หน้าหนังสือทั้งหมด

พระธรรมบทว่าด้วยความบริสุทธิ์และการรักษาศิล
342
พระธรรมบทว่าด้วยความบริสุทธิ์และการรักษาศิล
…ด้ไหลลื่นไป เขาเรียกวา ล้นเหลือ และบัณทีไม่อาจงมืองบัวไหลลื่นไ็นน เขาเรียกวา น้ำหลาก ฉันใด คำที่เกิดแต่ดีฉันนั้นเหมือนกัน ชงหยทไม่ได้ คือ เก็บไว้ข้างในไม่อยู่ ก็ล้นออกข้างนอกนั้น ท่านเรียกว่า อุทาน. อัง.…
…ิ์ในพระพุทธศาสนา โดยอธิบายถึงจิตใจที่บริสุทธิ์ การทำดี และการใช้ชีวิตที่เหมาะสม ศิลบริสุทธิ์ไม่เพียงแต่หมายถึงการปฏิบัติตามกฎต่างๆ แต่ยังเกี่ยวข้องกับการรักษาใจให้สะอาดและไม่ประมาทในการทำดี เพื่อเปลี่ยนแ…
วิธีฝึกสมาธิเบื้องต้นจากพระไตรปิฎก
347
วิธีฝึกสมาธิเบื้องต้นจากพระไตรปิฎก
…่าเวลารวดนิ้วหัวแม่มือข้างซ้ายตั้งตรง นั้วให้อยู่ในท่าที่พอดี ไม่ฝืนร่างกายมากเกินไป ไม่ถึงกับเกร็ง แต่แนะนำให้หลังโก่ง ตื้นตาโพลงบ่อยคล้ายกับกำลังพักผ่อน ไม่มีบึลลามเนื้อหรือตามมวลคว้า แล้วตั้งใจนั่งวาง…
สมาธิ คือความสงบและความรู้สึกเป็นสุขอย่างยั่งยืนที่สามารถสร้างขึ้นได้ด้วยการปฏิบัติตามหลักพระพุทธศาสนา พระเดชพระคุณพระมงคลเทพมุนี (สด จนทสโร) ได้สอนวิธีการฝึกสมาธิที่ได้แก่การกราบบูชาพระรัตนตรัย, การน
การดำเนินชีวิตตามหลักธรรม
4
การดำเนินชีวิตตามหลักธรรม
…โลยีก้าวล้ำหน้าขึ้นเรื่อยๆ ธรรมกลับดำรงอยู่ อย่างไม่เคยล้าสมัย ทั้งที่ทุกสิ่งในโลกส่วนเปลี่ยนแปลงไป แต่หลักธรรมกลับไม่เคยเปลี่ยนแปลง ดังพระธรรมเทนาของพระมหาสมชาย ฐานวุฒโตม.ด., Ph.D. ที่ทำให้เราเห็นชัดว่…
ในยุคที่เทคโนโลยีก้าวล้ำ ธรรมะยังคงเป็นหลักในการดำเนินชีวิตที่ไม่เปลี่ยนแปลง พระธรรมเทนาของพระมหาสมชาย ฐานวุฒโตม.ด., Ph.D. ชี้ให้เห็นว่าหากนำธรรมมาประยุกต์ใช้ในชีวิต เราจะสามารถเข้าถึงความจริงในโลกที่
อุบ นิสัมิ่ 7 ประการ เพื่อการพัฒนาสู่ความเป็นผู้มีประสิทธิผลสูง
9
อุบ นิสัมิ่ 7 ประการ เพื่อการพัฒนาสู่ความเป็นผู้มีประสิทธิผลสูง
อุบ Nich สีย สู่ความ เป็นผูมิ่งประสิทธิผลสูง มีชาวอเมริกันคนหนึ่ง ชื่อ นายสตีเฟ่น โคว์ ได้เขียนหนังสือ เรื่อง อุบ นิสัมิ่ 7 ประการ เพื่อการพัฒนาสู่ความเป็นผู้มีประสิทธิผลสูง เป็นที่ ยอฮามาก เป็นหนังสื
…อเมริกันอย่างมาก เพราะมันนำเสนอวิธีการพัฒนาตนเองที่มีประสิทธิภาพ ไม่เพียงแค่ในมุมมองส่วนตัวเท่านั้น แต่ยังนำไปสู่การเป็นผู้นำที่ดีในองค์กรและสังคมอีกด้วย ผลงานของเขาได้สร้างแรงบันดาลใจให้กับผู้คนมากมายใน…
อุบิสิยและพัฒนาการตนเอง
10
อุบิสิยและพัฒนาการตนเอง
