ใจ : ​ค้นหาหนังสือธรรมะ หน้า 23 / 297

"เมื่อไม่รู้ว่าเนอะไร use! ๑๒. ตัวสบาย ใจสงบ เวลาที่เรานั่งธรรมะ ให้นั่งทำตัวสบาย ๆ ทำใจให้สงบ ให้หยุด ให้นิ่ง แล้วก็ให้นึกถึงศูนย์กลางกายเป็…

ในบทนี้กล่าวถึงวิธีการนั่งสบาย ๆ เพื่อทำให้จิตใจสงบ โดยย้ำถึงความสำคัญของการนึกถึงศูนย์กลางกายในขณะนั่งสมาธิ พร้อมกับข้อแนะนำในการสังเกตอารมณ์ของตนเ…

๑๔. พ่อครัวชันดี วางใจให้นิ่ง ๆ นุ่ม ๆ ละมุนละไม ให้ได้ต่อเนื่องกันไป ทําอย่างนี้ แค่นี้เท่านั้น อย่าทำอะไรที่นอกเหนือจากน…

เนื้อหาเกี่ยวกับการปรุงใจให้มีความนุ่มนวลและละมุนละไม ด้วยการวางใจให้นิ่งและมีสมาธิ ทำให้ใจถูกปรับปรุงอย่างค่อยเป็นค่อยไป วิธ…

๒๒. อย่าตั้งใจมากไป ตั้งใจมากไปทําไม อย่างไรเราก็ได้อยู่แล้ว เพราะ เรามีพระธรรมกายในตัวทุกคน ศูนย์กลางกายของเราก็ม…

เนื้อหาเกี่ยวกับการทำจิตใจให้เป็นกลางและสบาย ไม่ควรเครียดหรือกดดันในการนั่งสมาธิ แต่ควรปล่อยวางและหาความสุขจากสิ่งรอบตัว เช่น …

…รมกายนั้น จะว่ายากก็ยาก จะว่าง่ายก็ง่าย เหมือนเส้นผมบังภูเขา จะเข้าถึงธรรมกายได้นั้น มีหลักอยู่ คือ ใจต้องหยุด นิ่ง เฉย อยู่ที่ศูนย์กลางกายฐานที่ ๗ อย่างนี้เท่านั้น ดังนั้น อย่าไปแสวงหาวิธีการด้วยตัวเอง…

การเข้าถึงธรรมกายไม่ยากหรือง่าย เพียงแต่ใจต้องหยุดนิ่งอยู่ที่ศูนย์กลางกายฐานที่ 7 หลวงพ่อได้ค้นพบว่าการทำตัวให้สบายและหยุดนิ่งโดยไม่บังคับใจเป…

…เฉย ๆ เดี๋ยวความอัศจรรย์จะเกิดขึ้น เพราะสิ่งเหล่านั้นมีอยู่แล้ว เข้าถึงได้ด้วยวิธีการ หยุด กับ นิ่ง ใจถึงจะละเอียด ก็แค่นี้เอง ไม่ได้ยากอะไรมากมาย ๒๖ กุมภาพันธ์ พ.ศ. ๒๕๓๙ ๔๘

…นวิธีการที่มีประสิทธิภาพในการเข้าถึงสิ่งที่มีอยู่แล้วในตัวเรา หากเราสามารถปล่อยวางความคิดและทำให้จิตใจละเอียดลง โดยการทำตัวให้เงียบสงบ และไม่ต้องพยายามอย่างมาก เราก็สามารถเข้าถึงความเข้าใจและปัญญาที่มีอ…

เมื่อไม่รู้เนอะ ๓๒. ทางมาแห่งบารมี วันนี้เราพึงพอใจในการนั่งธรรมะได้ ๕ นาที วันพรุ่งนี้ฝึกใหม่ ฝึกไปเรื่อย ๆ แม้วันพรุ่งนี้จะดีไม่เท่าวันนี้ก็ช่าง หรือ…

ในเนื้อหานี้ได้พูดถึงการฝึกฝนจิตใจและการสร้างบารมีไปเรื่อย ๆ โดยยอมรับว่าบางวันอาจรู้สึกว่าไม่ก้าวหน้า แต่ความละเอียดและบุญยังสะสมอยู่…

…องสังขาร หรือกลับมาดึก ๆ อื่น ๆ แค่ไหน ก็ขอให้ปฏิบัติธรรมไปเถอะ การที่เราปฏิบัติอย่างสม่ำเสมอนี้ จิตใจของเราจะถูกขัดเกลาให้สะอาด บริสุทธิ์เพิ่มขึ้นทุก ๆ วัน ใจของเราจะคุ้นกับศูนย์กลางกายฐานที่ ๗ ซึ่งเป็…

…ียงใด การปฏิบัติธรรมต้องเป็นส่วนหนึ่งในชีวิตประจำวัน ทั้งในอารมณ์ดีและไม่ดี เมื่อทำอย่างสม่ำเสมอ จิตใจจะถูกขัดเกลาให้สะอาด และสามารถเข้าถึงพระธรรมกายได้อย่างแน่นอน

