หน้าหนังสือทั้งหมด

ความหมายของสมมา อะระหัง
67
ความหมายของสมมา อะระหัง
ที่ศูนย์กลางกายฐานที่ 7 เมื่อใจหยุดถูกส่วนเข้าก็จะเข้าถึงรวมกายได้ คำว่า “สมมา อะระหัง” นี้เป็นบทพระพุทธคุณที่เราใช้อธิษฐานอยู่ประจำ “สมมา” เป็นศัพท์ที่มีความหมายสูง แปลว่า ชอบในพระพุทธคุณ 9 บาท ท่าน
…มมา อะระหัง' ที่มีความสำคัญในการเจริญภาวนา โดย 'สมมา' หมายถึง ถูกต้องและดี และเมื่อรวมกับ 'อะระหัง' แสดงถึงพระพุทธองค์ที่เป็นพระอรหันต์อย่างถูกต้อง บทนี้มีความสำคัญสูงในการพุทธศาสนาและการฝึกปฏิบัติภาวนาอย…
แรกลิง ของ Touchstone Pictures
9
แรกลิง ของ Touchstone Pictures
แรกลิง ของ Touchstone Pictures ก็การให้ได้ให้องงามบริษัท วอทธ์ ดีสนีย์ ภายในการบริหารของ Michael Eisner และ Jeffrey Katzenberg เต็มไปอย่างรวดเร็วและได้หวานมุมโลกของการ์ตูนอีกครั้งด้วยภาพยนตร์การ์ตูน ซ
แรกลิง ของ Touchstone Pictures แสดงให้เห็นถึงความสำเร็จของบริษัท วอทธ์ ดีสนีย์ ภายใต้การบริหารของ Michael Eisner และ Jeffrey Katzenberg…
สูตรครบองค์ประกอบในการผ่อนคลายและเริ่มต้นใหม่
51
สูตรครบองค์ประกอบในการผ่อนคลายและเริ่มต้นใหม่
… รู้สึกเบื่อก็หลุดตามา ไม่ได้ดังใจ ก็รีบใหม่ เป็นผู่พร้อมที่จะเริ่มต้นใหม่เสมอ เมื่อแรงดูมาจากภายใน แสดงว่าวางใจได้ในระดับหนึ่งแล้ว Let's follow the perfect formula: feel relaxed, at ease, light, comforta…
บทความนี้เสนอสูตรสำคัญสำหรับความผ่อนคลายและการเริ่มต้นใหม่ โดยเน้นถึงความสบายใจและความชัดเจนในจิตใจ เพื่อช่วยให้สามารถจัดการกับความเบื่อหน่ายและความไม่เป็นไปตามที่คิด พร้อมให้คำแนะนำในการสร้างความมั่น
พระมหาหัฐุ และการพัฒนาจิตใจ
7
พระมหาหัฐุ และการพัฒนาจิตใจ
พระมหาหัฐุ ปุณญาณโม 1. ทำให้มึดสิ้นสัมปชัญญะ 2. ทำให้ใจสงบ เอกเขน ตั้งมั่นในอรสมณเดียว 3. ทำให้ใจสบาย ผ่อนคลายความเครียด 4. ทำให้ใจละเอียดย่อม มีพลัง ทำอะไรสำเร็จ 5. ทำให้หน้าตา ผิวพรรณผ่องใ
…มจำ ส่วนพระมหาบันเจต ธิติฏโต สอนให้มองโลกในแง่ดีและสร้างบารมีผ่านการบวช และสุดท้าย พระภูสูลา อทวีโร แสดงให้เห็นถึงขั้นตอนในการพัฒนาจิตใจให้หลุดพ้นจากกิเลสผ่านธรรมะทั้งในระดับต้น กลาง และสูง สังคมจะได้ประโ…
การสังเกตเพื่อพัฒนาการปฏิบัติธรรม
26
การสังเกตเพื่อพัฒนาการปฏิบัติธรรม
…ว่าเราสำรอมอิทธิฤทธิ์ ฯ ถู ขูง ลื่น กาย ใจอยู่ไหม เช่น วันนี้สังเกตว่าไป ฟังเรื่องนี้มาแล้วไงพอชั้น แสดงว่าไม่สำรวมในการฟัง ก็ต้องปรับ เป็นต้น 2. สังเกตการบริหารเวลาของเราในแต่ละวันว่าทำได้ลงตัวไหม ถ้าไม่…