แท้จริงแล้วหลักการใหญ่เขาไม่ได้คิดเอง เป็นสิ่งที่มืออยู่แล้ว แต่ไม่ออมเฉลยมาชัด ๆ ว่าหลักการนั้นต้นเอามาจากไหน ต่อมาเขาก็เขียนหนังสือเพิ่มเติมบทหนึ่งคืออุบิสิยประกา…
บทความนี้เสนอแนวคิดเกี่ยวกับอุบิสิยที่มีหลักการมาจากพระพุทธศาสนา โดยเน้นที่การพัฒนาตนเองเพื่อให้เป็นผู้มีประสิทธิผลสูงที่สุด เช่นเดียวกับพระสัมมาสัมพุทธเจ้า ผู้นำเสนอแนวคิดนี้ระบุว่าหลักการดังกล่าวอาจ
เส้นทางพัฒนาตนเองของพระสัมมาสัมพุทธเจ้า
11
เส้นทางพัฒนาตนเองของพระสัมมาสัมพุทธเจ้า
…นมีอายุ มากแล้ว อยู่บ้านไม่มีคนดูแล ครั้งนั้นไปถึงกลางทะเลเกิดพายุ สำเภาล่ม ผู้คนทั้งหลายก็จมน้ำตาย แต่พระองค์ไม่ทรงท้อถอย เอกแม่ขึ้นหลัง แล้วหว่าน่ายไปกลางมหาสมุทรถึง 7 วัน 7 คืน ในระหว่างลอยคออยู่กลางม…
เนื้อหาพูดถึงเส้นทางในการพัฒนาตนเองของพระสัมมาสัมพุทธเจ้าที่เริ่มต้นด้วยความปรารถนาที่จะพ้นจากทุกข์ขณะลอยคอในทะเล ท่ามกลางอุปสรรคต่าง ๆ พระองค์ได้สร้างบารมี 10 ทัศ เพื่อให้ตนเองและสัตว์ทั้งหลายพ้นจากท
การเผยแผ่พระพุทธศาสนาและความมุ่งมั่นของศาสดา
15
การเผยแผ่พระพุทธศาสนาและความมุ่งมั่นของศาสดา
…ซึ่งเป็นพัน ๆ คนจะเป็นไปได้อย่างไร เพราะโดยทั่ววัดไหนชวนคนมาวัดปฏิบัติธรรมได้สักสิบกว่าคนก็เก่งแล้ว แต่ถึงวันนี้เราก็พบแล้วว่า ทุกอย่างเป็นจริงตามที่ท่านตั้งใจไว้ ท่านตั้งความปรารถนาว่า ต้องการเผยแผ่ธรรม…
ในข้อความนี้กล่าวถึงความมุ่งมั่นของพระธรรมกายในการเผยแผ่พระพุทธศาสนา ทั้งในระดับสังคมไทยและทั่วโลก ตลอดระยะเวลา 38 ปี พระธรรมกายไม่หยุดยั้งในการทำงานถวายพระพุทธศาสนา แม้เมื่อสุขภาพไม่แข็งแรง ท่านยังคง
การศึกษาด้านสาธารณสุขในญี่ปุ่น
18
การศึกษาด้านสาธารณสุขในญี่ปุ่น
…ึกษา ที่มหาวิทยาลัยจังหวัดนึงตะ ซึ่งในความเป็นจริงนักศึกษาคนนี้ แม้จะจบการศึกษามาจากวิทยาลัยพลศึกษา แต่เรียนมาด้านสารธารณสุข หากเป็นคนอื่นอาจจะอยู่ในภาวะจ่ายออมเพราะถูกเขาส่งไปแล้ว และในการรับทุนรัฐบาลญี…
บทความนี้เล่าถึงประสบการณ์ของนักศึกษาที่สอบทุนรัฐบาลญี่ปุ่น และการศึกษาที่มหาวิทยาลัยในญี่ปุ่น โดยเริ่มเรียนภาษาอังกฤษและสาธารณสุข ที่มหาวิทยาลัยโด่งดัง ตลอดจนความยากลำบากในการเปลี่ยนมหาวิทยาลัยและการ
แรงบันดาลใจในการศึกษาของนักศึกษาไทย
19
แรงบันดาลใจในการศึกษาของนักศึกษาไทย
ทางด้านสาธารณสุข ใครขอความเมตตาท่านศาสตราจารย์ช่วยรับเป็นอาจารย์ที่ปรึกษาให้ด้วย ทั้งหมดนี้เขากระทำด้วยความสุขภาพอ่อนน้อมถ่อมตน แม้ภาษายังไม่เก่งก็อาศัยการเตรียมตัวที่ดี ตะเตรียมเนื้อหาคำพูที่จะใช้ล่ว
