างการตั้งเป้าหมายและใช้เวลาอย่างมีกลยุทธ์. ไม่ใช้ internet แบบไม่จำกัดแ
การนั่งธรรมะและการพัฒนาจิตใจ
161
การนั่งธรรมะและการพัฒนาจิตใจ
“แม้เราจะมีภาระกิจงานหยาบ แต่ก็อย่าดูเบาในเรื่องของการนั่งธรรมะ ให้ตั้งใจฝึกใจให้ละเอียดกันขึ้นไปเรื่อยๆ เพราะเราจะได้พี่ภายในกัน…
ข้อความจากคุณครูไม่ใหญ่สร้างแรงบันดาลใจให้เราใส่ใจในการฝึกจิตแม้จะมีภารกิจงานประจำ โดยแนะนำให้ระวังความคุ้นเคยที่อาจทำให้หลงใหลและนำไปสู่ความเสียหายทางจิตใจ คำสอนนี้เตือนเราให้รักษาความตั้งใจในการพัฒน
การรักษาความบริสุทธิ์ในเพศภาวะของนักบวช
162
การรักษาความบริสุทธิ์ในเพศภาวะของนักบวช
…ตร เมื่อพระกับโยมคุ้นเคยหรือใกล้ชิดกันมากเกินไปจะขัดกันให้เกิดเรื่องไม่ดีขึ้นได้ เพราะแรกๆ ก็มีอะไร แต่พอเริ่มสนิทสนมกันมากเข้าอาจจะนำปัญหาทางโลกหรือเรื่องร้อนใจมาเล่าให้พระ หรือคุยเล่นกันจนเกินพอดี ยิ่ง…
บทความนี้พูดถึงความสำคัญในการรักษาระยะห่างระหว่างพระและโยม เพื่อป้องกันการเกิดปัญหาทางศีลธรรมและจิตใจ เนื่องจากความใกล้ชิดอาจนำไปสู่สถานการณ์ที่ไม่เหมาะสม เช่น การเผลอใจต่อเพศตรงข้ามหรือความรักที่ทำให
การปฏิบัติธรรมกับคำถามจากหลวงพ่อ
165
การปฏิบัติธรรมกับคำถามจากหลวงพ่อ
…ุกๆ คำถามนั้นเป็นเรื่องที่อยู่ใกล้ๆ ตัวเราทั้งนั้ นเลย ภารกิจที่เราได้รับมอบหมายจากหมู่คณะเราต้องทำ แต่เราก็ต้องให้ความสำคัญภารกิจธรรมให้เต็มที่ เราต้องทำควบคู่กันไป ใจของเราจะได้ละเอียดยิ่งขึ้น" คุณค…
คำสอนจากหลวงพ่อเน้นให้ลูกๆ เข้าใจและทำกิจวัตรเพื่อการปฏิบัติธรรมอย่างมีประสิทธิภาพ โดยต้องให้ความสำคัญกับภารกิจทั้งทางโลกและทางธรรมเพื่อทำให้ใจของเรามีความแน่วแน่และละเอียดยิ่งขึ้น การเตรียมตัวก่อนวัน
การเตรียมตัวสำหรับวันครูวิชาธรรม
166
การเตรียมตัวสำหรับวันครูวิชาธรรม
… ◎ พระครินทร์ อินทจกโก 1. ทำใจให้มีความสุขบริสุทธิ์ตลอดเวลา อย่าให้ใจของเรามัวหมองด้วยรำคะ โทสะโมหะ แต่ต้องทำใจใสๆ เกลี้ยงๆ และนึกถึงบุญที่ทำกับหลวงปู่บ่อยๆ นึกสมัๆ อาทิเช่นบุญหล่อทอง บุญที่ตั้งใจปฏิบัติ…
การทำบุญและปฏิบัติธรรมอย่างถูกหลักวิชาเป็นสิ่งสำคัญเพื่อให้หลวงปู่พระผู้ปราบมารมีความสุขในวันครูวิชาธรรม. พระครูใบภูฏได้แนะนำให้ปฏิบัติบุญชาและอามิสชาด้วยการนั่งสมาธิและทุ่มเทกำลังทรัพย์เพื่อทำความดี.
การปฏิบัติธรรมเพื่อเชื่อมบุญกับพระผู้ปราบมาร
167
การปฏิบัติธรรมเพื่อเชื่อมบุญกับพระผู้ปราบมาร
พระประเสริฐชัย เสฐฐธรรมโม 1. ตั้งใจประกอบความเพียร ปฏิบัติธรรมให้ถูกหลักธรรมอย่างจริงจัง ขึ้นไป โดยทำตาม โอวาทว่าที่ "หยุดเป็นตัวสำเร็จ" เพื่อปฏิบัติชำระพระผู้ปราบมาร 2. ตรีกะสึถึงพระผู้ปราบมารให้ได้ต
…มและการทำใจให้บริสุทธิ์ เราควรเชื่อมบุญกับพระผู้ปราบมารด้วยการเข้าถึงพระธรรมและวิชชาธรรมกาย ไม่เพียงแต่ละเว้นจากกาย วาจา ใจเท่านั้น แต่ยังทำใจให้หยุดอยู่ที่ฐานที่ 7 พร้อมกับภาวนา "อะระหัง" เพื่อเป็นการถว…
แนวทางการปฏิบัติธรรมเพื่อความสงบในใจ
169
แนวทางการปฏิบัติธรรมเพื่อความสงบในใจ
…อเครื่องมือสื่อสารมากเกินไปมองเห็นโทษภัยกับการ เสียเวลาและโอกาสที่จะทำให้จุ้นว้า ไม่บริสุทธิ์ผ่องใส แต่ให้เวลากับการฝึกฝนเอง การศึกษาพระธรรมวินัย และการปฏิบัติธรรมให้มากๆ พระอุญชุ วิสสิโร เราผ่านมาเกินคร…
…ในการนั่งสมาธิ การรักษาศีล และการทำความดี นอกจากนี้ยังต้องไม่ปล่อยเวลาไปกับการใช้เทคโนโลยีมากเกินไป แต่ควรใส่ใจในการฝึกฝนและศึกษาพระธรรมเพื่อให้ใจกลับมาสงบและบริสุทธิ์มากยิ่งขึ้น.