การหมักสังเกตช่วยให้เราสามารถระบุเหตุของการบกพร่องและช่องทางแห่งความสำเร็จในปฏิบัติธรรม การสังเกตเกี่ยวกับร่างกาย เช่น ท่านั่ง การกิน การนอน และการออกกำลังกาย มีความสำคัญในการสร้างความสุขและสุขภาพที่ด
การสังเกตในสมาธิ
27
การสังเกตในสมาธิ
…ใจ อย่างไรเราถึงนั่งแล้วมีความสุข นั่งได้ นาน นั่งได้นาน โดยใจไม่เคลื่อนไหวอื่นเลย แต่ถ้าเรา มีฟึ้ง แสดงว่าเราตื่นนกรอบน้อย หรือเอาใจไปให้ความสำคัญเรื่องอื่นมากไป ง่วงหลับ สังเกตได้ว่าเรามีความอยากได้และค…
การสังเกตเป็นการใส่ใจต่อตนเองในขณะนั่งสมาธิ สังเกตจากการปรับท่านั่งไปจนถึงการวางใจอย่างไรเมื่อมีความสุข จะช่วยให้การนั่งสมาธิได้นานขึ้น การบันทึกผลการปฏิบัติธรรม และต่อยอดการสังเกตก็มีความสำคัญ นอกจาก
การสนทนาเพื่อพัฒนาการปฏิบัติธรรม
54
การสนทนาเพื่อพัฒนาการปฏิบัติธรรม
…การมุ่งไปสู่การแสวงหาธรรม ภายใน หาที่พึ่งภายใน หาพระรัตนตรัยในตัว เป็นต้น 4. พูดคุยให้เกิดกำลังใจ แสดงประสบการณ์ในการปฏิบัติธรรม เช่น เห็นความมืด ก็ใช่ว่าจะยิ่งมืดยิ่งดีก็ยิ่งใกล้สว่าง ทำไมเรือยๆ อย่างส…
บทความนี้มีข้อเสนอแนะในการสนทนาเพื่อช่วยเสริมสร้างการปฏิบัติธรรมให้มีประสิทธิภาพมากขึ้น โดยมีการแลกเปลี่ยนประสบการณ์และให้กำลังใจกัน และการพูดคุยในเรื่องบรรยากาศที่ดีสำหรับการปฏิบัติธรรม การใช้คำพูดที
สิ่งที่ไม่ควรทำเพื่อสงบใจและพัฒนาญาณ
124
สิ่งที่ไม่ควรทำเพื่อสงบใจและพัฒนาญาณ
…้ง่าย แล้วเรื่องไมดีต่างๆ จะตามมาดามามายโดยที่เราไม่รู้ตัว 2. พูดคุยกับเพศตรงข้ามบ่อยเกินความจำเป็น แสดงความเห็นอกเห็นใจ ห่วงใยเกินกว่าคำว่ายิ่งหรือรู้จัก 3. ไม่ฝึกฝนอบรมตนเอง ทำให้กิจจวัตรกิจกรรมหลวม เมื…
บทความนี้เสนอเกี่ยวกับกิจกรรมที่ไม่ควรทำเพื่อลดความหุดนั่งของจิตใจและส่งผลต่อญาณของเรา เช่น การไม่สำรวมความคิด, การใช้เวลาน้อยไปในสมาธิ, การไม่เชื่อฟังคำสอน, และการไม่ปล่อยวางเรื่องราวต่างๆ การหลีกเลี
การพิจารณาความเสื่อมของสังขาร
191
การพิจารณาความเสื่อมของสังขาร
…ินได้ แม้ทำความสะอาดทุกวันแล้วก็ยังต้องประพรมน้ำหอมต่างๆ เพื่อให้กลิ่นที่ขี้บ่ออกจากร่างกายตลอดเวลา แสดงว่าคุกๆ คณก็เปรียบเหมือนถุงปฏิกูลที่รัณสิ่งปฏิกูลออกมาตลอดเวลา เราจึงต้องคอยตามเช็ด ตามล้างร้อยไป เร…