…ของนักศึกษาไทยคนหนึ่งที่ขอความช่วยเหลือจากศาสตราจารย์ให้เป็นอาจารย์ที่ปรึกษา ถึงแม้จะมีความยากลำบาก แต่ด้วยการเตรียมตัวอย่างดี นักศึกษาได้ย้ายมหาวิทยาลัยจากชนบทสู่โตเกียว เรียนรู้จนสอบเข้าปริญญาโทและต่อย…
การสร้างโอกาสในชีวิต
20
การสร้างโอกาสในชีวิต
…กๆ ซึ่งหากไม่คิดจะสร้างโอกาสหาช่องทางให้ตนเองแล้ว ก็กลายเป็นเหมือนบัณฑิตจบใหม่ทั่วไปที่มียู่มากมาย แต่ เมื่อฮึดสู้อย่างนี้สามารถถอยจบปริญญาเอกจากมหาวิทยาลัยอันดันหนึ่งของประเทศญี่ปุ่น และถือเป็นอันดับหน…
บทความนี้พูดถึงเส้นทางชีวิตของเด็กผู้หญิงที่สามารถสร้างโอกาสให้กับตนเองจนจบปริญญาเอกจากมหาวิทยาลัยที่มีชื่อเสียงในญี่ปุ่น และยังเป็นอันดับหนึ่งของเอเชีย เน้นว่าการสร้างโอกาสและการพัฒนาตนเองเป็นสิ่งสำค
การอ่านสร้างปัญญา
21
การอ่านสร้างปัญญา
การอ่านสร้างปัญญา มีข้อมูลจากสำนักงานสถิติแห่งชาติว่า คนไทยอ่านหนังสือน้อยมาก เฉลี่ยแล้วแต่คนละ 5 เล่มเท่านั้นในจำนวน 5 เล่มที่ว่านี้รวมหนังสือเรียนด้วย ถ้าไม่นับหนังสือเรียน ไม่รู้ว่าจะเหลือ…
การอ่านหนังสือในประเทศไทยต่ำมาก โดยเฉลี่ยแล้วคนไทยอ่านเพียง 5 เล่มต่อปี รวมถึงหนังสือเรียน แต่หากไม่นับหนังสือเรียนก็จะเหลือน้อยมากเมื่อเปรียบเทียบกับสหรัฐอเมริกาที่มีการอ่านมากถึง 50 เล่ม การถา…
ความแตกต่างระหว่างการพูดและการเขียน
22
ความแตกต่างระหว่างการพูดและการเขียน
…่ต้องคิดอะไร โรมาอย่างไรได้ยินได้ฟังมาอย่างไร ก็เอามาเล่ต่อ อาจจะใช้เวลา 20 นาที หรือ 30 นาที ก็แล้วแต่ว่าเรื่องนั้นความยาวหรือมีรายละเอียดซับซ้อนแค่ไหน แต่ถ้าหากให้เรียนจดหมายไปเล่าให้เพื่อนที่อยู่ต่างถ…
การถ่ายทอดข้อมูลระหว่างการพูดและการเขียนมีความแตกต่างกันอย่างชัดเจน การพูดสามารถทำได้ทันทีในขณะที่การเขียนต้องใช้เวลาคิดและเรียบเรียง ข้อมูลที่ถูกเขียนจะมีการกลั่นกรองมากกว่าที่ถูกพูดออกมา นอกจากนี้ ก
การอ่านสร้างปัญญา
23
การอ่านสร้างปัญญา
… หน่อยเพราะเราตามไม่ทัน ขอเวลาหยุดคิดก่อน ทำได้ไหม คำตอบคือ ทำไม่ได้ เราถูกงับให้รับข้อมูลเร็วช้าตามแต่เขาจะป้อนให้ แต่ถ้าเป็นการอ่านหนังสืออกเหนือจากผู้ให้ข่าวสารแก่เราเขาจะได้ไตร่ตรองพิพิจารณาเรียบเรีย…
…าในการคิดให้กับตนเอง และสามารถนำข้อมูลที่มีประโยชน์มาปรับใช้ได้อย่างมีประสิทธิภาพ การอ่านจึงไม่เพียงแต่เป็นกิจกรรมเพื่อความเพลิดเพลิน แต่ยังเป็นเครื่องมือในการเพิ่มพูนความรู้และสร้างปัญญาไปในตัว.