"เมื่อไม่รู้พอเนอะ” ๔๓. ล้างตัว...ล้างใจ อาบนํ้าล้างตัว ก็ให้ล้างใจไปด้วย ล้างหน้า แปรงฟันไป ให้ใจใส นึกถึงดวง นึกถึงองค์พระ ๆ หรือทำใจว่าง …

บทความนี้เสนอแนวทางในการล้างตัวและล้างใจ โดยการทำกิจวัตรประจำวัน เช่น อาบน้ำ แปรงฟัน หรือทำความสะอาดบ้าน ควบคู่ไปกับการทำสมาธิ โดยการนึกถึงอ…

เมื่อไม่รู้จักเนอร ๔๖. ทำใจให้ผ่องใส ทำใจให้ผ่องใสอยู่เสมอ อย่าให้ใจเศร้าหมอง สิ่งใดที่ผ่านเข้ามาทางตา หู จมูก ลิ้น กาย ใจของเร…

เนื้อหานี้เน้นการทำใจให้ผ่องใส และการเลือกสรรคสิ่งที่เข้ามาในชีวิต โดยแนะนำให้กลั่นกรองและเก็บแต่สิ่งดี ๆ เพื่อรักษาจิตใจ…

ไม่รู้เล่นอาร ๘๔. บุญที่สำคัญที่สุด เราต้องสร้างบุญกันให้เยอะ ๆ นะลูกนะ บุญที่สําคัญที่สุด คือ การทำใจหยุด ใจนิ่ง เพื่อให้เข้าถึงพระรัตนตรัยในตัว เพราะฉะนั้นขยันนะลูกนะ อย่าขี้เกียจปฏิบัติธรรม สิ่งนี้จะ…

ไม่รู้เป็นอาร สบาย ๆ คล้ายกับกำลังพักผ่อน ไม่บีบกล้ามเนื้อตาหรือขมวดคิ้ว แล้วตั้งใจมั่น ทำใจสบาย ๆ สร้างความรู้สึกให้พร้อมทั้งกาย และใจว่า กำลังจะเข้าไปสู่ภาวะแห่งความสงบ สบายอย่างยิ่…

ในเนื้อหานี้พูดถึงการน้อมนึกกำหนดนิมิตเป็นดวงแก้วกลมใส เพื่อเข้าไปสู่ภาวะแห่งความสงบ ความสบายในจิตใจและการทำสมาธิอย่างเข้มข้น ด้วยการนึกว่า 'สัมมาอรหัง' การเดินหน้าอย่างเป็นธรรมชาติและไม่บีบคั้นจิตใจ …

เมื่อไม่รู้จักเนอร เอาใจใส่แต่ดวงเล็ก ๆ ตรงกลางนั้นไปเรื่อย ๆ ใจจะปรับจนหยุด ๆ ๆ ได้ถูกส่วนแล้วจากนั้น ทุกอย่างจะค่อย ๆ ปราก…

การเข้าถึงดวงธรรมหรือดวงปฐมมรรคเป็นการพัฒนาจิตใจที่นำไปสู่ความสุขและความสำเร็จ โดยการใช้เวลาในการเอาใจใส่กับจุดกลางในตัวเรา เมื่อเรามีความสม่ำเสมอใน…

…กจ้างตายก่อน ไม่ถูก เอาเปรียบลูกจ้างมากเกินไป ไม่สมควร” ถ่อไปก็คิดไปดังนี้ และคิดถี่หนักเข้าก็ตัดสินใจเด็ดขาดออกไป เราเป็น เจ้าของให้เราตายก่อนดีกว่า จึงจะสมควร คิดตกลงแล้ว ก็เรียกลูกจ้างให้มา ถ่อ ตัวก็…

เนื้อหาพูดถึงการทำงานและความลังเลในการมองชีวิตและความตาย โดยผู้เขียนสะท้อนถึงความยากลำบากในการหาเงินและการสื่อสารกับลูกจ้าง พร้อมคิดทบทวนถึงลักษณะของการใช้ชีวิตตามแบบบิดาและบรรพบุรุษ โดยมีการสังเกตควา

…จา 1 โอวาทของเจ้าคุณพ่อ ผู้เทศน์เกิดวันศุกร์ ปีวอก บวชมา ๕๐ พรรษา ค้นคว้าธรรมะเรื่อยมา การออกธุดงค์ ใจเป็นมรรคผล สงบสมาธิ เป็นทางรู้ว่าเป็นอนิจจัง ทุกขัง อนัตตา เป็นปัญญา (ไม่ใช่ธรรม) ดวงธรรมที่ทำให้เป็…