เนื้อหาว่าด้วยการเปรียบเทียบสังขารของเรากับคนอื่น โดยเน้นการทำความสะอาดร่างกายและการรับรู้ความเสื่อมโทรมของสังขาร นอกจากนี้ยังสอนให้ศึกษาความไม่งามของร่างกายตัวเองและคนรอบข้าง เพื่อไม่ให้ติดกับภาพมายา
การดำรงอยู่ในยุคศัลยกรรมตกแต่ง: ปฏิกูลและความสุขส่วนบุคคล
220
การดำรงอยู่ในยุคศัลยกรรมตกแต่ง: ปฏิกูลและความสุขส่วนบุคคล
…อ โดยส่วนที่เห็นได้ชัดเจนคือผม ขน เล็บ ฟัน หนังนั่นเอง สามารถบุญพัฒน์ มนวรรธน เมื่อ ต้องทำความสะอาดแสดงว่ายังเน่าอยู่ เมื่อต้องตกแต่งแสดงว่ายังเหม็นอยู่ เมื่อต้องเสริมสวยแสดงว่ายังไม่พอ เมื่อ ต้องศัลยกรร…
…อความเสื่อมได้ แต่ไม่สามารถหยุดยั้งธรรมชาติของสังขารได้. บทความนี้ยังวิเคราะห์ว่าถึงแม้การแต่งเติมจะแสดงความสวยงาม แต่หัวใจที่แท้จริงยังคงเป็นปฏิกูลและต้องการการทำความสะอาดอยู่เสมอ การศัลยกรรมเป็นเพียงการ…
การฝึกฝนใจเพื่อหลีกเลี่ยงปฏิทุล
226
การฝึกฝนใจเพื่อหลีกเลี่ยงปฏิทุล
…โล เพราะใจของเรายังไม่สมบูรณ์ การที่ติดใจในรูปลักษณ์ภายนอกว่างามหรือมองไม่เห็นตามความเป็นจริงนั้น แสดงว่าระดับใจของเรายังไม่ได้อยู่ในสภาวะของพระอริยเจ้า ดังนั้นจะประมาณไม่ได้ ต้องตั้งสติให้ดีแล้วสร้างกำ…
ในบทความนี้ พระมหาเวสร จิตวิโส ได้กล่าวถึงเหตุผลที่เรายังติดใจสิ่งภายนอก แม้รู้ว่ามีปฏิทุลที่อาจทำให้ชีวิตตกต่ำ การตั้งสติและการฝึกฝนเพื่อให้ใจอยู่ในสภาวะที่มั่นคงเป็นสิ่งสำคัญ ความเข้มแข็งในการควบคุม
การปฏิบัติธรรมเพื่อพัฒนาใจและกาย
233
การปฏิบัติธรรมเพื่อพัฒนาใจและกาย
…อตนเองและส่วนรวม วาจา ใช้ถ่องนมัต พระปฏิรต รำวัตรเช้าเย็น พระปาฎิโมกข์ สรรเสริญคุณมหาบุญชน ยาจารย์ แสดงธรรม สนทนาธรรม ใจ ตีระธรรมะ พิจารณาธรรม ตามเห็นธรรม น้อมธรรมเข้าในกลาง นิกถึงธรรมเข้าสกลางธรรม กาย…
บทความนี้นำเสนอวิธีการปฏิบัติธรรมที่สามารถช่วยให้เรามีสติและความสุขในชีวิต โดยเน้นการพัฒนาทั้งกาย วาจา และใจ การใช้เวลาปฏิบัติธรรมอย่างสม่ำเสมอทั้งในด้านการนั่งธรรมะ การสวดมนต์ และการสนทนาธรรม นอกจากน
ความเข้าใจเกี่ยวกับร่างกายเป็นรังแห่งโรค
251
ความเข้าใจเกี่ยวกับร่างกายเป็นรังแห่งโรค
…ลฯ ถ้าไม่รังแห่งโรค จะไม่มีอาการเหล่านี้ 2. คนเรา ถ้าไม่ระวังรักษาสุขภาพโรคในตัวจะกำเริบได้ตลอดเวลา แสดงให้เห็นว่า ร่างกายเป็นรังแห่งโรคจริง 3. ร่างกายคนเรามีความเสื่อมเป็นธรรมดา จากเด็กเป็นผู้ใหญ่ เป็นคน…
…ตัวอย่างอาการต่างๆ ที่สามารถเกิดขึ้นในร่างกายเมื่อไม่รักษาสุขภาพอย่างเหมาะสม เช่น อาการปวดเมื่อย ที่แสดงให้เห็นว่าเรามักมีการเจ็บป่วยอยู่เสมอ.