เส้นทางการอ่านหนังสือของเด็กนักเรียน
25
เส้นทางการอ่านหนังสือของเด็กนักเรียน
…ช้างขุนแผน ก็อ่านพัฒนาไป พออ่านมาเข้า ๆ จะมีความคุ้นเคยกับการอ่านโดยไม่จำกัดอยู่เฉพาะนิยายทั่ว ๆ ไป แต่เริ่ม เข้าสู่หนังสือที่เป็นวิชาการและมีสารมากขึ้น ๆ ตอนย้ายบ้านจากทางใต้ไปอยู่อีสานนคร ตอนนั้นเพิ่ง…
เนื้อหานี้เล่าถึงประสบการณ์การเริ่มอ่านหนังสือของเด็กนักเรียน ตั้งแต่เริ่มที่ ป.1 จนถึงการเดินทางไปยังห้องสมุดประชาชน นำเสนอแนวคิดเกี่ยวกับการอ่านที่มีความหลากหลาย และคว…
ความรักในการอ่านหนังสือ
26
ความรักในการอ่านหนังสือ
…อาผ้าเช็ดหน้า ห่อน้ำแข็งแล้วมาอังตา จึงถูกคุณพอดูเอา บอกว่าห้ามทำอย่างนี้ อ่านหนังสือพ่อไม่ห้ามหรอก แต่ถ้ามีตา ต้องพัก เอาน้ำแข็งมอ่่นตาไม่ได้เดี๋ยวจะเสีย ท่านบอกอย่างนั้นก็ต้องยอมฟังท่าน แต่พอต่านผลือก็…
…ทาน โดยมีบรรณารักษ์เป็นที่พึ่ง เมื่อห้องสมุดเปิดก็จะเข้าไปอ่านต่อ ถึงแม้จะมีอาการเมื่อยตามาเกิดขึ้น แต่ความรักในการอ่านก็ทำให้ผู้เขียนยอมรับและปฏิบัติตามคำแนะนำของบรรณารักษ์ ทั้งนี้ยังมีภาพกลุ่มคนในเครื่…
สมองกับใจ: ความแตกต่างและความสัมพันธ์
29
สมองกับใจ: ความแตกต่างและความสัมพันธ์
…ว่า สมองกับใจเป็นสิ่งเดียวกันไหม ได้ตอบเขาไปว่า ไม่ใช่ เป็นคนละอย่างกัน สมองเป็นส่วนหนึ่งของร่างกาย แต่ใจเป็นของละเอียดยิบย่อยต่างหากออกมา และคอยบังคับบัญชาการทำกิจต่าง ๆ ของร่างกาย อย่างที่มีการกล่าวว่า…
…ีการอธิบายถึงเหตุผลที่ว่า สมองและใจไม่ใช่สิ่งเดียวกัน เพราะทั้งสองมีหน้าที่และการทำงานที่แตกต่างกัน แต่ยังคงมีความเกี่ยวพันกันอย่างลึกซึ้ง ในการนำพาชีวิตและการตัดสินใจต่าง ๆ ของมนุษย์
การเห็นและระบบการประมวลผลของสมอง
30
การเห็นและระบบการประมวลผลของสมอง
…ยับ ก็เป็นเพราะ ถูกกระทบกระเทือนที่ศูนย์กลางการเห็นนี้เอง ถ้าตามการแพทย์คำนี้คือว่าจอการเห็นครบแล้ว แต่ขอภาพ บอกเขาไปว่า จริงแล้วนั้นยังไม่ครบ สัญญาณการเห็นจะต้องวิ่งจาก ศูนย์กลางการเห็นที่สมองไปที่ใจเสี…