การฝึกสมาธิเพื่อเข้าถึงพระธรรมกาย
176
การฝึกสมาธิเพื่อเข้าถึงพระธรรมกาย
…ิรปาโณ ลูกมีความตั้งใจใฝ่ใจให้หยุดนิ่งให้ถึงพระธรรมกายภายในเพื่อจะศึกษาวิชาชรรธรรมให้ได้ครับ โดยตั้งแต่แต่ใจก็รวมใจง่ๆ ผ่อนคลาย ถ่ายไม่รวมก็ถึงบูญไปเรื่อยๆ ประคองให้ในทุกอิริยาบท พอเน้นสมาธิรว่มใจได้เร็ว…
…ฝ้าสังเกตอารมณ์ที่เกิดขึ้น เพื่อรักษามโนปณิธานและก้าวสู่การปฏิบัติอย่างต่อเนื่อง การฝึกฝนนี้ไม่เพียงแต่ช่วยให้มีสุขภาพจิตที่ดี แต่ยังเป็นการเปิดทางให้สามารถเข้าถึงพระธรรมได้อย่างลึกซึ้ง.
การพิจารณาคุณค่าชีวิตและการปฏิบัติธรรมในแต่ละวัน
177
การพิจารณาคุณค่าชีวิตและการปฏิบัติธรรมในแต่ละวัน
…ิจทางจิตใจที่สำคัญที่สุด เพราะความตายจะมาถึงเราเมื่อไรก็ไม่มีกำลังจะรู้ได้ ตายแล้วก็เอาอะไรไปไม่ได้ แต่ธรรมะและความบริสุทธิ์เท่านั้นที่ช่วยเราได้ ดังนั้นควรจะให้ความสำคัญกับการทำใจให้บริสุทธิ์และการหยุดน…
ในบทความนี้มีการตั้งคำถามเกี่ยวกับการใช้ชีวิตว่าตอนนี้ทำอะไรอยู่ การให้เวลาและความสำคัญกับเรื่องที่ทำให้จิตใจบริสุทธิ์ถูกนำเสนอควบคู่ไปกับการสะท้อนถึงบทเรียนจากชีวิตของผู้อื่น โดยให้ความสำคัญกับการรัก
เวลาลู๊ก: การนั่งธรรมะและการปล่อยวาง
179
เวลาลู๊ก: การนั่งธรรมะและการปล่อยวาง
…นใจของเราก็จะไม่มีความสุข ถ้าช่วงไหนเรานิ่งดี ก็อย่าลืมใจจนเกินไป ให้รักษาใจให้พอดีอย่างถูกหลักวิธี แต่ถ้าไม่ได้ดั่งใจเรา ไม่เห็นประสบการณ์ภายใน ก็อย่าไปฝืนดัน ให้ทำเฉยๆ อย่างสบายๆ ให้ใช้ 2 คำ คือ ช่างมั…
บทความนี้เสนอแนวทางในการนั่งธรรมะและการปล่อยวาง ไม่ควรตั้งใจมากเกินไปและอย่าไปเสียดายประสบการณ์ที่ผ่านมา ควรให้ใจได้รู้จักกับความสุข และรักษาใจอย่างถูกหลักวิธี ถ้าช่วงไหนไม่เป็นดั่งใจให้ทำเฉยๆ โดยสามา
สิ่งขำร่างกายเป็นปฏิกูล
180
สิ่งขำร่างกายเป็นปฏิกูล
…ล” มันเป็นอย่างไร พระฤทธิเดช สิทธิเตโช ร่างกายที่เราเห็นภายนอกว่า สวยงามนี่ แท้จริงแล้วบรรจุไว้แต่สิ่งปฏิกูลมากมาย เป็นถุงอาจาระ ถุงปัสสาะเคลื่อนไหวไปไหม ไปไหนได้ ที่เราเห็นว่าสวยนั้นเป็นเพียงส่วนขอ…
ร่างกายมนุษย์แม้ดูสวยงามภายนอก แต่ภายในเต็มไปด้วยสิ่งปฏิกูลมากมาย เช่น อาจาระและสารพิษที่อาจทำให้เราไม่ได้เห็นถึงความเป็นจริงของร่างกา…
ความเข้าใจเกี่ยวกับร่างกายและความเสื่อมโทรม
181
ความเข้าใจเกี่ยวกับร่างกายและความเสื่อมโทรม
…า หู จมูก ฟัน คิ้ว ฯลฯ ล้วนเป็นของปฏิรูป ของเน่าเสีย ไม่สวยงาม คนส่วนใหญ่มองแค่เปลือกผิว เกิดการปรุงแต่ง ยึดมันถือนิ่งว่ามั่ง เช่น ตาสวย จมูกสวย ฟันสวย ผิวสวย ทำให้เกิดความกำหนดยินดีในกาม เกิดความทุกข์ โ…
…อกที่ทำให้เกิดความทุกข์ รวมถึงการหาความสวยงามแบบผิวเผิน การเสื่อมของร่างกายเป็นสิ่งที่เราต้องยอมรับ แต่ขณะเดียวกัน เราไม่มีความเข้าใจในความจริงนี้ แต่มักปิดบังมันด้วยเครื่องสำอางและความงามที่ชั่วคราว.