พลังแห่งศรัทธาและการสร้างพระเจดีย์
46
พลังแห่งศรัทธาและการสร้างพระเจดีย์
…เนินดินที่ดูแสนธรรมดากลายเป็นแรงบันดาลใจอันยิ่งใหญ่ ให้ชาวพุทธจากทุกยอมอยู่ได้มาประชุมพร้อมกันเพื่อ แสดงตนเป็นพุทธมามะ พิสูจน์ความจงรักภักดีที่มีต่อ พระรัตนตรัยของนักบุญเขา และกล่าวสัจจะปฎิญาณ ด้วยเสียงอั…
…ากความศรัทธาอันมั่นคง ทำให้พระเจดีย์ในวัดบ้านแม่แสนสุขกลายเป็นแรงบันดาลใจให้ชาวพุทธได้มามากขึ้น พิธีแสดงตนเป็นพุทธมามะได้สร้างขวัญกำลังใจในการดำรงรักษาศรัทธาและการสร้างคุณธรรมในหมู่ชาวพุทธ มีการจัดพิธีเพื…
พระจอมเกล้าเจ้าอยู่หัวและการเปลี่ยนแปลงในรัชสมัยที่ 4
74
พระจอมเกล้าเจ้าอยู่หัวและการเปลี่ยนแปลงในรัชสมัยที่ 4
…จิตรกรรมฝาผนัง ณ พระวิหารหลวง วัดราชประดิษฐ์สุตมหาสิิรมาราม พระอารามหลวงชั้นเอก วัดประจำรัชกาลที่ 4 แสดงวิถีชีวิตของชาวสยามที่ผูกพันกับพระพุทธศาสนา แผ่นดินสมเด็จพระนั่งเกล้าสิริราชสมบูรณยราชา เริ่มในรัชส…
เนื้อหาเกี่ยวกับยุคสมัยพระจอมเกล้าเจ้าอยู่หัวในรัชสมัยที่ 4 ซึ่งเป็นช่วงเวลาสำคัญในการเปลี่ยนแปลงของไทย โดยเฉพาะในด้านความสัมพันธ์ระหว่างประเทศรวมถึงผลกระทบทางสังคมที่เกิดจากการเปิดประเทศ สถานที่สำคัญ
การพัฒนาตนเองและการเรียนรู้จากประสบการณ์
86
การพัฒนาตนเองและการเรียนรู้จากประสบการณ์
…กัน เจ้าหน้าที่จะเรียกเราใช้งานได้ก็ไม่ควรปริปากรับ ยินดีรับใช้ท่านเหมือนผ้าเช็ดเท้า ยิ่งท่านใช้มาก แสดงว่าท่านมีประโยชน์มาก ข้อที่ 2 ทำใจให้เหมือนแผ่นดิน ไม่ว่าจะมีเรื่องอันใดมาผลกระทบ ขอให้ทำใจให้น้นเห…
… เช่น คุณยายและหลวงพ่อ โดยชี้ให้เห็นถึงความสำคัญของการอดทนฝึกฝนเพื่อความก้าวหน้า หลวงปู่วัดปากน้ำได้แสดงหลักการสำคัญในการพัฒนาคือการทำตัวให้เหมือนผ้าเช็ดเท้า ทำใจให้เหมือนแผ่นดิน และการยอมรับการฝึกอบรมอย่…
แนวโน้มจำนวนและคุณภาพพระสงฆ์ไทย
11
แนวโน้มจำนวนและคุณภาพพระสงฆ์ไทย
…ก ๕๐ ปีต่อมา ในขณะที่ประชากรเพิ่มขึ้นเป็น ๖๒,๐๐๐,๐๐๐ คน พระสงฆ์ก็ยังคงมีแค่ ๒๐๐,๐๐๐ กว่ารูปเท่านั้น แสดงให้เห็นว่า จำนวนคนที่มาบวชพระมีแนวโน้มลดลงเรื่อย ๆ เมื่อเทียบกับสัดส่วนประชากร นอกจากนี้ข้อมูลจากสำน…