บทความนี้กล่าวถึงกระบวนการทำงานของการเห็น โดยเริ่มจากการมีแสงกระทบวัตถุที่มองเห็น การเข้าสู่ตาผ่านเลนส์ไปยังจอประสาทในตา และการแปลงสัญญาณให้เป็นภาพในสมองในส่วนท้ายทอย ซึ่งเป็นศูนย์กลางการเห็น นอกจากนี
ความสำคัญของใจและสมอง
31
ความสำคัญของใจและสมอง
…บสมองเป็นคนละส่วนกัน สมองเป็นแค่ทางผ่านเป็นเครื่องมือของใจ ถ้าจะเปรียบแล้ว สมองเหมือนกับคอมพิวเตอร์ แต่ใจของเราคือ user หรือผู้ใช้งคอมพิวเตอร์ ซึ่งเป็นคนละส่วนกันนะ เรอย่าหลงคิดว่า user หรือผู้ใช้งานคอมพ…
…้งานที่ควบคุมการทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพและสำคัญกว่าสมอง รายละเอียดให้เห็นว่าการพัฒนาตนเองไม่เพียงแต่ต้องพัฒนาสมอง แต่ต้องฝึกให้ใจใส เพื่อให้สามารถเรียนรู้และทำงานได้ดีที่สุด โดยเฉพาะผู้ที่ต้องการเรียน…
ทําไมคนฉลาดถึงตัดสินใจโง่ ๆ
33
ทําไมคนฉลาดถึงตัดสินใจโง่ ๆ
…ลาดกว่ additional คนหนึ่ง ก็ไม่แน่เสมอไป เราพบว่าในบางสถานการณ์ นาย ก ก็ฉลาดกว่ามาย ข ถ้ารบกันก็ชนะ แต่งครั้งนาย ข ก็กลับฉลาดกว่า นาย ก ได้ ถามว่าเป็นเพราะอะไร ตรงนี้สำคัญ คนจำนวนมากมองข้าม จึงมองจุดบกพร…
…ยในขณะนั้น และนำเสนอความสำคัญของการทำความเข้าใจจุดอ่อนของตนเอง เพื่อที่จะสามารถตัดสินใจได้ดีที่สุดในแต่ละสถานการณ์ โดยที่ในการแข่งขันบางครั้งคนหนึ่งอาจจะชนะ และในบางครั้งอีกคนอาจจะชนะได้เช่นกัน
บทเรียนจากความพ่ายแพ้ในสงคราม
35
บทเรียนจากความพ่ายแพ้ในสงคราม
…าตึกหลังของเบ็ง จีออยากจะสร้างผลงาน ทั้งที่จริงก็รู้ว่าบอกอย่างนี้ไม่ปลอดภัย เสี่ยงมากที่จะถูกกลศึก แต่ทั้ง ๆ รู้ยังฝืนทำ เพราะหลังว่าถ้าสำเร็จจะได้หน้าได้กา สุดท้ายก็เจอกัลศึก ข้าศึกจริง ๆ ถูกมุ่งด้วยเก…
เนื้อหาเกี่ยวกับการนำทัพในสงครามและความพ่ายแพ้ที่เกิดจากการไม่รู้จักตัวเอง พร้อมกับแนวคิดในการพัฒนาตนเองและการต่อสู้กับกิเลสภายใน เพื่อให้สามารถประสบความสำเร็จในชีวิต. ข้อความยังชี้ให้เห็นว่าความอิจฉา