…ื่อปราบมารทั้งหลายที่ส่งผลกระทบต่อชีวิตมนุษย์ เช่น โลภะ โทสะ โมหะ ซึ่งเป็นสาเหตุของความทุกข์ การเข้าใจอริยสัจและการเข้าถึงวิชชาธรรมกายจึงเป็นทางออกเพื่อให้ผู้คนมีความสุข วัดปากน้ำมีบทบาทในการช่วยเหลือผู…

วิสุทธิวาจา 1 17 ต ใจ ใจของเราน่ะ อะไรที่เรียกว่าใจ? เห็นอย่างหนึ่ง จำอย่างหนึ่ง คิด อย่างหนึ่ง รู้อย่างหนึ่ง ๔ อย่างนี้ร…

การศึกษาหมายถึงการค้นพบความหมายของใจซึ่งประกอบด้วยสี่ประการ คือ การเห็น การจำ การคิด และการรู้ โดยใจนี้ตั้งอยู่ในกลางของร่างกาย และเป็นศ…

18 วิสุทธิวาจา 1 ຕ ตั้งใจ ที่เขาบอกว่า “ตั้งใจ” นะ เราจะต้องเอาใจไปหยุดตรงนั้นทีเดียว ถึงจะ ถูกเป้าหมายใจดำ เขาบอกว่าตั้งใจ เ…

บทความนี้กล่าวถึงความสำคัญของการตั้งใจในการทำบุญและรักษาศีล รวมถึงการเจริญภาวนา ต้องเอาใจหยุดอยู่ที่จุดกลาง และใช้การบริกรรมเพื่อนำใจไปสู่…

…ม่ได้ นี่โลกกับธรรม อาศัยกันอย่างนี้ ส่วนทางธรรมเล่าต้องเข้าสิบ เข้าสิบแล้วก็ตกศูนย์ “ตกศูนย์” คือ “ใจหยุด” พอใจหยุดเรียกว่าเข้าสิบ เห็นเป็นดวงใส เท่าดวงจันทร์ดวงอาทิตย์ผุดขึ้นที่ใจหยุดนั้น นั่นตกศูนย์แ…

บทนี้กล่าวถึงการเข้าสิบและตกศูนย์ซึ่งเป็นส่วนสำคัญในการเกิดขึ้นของสิ่งต่างๆ และการหยุดใจเพื่อเห็นศูนย์กลางดวงใส ซึ่งเป็นทางไปสู่มรรคผลนิพพาน โดยอธิบายถึงความสำคัญของการเข้าถึงดวงธัมมานุปัส…

วิสุทธิวาจา 1 23 จริงแค่ชีวิต ที่บริกรรมว่าดังนี้ก็เพื่อจะประคองใจเราให้หยุด สัมมาอะระหัง สัมมา อะระหัง ๆๆๆ พอถูกส่วนเข้าใจก็หยุดอยู่กลางดวงนั้น มืดก็อยู่ตรงนั้น สว่า…

บทความนี้อธิบายถึงวิธีการทำสมาธิและการหยุดใจ โดยการบริกรรม 'สัมมาอะระหัง' เพื่อสร้างความสงบในใจ เมื่อเข้าถึงสถานะที่นิ่ง จะสามารถเห็นดวงใสอยู่กล…

…ปล่อยได้ยาก ปล่อยไม่เป็น เหมือนอะไร? เหมือนเด็กๆ กำไฟเข้าไว้ ยิ่งร้อนยิ่งหนักกำหนักแน่นหนักเข้า ร้องใจหาย ใจคว่ำก็ร้องไป ปล่อยไม่เป็น คลายมือไม่เป็น ถ่านก้อนที่กำเข้าไว้น่ะ เมื่อเด็ก กำเอาเข้าไว้แล้ว กำ…

เนื้อหาเกี่ยวกับการยึดติดในเบญจขันธ์ 5 ว่าเป็นต้นตอของทุกข์ และการปล่อยเบญจขันธ์เพื่อหลีกเลี่ยงทุกข์นั้นเป็นเรื่องยาก เช่นเดียวกับเด็กที่ยึดถ่านไฟไว้อย่างแน่นหนา จนทำให้ตัวเองได้รับความเจ็บปวด จากพระธ

…าง จะทำเป็นตัวอย่าง เอาพระพุทธเจ้า เป็นตัวอย่าง เราจะเคารพบ้าง พระพุทธเจ้าท่านไม่ได้ทำท่าไหน ท่านเอาใจของท่านนั่นแหละหยุดไป ที่ศูนย์กลางดวงธรรมที่ทำให้เป็นธรรมกายของท่าน ท่านหยุดขึ้นไปตั้งแต่กาย มนุษย์น…

เนื้อหาเกี่ยวกับวิธีการเคารพพระสัทธรรมตามแนวทางพระพุทธเจ้า โดยเน้นที่การหยุดใจที่ศูนย์กลางดวงธรรมซึ่งทำให้เกิดการเข้าถึงพระอรหัต และการยึดมั่นในธรรมที่เกี่ยวข้องกับพระพุทธเจ้าเพื…