การศึกษาของศูนย์มนุษยวิทยาสิรินธรพบว่าจำนวนพระสงฆ์ในประเทศไทย stagnating แม้จำนวนประชากรจะเพิ่มขึ้นอย่างมากใน 50 ปีที่ผ่านมาจาก 200,000 รูปในปี 2500 เป็น 200,000 รูปในปี 2559 ข้อมูลจากสำนักงานพระพุทธศ
ศาสตราจารย์เว้ อวี กับพุทธศิลป์
57
ศาสตราจารย์เว้ อวี กับพุทธศิลป์
…31;นี เจ้าภาวาสวัดตำล้าสันซึ เมตตามาต้อนรับอย่างอบอุ่น ภาพเขียนขนาดใหญ่กว่าดโดยศาสตราจารย์ เว้ อวี แสดง เหตุการณ์ที่พระภิทษุเสวยฉันในวธนุ กำลังตั้งใจศึกษ อ่านพระคัมภีร์ด้านบภาษาอินเดีย ณ มหาวิทยาลัย นาลิ…
บทความนี้พูดถึงศาสตราจารย์เว้ อวี ปรมาจารย์ด้านพุทธศิลป์ และประธานพุทธสมาคม มณฑลล พูดถึงภาพเขียนที่แสดงถึงเหตุการณ์ในการศึกษาพระไตรปิฎกที่มหาวิทยาลัยนาลินทา รวมถึงเจดีย์ป่าใหญ่ อายุ 1,000 ปี และบทบาทของพ…
หน้าที่ของลูกที่มีต่อพ่อแม่
89
หน้าที่ของลูกที่มีต่อพ่อแม่
…นใจเราตลอดใครมีพ่อแม่อยู่ในใจ คนนันจะมีแต่ความเจริญก้าวหน้า ในโอกาสวันแม่ เราควรจะทำอะไรให้แม่บ้าง? แสดงออกให้ท่านรู้ว่าเราระลึกถึงพระคุณท่าน และตอบแทนพระคุณท่านให้เต็มที่เท่าที่เราทำได้ เช่น ชวนพี่ ๆ น้อ…
…ให้ดี นอกจากนี้ยังเน้นถึงความสำคัญของการทำบุญอุทิศให้พ่อแม่เมื่อท่านละโลกไปแล้ว ในโอกาสวันแม่ ลูกควรแสดงออกถึงความกตัญญูและทำให้ท่านรู้ว่าเราระลึกถึงพระคุณของท่าน โดยการทำกิจกรรมและพิธีกรรมต่าง ๆ เพื่อแสด…
การเข้าใจธรรมะในชีวิตประจำวัน
98
การเข้าใจธรรมะในชีวิตประจำวัน
…ีที่ผ่านมา ดังอรวาของคุณครู- ไม่ใหญ่ที่เคยให้ว่า "เราตั้งใจว่าพรฒนาน่ะจะให้เป็นพระรฒนานะ พระเห็นพระ แสดงพระะ โยมเห็นพระ นี้คือสิ่งที่เราดังใจเอาไว้ ดังนั้นเราจะต้องเริ่มต้นกันได้ "การจะเห็นพระภายในก็ไม่ย…
บทความนี้กล่าวถึงการเข้าสู่ธรรมะเพื่อบรรลุธรรม โดยอธิบายวิธีการเห็นพระภายในตัวเรา การทำความเพียร และความสำคัญของการปฏิบัติตามหลักวิชาในชีวิตประจำวัน นอกจากนี้ยังเสนอแนวคิดเกี่ยวกับความง่ายและความยากใน